1樓：泥涵亮
呵呵，那麼試試，在深夜你乙個人，喝著咖啡，學習
2樓：雲中雨誰憶
關鍵還是你沒有明確的目標，當你有目標時你就會義無反顧的去學習
3樓：渾韋
問：人生路，太難走，正念易失，雜念易起，雜念起，正雜混亂，最後也不知哪個是正念，哪個是雜念了。被雜念入心，不知其如何驅除；雜念四起，不知其如何分明。正道滄桑，所向何方？
答：正念者，無念。正與雜不是二，而是一。關注其一，另一即為雜。關注唯一，其餘皆是雜。雜不異正，正不異雜。
正，在心理學上叫物件，雜，在心理學上叫背景。物件與背景，是由人的意識決定的，心外無物。不怕念頭多，就怕不知關注哪乙個。
故首要明心，你真正想要什麼。
次要能堅持，就像日光始終照耀它，日光無及處自然變暗。以心性之光驅除黑暗，即是致良知。
三要能切換，物件與背景可以交換，能切換者，是整體觀，不能切換者，是執著心。要堅持，不要執著。堅持者，能看到全部，執著者，執於一處，區域性當作全體，暫時當作永遠。
大道至簡，無論滄桑，惟向內求，自現其方。（神意通達）
學習時如何做到心無雜念
4樓：匿名使用者
其實，研究表示沒有人可以做到一直心無雜念的專注學習，但是你可以提高學習的效率，最好幾門課程換著看，不要一直只盯著一門看一上午這樣，要學會勞逸結合，合理安排
怎樣才能心無雜念、集中精力？
怎樣才能心無雜念的學習，且是高效的
5樓：不懂先生
高效聽課方法：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
高效記憶方法：
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提公升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
總結提公升方法：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數蒙住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的秘密。
二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。
三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。
四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
怎樣才能做到心無雜念？
6樓：陸長順鹿汝
很簡單沒事去野外
躺在草地上看著天
那種環境什麼人都會心無雜念
時間久了
你會發現不管你在**
都會有這種心無雜念的意境
7樓：匿名使用者
其實很簡單，練習靜坐，不用單盤，端坐於某處即可，端坐時隨著呼吸數一到十，然後再一到十，其他什麼也不要想。什麼學說理論道理也不要想。不要學習單盤或雙盤，見效慢。
心靜方可無雜念，否則雜念多，任何道理只能是知道但你卻做不到，這也是大多數人的通病。
8樓：匿名使用者
心無雜念，當你認真的想一件事的時候，放鬆自己，靜下心，就可以心無雜念了。應該是可以的，試試吧
9樓：匿名使用者
其實你只要知道繁華俗世中的一切都只是過眼雲煙,當你生命終結時,你什麼都帶不走,看破紅塵,心如止水不是消極,也不是懦弱,那繁華下的冷清和虛偽希望你早日明白,祝你的心靈早日找到平靜淡然的地方~!~
10樓：依璟溥澍
開悟就沒有雜念了，不過呢！乙個時代也沒幾個能開悟的，減少雜念倒是可以，佛教的戒定慧可以做到減少雜念，心理學的催眠也可以，心靈學的冥想也可以！不過要在這個世界中做到沒有雜念是不可能的，除非你大徹大悟了！
~願施主能覺悟有雜念的並非自己，自己與雜念沒有任何關係！~從無明苦海中解脫！~阿彌陀佛！~
11樓：茹巧折祺
一心想成佛，不考慮其他事。
12樓：集曦威琅
當你執著於一件事情的時候就會心無雜念，其實所謂的什麼都不想還不是一種執著，只不過堅持的是什麼都不想而已。所以當你選擇完全投入的時候就可以心無雜念了，開始做的可以對自己心理進行暗示，告訴自己什麼都沒有想，然後花心思去想自己該做的事情
13樓：宗進裔詩丹
數數字.寫數字.你可以嘗試從1數到1000.再重1000數到1.也可以寫下.常時間反覆的練習,就會心領神惠的!
14樓：孛能束晏
這個不是一時半會能做到了,建議你看看佛經~慢慢鍛鍊吧，那麼容易做到人人都是天才了。尤其對你不喜歡的東西，確實很難。這就是所謂天才和凡人的區別吧
聽聽一些輕**,試著讓自己的心情平靜下來!
