1樓：
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2樓：傅行雲時代
建議一：家長過好自己的生活，成為孩子的榜樣
家長自身的心理狀態、生活狀態對孩子是最具影響力的。
首先，家長自己對高考也要有乙個理性的認識。高考確實是孩子人生路上的重要一步，但它絕不是全部，孩子的身心健康遠比大學文憑要重要。若家長能淡然處之、信任孩子，這份平靜淡定也會傳遞給孩子。
其次，家長要盡量保持自己正常的工作和生活規律，沒有必要做刻意的安排，比如放下自己的工作全職照顧孩子。家長的心願可以理解，但其效果往往會適得其反，在無形中增加孩子的心理壓力。有些孩子會產生「父母為我做了那麼多，我要是考不好怎麼辦」的想法，加重心理負擔。
有些孩子覺得自己是處在「監視」之下，從而產生逆反情緒，影響學習狀態。
有時家長可能也會在自己的工作中遇到很大的壓力，其實這正好也是言傳身教的乙個好機會。讓孩子看到父母在工作壓力下的努力和自信，和孩子互相加油打氣，這對孩子來說是一種強大的榜樣激勵力量。
建議二：做乙個好的傾聽者。
在持續的高強度學習及壓力下，孩子有時心煩氣燥，產生情緒的波動是正常的。有時孩子可能會說氣話，比如「覺得煩、累、不想考了、考上了又怎樣」之類的話。很多時候，孩子這樣說其實就是一種發洩。
家長不必太過較真，不妨先讓孩子宣洩情緒。
家長以乙個寬容允許的心態，多聽孩子說話，鼓勵孩子說心裡的感受和想法，雖然也許並不能幫孩子解決什麼具體事情，但家長認真傾聽的態度一方面幫助孩子調節情緒，更重要的是讓孩子感受到家庭的溫暖，有助於他們把壓力化為動力。
家長也可以用樂觀的情緒和正能量的語言，適時拍拍孩子的肩膀、給孩子乙個擁抱、乙個關愛的眼神，或者給孩子寫一些溫情鼓勵的話語等多種方式，給孩子積極的心理暗示，讓孩子在父母的關愛、理解和支援中笑對壓力。
建議三：安排合理，避免過度
家長在給孩子做生活安排時，盡量維持孩子原來的生活環境和規律。比如飲食方面可以適當給孩子增加營養，但不要過於隆重，顯得刻意，一則擾亂孩子正常的飲食習慣，二則影響孩子的心理狀態。也不要刻意為孩子營造過於安靜的環境，如果孩子晚睡，家長不要夜夜「陪讀」，這些都會徒增孩子的壓力。
家長可以適當安排一些輕鬆的活動，如陪孩子一起散步，聊一些輕鬆有趣的話題，幫助孩子「暫停」、充電，不斷以更好的狀態重新投入學習中。
最後，作為家長，要學會「適可而止」。不要打著關心的旗號給孩子帶來不必要的壓力。對於孩子來說，有家長深深的愛和信任在那裡，就已經是最好最重要的幫助。
親子教育：家長如何面對孩子在高考後的情緒波動
3樓：環球網校
首先，你得有乙個客觀的認識，所謂一考定終生的時代早已過去，高考只是乙個階段性的考試，學歷只是乙個入門的東西，更重要的是能力。所以，家長千萬不要覺得這是乙個天大的事，考不好孩子就毀掉了。
另外，家長們跟孩子相處也很有講究。對於高考成績，你可以跟孩子一起**，不需要刻意避諱，不然也會給孩子增加壓力。經歷了緊張的高考之後，可以鼓勵孩子和同學一起去吃飯、k歌，只要注意把握好度。
如果孩子沒考好，家長應該帶孩子參加一些安全的的娛樂活動，如去旅遊，盡量轉移分散孩子的注意力。如果孩子情緒嚴重失調，應提早到醫院進行專業的心理指導，幫助孩子調整狀態，以免造成更大的心理創傷。
4樓：匿名使用者
家長幫孩子調整心態必須要做的事
家長在孩子高考前的一言一行、一舉一動都會通過暗示、模仿、感染等心理機制影響孩子的心態，孩子的心態也受家長的影響。因此，高考前不僅孩子要調整好心態，家長也要調整好心態。高考前一周家長怎樣才能幫助孩子調整心態呢？
□家長情緒力求穩定
在高考前，特別是孩子在家備考期間，家長要擺脫各種外界的干擾，經常保持比較平和的心態，這對孩子能以穩定的情緒、平和的心態去對待考試是很有意義的。高考前，家長也會對高考的各種動態有所反應，但是，要冷靜對待，要有分析地對待，更不能把一些小道訊息隨便傳給孩子。
□家長心情要愉快
