1樓：匿名使用者
1、蹲著拍照的時候，腿要往鏡子前伸，這樣才能把小腿拉長，還要挺胸收腹。
2、坐著盤腿如果正對著鏡頭是不會犯錯，但是稍微側一點身體，把腰線秀一下就更好看啦，腿也要伸向鏡子。
3、斜站的時候把前面的腿稍微踮起來一點伸向鏡子，手也可以自然的搭在胯上或者腰上，瞬間拉高5公分。
4、非常簡單又很實用的側站姿勢，靠近鏡子的腿略微彎曲，輕微踮腳，擋住後面的那條大腿，立馬腿瘦1圈。
5、走累的時候坐階梯休息的時候突然想拍滴，秒變大長腿，把面對鏡頭一側的腿伸出來，身體靠後手肘撐在後面的階梯，低頭收下巴，這樣顯得人特別長。
6、在一面普普通通的牆壁面前拍出活潑生動的**，切記不要呆呆站著，彎腰或者踢踢腿，讓肢體動起來，畫面生動的同時還能視覺上讓腿變長。
7、拍照不自然的可以選擇不看鏡頭，這樣顯得不會很尷尬不自然。雙手可以自然抓著包包或者放口袋，不要死死放在兩邊顯得很僵硬。可以像平時隨意走動不用刻意擺拍姿勢。
2樓：小灰灰拍照教學
拍照如何擺pose？
3樓：匿名使用者
有以下幾個拍照好看的姿勢可以借鑑。
1、伸手遮太陽。有時在陽光底下拍照，可以伸出手作出遮擋太陽的那種感覺，手肘要稍作彎曲，不能伸得太筆直，這樣畫面會有曲線感。臉上的表情也要帶有一絲微笑，面部表情不能顯得太淡然、太僵硬，這樣即顯得好看，又非常自然，沒有那種僵硬的感覺。
2、手插口袋。如果你覺得伸手遮太陽有點太刻意，你可以將手插進口袋，這樣看起來既簡單，又顯得隨性，另外，就是手放進口袋後會帶動肩胛骨往後靠，所以整個人看起來也比較的精神。
在做這個動作時候，需要注意如果你是單手插口袋，那就不要把手全部插進口袋，插一半即可。如果你是雙手插口袋的話，可以全插進去，這樣會自然些。最後便是手肘一定要有彎曲度，這樣才有曲線感，才會很好看。
3、擋住部分臉部。如果你不習慣於面對鏡頭，那麼你可以藉助一部道具來遮擋你的臉，比如說：手、帽子、花草等等。這些元素利用好的話，能拍出不錯的氛圍。
4、凝視遠方。如果你不善於擺動作、不會做表情，那麼給你一個建議，那就是拍側臉，看向遠方不看鏡頭。這樣拍攝出來的側臉會非常有感覺，非常上鏡。
4樓：殘忍的肉球
掌握了下面幾種擺姿勢的竅門，不僅能讓你恢復拍照的自信，拜託**的依賴，還可以讓你的男朋友秒變攝影師！
1、身體倚靠物體
大部分女孩一面對鏡頭就很不自然，手和腳都不知道擺**，這時，抓住身邊一切可以依靠的物體，例如樹木，牆壁，沙發，欄杆等，用一個成語形容就是“借力使力”。任何物體都可以讓你放鬆起來，讓身體自然地靠著物體，瞬間就讓你獲得安全感。
2、抬頭仰望
抬頭看天仰望拍照法，氣場是不是特別的強大顯得臉又小又精緻，這樣的**要比45度角的好看很多，尤其是在風景優美的地方，來張這樣的**也不枉出來逛一趟。在你看來基本上都是一些大牌明星高階臉才能駕馭著種拍照風格，其實並不是啊！記得相機要離人有距離感。
3、不要看鏡頭
故作沉思狀，不要看鏡頭，有種讓人心生憐惜的感覺，還可以用墨鏡做道具，墨鏡就是一個很好的拍照道具，無論是戴在眼睛上，還是戴在頭上都很有感覺，還可以咬在嘴裡露出淺淺的微笑，也是很好看的。
5樓：匿名使用者
