蟬幼蟲究竟有何營養價值

時間 2021-07-16 02:03:30

1樓:昌新月戎泉

知了猴的營養價值:三個知了相當於乙個雞蛋

知了是一種純綠色、無汙染、高蛋白、低脂肪的高階營養品,特別是它的幼蟲,含有豐富的維生素、蛋白質、礦物質還有微量元素等,營養價值既豐富又全面。有研究表明:每100g知了猴若蟲含蛋白質72g、脂肪15g,與其它相同重量的動物蛋白含量相比較:

它是瘦牛肉的3.5倍,羊肉的3.8倍,瘦豬肉的4.

3倍,鯉魚的4倍,雞肉牛肉的3倍,雞蛋的6倍,吃三個知了,就相當於我們吃了乙個雞蛋。可見,知了猴若蟲所含蛋白質比其它動物肉食和禽蛋類都要高很多;同時知了猴含有人體所必需的多種營養素,在補充機體代謝的消耗、促進生長發育、使體虛患者**等方面,都有著非常好的輔助**作用。因此,知了猴成為了非常難得的純天然無公害高階營養食品。

2樓:嶽逸稅秋

蟬的幼蟲一般都叫它,知了猴又稱蟬猴或蟬龜。高蛋白,營養價值高。越簡單製作越好吃。

知了猴先用清水洗淨,用鹽水泡一下,然後下油鍋炸就可以了,很好吃的。呵呵

現在正是出知了猴的季節,我們這裡大街上就有賣的。呵呵。。。。。

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