1樓：匿名使用者
人的情緒有高有低，這個是很正常的，沒有人會一直處於亢奮，也沒有一直處於低落。當自身對情緒把控不好時，會被情緒各種影響，學會好好控制自己的情緒，沉著一點，而且不需要隨時都保持著幽默感，你不要取悅於別人，做好你自己。
2樓：小水滴滴下來
兄弟，我感覺我也有與你一樣的境遇，但是我覺得我與你不一樣。
起初我並不認為我是乙個有趣的人，我只是個自卑的人，待人也不熱切。後來在自己無意識的時候，與人聊得開，然後心情愉悅，甚至老師看見後，還說我很有趣。我那時是第一次聽到有人這麼評價我。
但是我方了。我深知我不是那麼有趣的人，但是我也不希望周圍的人改變這種有趣的印象，所以就強顏歡笑，做一些莫名其妙的梗，讓大家開心。這樣做卻讓我的心裡感到鬱悶，我覺得這樣做很徒勞，我想做我自己。
此後就莫名的情緒低落，別人與我的距離也忽遠忽近，而我大多都冷眼對待。也就陷入了與你差不多的境遇。
但我並不認為這是要改變的，這是我自己這個個體不願意被群體磨滅的小小反抗。也像別人展示了，你既有冷傲的一面，又有頑皮的一面，這樣的人，只要不要做過分的事情，別人是不會討厭你的。同時，你也能保持自我，有什麼不好的呢？
3樓：阿森納飛少
出去走走看看或許好很多
經常心情壓抑，也不知道會不會得抑鬱症，（有時候也不想運動，社交之類的了）？ 30
4樓：匿名使用者
這種女孩子也不值得你去在乎，連最起碼的尊重別人都做不到，你的感到慶幸幸虧沒有和他走一起，這種人只管自己感受，相處起來肯定很累
5樓：zhang啟
你好很高興回答你這個問題；
經常心情壓抑！鬱悶；自閉；從心理角度看，屬於輕度抑鬱的前兆。你要改變下心態，樂觀對待。
從你的描述中看；你可能就是被傷到了心！心結不解 ，心情難開。
解決方法；你要多和樂觀陽光的人接觸，少和悲觀的人過多的接觸，容易帶動你的情緒。
1，要麼忘掉那個女孩說的話！這個很難做到！傷到你心底的話， 和人，不可能說忘就能忘的。愛要隨緣，莫要強難！
2，那麼就戰勝他把；他說你什麼 你就別在心裡認為自己就是他說的那樣。要認為你就是最好的，只是他沒看到而已。盲人怎能看到象的美。
放下把。找回自己再求知己。 調整好心態；為自己設立目標，目標不要設定太大，要小點目標，只是為了完成目標 增加信心。
讓自己慢慢開心起來。心情好了，事也順了，事順了人也就好了。
設立目標關鍵是為了讓自己不迷茫。有方向感，有奮鬥的精神。不胡思亂想。
祝你好運；
6樓：匿名使用者
你心情很壓抑。必須調整一下。好像有一點輕度。
輕度的抑鬱。不要鑽牛角尖，退一步海闊天空。天涯何處無芳草。
出去和同學朋友或者同事玩一玩，必須逼著自己放鬆心情不然真的要抑鬱了。所以自己一定要開開心心的，玩玩遊戲就是說。把心事放鬆。
你一定會找到自己的幸福的。
7樓：小貝殼
親，你沒有必要因為她說的話而心情鬱悶。感情這種奇妙的東西是千變萬化的，真正屬於你的那份感情它總會來的，而且在你的背後也有許多關愛你的人，你應該堅強起來，不要那麼在意那些世俗的眼光，讓自己變得很優秀，多去看看外面的世界，到了外面的世界或許會有不一樣的驚喜在等著你。
8樓：匿名使用者
在你心情不好的時候就不要去處朋友。你首先要把自己的心態要調整過來。先做好自己。
每天讓自己開心，多看一些正能量的書，每個人來到這世上，都有上帝的美意和祝福。上帝也會給你預備乙個合你心意的伴侶。緣分到了自然就成了。
9樓：匿名使用者
當你遇到心情壓抑，你可以選擇去外面逛逛，不要整天躲著不運動，多和朋友聊聊天。
10樓：熱心網友
不要因為別人的話就輕視自己。做自己的主宰。不去在意別人的眼光。自己高興就好。
11樓：匿名使用者
要勇於改變自己，培養自己積極樂觀的思想。
12樓：匿名使用者
如果是這樣就得好好調整自己心態，不能讓壓抑長期下去，真會出現抑鬱症，可以看看書，和要好朋友出去旅遊旅遊換換心情。
13樓：匿名使用者
最起碼你表白了，雖然都是以失敗告終，但是你也是很棒的，有些人還不敢表白呢，就是你的緣分沒到吧，千萬別想不開，願意的話可以多去參加一些公益活動，接觸的人多了，沒準就有合適的了，感情是兩個人的事一廂情願是不行的，
14樓：自己努力吧射手
其實男女之間需要的是相互吸引!