1、剪刀腳。剪刀腳基本上每個妹子都會，也幾乎每個妹子都能get到用這個小動作來顯腿長的小心機。不過這裡面也是有門道的，pose沒擺好會顯得很俗氣。
剪刀腳擺的清新自然的祕訣在於，把重心放在後面的那一隻腳上，儘可能的放鬆前面那一隻腳。
2、雙腿岔開，重心偏向一側。這是國內外眾多潮人，明星最愛用的拍照姿勢之一，能讓整個身體顯得自然而有張力。記得一定要保持挺直的狀態，不要含胸駝背。
**裡的模特看似處於一種放鬆的狀態，其實她的脖子，肩膀，腰部和腿部都在用力，這就讓整個人看起來非常有精神。面對鏡頭微微歪一下腦袋，會使人顯得更加靈動自然。
3、邊走邊拍，拍出不經意的大牌感。在熙熙攘攘的街頭或者景點，如果不好意思在人們的眼光洗禮下花二十分鐘擺拍凹造型，邊走邊拍就是你的最佳選擇。
4、藉助小道具，情趣一百分。拿手機暗示自己很多人約，檔期很滿哦。拿飲料是最小清新的啦，有一種鄰家女孩兒的感覺，你也可以變成奶茶妹妹！
有隻狗狗在**裡，分分鐘表露出你是一個很有愛心的妹子！
6樓：匿名使用者
1、手部動作
如果你無法把相機放在穩固、平穩的表面上，那必須手握相機進行拍攝，要儘量抓牢、抓穩。
使用光學取景器時，把相機緊貼前額，戴眼鏡的攝影者則要做一些調整，使相機與前額之間留一個食指的距離，最好不要把塑料或金屬的相機部位直接與鏡片接觸，因為相機很容易受擦傷。
2、藉助環境尋找“三角架”
如果遇到弱光或者環境複雜的境況，你沒有帶三腳架怎麼辦？這時就務必要用兩隻手握相機，一隻手握相機當然不太穩固。要利用當時周圍環境找個平整可做三腳架的物體，例如：
桌子、椅子、欄杆等等。
3、借物
如果說前兩個覺得還是有難度，那這個借物法絕對人人適用。不管是喝水，拿水瓶，看書，拿書，玩手機，玩墨鏡，吃東西…只要是在你身邊的物品都利用起來就對啦！
7樓：尤允兒
第一種是正常發呆，保持最自然的姿勢就可以了。第二種是遮臉拍照可以讓你的臉看起來更小，善用身邊任何一樣東西，比如葉子或者泡泡，只要半遮臉就對了。第三種是一條腿很自然的往前伸，另一條腿在右後側，身子側轉一點，手叉腰或者下垂都可以。
8樓：求好的
拍照時，不經意間的姿勢最好看，千萬不要刻意的盯著攝像頭看，這樣反而拍出來的很僵硬，只要自然的看著遠方或者其它東西就好了。
9樓：雷霆江山35號
1、旋轉和跳躍：覺得其他拍照姿勢太複雜，那就利用最簡單原始的吧，讓自己跳起來或者轉起來總會吧，連拍幾張、或讓攝影師抓拍你最自然的一瞬間，好看極了。拍旅拍照的時候，怎麼才能讓你感覺你是在旅行，但是又不刻意呢，這一招就能給人行走的感覺、旅行的感覺。
2、賣萌姿勢：趴在沙發、地毯或床上，自然交叉雙腳，輕輕嘟起嘴朝著鏡頭靦腆一笑，一種賣萌十足的感覺就出來了，整個人放空狀態，身子放鬆，用心聆聽萬物，將自己置身於一片世外桃源的感覺，相當適合小清新們。
3、拿東西擋臉：可以結合當時的風景有的景物，比如，樹葉，花朵。來擋住自己的半張臉，或者眼睛，嘴巴等。這樣，人物和景色既生動，又有一種欲說還休的朦朧感。
4、人景合一：如果不想拍遊客照，那麼就要直接和景物互動一起。和景色互為一體。這個是當時地上有很多落葉和掉落的杜鵑花，一副盛放後的殘敗蕭瑟感，可以從各個角度拍。
10樓：其靜也翕