高考前，家長心情好，家裡氣氛好，就會有乙個溫馨的家庭環境，這對孩子的備考是很有好處的。有些家長在高考前擔心孩子考不好，整天愁眉苦臉很少說話，其實，孩子一看就知道父母緊張，父母害怕，而這種情緒或多或少會傳染給孩子。因此，高考前家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態。
□只要盡力就行了
我調查了很多高考狀元，問他們的父母在高考前是如何要求他們的，他們很多人告訴我，父母只說了一句話：只要盡力就行了。父母說了這句話自己感覺有定心丸，自己肯定會盡力的，這樣減少了不少心理壓力，就會從容地應對高考。
□創造安靜的複習環境
安靜的複習環境有助於孩子平心靜氣、情緒穩定地進行複習。吵鬧的複習環境將使孩子心情煩躁，注意力不能集中，影響複習效果。在這裡我特別提示家長，在孩子高考備考階段盡量少會客，最好不會客，如果實在不得不會客則最好在家庭以外進行，不要在家裡進行。
□督促孩子娛樂與運動
高考前夕孩子在家複習大都是非常用功的，一做題就是乙個上午或是乙個下午或是乙個晚上，有時搞得精疲力竭，頭昏腦漲，不僅影響心情，也影響複習效率。在這種時候，家長就要適當地提醒孩子做必要的輕度運動。
□確保孩子健康
有些家長誤認為高考前應該給孩子加強營養，給孩子吃大魚大肉。我覺得，其實那沒有必要，孩子平時吃什麼就吃什麼，孩子愛吃什麼就吃什麼，只要孩子食慾好，在一般情況下孩子的營養都會得到滿足，關鍵是要做到營養平衡...
□幫助孩子調整心態
我建議在高考前家長經常跟孩子聊聊天，談談心，利用吃飯後的時間散散步，相互溝通，讓孩子把心裡的壓力、心裡的話、心裡的苦惱說出來，說出來就是做好心理調節成功的一半。當然，高考前家長和孩子的心理溝通要講究時間、地點和條件。不能是孩子正在複習功課時進去就聊上幾句...
□防止對孩子的過分關注
有些家長過分關注孩子，孩子在那複習功課時一會兒過去給孩子沖杯熱牛奶，一會兒過去給孩子送塊西瓜，有的家長甚至在孩子旁邊陪讀。這種過度關懷孩子的做法使孩子產生壓力，心想，一旦考不好，怎對得起父母的關心...
高考前怎樣幫孩子放鬆心情 高考前家長該怎麼辦
5樓：邯鄲新東方烹飪學校
高考結束，孩子家長都解放了，那麼對於一直辛苦學習的孩子來說，家長應該在考完後：帶孩子去吃一頓飯、陪孩子來一次短途旅遊、尊重孩子的意願，讓他做些他想做的事兒。
一、帶孩子去吃一頓飯
高考結束的當天晚上，可以一家人一起去吃頓美味的晚餐，飯後一起溜達逛逛公園，個人覺得，考試剛結束的第乙個晚上最好是學生跟家長一起度過，不要跟同學一起去狂歡。
二、短途旅遊
終於考完了，應該適當帶孩子去一些他一直想去但是沒去成的地方，不要太遠，雖然解放了，但是成績公布前還有好多事情要辦，也不要過於懈怠，包括查詢考試成績、選學校填志願、填完志願還得時刻關注自己的錄取訊息，所以即使安排旅遊也得就近，時間不要超過乙個星期，最好別跑太遠。
三、尊重孩子的意願
比如睡睡懶覺，偶爾打打遊戲等一切他想做的事，合理控制好時間即可，不要完全不讓他做，本來學習就很辛苦了，好不容易解放，適當讓他做一些她喜歡做的事。
6樓：匿名使用者
為了讓考生有乙個良好的身體、心理狀況，發揮出最佳水平，作為家長就注意把握好以下七個問題： 一是考前家裡氣氛要和平時一樣。家長應該同平常一樣，該幹什麼就幹什麼，盡量不要給孩子施加壓力，他們本身壓力就不輕，作為家長應該淡化高考氣氛，讓孩子自己去複習，如果過分地關心，會讓孩子產生要是考不好對不起父母的想法，增加孩子的思想負擔，不利於孩子考試的發揮。
二是家長的心情一定要愉快。家長心情好，家裡氣氛才能好，也才能為孩子創造良好的考前氛圍。「考試焦慮」在有些家長身上，體現得比孩子還明顯，有的變得比平時更嚴厲，有的變得比平時更親切，有的食不甘味、夜不安寢，而家長的「不安」，最終會造成考生的「不安」。
因此，高考前家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態，要為孩子營造寬鬆、自然、愉快的家庭氛圍，堅決避免家庭糾紛，父母之間有什麼不同的意見不要發生口角，確實有什麼問題要解決也要等到高考後再說。父母少一分爭論就會給孩子多一分溫馨。 三是不要考前大幅調整孩子原有的飲食習慣。