瑜伽或乾脆去清淨的地方住一陣子，和尚廟不錯……少林~還可以學到少林功夫~(若有的話)
還有的是，凡事不要過於克制自己，約束自己，讓自己放輕鬆，那你就沒這麼緊繃的了……
15樓：匿名使用者
心的出路
我們在這個世界上所擁有的東西都是暫時的。我們最終將失去一切，任何東西都不能永遠擁有，包括朋友、至親至愛，更別說是房子、車子。但這並不可悲，可悲的是在我們擁有的時候不懂得珍惜。
時間主宰著一切，改變著一切。我們活在時間裡，也在時間裡死亡。有些改變無法控制，讓人抗拒，但是如果你抗拒改變，只會一輩子處在抗拒的狀態。
常看到有些人今天還沉浸在快樂裡，明天就開始苦惱：「二十年後你還會在我身邊嗎？」也許會，也許不會，未來的事情誰知道呢？
也許不管兩個人有多麼地相愛，總有乙個人愛得多一點。假裝沒有明天地認真生活在今天，不是挺好嘛？任何關係中總有乙個人負責煎餅，另乙個人負責吃。
並不是所有的關係都命定要維持一輩子，有些關係注定要早早結束，有的能維持五十年，有的只有半個月。有些關係要等到死別才算終結，有些在這一生就能畫下句點。關係的長短或者結束的方式都只是人生的一部分。
沒有一種關係是不重要的或者偶然的。與任何乙個人的接觸都會教會你一些東西，即使是和路上陌生人微不足道的片刻接觸。有一些也許在這段關係結束後很多年你才體會得到。
每乙個人的生命都是特別的。無論你是否事業成功，無論你是否婚姻幸福還是孤身一人，你都是世界上獨一無二的寶貴生命。 所以當你因為一些你認為很嚴重的事情想要放棄自己時，想想你的父母，你的家人，他們才是真正關心你的人，你的愚蠢只會讓他們傷心。
而那些使你放棄自己的生命的人並不會為你留一滴眼淚，值得嗎？
每個人都受過傷害，不一定是做錯了什麼，卻仍不免受到傷害。最大的問題不是傷害本身，而是我們不能或不願忘記，這才是無法癒合的傷害。人生旅途中不斷積累傷害，沒有人教我們如何釋懷，學會寬恕自己、寬恕別人才能更加地快樂！
所以，我常常告訴自己，改變我能改變的，接受我不能改變的。這樣，我的心會好過很多。我也努力的向前看，相信前方有美好在等待。
如果我停在原地或仍然留戀的回顧，那麼我的一生也就就此止步。我告訴自己，必須擁有強烈的信念，才能在不幸的時候仍然相信未來會一切安好。前提是不能傷害任何人。
在經歷了這麼多之後，也許在我生命的盡頭時再回顧一生，都不後悔曾經有的好壞經驗，因為每一段經歷都豐富了我的人生。也許我最後閉上眼睛前，我會為我年輕懵懂時認為不值的人或不值的事而流下最後一滴懺悔的淚。但是，應該相信，我所經歷的一切，所走過的一切風暴，都是為了塑造出乙個完美的自己。
願上帝賜予我平靜的心，
接受我不能改變的事情；
上帝賜予我勇氣，
改變我能改變的事情；
上帝賜予我智慧型，
明白兩者之間的差異。
怎樣才能心無雜念，一心學習呢
16樓：信譽12997殖購
1.注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。
如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。 2.興趣濃厚。
如果對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記祝 3.理解記憶。理解是記憶的基矗只有理解的東西才能記的牢、記得久。
僅靠死記硬背，則不容易記祝對於重要的學習內容，如能作到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。 4.過度學習。
即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。過度學習的最佳程度是150%。 5.
及時複習。遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6.經常回憶。學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記的更牢。
閒暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。 7.讀、想、視、聽相結合。
可以同時利用語言功能和視聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率，比單一默讀效果好的多。
高三學生怎麼讓自己心無雜念，專注學習？
放假手機，不要在這一年談戀愛，也刻意避免人際衝突，盡量提前做好學習規劃，然後逼自己在短時間內提高效率，盡可能的做更多的題目，用學習來打發時間。最好的辦法就是放鬆自己的心態，不要去想其他的雜事，這樣就能專心學習了。要認識到學習的重要性，要經常鼓勵自己，要經常暗示自己，不要被別人影響，要有美好的願望，告...
學習的時候雜念太多怎麼辦，學習的時候雜念太多怎麼辦？ 50
那考河全屋生態家居店 思考一下讓你分心的是什麼。很多人會說關掉手機 關掉電腦，但關了還會開，開機沒比關機難多少。所以你要知道自己為什麼會分心，然後才能克服分心。能讓你分心的事物，本質上是因為它比你正在做的事情要有吸引力得多。所以理論上，克服分心的方法無非兩種 1.降低分心事物的吸引力。這點是很多人都...
怎樣學習python，python新手應如何學習？
初學python應該以快速學習開始，可以看下皮特收集者的python教程，東西不多，內容也比較基礎，算是不錯的入門教程。 長沙新華電腦學院 可以找網上的公開課進行學習 我第一本看的書是 wrox beginning.python.jul.2005.pdf 你到google裡搜rapidshare b...