1樓：蒙特內哥羅覺主
測評推薦一款超好吃的芝士味威化
2樓：圖紙目錄
我最近吃袋裝的野酸棗,瓜子,話梅,海苔,冰棍,糯公尺糰子,牛肉餅.獼猴桃,南豐蜜桔,還有各種酸奶.偶爾也吃巧克力.
3樓：宣梧
可比克、彩虹糖、阿薩姆、旺仔小饅頭、上好佳、旺旺小小酥
4樓：吃貓的柿子
小核桃吧。肉很香，而且吃起來比較麻煩，口腔運動量很大。
5樓：
我是最喜歡吃各種味道的魚蛋、牛肉乾、海苔、話梅、好多啊。
6樓：匿名使用者
自已想吃什麼就買什麼啥
有什麼好吃又健康的零食
7樓：吃喝冒險王
其實還有很多零食是有助健康的呦
8樓：南京華廈白癜風醫院
零食吃的適當也會有益身體健康，以下零食飯後吃一些有益健康!但是再好吃的東西都不要貪吃哦。
1.葵瓜子，可以養顏。葵瓜子含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助於保持**細嫩，防止**乾燥和生成色斑。
2.花生，能防**病。花生中富含的維生素b2，正是我國居民平日膳食中較為缺乏的維生素之一。
因此有意多吃些花生，不僅能補充日常膳食中維生素b2之不足，而且有助於防治唇裂、眼睛發紅發癢、脂溢性皮炎等多種疾病。
3.核桃，可秀甲。核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅固不易開裂同時核桃中富含植物蛋白，能促進指甲的生長。常吃核桃，有助於指甲的秀韌。
4.大棗，預防壞血病。棗中維生素c含量十分豐富，被營養學家稱作「活維生素c丸」。膳食中若缺乏維生素c，人就會感到疲勞倦怠，甚至產生壞血病。
5.奶片、乳酪。乳酪固齒。乳酪是鈣的「富礦」，可使牙齒堅固。營養學家通過研究表明，乙個成年人每天吃150克乳酪，有助於達到人老牙不老的目標。
6.無花果，促進血液迴圈。無花果中含有一種類似阿司匹林的化學物質。可稀釋血液，增加血液的流動，從而使大腦供血量充分。
7.南瓜子和開心果，富含不飽和脂肪酸、胡蘿蔔素、過氧化物以及酶等物質，適當食用能保證大腦血流量，令人精神抖擻、容光煥發。
8.奶糖，含糖、鈣，適當進食能補充大腦能量，令人神爽，**潤澤。
9.巧克力，有使人心情愉悅及美容作用，能產生如談情說愛時一樣的體內反應物質。
10.芝麻糊，有烏髮、潤髮、養血之功，對症吃可防治白髮、脫髮，令人頭髮烏亮秀美。
9樓：我就是個好人
有的，我自己一直在吃的覺得還算健康的**也還算平民的小零食：
酸角糕，可能有部分人不知道是什麼，這個是一種用酸角熬成的果糕，酸酸甜甜的，健胃消食，還沒有化學新增劑，**也還算平民；
堅果，這個就大家都知道了，堅果有好也有不好的地方，比如它的熱量比較高，吃多了容易上火，在**的盆友就建議你少吃了，它靠著香脆可口來吸引著我們這些吃貨，對它欲罷不能。
果乾類，說白了就是水果乾燥處理後的產品，如果有條件的話也可以自己在家製造，比如香蕉幹，芒果幹啊之類的，可以用烤箱烤製，吃起來香脆可口，相比起新鮮水果，它不容易髒手。
奶類零食，比如奶片，酸奶，奶片的話**的同學要克制自己喲，酸奶飯後來一瓶，有助於腸胃消化。
這些都是我自己平常吃的小零嘴，還算比較健康，**也不貴，安利給你們啦~
10樓：x時城舊巷
有什麼好吃又健康的零食推薦top1:三隻松鼠牛軋糖
理由：優質進口奶源，綠色健康！
推薦top2:
理由：精選陽光小麥，耐心烘焙，好吃又健康！
11樓：精益助友
海苔 蔬菜脆 魔芋都不錯，我平時就吃這些
12樓：
海鮮類零食
蔬菜類零食
菌菇類零食
水果類類零食
盡量避免油炸、燒烤、膨化類食品
13樓：龜龜聚居
