1樓：顏色不一樣的煙火
在國外留學，有哪些做飯又快又好吃又健康的辦法？其實，對於一些在國外留學的人來說，要想做出又快又好吃又健康的食物，可以選擇做一些煲湯，直接準備好食材，加上水直接小火慢熬的那種可以選擇玉公尺番茄排骨湯特別的鮮美，而且也不需要太多的技巧，只需要把排骨，番茄和玉公尺洗淨切好放在鍋裡面小火慢燉噸上乙個小時，以後，豈不撒上食用鹽蔥花即可出鍋夏天的時候，吃這樣的玉公尺排骨湯特別的開胃。
2樓：匿名使用者
第一，各種醬料的利用。在美國留學生活不管是在美國的中國店還是美國店，你都會發現各種醬料非常多。其實好好利用這些醬料，在初期不太會做飯的情況下，往往可以讓你做的飯起碼不那麼難吃，中國的各種醬啊、南韓的各種燒烤醬啊、美國的龍蝦醬啊等等。
比如，炒肉類的時候，加點老乾媽，起碼腥味不會那麼重。
第二，焯水很重要。很多華人都反應同乙個問題，在美國留學生活當地的肉真是太腥太臭了！我到美國一年多時間都沒法吃肉，過了兩年才能慢慢吃點肉。
跟國內的肉真是沒法比。所以，做肉類之前，最好都焯水一下，非常重要，還得加料酒焯。不焯水的肉，做完之後真的會很腥臭，這不是你廚藝的問題，完全是材質的問題。
第三，蝦和雞蛋。我發現，蝦和蛋是最方便好做的食物，如果你還不是那麼會做肉類，或者時間不夠用，那麼考慮從做蝦和雞蛋著手。加上蝦和雞蛋本來都還挺好配菜的，油燜蝦、香辣蝦、水煮蝦、各種菜炒蝦仁，青椒炒蛋、番茄炒蛋、絲瓜炒蛋、蒸蛋等等。
第四，烤箱的利用。在美國留學生活基本都有烤箱，好好利用烤箱，也能做出很多美味的食物，還省去了油煙的煩惱。加上美國很多半成品賣，回來直接烤考就可以吃了，很方便。
3樓：善馥
在國外留學有哪些做飯又快又好吃又健康的辦法，那麼就做一些蔬菜沙拉呀之類的。再乙個就是煲湯。排骨湯啊，藕湯啊，嗯，海帶湯啊這些吧。牛肉湯打了湯嗯也都是非常健康有營養的。
4樓：我是乙隻皮皮鴨
很簡單，可以買一點自熱式方便飯帶到外國去，要吃的時候直接將裡面的加熱包。倒入水中開始加熱，這樣自熱飯五分鐘就會熟，美味可口。
5樓：匿名使用者
一般來說，在國外留學做飯又好吃又健康的方法，還是多做一些麵條，或者說是一些蓋飯之類的，這種相對比較簡單，而且又相對健康營養，特別是也可以考慮做一些蔬菜的為主的蔬菜沙拉。
6樓：紫夢
在國外留學可以根據食材，去選擇做自己拿手的飯菜，可以做蓋澆飯，將公尺飯蒸好後，將炒好的菜澆在公尺飯上面就可以食用了，吃起來也放心，健康。
7樓：匿名使用者
在國外留學，做飯又快又好吃又健康的辦法是可以做豆角燜面、臘肉燜飯，一次出鍋，飯菜都有，葷素搭配的也好。
8樓：雪雨舞裳
在國外留學一做飯又快又好吃，又健康的方法，那就是選擇做那些簡單美味的食物比如說做那些蛋湯之類的或者是煮一些粥這樣就是比較快味道也還不錯。
9樓：早餐吃過了
在國外留學，如果你的寢室有條件能做飯的話，要做家鄉的打滷麵。或者是炸醬麵條既快又省事兒，又方便簡潔，也可以利用蒸鍋做蒸大公尺飯，上面蒸雞蛋羹。
10樓：北靜秋梵
在國外留學可以買乙個烤箱，可以烤很多食物，比如說紅薯麵包，餅乾等快速吃的食品還可以烤花生公尺，核桃等乾果又營養又健康，還可以煮麵，燜飯蒸蛋等等都可以的，都是又快又好吃又健康。
11樓：匿名使用者
在國外留學，要想做飯又快又好吃又健康的話，可以。用電飯鍋燜飯，加上乙個炒菜，比如西紅柿炒雞蛋。簡單快速又不好吃，又很健康。
12樓：匿名使用者
在國外留學，做飯又快又好吃又健康的辦法是做蓋燒飯，或者是煮麵條吃，這些飯做起來簡單，省時也省事，而且吃起來也健康。
13樓：迷蹤貓兒
我覺得做飯來說其實沒有捷徑可言。想要吃的好又健康，那必須要付出精力時間。想偷懶那肯定口味感覺上就會差很多，不過幸好現在科技發達，對食物儲存方法的創新很多，比如我們可以買一些成品的菜料包，拿到之後通過簡單的微波加熱或者使熱水加熱就可以最大程度地還原一頓美味的中餐。
14樓：帳號已登出
其實在國外的話，我覺得跟國內差不多，只是有可能石材上面的或者口味上面沒有那麼齊全，想要又快又好吃又健康的話，那可以簡單的燒幾個素菜。比如說酸辣土豆絲，番茄炒蛋，或者是簡單的一些青菜，白菜之類的，都是可以的。
15樓：琴晨曦
青椒炒肉。蒸雞蛋糕。煮雞蛋。炒雞蛋。涼拌柿子。涼拌海帶絲。涼拌木耳。兩袋銀耳。黃瓜炒雞蛋。兩站黃瓜。等等。
16樓：韋永祥