不要貿然給孩子新增營養品或從未吃過的「特別食物」，絕對不要吃海鮮，避免鬧肚子。有些家長誤認為高考前應該給孩子加強營養，給孩子吃大魚大肉。其實根本沒有必要，孩子平時吃什麼就吃什麼，孩子愛吃什麼就吃什麼，只要孩子食慾好，營養就會得到滿足，關鍵是要做到營養平衡，合理。
場上各種標榜著提神醒腦的產品家長選擇時必須要慎重。 四是要滿足孩子的基本心理需要。家長要多表揚、鼓勵孩子，多傾聽、多鼓勵、多疏導、學會欣賞孩子，用孩子優勢去激勵他們彌補劣勢。
切忌臨陣前過多的叮囑和嘮叨，考前家長在言辭上應該適度地「冷淡」高考話題。家長如果能用放鬆的心情陪孩子做做簡單的運動，散散步，聊一些與學習無關的話題，會有很好的效果。 五是考前家長要做好必要的督促檢查，對孩子的考試用品，如准考證、文具等要仔細檢查，對考場的路線、赴考時間做好必要的提示。
六是考試期間的關心也要適可而止。考完一門以後，家長也不宜詳細地問孩子考得怎麼樣，更不要去問哪道題怎麼怎麼樣，問得太多反而會讓孩子產生逆反心理。考得不錯，家長不要表現得大喜，即使考砸了家長也要鼓勁，切忌露出不悅與沮喪。
考試期間的關心也必須適可而止，只要讓孩子感覺到家長在關心他們就可以了。 七是考試前夕及考試期間，家長最好不要和孩子談填報志願的事，否則易引起孩子敵對情緒，影響考試成績。
父母如何在高考前配合孩子調節情緒？
7樓：巴山夜雨
經歷過高考的人都知道，簡直就是一種煎熬，一次高考就得扒一層皮，而在這個過程中，父母所扮演的角色直接影響著考生的心理狀態。
一、當孩子的肋攻
在孩子的成長歷程當中，父母的角色也是多變的，宗旨是陪伴，方法卻很多，有的時候我們是老師，有的時候我們是教練，有的時候，我們是戰友，只有把這些多變的角色完美的演繹，才能夠在孩子成長路上發揮最大的作用。
面對高考的時候，應該將角色轉為戰友，和他一起面對壓力，此時千萬不能給他施加壓力，要讓孩子明白我們站在他這一邊，共同對抗壓力，而不能成為壓力的源頭。
二、當孩子的保姆
考試之前孩子的精神壓力大，這都是知道的，作為家長，應該充分的站在他們的角度上看問題，告訴他，你只管努力，其他的交給我，在備戰高考的階段，讓孩子吃得好，睡得飽，養足了精神，有乙個好身體去面對高考，這件事做好了也是功德無量的。
但是，在這個過程中，隻字不提高考的事，以免增加孩子的心理負擔。
三、當孩子的退路
考生為什麼會產生焦慮，因為他們肩上揹負著太多東西，父母的期望，自己的未來，這些擔子把他夾得喘不過氣，把高考看成一種衝鋒陷陣破釜沉舟，你應該告訴他，用不成這樣，把眼界放寬一點，你能看到的路就不止一條，高考是乙個獨木橋，很多人在那裡擠著，就算考不上也不需要遺憾，父母就是你最堅強的後盾，實在不行就回家，爸能養的起你，創業也是無條件的支援
教師子女在高考中能獲得加分照顧嗎
哎吖小 不能。沒有這項加分政策。2018年3月21日，教育部發布 關於做好2018年普通高校招生工作的通知 全面取消體育特長生 中學生學科奧林匹克競賽 科技類競賽 省級優秀學生 思想政治品德有突出事蹟等全國性高考加分專案。根據相關法律行政法規規定，保留 烈士子女 邊疆 山區 牧區 少數民族聚居地區少...
孩子高考成績不理想，心情低落，家長如何幫助孩子
雜思記 多開導孩子，說一些能夠讓孩子心裡比較舒服的話，畢竟高考已經結束了，幫助孩子轉換觀念更重要，和孩子一起重新規劃人生。 王先森說娛樂 父母應該強調孩子對於自己的重要性，適當的疏導他的心理，應該表示 高考並不是決定你未來的唯一途徑，在父母的眼裡你應該足夠優秀了 給與他們肯定非常必要。 生活達人小鄭...
高考畢業想考中醫藥大學，請問哪個中醫藥大學好，需要多少分
芮琇瑩左東 最好的是北京中醫藥大學，這也是唯一一所列入211工程的中醫藥大學，其他比較好的還有廣州中醫藥大學 上海中醫藥大學 成都中醫藥大學 山東中醫藥大學 南京中醫藥大學 天津中醫藥大學 黑龍江中醫藥大學等等 容光煥發 北京中醫藥大學，多少分得看你哪個省 這樣給你說吧，不要看什麼排名呀，什麼的。都...