1樓：天罪v紫凝
這是個很慣性的問題．我在高中時也參加過100 是看槍光呢？ 還是聽槍音？ 答案是聽槍音！
雖然光比聲音傳的快，但你想啊，你離槍很近的．二者速度明顯不大！ 所以你不能看發槍人按槍,要看前面.我當初看他發槍,等我反應過來後,臉一轉就和別人差0.
005秒的時間了!
你怕聽槍?我也怕,我的經驗告訴我,你如果不跑第一輪的話.可以聽聽槍發出的聲音.
聽1.2次就習慣了.如過你第一輪出場,就可以暗示自己:
他們也很虛~還不如自己了! 小事一樁!不就是聽槍麼?
有森麼難的~大風大浪都過去了,我就是牛x,我就是神!讓別人看我在場上多厲害吧!
100跑玩時間優秀也要11.5~13秒(男) 你們跑12~14秒就很正常了.以為不經常訓練.所以結果可能會不一樣.不用擔心!
200公尺可能需要21~33之間吧
ps:跑時看前方,精神集中.100要一口氣跑玩 要全程加速200是中速+小提速 到終點碰線是別跳!
祝你事事順利!
2樓：匿名使用者
高中生13秒還不差,但要進人決賽可能會有困難,要看其他人的成績了,好的跑進12秒。
3樓：匿名使用者
進了12秒基本上前三名了。。我們學校記錄11.20
200公尺的不清楚了。。。都跑400~
4樓：匿名使用者
不知同學是男生還是女生，要是女生的話100跑13秒可是很厲害的，男生的話就再加油練練（想拿冠軍的話），不過短跑這個東西似乎不是10天就能練出來的。如果你說的是學校的運動會其實用不著緊張，盡力就行了，畢竟大家都是業餘的，估計都跟你一樣緊張（除了那些校田徑隊的強人），我那會參加100的時候也狂緊張，硬著頭皮上吧，打槍沒什麼可怕的，不過記住一定要穿雙適合跑步的鞋，他們那些穿跑鞋的就很佔便宜，比平時一下快了好多````
5樓：姑蘇天翰
高中生你100才13秒?那沒有什麼戲了.
一般高中男生跑100公尺要多久？？
6樓：歹徒早已絕跡
青壯年裡，按大部分來講均值速實際上也就13秒到17秒，15秒到16秒的應該是大多數。
動作要領:
聽到「跑步」的預令時，兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼於食指第一關節和中指第二關節），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內，肘部稍向裡合。
聽到「走」的動令後，上體微向前傾，兩腿微彎，同時，左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘公尺，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；上體保持正直，兩臂前後自然擺動，向前擺臂時大臂略直，肘部貼於腰際，小臂略平，稍向裡合，兩拳內側各距衣扣線約10厘公尺；向後擺臂時，拳貼於腰際。行進速度每分鐘170-180步。
聽到「立定」的口令，再跑兩步，然後左腳向前大半步（兩拳收於腰際，停止擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。
跑步的第一步一定要躍出去，跑步過程中要根據實際情況調整落腳姿態（前掌跑、全掌跑以及後掌跑）；立定時，要注意靠腿和放臂的一致性。
跑步是一門學問，最科學的鍛鍊方法才能達到最好的效果。
7樓：桐白玉
一般普遍是13秒以內，12秒多吧，我那時高中學校短跑第一名是11秒8
8樓：說有用的被
12秒多
好點的能進11秒多
可還沒見到過能跑10秒多同學呢
國內進兩個能跑10秒多的
初中生跑200公尺多少秒才算好呢？
9樓：一起搖擺吧小鳥
初中生男運動員跑200公尺跑22秒左右算好的；女初中生運動員跑28秒左右算是好的。一般的學生大概跑到35秒左右屬於正常的速度。