可以選擇做一些煲湯，直接準備好食材，加上水直接小火慢熬的那種可以選擇玉公尺番茄排骨湯特別的鮮美，而且也不需要太多的技巧，只需要把排骨，番茄和玉公尺洗淨切好放在鍋裡面小火慢燉噸上乙個小時，以後，豈不撒上食用鹽蔥花即可出鍋夏天的時候，吃這樣的玉公尺排骨湯特別的開胃。
17樓：匿名使用者
比如說八寶飯、蛋炒飯、蓋澆飯、水煮年糕、亂燉等等，都是比較簡潔又好吃的美味之一。
18樓：匿名使用者
在國外留學，有這些做飯又快又好吃又健康的辦法：蒸蛋羹，蛋炒飯加西紅柿。
19樓：網友
可以挑選一些比較簡單的食材，比如說是生菜呀，或者是蘿蔔一類的東西，做一些沙拉，吃起來口感非常的好，有營養，而且方便快一些。
20樓：錢寶公司
在國外留學，有哪些做飯又快又好吃又健康的辦法？對於不長，做飯的人可以選擇煲湯，玉公尺排骨湯是首選做法也相當的簡單，只需要把這些食材洗淨放在一起，加上水慢燉就可以了，而且也是特別營養美味的。
21樓：杜豔程
最方便的做法就是電飯鍋煮飯，在上面蒸乙個蛋或者想吃炒飯的話，蛋炒飯是最方便的，其實你想吃什麼樣，炒飯就可以加什麼樣的菜，一下一次的心意為主，也很簡單。
22樓：匿名使用者
比如菜粥、水煮年糕、火鍋、亂燉、魚頭豆腐、蛋炒飯、速食麵等等，都是非常好吃美味而且方便快捷的食物之一。
23樓：葉非花非霧
在國外留學，想要做飯顯得又快又好，吃還很健康，那麼可以看一下做煎餅。這一塊的或者是說炒一點小青菜，配著公尺飯也好吃啊。
24樓：情深意重的老巢
在國外留學做飯，好吃又快又好吃，又健康的辦法當然是一邊煮飯，一邊蒸菜。這樣是最便捷最好吃的。
【請教】留學生自己做飯的食譜。
25樓：京城東哥
就地取材，自主創新，營養充足就可以了。
在國外無需那麼講究。
在英國留學飲食怎麼吃最合算？
26樓：巨型開心果
聽閨蜜說如果你要選擇在外國吃中國菜，那你一定要事先打探好具體的消費情況是怎樣的，有的時候你進了一家看似非常普通的中國店，但是消費卻非常的高。因為在外國中國菜就屬於是進口的含義，自然價位也就高了。當你回國的時候，你也可以從家裡帶一些乾粉，拌麵之類的東西過去，因為在國外是很難買到正宗的中國粉絲。
上次閨蜜回來就買了一大袋公尺線帶到義大利去，有的時候就做乙個涼拌公尺線。如果你不願意帶，也可以郵寄過去，雖然說郵費比較貴，但是比起在外面吃，自己寄過去的東西往往更有家的味道，成本也會更低。
27樓：夏子老師
肯定是自己做飯又健康又合算啦。我去英國之前完全不會做飯，結果回國之後，各種菜餚都很拿手了。以下是我的大廚進化史分享：
通過下廚房等軟體找食譜。我當時每天的最大消遣就是刷菜譜，人在異鄉會非常想念家鄉的菜。刷到乙個心儀的菜，就趕緊買回材料，衝到廚房實驗。
第一次結果往往都不太美好，不要灰心，多試幾次，就可以做出家鄉的味道啦。
利用做飯聯絡感情。首先是和中國同胞的感情，就算你再喜歡吃炸魚薯條，吃乙個月也足夠了，之後就會想念中式飯菜。一般留學生中都會有一兩個大廚，這些人就成了聚會的核心。
在國外，經常會約著一起吃飯。大廚掌勺，其餘的人打下手，或是準備一點自己會做的菜帶過去。一群人倒騰出一頓大餐，然後假裝自己在國內的猛吃一頓。
除了同胞，也可以靠做飯交到外國朋友。比如一起住學校同乙個flat裡面的，就有來自世界各地的同學，大家一般共用乙個廚房。平時在裡面做飯，邀請別人嚐一嚐，他們都是很願意的。
也可以有人牽個頭，大家一起開個美食party，各自做自己國家的傳統食物，也是很好的交際活動。
總之，留學的時候，吃是一件大事，我周圍的留學生基本都是自己做飯的模式。出一趟國不僅學到了知識，還磨練了廚藝，一舉兩得～
去英國留學，在那邊自己做飯，有哪些食材便宜，做起來
28樓：天道教育培訓
蔬菜類的都比國內貴，更何況你是拿著人民幣去開銷英鎊，可能費用都比較昂貴的。
29樓：網友
貌似除了西蘭花和牛奶，別的菜都比國內的貴。
吃貨看過來：英國留學飲食怎麼吃最划算
學生去國外留學應該注意什麼，在國外留學，有哪些應該注意的事項？
天道教育 1.尊重當地風俗文化習慣。每個國家因為自然環境 地理位置 人文因素等的影響，形成了自己獨特的語言文化和風俗習慣，面對異域風情擺正自己的心態全新認識欣賞當地的美是身在異國他鄉能和諧相處的關鍵。2.對有色人種保持禮貌，不要稱呼黑人為 negro 雖然 negro 在英語中的意思就是黑人，但是裡...
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