1樓:匿名使用者
豆渣食譜家用全自動豆漿機打完豆漿後,留存在網罩內的豆渣,細膩糯軟,濃香爽口,比起工業產豆漿後的豆渣又乾淨又細膩,棄之可惜,若善加利用,細心調配,亦可製成獨具風味的美食。 1、什錦豆渣煎餅: http:
//web.sdecp.com.
cn/mumu/douzha.htm **介紹製作過程。 2、營養早餐:
豆渣瀝乾之後,色拉油燒至5成熱,先用花椒、大蒜爆鍋,然後將豆渣倒進去翻炒,炒熟。放多一點蔥花,再翻炒片刻,鹽可以放但不要放太多。配上豆漿,泡菜,燒餅饅頭,再加乙個雞蛋,就是很好的早餐。
3、豆渣粥用料:豆渣、玉公尺麵,一比一,加少許水調成糊狀,另燒半鍋開水,待開水沸騰後倒如調好的豆渣糊,煮沸片刻即得。特點:
比只用玉公尺麵作的粥香甜,更近於國內加豆麵的那種玉公尺麵燒成的粥。 4、小豆腐用料:豆渣適量、蔥、姜沫、雞蛋2個、鹽、味精、油等做法,用油、蔥花爆鍋後加豆渣翻炒,打入雞蛋,繼續翻炒。
作用:含豐富的營養,常吃能健身補腦。 5、豆渣蛋餅用料:
雞蛋3個、豆渣100克、蔥花、鹽、食油適量。做法: 1、將豆渣裝入盆中,打入雞蛋,並將鹽、蔥花等加入其中攪拌均勻。
2、將少許食油加入餅鐺中,然後將準備好的豆渣雞蛋倒入電餅檔中, 攤平四五分鐘後即可食用。特點:做出的豆渣蛋餅色黃味香,含有豐富的蛋白蛋。
尤其適合厭食肥胖或營養不良的兒童和老人食用。 6、五豆窩頭:豆渣100克、玉公尺麵40克、水少許。
將五豆豆渣放入盆中,加入玉公尺麵,攪拌均勻,捏成窩頭,入鍋蒸十分鐘即成。特點:五豆窩頭有豐富的營養,具有降脂補腦降壓等多種作用,經常食用對保健養生大有益處。
7、豆渣丸子:豆渣適量、瘦肉1-2兩、雞蛋2個、青菜少許、麵粉適量、食鹽適量。將瘦肉和表菜切碎,和豆渣、雞蛋、麵粉一塊攪和,調入食鹽,做成丸子,入鍋煮熟即可。
作用:營養豐富全面,適於補虛。
2樓:匿名使用者
可以埋在花盆裡~!因為豆渣裡有很多蛋白質可**花卉生長~!
3樓:匿名使用者
可以炒著吃那。或者和菜弄得炒著吃。很營養。
做成豆渣雞蛋餅也行。
做法是。
雞蛋打散,小蔥切末
然後豆渣、麵粉、雞蛋、鹽、黑胡椒碎、大蒜粉、小蔥拌勻平底鍋放少許油燒熱,卻一玉公尺團在掌心揉成球狀再壓成圓形,放入鍋中煎兩面煎熟即可。
4樓:匿名使用者
可食用,豆渣細加工,營養又衛生。
5樓:匿名使用者
容**豆渣拌入少許蜂蜜,潔面,然後取一些拌好的豆渣在臉上輕輕的搓揉(手法同按摩霜或去角質霜),再將剩下的豆渣敷在臉上(薄厚自便),用棉質**或毛巾沾水擰乾蓋在上面保持水分,十五到二十分鐘後揭掉**用清水洗淨,再用冷水洗臉,這時,你就會覺得臉上有緊繃的感覺,而且膚色明顯變白了許多,最後再搽上晚霜或保濕產品就ok了!!!!
洗臉 榨完豆漿時將豆渣分小小一部分出來洗臉,用水沖洗乾淨後光光滑滑的,好舒服哦!其餘的也可以用來洗澡啊!好光滑啊!
用豆漿機打完豆漿剩下的渣子有什麼用?
