1樓：事件
坐火車（主要是ｙｚ）熬夜也要有技巧，才能依然身體硬朗，否則，鐵打的身體，也受不了如此的日夜操勞! 千萬記住∶ １∶儘量不要吃泡麵來填飽肚子，以免火氣太大，最好儘量以水果、土司、麵包、清粥小菜來充飢。 ２∶開始熬夜前，來一顆維他命ｂ群營養丸，維他命ｂ能夠解除疲勞，增強人體免疫力。
３∶提神飲料，最好以綠茶為主，可以提神，又可以消除體內多餘的自由基，讓您神清氣爽，但是腸胃不好的人，最好改喝枸杞子泡熱水的茶，可以解壓，還可以明目呢！ ４∶熬夜前千萬記得卸妝，或是先把臉洗乾淨，以免厚厚的粉層或油漬，在熬夜的煎熬下長滿臉痘痘。 ５∶熬夜之後，第二天中午時千萬記得打個小盹。
2樓：
先期可以看看書，無聊了可以和同車的人接觸一下，互相聊聊天，增進一下友誼，另外還可以徵集幾個牌友， 如果以上都沒有，那麼我有個不太好的辦法，我曾經試驗過，試驗過後，我白天一天都沒有想吃東西 買點酸梅之類的刺激性食物，困了，就吃一口，保持自己清醒
坐火車熬夜怎麼迅速的恢復
3樓：小黑放大啊啊啊
1、開始熬夜bai前，來
du一顆維他命b群營養丸。維他zhi命b能夠解除dao疲勞，增強人版體抗壓力。權
2、晚飯不能吃太飽。
3、熬夜時要吃熱的東西。不要吃泡麵來填飽肚子，以免火氣太大。
4、一定要有足夠多的白開水。
5、注意保暖，不要凍著肚子。
6、熬夜時，應時時做深長呼吸。
7、熬夜無論多累中間不可**休息。
8、若乏困可喝咖啡或茶水之類的刺激性飲品來提神，但要注意應飲熱的，濃度不要太高，以免傷胃。提神飲料，最好以綠茶為主，可以提神，又可以消除體內多餘的自由基，讓您神清氣爽。但是胃腸不好的人，最好改喝枸杞子泡水的茶，可以解壓，還可以明目呢！
9、至少要熬到天亮，即凌晨5點左右，並不斷的想象太陽升起時的輝煌和氣勢。
10、早飯一定要吃飽，一定不要吃涼的食物。
11、凌晨7、8點鐘，若要睡覺，一定要收心，即使不**睡覺，也要坐在椅子上收心。
火車硬座熬夜要注意什麼？
4樓：匿名使用者
火車硬座熬夜要注意個人財物安全，財不露白以及人身安全之類的。
1、如果怕無聊呢，就記得衝好電子產品的電，比如說手機啊，p5啊，電腦啊，ipad之類的電子產品，旅途漫漫，能有遊戲或是電影、歌曲陪伴是做好不過的了（當然要保證安全，不要露白被偷哦）；
2、如果是怕瞌睡呢，就和鄰座的朋友聊天吧，人在聊天時候最精神了，如果鄰座都是蠻合得來的，打個紙牌也是很不錯的；
3、如果真的要瞌睡的不行了，就記住貴重物品一定拿好，最好是趴在桌上睡時抱好自己東西。
總之，火車硬座熬夜要注意如下事項，尤其是財物和到點時間。
注意一：放好自己的行李，最好放在自己座位下或上面。
注意二：財不外露，不要把你的筆記本啊錢啊什麼的外露，以防別人盯著你
注意三：上廁所的時候帶上貴重物品，以免回頭不見了
注意四：閒事莫管，火車上吵鬧打架什麼的不管自己的事最好別管，因為後面不知道會發生什麼。
注意五：陌生人的東西酒什麼的最好別吃
注意六：保管好自己的票
注意七：瞭解列車的到站時刻表，如是凌晨到達，設定好手機鬧鐘千萬別睡過頭。
5樓：匿名使用者
其實 第一次出門要有一個計劃 帶好路上吃的 如水杯 食品（方便麵 水果 燒餅也可以） 手紙 白天看風景 晚上聊天 還可以整理手機上的資訊 打手機遊戲 困的時候就輪流睡覺 保證一個人在車中途停車時 看管好自己的物品
6樓：匿名使用者
樓主，你傻啊，，買點吃的東西，喝的東西可以買，也可以不買，自己帶個杯子，接熱水喝也行，看好自己的行李，其實長途車，大家都無聊啊，，你隨便和對方聊點什麼都行，隨便說嘛，
7樓：匿名使用者
注意一：放好自己的行李，最好放在自己座位下或上面。
注意二：財不外露，不要把你的筆記本啊錢啊什麼的外露，以防別人盯著你注意三：上廁所的時候帶上貴重物品，以免回頭不見了注意四：
閒事莫管，火車上吵鬧打架什麼的不管自己的事最好別管，因為後面不知道會發生什麼。
注意五：陌生人的東西酒什麼的最好別吃
注意六：保管好自己的票
lz同意請採納
8樓：橫軸滿肚
帶上清涼又或者紅花油，因為你不確定自己對面的男人是不是出門餃子進門面而且餃子餡兒是韭菜的。帶上一個小型的手辦大的靠枕，可以放在桌子上，你趴在桌子上就不會手麻。不要帶撲克，我知道玩撲克你可以很快樂，可是一方面你們是兩個人，所以小心不要招惹陌生人，另一方面，你怎麼知道車上其他人不想休息呢。