一直覺得倪妮的**很好看，很自然，可以模仿她的風格。比如：伸出手遮陽光；靠牆上，從側面拍，一般衝著鏡頭伸出一隻胳膊，看與不看鏡頭，鏡頭就在那兒；趴在桌子上，一種姿勢，各種美。
11樓：匿名使用者
照相的時候一定不要看鏡頭，看遠方最好看。
12樓：sim米糯米
**從上往下，他拍從下往上，儘量不要嚴肅的直視鏡頭。
13樓：匿名使用者
抬頭仰望的姿勢最好看，還有向遠方凝望的姿勢也不錯。
14樓：蘭瑟爾
光線要恰到好處，不能逆光拍攝。
15樓：姓姣歐陽成
這是不一定的，要應景、應人。
我倒是覺得不要考慮這麼多，我拍照從來都是那個姿勢順手，就擺哪個姿勢。
照相時如何擺姿勢**
16樓：小灰灰拍照教學
拍照如何擺pose？
17樓：金夫人
試試這幾種拍照姿勢。
1拍攝人體時，最好側身面對鏡頭，成45度角；或者人體直立，頭部向左右輕微扭動，要避免頭部跟身體成一直線，以免畫面看上去呆板。
2拍攝站姿時，單腿站立或者重心放在一隻腿上，可以增加鏡頭靈動活潑的感覺。
3拍攝在椅子或沙發上的坐姿時，要挺直腰背，坐在椅子或沙發的前端，不要整個人都坐到椅子或沙發上，以免腿壓扁，顯得腿粗。
4拍攝側面照時，尤其是近景的人物照時，注意眼睛的位置，如果不是有意而為之，注意不要形成翻白眼的鏡頭。如果不是刻意的，就應避免下邊右圖的那種眼神。
5拍攝坐在地板上的姿勢時，注意腳底要平放在地板上，不要翹起來正對鏡頭。
6注意手的位置和動作，要做到自然，注意放在不同位置有不同的表現力。有人總結為頭疼（撫摸頭髮）、牙疼（支撐在下巴或臉頰處）、腰疼（單手或雙手叉腰）、腿疼（手放在大腿、膝蓋或者抱住小腿、腳踝），可以增加很多不同的人物情感的表現。
18樓：未奇笑視界
無論是走紅毯還是最新的廣告活動中，模特和名人似乎很容易在拍照的時候擺出一個特定的姿勢。但事實是，他們可能覺得自己在做的這件事其實很難。以下有一些方法，能幫助你在拍照的時候擺好姿勢。
方法/步驟1：你需要記住的
1.保持好姿勢。
除非攝影師告訴你要像forever 21的櫥窗裡的模特一樣，擺出一些奇怪的、不舒服的姿勢，否則就要讓自己看起來自信、挺拔。如果你背部挺直、肩膀充分伸展的話，你會看起來更高更瘦。無論你是胖是瘦，如果你想看起來更有線條的話，都需要收腹。
拍攝一些很前衛的**可能會讓你覺得很害羞。如果你拍照的目的是要避免先入為主的概念，你可以使用各種方法。你的攝影師可能會讓你擺一些現實生活中不會出現的姿勢。
2.想想你在做什麼。
重要的是要知道你的身體正在擺出什麼姿勢。**上的你的姿勢就是你的身體語言——無論你做什麼，你都會表現出一種身體語言。
作為一個模特你需要看起來很自然——這就是你需要練習的地方。關鍵是要讓你的手臂和腿放鬆；在平時生活中你的腿和手也不會一直都是直的，所以在鏡頭前也不要這樣！
3.和你周圍的人溝通。
如果你和你的攝影師或導演的關係很融洽的話，你會在拍攝的時候感到更舒服。這會讓你更愉快，讓你有信心說出自己的想法，並且對你以後的模**作也有幫助。
4..讓身體擺出“s”形的曲線。
除非攝影師有特別指導，否則你在站立時要把重心放在一隻腳上；這將使你的身體形成自然的“s”形。
無論你是什麼樣的體形，這種姿勢更像在櫥窗裡的模特。把臀部擺在適當的位置，想一想模特的曲線和角度。