200公尺屬於短跑類，屬於田徑賽專案中的一類。
跟自身的步頻、步幅、速度、速度能力、爆發力，以及肌肉、關節的柔韌性和協調性有著大大的聯絡。
10樓：匿名使用者
200公尺
體育生23秒7、8到23秒初左右 種子選手除外普通的 24秒算很快的 24到35不等江蘇各地的中考標準是30.4秒
11樓：匿名使用者
200公尺是在28和27上左右這是對練體育的學生來說這個成績還是相當不錯的。
如果是不練體育的學生來說的話那就是在30秒至35秒左右吧甚至在慢也有可能的，
12樓：匿名使用者
我跑29或者28秒
其實 也還可以拉
13樓：張雨滕
我六年級，200公尺27秒89
14樓：匿名使用者
25~27秒應該不錯
15樓：半根煙的世界
初中生200公尺22秒左右算好的？你真的懂體育嗎？你知道初中生兩百公尺22秒相當於什麼概念嗎？
這樣的選手都可以參加省賽的，甚至是省初中生田徑運動會的至少前八水平了，這叫算好的？那你告訴我初中生得多少秒你才認為很厲害？
高中生，100公尺跑滿分是多少秒
16樓：匿名使用者
高中生，100公尺跑滿分是11秒4二級運動員的水平。
為了全面貫徹國家的教育方針，促進學生德、智、體、美、勞全面發展，使學生上好體育課，積極參加國家體育鍛煉標準的測驗和課外體育活動，不斷增強體質，提高健康水平，特制定中學生體育合格標準的試行辦法。
17樓：匿名使用者
11秒4 二級運動員的水平
中學生200公尺跑步成績要多少及格
18樓：愛思考
根據《中學生體能素質評價標準評分標準》的規定：
1、初中一年級200公尺及格成績：男生為33.60秒，女生為43.00秒。
2、初中二年級200公尺及格成績：男生為32.80秒，女生為42.20秒。
3、初中三年級200公尺及格成績：男生為32.00秒，女生為41.40秒。
4、高中一年級200公尺及格成績：男生為31.20秒，女生為40.60秒。
4、高中二年級200公尺及格成績：男生為30.80秒，女生為40.60秒。
4、高中三年級200公尺及格成績：男生為30.40秒，女生為40.60秒。
19樓：小驁
男生及格為32秒；滿分26.8秒
女生及格為37.2秒；滿分為32.4秒
（各地評分標準會有所不同）
200公尺跑的技巧：
一、起跑和加速階段。
這裡最關鍵的一點就是：對槍聲作出反應後，就必須開始竭盡全力拼命跑，要盡可能快的把速度提起來!要注意在加速的過程中，頭的姿勢總是低著的，視線從看著地面逐漸過渡到向前方看，這個時候頭才逐漸抬起，身體也逐漸從較大的前傾過渡到直立起來，當然這應該是乙個很自然的變化過程。
二、正常跑階段。
重要的一點是一定要貼著跑道內側線來跑，眼睛最好盯著前方20公尺左右的地方，這樣也較容易正確判斷你在比賽中所處的位置;當比賽進行到60—70公尺的時候，同學們要稍為放鬆一下，這個放鬆絕對不要理解成為速度的下降，放鬆與不放鬆的區別在於同學們不是每一步都在玩命地使勁去蹬地，試圖還要加快速度，而只是要盡量保持已達到的速度。
三、就是從彎道向直道過渡的階段。
從彎道跑上直道時，應該從彎道內側逐漸地向跑道中間和外側方向跑。這時兩條胳膊的擺臂動作幅度要逐漸過渡到一致，雙肩也要自然的平衡起來。這些轉換的動作都要在很短的時間內盡快完成，這樣上直道就會獲得很大的優勢。
四、是200公尺跑比賽中的最後100公尺技術。
特別是在最後50公尺，這時候繼續加速是不可能的了，如果還想拼命的跑或做出其它錯誤的用力動作來，那就會造成肌肉的緊張，速度下降的更快!所以這時候最關鍵的還是集中精力在盡力保持正確的技術動作上，不應該去考慮自己的位置、別人的情況，而是要注意擺臂擺到合理的位置，努力使腿作出正確的摺疊、積極的前擺等動作。然後在最後掌握好衝線時身體下壓的時機，這樣才能跑出自己最好的成績來!