帶上一些能解渴的熱水和水果，不要帶餅乾和飲料，因為他們會讓你更渴。帶上一些比較抗餓的小食品，穿多層的衣服，因為你不知道車上的溫度。帶上面包和不太肥膩多汁的肉類（不吃肉冬天很冷）。
帶一些純淨水，春運可能沒有足夠的誰給你洗臉。一些梳子擦臉油也要有。
火車硬座真難熬啊，特別是晚上不能睡覺，有什麼解決的辦法嗎？
9樓：粑粑與肉肉
現在的火車票都很難買，可能有些人家庭條件好，坐長途火車的時候會選擇買臥鋪或者是坐高鐵動車等等。但是不是所有人的家庭條件都有這麼優越，還是會有很多人在坐長途火車的時候會選擇坐硬座，有可能是因為買不到臥鋪了，票比較緊張，也會選擇坐硬座。但是長途火車的硬座是非常難熬的，尤其是坐硬座過夜的話，這對每個人來說都是一件很煎熬的事情。
我個人就是一個新疆人，來到東北上學，需要坐50多個小時的火車。雖然說我沒有體驗過坐50多個小時的硬座，但是我體驗過坐了十幾個小時接近20小時的硬座。當時過夜也是很難熬，不過我有一些辦法可以來解決如何在火車上坐著過夜。
如果你想在火車上坐著好好睡一覺的話，你可以帶著一個u型枕，因為這樣的話可以解決在火車上沒有枕頭的問題，趴著睡或者是靠在座椅上睡，有一個u型枕也是非常舒服的。雖然說坐著睡覺時一件很難受的事情, 但是有一個u型枕就可以讓你在難熬中獲得短暫的舒適。
10樓：匿名使用者
我剛上大學那年也是火車，11個小時左右，坐到懷疑人生！大三大四高鐵開通，再也不坐火車硬座了，工作後又是8個小時的高鐵，又搶不到票，所以就選擇飛機了。好好賺錢，能坐高鐵飛機就不要選火車硬座
11樓：忘了所有沒有痛
多掙錢，別買硬座，或者上更好的條件別坐火車。坐個高鐵飛機之類的快速到達，這樣就不用那麼難受了，否則你好受了別人肯定就不好受，目前沒有兩全其美的辦法，除非人少
12樓：匿名使用者
坐火車硬座特別是夜間真是難熬，教你一個既省錢又省事兒的辦法， 帶一塊兒塑料布，或者飾歟涼蓆，累了，困了可以把它放在座底下。你可以躺在那裡休息或者睡覺。
13樓：匿名使用者
夜晚坐硬座就是這樣子。想解決可以再出錢補一張臥鋪或尋個人少的車廂躺著，要是人多就看看那些連座都沒有隻能站著的乘客，那樣對比後你就會安心玩手機了
14樓：雪中行蹤
在車上可以補錢更換臥鋪，硬臥，大約補的錢是硬座的兩倍，當然車有剩餘臥鋪車票才行，你也可以以後買票的時候，買動車或者高鐵，時間短，座位軟，這都是解決的辦法
15樓：沫愛橋
火車硬座你可以去列車長那裡換成臥鋪票的，可以買個軟臥或者是硬臥都是可以的。
16樓：匿名使用者
你還是不困啊，我當兵時，從北京的重慶36小時硬座，感覺還不錯，什麼事沒有
17樓：米高楊諾維奇
短途坐高鐵，長途寧肯多花錢買臥鋪，也不坐硬座。身體是本錢，虧了啥也不能虧了身體。否則省下來的錢還不夠看病的呢。
18樓：會跳舞的肘子
沒辦法，唯一的辦法就是買臥鋪或者高鐵飛機票，畢竟硬座實惠，**有有便宜又舒服事兒
19樓：匿名使用者
換硬臥吧，現在硬座確實不好，不是遠途出行的首選
20樓：匿名使用者
火車硬座專用睡覺神器瞭解二下
21樓：匿名使用者
解決辦法就是不坐 要麼飛機 快 要麼高鐵 舒服 要麼開車 自由
22樓：娛煮大俠
能有什麼辦法，多賺錢坐飛機或者買臥鋪，坐動臥，排除窮的問題其他辦法都好想
23樓：匿名使用者
這個簡單吶，這個大家都知道唄，硬座本來就是那樣，而且人多又擠，只能坐著很難受，說實話時間越長越難受，你要做一兩個小時吧，還能將就著做一下，但是時間長了誰也堅持不住吶，最好解決完了就是買臥鋪坐臥鋪車，那你要是買不上那也是沒辦法。
24樓：友誼家電維修
臥鋪還不如座位，你以為買了臥鋪就能睡覺了，1買了中上鋪還要爬上爬下，2遇到一個腳臭的薰得無法入睡，3遇到帶小孩的娃娃大聲哭鬧一整晚，4最要命的幾個打呼嚕的能把你吹到像飄在空中。多花錢更受罪。
25樓：血色浪漫的東東
全程48小時站著腳都挪不動，當年不也照樣過來了
26樓：熟石沸海
玩手機玩到困，困到一定程度，坐著就睡著了，睡的時候把貴重物品放好。
27樓：烏衣
大家都是看哪節人少，躺著睡的，
28樓：匿名使用者
帶幾本書看困了就能睡覺。
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