1樓：莫失o莫忘
先吃海鮮，羊肉串，然後水果，飲料。一般自助是吃不回去的，還是身體要緊。
2樓：以涆
吃回成本看你要用什麼心態去吃，如果想享受就不能吃回本了，如果想吃回本就要做好走路都難受的準備，首先進去飲品不能喝，去之前水也不可以喝，液體飽的特別快，其次進去吃**的肉類，蝦價效比最高，又貴又吃不飽，然後牛肉羊肉，要加醬料一起，不然很容易吃膩。
3樓：我是bobby仔
進入自助餐廳後，首先吃水果，餐前30分鐘食用水果也是較健康的，同時餐前吃水果也起到了開胃的效果。
然後吃海鮮！三文魚，金槍魚，大閘蟹，龍蝦等海鮮類產品，畢竟貴的才容易吃得回本。
再去享受各類肉類了，像牛扒，牛排，肥牛等，儘量不要喝自助餐廳的飲料，這些飲料不僅不好喝，而且很容易飽。
當然，吃自助餐，也要適可而止，不要撐壞了。
4樓：來自桃花島開朗大方的龍牙花
吃自助餐小訣竅就是細嚼慢嚥，細心觀察，吃之前一定要四處走動一些，很多之前的成本高的都在角落那邊，很不容易發現的，這些就是吃自助餐的小竅門了
5樓：來自客家圍屋無邪的鹿角檜
不要那麼在意吃不吃回來了，最主要是能吃的樣式多一些也就可以了，你要吃撐著了，還得買消化的藥物，得不償失就不好了。
6樓：好的話就覺
這個簡單 少喝飲料什麼的。多吃吃海鮮啥的，牛排之類的。就能吃回本了。
7樓：匿名使用者
同學聚會是為了交流感情，為了開心的，特別在意錢花的值不值就偏離主題了，而且人家開餐廳是為了掙錢，既然定價在那裡，那肯定是一般人怎麼吃都不會虧本的，除非你是大胃王
8樓：
吃自助餐基本原則
1、不要完全空腹，吃點輕食，開開胃。
2、少喝水，不喝汽水，不喝甜味飲料。
3、選貴的，別選主食類、澱粉質類。
4、肥膩、油膩的儘量不吃，或只嘗一口。
5、拿食物要快，吃東西要慢。
6、熟悉餐廳食物分佈地形，記住貴价食材的擺放位置。
7、選擇能吃的夥伴，看著他大口大口，你的食慾也會被激發。
8、隨時留意新的食物端出來，立刻大步流星過去。
9樓：
可以多拿一些**比較貴的海鮮，另外再餓個半天，應該能吃回本。
10樓：前飛桖
身體最重要，善待身體比吃傷了重要，所以還是選擇自己喜歡的，如果覺得自助吃的不划算還不如單點。
11樓：匿名使用者
吃不回的。肯定首先點最貴的食品，不要點熟食，飯，面，飲料等
12樓：李唐菜
一般都吃不回，不過你可以試著餓一天，勞動一天了去。但 即便吃會成本，身體也受不了。何必呢?不如不吃自助餐。
13樓：殳念苼
你要是能吃回本，那自助餐館還不早倒閉了。還是吃飽吃好為止，別撐壞身體，身體可是自己的。
14樓：
你可以先試想一下，一杯滿的水繼續裝東西水會溢位來，但是裝滿了東西的杯子還是可以裝水的。所以去吃自助餐，先吃主食，喝飲料什麼的就可以吃飽了後在進行。
15樓：
吃回成本的可能性不大，如果都能吃回成本商家就不開買賣啦。
16樓：匿名使用者
那是不可能的，如果都這麼想，還開的下去嗎
17樓：美嗎媚嗎
吃得開心就好啦。不要吃得太撐了，吃撐了對自己的胃不好，說不定還得不償失呢。
18樓：與會者問筆
一般都是吃不回的，除非你專挑那些貴的東西吃
19樓：白胖臉蛋
多吃**值產品。
少吃主食和喝液體
20樓：匿名使用者
正常人很難吃回來，吃的開心就好
21樓：媽媽不讓我把名字改太長因為這樣會捱打
①牛，羊排/肉
②酒/飲品
③豬排/肉
④西點⑤蛋糕
⑥開胃食品（繼續吃的準備）
⑦辣菜，膩菜，涮羊肉，燒烤食品
⑧飯後甜點
自助餐要怎樣吃法才能吃回成本？
22樓：行走天涯
吃好就可以了，把胃撐壞吃嘛都不香了。
23樓：
餓個2-3天再去大開殺戒，保證吃夠本。光吃貴的菜，記住千萬別吃素。
24樓：巧克力糖在路上
當然是挑貴的，又不太容易吃飽的吃。少吃蛋糕和點心。
必勝客推出自助餐，怎樣才能在90分鐘內吃回本？
25樓：雜談趣事
我們是永遠算計不過商家的，商家做了哪個生意肯定都是為了賺錢，只不過我們可能覺得更划算了一點，他們只是少賺了一點，我們不可能吃回來，當然如果你完全從市場大價的角度來說，你可以吃回來，比如一個漢堡市場上賣8塊錢10塊錢，你吃15個漢堡就吃回來了，但成本遠沒有你想象的那麼高。
26樓：尕軋
就是要選擇純肉的吃，同時不要吃喝水就有飽腹感的漢堡類的，畢竟這些喝點飲料下去就會吃不下了
27樓：難掩的喜
要進行一定的選擇，選擇一些比較貴的食物，然後加大吃它的量，其他的要少吃，多吃一些比較不充飢的。
28樓：匿名使用者
我認為要想在自助餐吃回本，那麼就肯定開始就要吃鮑魚，海鮮一類的。
29樓：又紅又專
挑選單價最貴的量最少的點餐，然後儘量的多吃那種價效比比較高的。
什麼是自助餐廳，自助餐是什麼？
白水藍心 自助餐廳 cafeteria 客人自選自取適合自己口味菜點就餐的餐廳。一般只 早餐和午餐。方法有兩種 一是客人就餐先購票，到餐廳隨意自取食品和飲料 二是先進餐廳自取隨意食品和飲料，後到門口結算付款。不得餐後帶食品或飲料出餐廳。其特點是 迅速 客人自由選擇菜點及數量 就餐客人多，銷量大 服務...
蘇州自助餐店，蘇州哪家自助餐廳比較好 ？
我也覺得吃來吃去還是亞瑪遜的好，特別喜歡裡面的水果色拉和烤的東西，裡面的菜也很好吃的。以前還沒那麼貴，現在物價漲了它也跟著漲。我記得是1到5中午是45一位晚上49,週六，日中55晚上60裡面有考的，有西餐中餐 甜點 還有點心，東西是很多的啦，去試試就知道了！推薦哦！最喜歡水果色拉 觀前街的亞瑪遜餐廳...
自助餐廳怎樣防止浪費，自助餐廳防浪費，用餐溫馨提示怎麼寫
01 吃自助餐的最佳順序 先挑素食，後吃葷食。先取熱量低 維生素豐富 纖維素高的素食 如蔬菜類 菇類 因為先吃葷食，容易飽腹，還容易消化不良。建議按下列序進食 冷盤 蔬果 湯 海產 肉類 飯面 甜品。02 以烹調法，選擇食物 儘量挑卡路里低的烹調形式，例如清湯的熱量比濃湯低，清蒸 涼拌食物的熱量比煎...