所以你得有吸引人的地方！
15樓：匿名使用者
壓抑只是你自我封閉，你只能從容面對所有的一切你才能走出來，如果你看啥啥都不順眼能不壓抑嗎？
有哪些高情商的聊天技巧？
16樓：匿名使用者
這類技巧，別人也總結了不少，沒有多少是乙個人能總結全面的，是大家智慧型的結晶。在別人需要肯定時，要順從地趕快說是。說話總是要讓別人舒服，而不是去挑剌。
在想要表達自己的意願時，越委婉越慢越好。如與經歷豐富的人說話要直接地說，與懂禮貌有地位的人說話要自然；與不懂禮貌有地位的人說話要謙卑，與學理科的人說話不需要虛詞；與學文科的人說話要微笑，與熱衷於讀書的人說話，不要下太大功夫，因為他們根本不在乎你和你的努力，他們也不在乎你的善意，只在乎他們自己而只需要好好聽。與地位低的人說話要看著他的眼睛，顯得十分專注。
和不喜歡你的人說話不要著急，而帶著溫柔節制地說。與有實權的人說話要顯得尊敬而謹慎。與愛虛榮的人說話要會肉麻地表達；與心地純淨的人要懂禮貌。等等。
17樓：健康快樂一
這就看你的情商如何？
聊天時不要切入主題，不要談房談車，也不要談敏感的東西，想要談的東西要含蓄些，
通過含蓄的談話就能知道對方心理狀態從而採取切入點進行公關。
如果您也認同我的觀點，請給予採納，謝謝。
18樓：4864冰小婉
高情商聊天的技巧有很多，1.永遠優先站在對方的角度考慮問題。2.拒絕用側面性的暗示。3.要會說話，首先應知道哪些話不要說。4給對方好的回應。
19樓：張華龍爸爸
高情商的幾個聊天技巧：1、交流是相互的，不要總是自己說，留給別人反應、回應的空間。
2、不要輕易的打斷別人的說話（這點很重要），這是一種禮貌。
3、不可隨便否定他人的成績，鼓勵永遠比嘲諷要得人心。
4、與人交流要用心，不要心不在焉。
5、一起爭論時，對事不對人，大家還是好朋友。
6、看得穿不說破，做人留一線，日後好相見。
7、與人交流一定要真誠，不要不懂裝懂。
8、無法改變事實的話不說。
9、站在別人的角度去想問題去說。
20樓：匿名使用者
情商高和情商低是最近最火熱的問題。
情商高，就是說好聽的話，能讓對方高興，滿意的話，也就是說會說話。
會說話的人會說得讓你笑，
不會說話的人會說的讓你跳。
怎樣和高情商的聊天？
首先你要有積極向上，勇敢面對生活的心態，因為高情商的人都是自信樂觀的，在他們面前不要說負能量的話。
要多交朋友，向優秀的人學習，高情商的人際關係都比較好，還低調，不要在他們面前不要隨便議論他人，說別人壞話，不要高估自己。
要堅強，不要遇到一點困難挫折就抱怨，放棄，或者自爆自棄，因為高情商的人承受能力強，能自我控制情緒，自我管理。不要在他們面前經常負面情緒，說消極的話，爆跳如雷，情緒失控等。
要懂得換位思考，不要太自私。高情商的人的人能為他人著想，會考慮和分析別人的思想。不要在他們面前說些不該說的話，不要不動腦筋亂說話，要懂得分寸。
要懂得情趣愛好，高情商的人懂得幽默。
不要在他們面前很死板，要學會製造氣氛，珍惜每一天，學會享受生活的樂趣。
要謙虛，高情商的人善於聆聽。不要在他們面前夸夸其談，自高自大的樣子。
做任何事不要做得太絕，要學會善良，懂得進退，保持冷靜。高情商的人做任何事都會留有餘地，不要在他們面前說大話，一副目中無人的樣子。說話，辦事讓人覺得舒服放心的人簡稱高情商，我是這樣理解的。
21樓：匿名使用者
高情商的聊天兒技巧非常之多，比如說永遠站在對方的角度考慮問題。不要打斷別人說話，要察言觀色。不要說別人的傷口的話。
要互相的猜對才能夠。互相理解，互相溝通才能知道對方想說什麼。
22樓：曉莉