6樓:王者歸來黑龍
豆漿機已比較普及了,豆漿鮮美可口,營養豐富,人們都很愛喝。自己家中用豆漿機做豆漿,往往剩下很多豆渣,這些豆渣存著無用,丟了可惜。為把這些營養豐富的豆渣利用起來,變廢為寶,現介紹幾種利用方法:
小豆腐備豆渣適量,蔥花、薑末少許,雞蛋2個,精鹽、味精、油等。
把油、蔥花、薑末放入豆渣中,在鍋內翻炒兩下,打入雞蛋,繼續翻炒3~5分鐘,加入鹽、味精等調味品即可。
這種小豆腐營養豐富,常吃能健身補腦。豆渣蛋餅
備雞蛋3個,豆渣100克,蔥花、精鹽、食用油適量。
先將豆渣裝入盆中,打入雞蛋,並將精鹽、蔥花等加入其中攪拌均勻。
再將少許食用油倒入電餅鐺中,然後將準備好的豆
渣放入已通電加熱的電餅鐺中攤平,4~5分鐘後即可食用。
這樣做出的豆渣餅色黃味香,含有豐富的蛋白質,很適合厭食肥胖或營養不良的兒童和老人食用。豆渣窩窩頭備豆渣300克,玉公尺麵120克,水少許。
將豆渣放入盆中,加入玉公尺麵,加水攪拌均勻,捏成窩窩頭,入鍋蒸15分鐘即可。
這種豆渣窩窩頭營養豐富,具有降脂、補腦、降壓等多種作用,若中老年人經常食用,對保健養生有很大益處。豆渣發糕
將豆渣倒入乙隻碗中,加入適量麵粉和少許發麵粉,靜止幾分鐘後,放進平盤,放入蒸鍋蒸熟,一盤又松又軟的豆渣發糕就做好了。揭鍋後,將平盤中的豆渣發糕切成適當的方塊或長條就可食用了。這種豆渣發糕不僅營養豐富,而且其中的粗纖維對人體的消化系統、防治糖尿病等大有好處。
豆渣方便食品加工途徑有:
1 豆渣焙烤食品
1.1豆渣的處理
選擇學生食堂加工豆漿所得的豆渣為原料、按以下兩條路線進行處理:
a:豆渣→烘乾→粉碎→過篩(100目)→豆渣粉
b:豆渣+水→膠體磨磨漿(粒度<100目)→豆渣漿
1.2豆渣餅的製作麵餅基本配方:
精白粉150g、馬鈴薯粉46g、砂糖21g、食鹽1.2g、花生油18g、雞蛋6g。 以一定比例的豆渣取代部分麵粉,經和麵、成型、烘烤(或油炸)製成一系列食品。* 2 白豆沙餡的製作
新鮮豆渣加適量水,用高速組織搗碎機攪拌破碎,用紗布濾至半乾。蒸煮約18min,加入豆渣量70%的白砂糖,煮至稠糊狀、用烘箱烘至表面無水,即得成品。
用上述方法制得的白豆沙餡風味較好,口感比純豆沙粗糙,粘稠性也較低,但完全可以取代豆沙製作各種包點。
3 豆渣牛肉丸的製作
原料配方(%):豆渣糊34.0、碎牛肉7.
8、人造奶油0.8、鮮奶油7.6、麵粉7.
6、洋蔥15.1、調味料0.8、食鹽0.
45、麵粉18.25、水7.6。
用豆渣代替原牛肉丸子配料中的馬鈴薯泥,成品口感滑潤,無豆渣味。豆渣牛肉丸子中,蛋白質、膳食纖維含量高,是一種很理想的食品。
豆渣營養豐富,尤其是豆渣幹物質中膳食纖維含量可達50%以上,是一種較理想的天然膳食纖維源。以豆渣為原料製成各種食品,可增加膳食纖維的攝入量,有助於預防結腸癌、高血壓、糖尿病等疾病,為人們提供質優價廉的保健食品。
生產豆渣方便食品應注意以下幾方面的問題:一是豆渣處理要適當、豆渣粉要通過100目篩子,豆渣漿顆粒度在100μm以下,否則口感粗糙;二是豆渣新增量要適當,新增量太大,將會使加工操作困難,產品不易成型,成品質量差,對於具體食品,應通過試驗確定;三是應保持方便食品的特色,不能因新增豆渣而影響了食品的質構、風味、色澤等特性。對於豆渣可以新增到哪些食品,新增量如何確定,生產工藝如何控制,需要做大量細緻的工作。
隨著食品工業的不斷發展,人們營養保健認識的提高,豆渣食品將會有更廣闊的發展前景。豆渣不僅可用作飼料,也將成為一種優質的食品加工原料,為人類做出更大的貢獻。
7樓:匿名使用者
可以同玉公尺麵發好蒸著吃
豆漿機打完豆漿剩下的渣子有什麼用?