5.你的手臂和軀幹之間要有一些距離。這是顯示你腰部曲線的好方法。讓你的胳膊稍離開身體並且彎曲。
如果你手放在身體兩側而且雙腳併攏的話，你會看起來像胡桃夾子裡的玩具娃娃——這樣看起來很不自然。
6.只露出手的側面。
不要把手掌或手背都露出來。這是大多數攝影師還遵守的古老的攝影方法。
讓手在攝像機前擺出一個最好的角度。應該注意，正對相機的手和手臂要擺出優雅的曲線，手腕向上彎曲。
7.熟能生巧。
在家裡研究一些你想要效仿的一些模特雜誌**。這樣當你準備拍照的時候，你會感到更自信。同時詢問攝影師應該要擺出什麼樣的姿勢。
當你準備的時候，你會知道工作人員試圖強調的元素是什麼。要認為自己就是一個展示美的機器——你需要強調服裝、妝容以及**的感覺。怎麼樣讓**更有吸引力呢？就是強調自己、放大自己。
方法/步驟2：嘗試一些姿勢
1.嘗試不同的面部表情。你可以在鏡頭前有不同的表情。你可以直接面對鏡頭或者看向一邊，可以微笑也可以嚴肅。同時在拍照的時候儘量不要眨眼！
你不需要有在鏡頭前的感覺。你完全可以認為自己是在草地上嬉戲——這樣會讓你更有活力，看起來更有表現力。
2.你只需要擺出要進入鏡頭的姿勢。攝影師只照你的上半身或者你的身體前面可能會有遮擋。
轉頭看你的肩膀。這很簡單，但也很有效果。
把手放在肩膀上或者臉上。但是記住：只顯示出你手的側面！這樣會讓你的手臂看起來更修長。
略向前傾。如果你做的好的話，這樣可以突出你的身體曲線。你不需要用你的整個身體來表現出s形，身體微微前傾就可以做到這一點。
3.對全身的姿勢有一個掌控。當你全身都會入鏡的時候，你需要對全身的姿勢有一個掌控。你可以讓攝影師幫助你調整姿勢。
稍微轉身，並把你的手放在你後面的兜裡。如果沒有兜的話，你可以直接把手放在那個位置上。這樣會讓你的軀幹和手臂之間留有距離。
背部靠牆作為支撐。放鬆最靠近鏡頭的腿，腳也可以放鬆地放在牆上。不要放另一條腿——一般來說，要露出外側的大腿而不是內側的。
在你慢慢轉身的時候手也要上下移動。全身的鏡頭是比較困難的，因為你要保持一個恆定和自然的曲線。你也可以把手放在頭上，這樣會看起來很**。
4.在地上拍照。躺或坐在地上和你站著一樣，都有很多姿勢可以選擇。這樣你可能會更舒適！
雙手放在背後，腿部放鬆，一條腿可以微微抬起。把你的頭向後一點。這樣你的身體會看起來非常纖長。
印度式的坐法，一條腿的膝蓋抵住胸部。把手放在這條腿上，肩膀和頸部稍微傾斜。雙手緊握。
坐在地上。把一隻手放在體側，另一個手放鬆地搭在膝蓋上。另一條腿放鬆地平放在地上。
小提示
要呼吸！這雖然聽起來很簡單，但是在你特別緊張的時候很可能會忘了呼吸。拍**的時候不要屏住呼吸；這樣會讓你看起來不自然。
鳴謝
怎樣擺成熟的照相姿勢，照相怎樣擺姿勢大全
很高興回答您的問題 其實，說句實話，心靈的創傷只有用心醫治，只能讓自己躲在角落裡用時間慢慢的療傷，回到大自然裡去療養心靈的創傷，等待傷口的癒合。其實 說句實話，愛過了傷過了痛過了，要想完全的忘記談何容易，能夠真正做到忘記的又有幾人，也許是絕對不可能的，也是在騙自己，有些記憶只能深深的埋藏在腦海裡直至...
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