有哪些高情商的聊天技巧呢？這一般來說需要有豐富的閱歷和豐富的知識說話有幽默感，博古論今，善於發現對方的愛好，有共同的話題。
23樓：匿名使用者
高情商說話的技巧：
1、見對人就要說對話，學會謹嚴慎行。
2、交流是相互的，不要總是自己說，留給別人反應、回應的空間3、不要輕易的打斷別人的說話，這是一種禮貌。
4、不可隨便否定他人的成績，鼓勵永遠比嘲諷要得人心。
5、與人交流要用心，不要心不在焉。
6、起爭論，對事不對人，大家還是好朋友。
7、看得穿不說破，做人留一線，日後好相見。
8、與人交流一定要真誠，不懂就是不懂，不要不懂裝懂。
9、無法改變事實的話不說。
10、站在別人的角度去想問題去說。
24樓：匿名使用者
不要輕易打斷別人的說話，這是一種禮貌，是語音交流，要用心，不要心不在焉，最後語音交流一定要真誠，不懂就是不懂，不要裝懂，交流是相互的，不要總是自己說，給別人反應，回應的空間不要輕易地打斷別人的說話，這也是一種禮貌
25樓：滕鏤
高情商的聊天技巧1、見對人就要說對話，學會謹嚴慎行。 2、交流是相互的，不要總是自己說，留給別人反應、回應的空間 3、不要輕易的打斷別人的說話，這是一種禮貌。 4、不可隨便否定他人的成績，鼓勵永遠比嘲諷要得人心。
5、與人交流要用心，不要心不在焉。 6、起爭論，對事不對人，大家還是好朋友。 7、看得穿不說破，做人留一線，日後好相見。
8、與人交流一定要真誠，不懂就是不懂，不要不懂裝懂。 9、無法改變事實的話不說。
26樓：匿名使用者
高情商人的聊天技巧聽比說重要，不隨意去打斷別人的話，說話要顧全對方而不是只讓自己舒服，要把體面的感受留給對方
情商高的人，必定閱歷豐富，聊天風趣幽默。讓人舒服。知分寸，懂進退。
27樓：匿名使用者
有哪些高情商的聊天技巧，比如說你不要去說別人的過去事情還有一些缺點，你要誇別人好優秀，你不要去扎別人的刺，要給別人撫平傷口。
28樓：
高情商的聊天主要是談論大家喜歡聽的問題，而且交談時，既有合理的尺度又幽默風趣。
29樓：smile葉飛煙
聊天時明白哪些話該說哪些話不該說，話不要說的太滿，多站在對方的角度回答問題，有共同語言，幽默風趣，說話不會讓人感到不舒服不自在～
30樓：小貝太狼
其次不要輕易的打斷別人的說話，這是一種禮貌。再次與人交流要用心，不要心不在焉。
最後與內人交流一定要真誠容，不懂就是不懂，不要不懂裝懂。交流是相互的，不要總是自己說，留給別人反應、回應的空間不要輕易的打斷別人的說話，這是一種禮貌。
31樓：李樹的戀愛
高情商來聊天，一定是兼顧到以下自八條:
一、氣bai氛放鬆
二、以自己
du為中心
三、照顧到對zhi方的dao感受
四、話題盡量陽光 愉快且兩人有共同的經歷
五、適當停頓 拋出讓對方可以發問的話題
六、在聊天中建立自己的不可取代性
七、形象不要單一 保持新鮮感
八、適當給予壓力 製造我隨時可能離開的錯覺
最近有些失眠，怎麼好
一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘，增強體質 二是調整思維方法，多數失眠與情緒關係密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要 三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕鬆愉快的 四是養成較規律的生活習慣，有安心，養肝，健脾，和胃的作用 五是全身放鬆法 在躺下後用意念引導，從頭髮 眉毛 眼皮 面部 肩部一直想...
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