8樓:王者歸來黑龍
豆漿機已比較普及了,豆漿鮮美可口,營養豐富,人們都很愛喝。自己家中用豆漿機做豆漿,往往剩下很多豆渣,這些豆渣存著無用,丟了可惜。為把這些營養豐富的豆渣利用起來,變廢為寶,現介紹幾種利用方法:
小豆腐備豆渣適量,蔥花、薑末少許,雞蛋2個,精鹽、味精、油等。
把油、蔥花、薑末放入豆渣中,在鍋內翻炒兩下,打入雞蛋,繼續翻炒3~5分鐘,加入鹽、味精等調味品即可。
這種小豆腐營養豐富,常吃能健身補腦。豆渣蛋餅
備雞蛋3個,豆渣100克,蔥花、精鹽、食用油適量。
先將豆渣裝入盆中,打入雞蛋,並將精鹽、蔥花等加入其中攪拌均勻。
再將少許食用油倒入電餅鐺中,然後將準備好的豆
渣放入已通電加熱的電餅鐺中攤平,4~5分鐘後即可食用。
這樣做出的豆渣餅色黃味香,含有豐富的蛋白質,很適合厭食肥胖或營養不良的兒童和老人食用。豆渣窩窩頭備豆渣300克,玉公尺麵120克,水少許。
將豆渣放入盆中,加入玉公尺麵,加水攪拌均勻,捏成窩窩頭,入鍋蒸15分鐘即可。
這種豆渣窩窩頭營養豐富,具有降脂、補腦、降壓等多種作用,若中老年人經常食用,對保健養生有很大益處。豆渣發糕
將豆渣倒入乙隻碗中,加入適量麵粉和少許發麵粉,靜止幾分鐘後,放進平盤,放入蒸鍋蒸熟,一盤又松又軟的豆渣發糕就做好了。揭鍋後,將平盤中的豆渣發糕切成適當的方塊或長條就可食用了。這種豆渣發糕不僅營養豐富,而且其中的粗纖維對人體的消化系統、防治糖尿病等大有好處。
豆渣方便食品加工途徑有:
1 豆渣焙烤食品
1.1豆渣的處理
選擇學生食堂加工豆漿所得的豆渣為原料、按以下兩條路線進行處理:
a:豆渣→烘乾→粉碎→過篩(100目)→豆渣粉
b:豆渣+水→膠體磨磨漿(粒度<100目)→豆渣漿
1.2豆渣餅的製作麵餅基本配方:
精白粉150g、馬鈴薯粉46g、砂糖21g、食鹽1.2g、花生油18g、雞蛋6g。 以一定比例的豆渣取代部分麵粉,經和麵、成型、烘烤(或油炸)製成一系列食品。* 2 白豆沙餡的製作
新鮮豆渣加適量水,用高速組織搗碎機攪拌破碎,用紗布濾至半乾。蒸煮約18min,加入豆渣量70%的白砂糖,煮至稠糊狀、用烘箱烘至表面無水,即得成品。
用上述方法制得的白豆沙餡風味較好,口感比純豆沙粗糙,粘稠性也較低,但完全可以取代豆沙製作各種包點。
3 豆渣牛肉丸的製作
原料配方(%):豆渣糊34.0、碎牛肉7.
8、人造奶油0.8、鮮奶油7.6、麵粉7.
6、洋蔥15.1、調味料0.8、食鹽0.
45、麵粉18.25、水7.6。
用豆渣代替原牛肉丸子配料中的馬鈴薯泥,成品口感滑潤,無豆渣味。豆渣牛肉丸子中,蛋白質、膳食纖維含量高,是一種很理想的食品。
豆渣營養豐富,尤其是豆渣幹物質中膳食纖維含量可達50%以上,是一種較理想的天然膳食纖維源。以豆渣為原料製成各種食品,可增加膳食纖維的攝入量,有助於預防結腸癌、高血壓、糖尿病等疾病,為人們提供質優價廉的保健食品。
生產豆渣方便食品應注意以下幾方面的問題:一是豆渣處理要適當、豆渣粉要通過100目篩子,豆渣漿顆粒度在100μm以下,否則口感粗糙;二是豆渣新增量要適當,新增量太大,將會使加工操作困難,產品不易成型,成品質量差,對於具體食品,應通過試驗確定;三是應保持方便食品的特色,不能因新增豆渣而影響了食品的質構、風味、色澤等特性。對於豆渣可以新增到哪些食品,新增量如何確定,生產工藝如何控制,需要做大量細緻的工作。
隨著食品工業的不斷發展,人們營養保健認識的提高,豆渣食品將會有更廣闊的發展前景。豆渣不僅可用作飼料,也將成為一種優質的食品加工原料,為人類做出更大的貢獻。
打豆漿後的豆渣能做什麼菜,豆漿機打完豆漿後剩下的豆渣可以幹嘛?
1 豆渣粥用料 豆渣與玉公尺麵,一比一左右。加少許水調成糊狀,另燒半鍋開水,待開水沸騰後倒如調好的豆渣糊,煮沸片刻即得。特點,比只用玉公尺麵作的粥香甜。2 豆渣蛋餅用料 雞蛋3個 豆渣100克 蔥花 鹽 食油適量做法 1 將豆渣裝入盆中,打入雞蛋,並將鹽蔥花等加入其中攪拌均勻。2 將少許食油加入餅鐺...
什麼牌子的豆漿機價效比高?什麼牌子的豆漿機好
功能。根據自己家庭的需要選擇適合自己用的功能,並不是功能越多越好。看專業。其實就是看你將要購買的豆漿機能不能有專業的技術做出讓你滿意的豆漿。據專家介紹,在豆漿裡含有多種優質蛋白 多種維生素 多種人體必須的氨基酸和多種微量元素等。無論成年人 老年人和兒童,只要堅持飲用,對於提高體質 預防和 病症,都大...
什麼豆漿機最好用,什麼牌子的豆漿機好?價效比高的。
功能。根據自己家庭的需要選擇適合自己用的功能,並不是功能越多越好。看專業。其實就是看你將要購買的豆漿機能不能有專業的技術做出讓你滿意的豆漿。現在主流的就是九陽和美的,都是全國聯保的,售後有保障,質量也很好,建議你挑一款好清洗的 推薦下面幾款,前面四款都是高階機型,極力推薦 其他產品也不錯 這是 九陽...