1樓：葆嬰營養與健康
麵食的營養都是差不多的，主要看你自己的口感和口味吧。只有自己試過才知道。
2樓：匿名使用者
經典的麵食，三鮮面，漢族麵食的一種，三鮮面麵條手工做法與一般手工不同，師傅在面板上方的牆上掏洞，將擀麵杖的一端放在洞裡，另一端用來壓麵，所做的麵條入口有質感。主要以蝦仁、墨魚、海參、竹筍等做成。
營養價值
蝦仁：蝦仁營養豐富，肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；蝦肉中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死；蝦肉還有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。
墨魚：墨魚富含蛋白質、維生素a、鈣、鎂、硒等營養元素，具有滋養肝腎、補陰血、調經、止帶之功效，用於**婦女經血不調、水腫、濕痺、痔瘡、腳氣等症。
海參（水浸）：海參含膽固醇低，脂肪含量相對少，對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品，常食對治病強身很有益處。海參含有硫酸軟骨素，有助於人體生長發育，能夠延緩肌肉衰老，增強機體的免疫力。
海參微量元素釩的含量居各種食物之首，可以參與血液中鐵的輸送，增強造血功能。最近美國的研究學者從海參中萃取出一種特殊物質--海參毒素，這種化合物能夠有效抑制多種黴菌及某些人類癌細胞的生長和轉移。食用海參對再生障礙性貧血、糖尿病、胃潰瘍等均有良效。
胡蘿蔔：胡蘿蔔能提供豐富的維a，可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、**夜盲症和眼乾燥症等功能。同時還能增強人體免疫力和抗癌的作用，並可減輕癌症病人的化療反應，對多種臟器有保護作用。
婦女進食胡蘿蔔可以降低卵巢癌的發病率。另外胡蘿蔔內所含的琥珀酸鉀，有助於防止血管硬化，降低膽固醇，對防治高血壓有一定效果。胡蘿蔔素可清除致人衰老的自由基，所含的b族維生素和維c等也有潤**、抗衰老的作用。
另外它的芳香氣味是揮發油造成的，能增進消化，並有殺菌作用。
竹筍：竹筍富含b族維生素及菸酸等招牌營養素，具有低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點，本身可吸附大量的油脂來增加味道。所以肥胖的人，如果經常吃竹筍，每頓飯進食的油脂就會被它所吸附，降低了胃腸黏膜對脂肪的吸收和積蓄，從而達到**目的，而且竹筍還含大量纖維素，不僅能促進腸道蠕動、去積食、防便秘，而且也是肥胖者**佳品，並能減少與高脂有關的疾病。
另由於竹筍富含菸酸、膳食纖維等，能促進腸道蠕動、幫助消化、消除積食、防止便秘，故有一定的預防消化道腫瘤的功效。
動物也可以用語言交流，想聽聽它們的對話嗎
3樓：超神的熊貓
那你需要非常多的精力，時間，金錢去學習。多去觀察，研究，有的人就能夠用動物的叫聲來跟動物交流！
4樓：搖yu搖
那你要自己好好想清楚
三鮮小煮麵的做法，三鮮小煮麵怎麼做好吃，三鮮
天蠍d留戀 主料麵條 150g 雞蛋1個 輔料青菜秧 1小把皮肚 1小把木耳 1小把豬肝 適量肉絲 適量豬油 適量辣油適量鹽 1勺味精 少許步驟 1.這是 南京大碗三鮮小煮麵 所需要的材料。2.炒鍋中水燒開後，打入一個雞蛋。3.另起湯鍋，加小半鍋冷水，開大火，水開後放1小勺鹽，再撒入麵條，用筷子撥開...
三鮮面怎麼做如何做好吃，三鮮面的做法
1.準備好所有材料。2.雞蛋打散備用，蔬菜，番茄切小塊備用，蝦剝皮備用。3.鍋中放油，油熱後放入雞蛋炒散，然後放入其他材料。4.接著放水燒開，這樣湯汁就弄好了。5.湯汁做好後就煮麵條，麵條煮好後放入碗中。6.然後放入煮好的湯汁即可。三鮮面的做法 三鮮面 食材。主料麵條50g 蝦50g 蔬菜50g 番...
魚頭有何營養價值，魚頭的營養價值有哪些
新手行天下 魚頭含有豐富的維生素a 維生素d和維生素k。尤其是富含兩種不飽和脂肪酸 22碳六烯酸 dha 和20碳五烯酸 epa 它們對清理和軟化血管 降血脂以及健腦 延緩衰老都有好處。魚頭味美，易被人體消化和吸收，含脂肪較少，一般為1 3 較多的魚為8 15 抱香蕉睡覺 一 魚頭的營養價值 魚頭味...