20樓：匿名使用者
成績還可以，但也不是很好。想要提高成績最簡單的方法是200公尺的話練習是就跑300公尺，每次多跑幾趟 ，這樣堅持一段時間就會變快。。。。
中學生一百公尺跑步達標成績是多少秒？
21樓：匿名使用者
100公尺沒聽過標準的。50公尺到有的。如
果有的話100公尺初中生裡應該跑14秒算高分，內滿分可能在12秒整容。合格應該在15或者16秒。高中合格應該在14秒左右。滿分應該是11秒80幾左右
希望我的回答能幫到你，記得及時採納哦。
22樓：訾鳳憶槿
一般十幾秒左右都可以
23樓：匿名使用者
看監考老師心情，我跑了13秒不合格
24樓：工程裝載
國家一級電記10.6s
二級11.7
25樓：匿名使用者
男生大概18秒，女生20秒吧
26樓：匿名使用者
我覺得是10點58秒 因為我們的學生是由高中老師帶贏的 ，女生的回答的話在高中是 15點32秒！
27樓：史蒂芬鵬鵬
中學生的100公尺達表示成績應該在15秒以內吧
一般人跑100公尺需要多長時間
28樓：g笑九吖
正常成年人100公尺的速度是13-15秒。部隊的100公尺標準是13秒以內。
在現代奧運會中，男子100公尺的世界紀錄是由牙買加運動員尤塞恩·博爾特在柏林世界田徑錦標賽中跑出的9.58秒，女子世界紀錄是由美國運動員弗洛倫斯·格里菲斯-喬伊娜在美國奧運選拔賽複賽中跑出的10.49秒。
29樓：匿名使用者
普通人也就14-16秒的水平，在我們中學生當中，手記能跑進13秒就算快的了。運動會13秒以內都能拿名次了，班上15秒開外的人也不佔少數。像那些平時不訓練就跑11,12秒的全都是吹牛的，讓他出來跑也就14秒多的水平。
30樓：叢林小小怪獸
我就是個普通人，平時也很少鍛鍊，100跑了15秒9。
31樓：匿名使用者
普通男子15、16秒，能進入14秒就是比較突出的成績了，可以在業餘比賽或低級別運動會獲取冠軍。
32樓：匿名使用者
這個說不定的,不過正常人一般跑100公尺需要15秒左右. 而在北京奧運會的100公尺創下的記錄是9秒69!
33樓：匿名使用者
正常成年人（天天坐辦公室的那種）能跑到15秒已經算快了，小學16~17秒（課業太重抽不出時間來練，下課也不讓上操場沒法利用課間訓練）初中生正常的13.5左右（初中田徑隊的都是12秒多），高中非體育生的14左右（因為沒有體育考試）大學就更差了，田徑隊的除外。
34樓：回家的窩邊草
大學體育考試100公尺在16秒內才及格，這是有一點鍛鍊基礎的，像平時大部分不怎麼鍛鍊的人，跑100公尺基本過20秒。
35樓：散打磊哥
知不知道學校的都是偽100公尺就算是你實際上只有八十初中高中都一樣，真正的一百公尺是直線跑轉彎處，你十秒80公尺不是很正常？換算下來也是13左右，體育老師說的一百公尺全國學校除了大學都是80公尺偽100公尺，我十秒22八十公尺，現在100公尺11.91，而且我不是體育生就初中高中得過百公尺冠軍從來沒進過田徑隊，你們所說的好撐自己12秒11秒其實自己跑的是80公尺，自己去查查初中高中都是多少公尺的算100公尺，我為什麼會知道因為我初中一百公尺短跑學校比賽我用了10.
22，全學校快，人家說你知道世界紀錄多少嗎9.86那個時候，後面我去問體育老師他說初中高中全部都是偽100公尺，真正的100公尺是在直線盡頭拐彎處
所以你們的11啊12啊都是偽的，換算下來也就14_15平均速度，不信的自己往下拉個個大神我11點多我12點多，真那麼多體校還不炸了鍋
36樓：匿名使用者
對於沒有接收專業訓練的正常人來說，不同體格的人差距還是蠻大的，中學時期能跑進13秒（男生）基本算班級數一數二的，平均值大概就是14秒50這樣子吧
高中學生的消費
我認為學校裡的生活還可以了，如果你的學校是管吃住的話，那麼你一個月的消費100多元錢就可以了吧。這100元錢主要的是你日常生活品的消費，還有平時如果想買書的話，就可以拿出來錢買自己喜愛的書，我感覺還可以。如果學校裡是不管吃住的話，那麼你一個的消費應該不能高於500，包括你每天的吃住的錢，還有你的日常...
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