1樓：楓舞霸道
這個不錯！
2樓：匿名使用者
先告訴你我現在的實際鍛鍊方法，我的妹妹也是今年的高考生，我也是這樣教她的~晚上盡量早點休息，清早早起，空氣好，去慢跑20到30分鐘，跑完步切記勿立即坐下 ，先站著休息 活動一下，或者慢走一會，吃飯不宜撐吃，每頓飯適中，可多吃些瓜果蔬菜等 傍晚涼快時可以和朋友夥伴打打羽毛球，桌球，可做全身鍛鍊。
也可以每天去游泳，這樣可以保持乙個優美的體態，身體勻稱、協調美~~~~~~~
中午、晚上吃完飯不要立馬就去睡覺，這樣容易積食，睡後導致全身浮腫，不舒服。飯後應該外出走走，然後回家洗個熱水藻，舒舒服服睡上一覺到天亮，很舒服的~~~！
其實鍛鍊身體最重要的是每天堅持，保持乙個良好的心態，就如你高考時乙個穩定，平和的心一樣，輕鬆的就可以有乙個健康、苗條的身體咯~
首先，我先告訴你鍛鍊身體的幾大誤區~~~一定要注意啊 ~~~~~~~~~~
現在誰都明白鍛鍊身體的重要性，隨著人們健康意識的增強，越來越多的人加入到鍛鍊身體的隊伍。但是，有些人由於對運動性質、自身生理階段及安全鍛鍊缺乏了解，或對運動存在錯誤的認識，長期堅持錯誤的運動習慣和動作，很難達到預期效果，即使有些良性改變，卻造成了身體其他方面的損傷。這裡總結了人們對運動的20個錯誤認識，對照檢查一下，自己是不是也有呢？
關於體育方面的知識 20
3樓：匿名使用者
y grows old merely by a number of
4樓：匿名使用者
足球比賽：
一場比賽應有
兩隊參加，每隊上場隊員不得多於11名，其中必須有一名守門員。如果任何一隊少於7人則比賽不能開始。 在由國際足聯、洲際聯合會或國家協會主辦的正式比賽中，每場比賽最多可以使用3名替補隊員。
競賽規程應說明可以有幾名替補隊員被提名，從3名到最多不超過7名。
諮詢家具方面的專家
遇到這樣的問題,找家具專家是沒有用的.這是關於維權方面的問題.一般在買的時候,廠家給你多少多少年保修啊,這些其實都是唬人的,因為人家有說明啊,人為損壞不給賠 這時候你再去找人家,人家就開始和你推卸起責任來了,搞法律的,這應該是你們的強項啊.投訴你們那裡的工商部門,請求他們出個現場,口氣強硬一點 一般...
如何諮詢法律方面問題，諮詢幾個法律方面的問題
秦士平律師 我國物權法第七章對相鄰關係給予了具體的規定，其中第八十四條 不動產的相鄰權利人應當按照有利生產 方便生活 團結互助 公平合理的原則，正確處理相鄰關係。第八十九條 建造建築物，不得違反國家有關工程建設標準，妨礙相鄰建築物的通風 採光和日照。第九十條 不動產權利人不得違反國家規定棄置固體廢物...
關於金融學習方面的諮詢
金牛行空 只有重新再去讀書，學習金融學，考取註冊金融師的證書。 後冷珍 您好，金融專業以後在新加坡的就業前景還是不錯的，新加坡本身就是旅遊業比較發達的城市，正因為旅遊業的發達帶動著它的經濟發展，所以新加坡的經濟在東南亞是第一。金融專業的學校比較多，想楷博高等教育學院 都是非常不錯的學校。學習金融專業...