零食啥少吃，多吃正餐才好。
14樓：匿名使用者
超低熱量又好吃的零食——每日堅果
15樓：匿名使用者
適合mm不會發胖的零食
分類 現代生活節奏加快，上班族如何科學地選擇辦公室零食，是關係到能否保持健康的大事。零食五花八門，主食類有餅乾、麵包、蛋糕、漢堡包和速食麵等。水果類就更多了，不同季節可以有不同選擇。
此外，還有各類奶製品、飲料、肉脯、堅果類零食等。
零食各有特點，但要注意搭配，不要只吃一種食品。因為零食提供的能量和營養遠不如正餐食物均衡、全面，而且所含的糖及能量又明顯高於正餐。所以，選擇零食也要講科學，應挑選有益健康食品。
餅乾、麵包和蛋糕
用麵粉、糖和少量的油製作的，含有豐富的碳水化合物和b族維生素，是維生素b1和尼克酸的重要**。如果清晨匆匆趕來上班，沒顧上吃早餐，就應該選擇這類食品，因為它們能為大腦細胞提供能量，使人聰明，提高工作效率。
水果 含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，但含蛋白質、脂肪很少。經常吃不同種類的水果可增進食慾，幫助消化，**便秘，對人體健康非常有益。如果三頓正餐已吃了足量主食，休息時不妨吃個水果，它們含有豐富的維生素c，可以增強人體免疫力。
奶類 含有豐富的優質蛋白質、鈣、比例合適的氨基酸等。酸奶不但營養豐富，還易於消化吸收，尤其適合乳糖不耐受者。每天喝一些牛奶或酸奶，可以獲得豐富的蛋白質和鈣。
很多女士喜歡吃杏仁、開心果、花生、瓜子等堅果。它們含有豐富的蛋白質、碳水化合物和礦物質，但脂肪含量較高，不宜過多食用。
漢堡包、比薩餅、速食麵等快餐食品，含脂肪和熱量較高，維生素和礦物質很少，營養價值不高，肚子餓時可聊以充飢，但不宜多吃，不然會長胖，還容易得心腦血管病，危害健康。
總之，商店裡的零食琳琅滿目，但選擇時要注意營養和科學搭配。特別需要強調的是：上班族一定要吃好三頓正餐，攝取平衡膳食，零食只是輔助食品，不能當飯吃。
16樓：上辣
八百年沒有吃過零食了，圖里這款南酸棗糕輕輕鬆鬆就讓我破了戒，吃完還想吃吃完還想吃，好像對我下了蠱，得虧我多了個心眼，去查了查它的原料配方，發現是採用長在深山的野生南酸棗作為原料製作，含糖量也在接受範圍，還挺健康嘿，這下可以安心吃了。
17樓：匿名使用者
在神農本草經中，有一類食物被稱為上品，如大棗、茯苓、酸棗、瓜子等，多食不傷人。
18樓：匿名使用者
我只能告訴你，少吃零食最好
有什麼好吃的小零食
19樓：蒙特內哥羅覺主
測評推薦一款超好吃的芝士味威化
20樓：
零食好不好吃，看你個人喜歡啊，美好時光海苔、上好佳薯片、可比克薯片、德芙巧克力、雙匯火腿腸、喜之郎果凍、伊利優酸乳、妙脆角薯片、樂事薯片、達能閑趣餅乾、豆腐乾、牛肉乾、楊梅、奶茶（立頓/ 優樂美/香飄飄）、棒棒糖、牛板筋、可口可樂、雪碧、芬達、醒目、魷魚絲、大好大紙包香瓜子、開心果、牛頭牌牛肉乾、泡夫、旺仔qq糖、雞腿、雞翅、茶葉蛋、五香豆、牛肉片、綠箭粒裝口香糖、肉脯、爆公尺花、旺旺咖啡凍、青豆、酒心巧克力、大白兔奶糖、好吃點金牌蛋捲、菠蘿蜜幹、旺旺煎餅、芥末豆、牛肉絲、旺旺碎碎冰、益達木糖醇,話梅,桃肉等
開心果，開口野生小核桃，腰果 ,上好佳的蝦片、漢堡球和芝士條
21樓：lucy果凍
看你個人口味了,餅乾的種類確實是很多.想吃鹹的,就要太平蘇打,要要巧克力甜的,奧利奧,還有小熊餅乾,夾心的!
鹹蘇打蔬菜餅乾，偏鹹一點的
鬼臉嘟嘟
瑞典的曲奇
太平梳打
康師傅的3+2忌廉味
百奇的杏仁味和牛奶餅乾條
太平全賣消化餅
達能的牛奶香脆夾心
百醇的夾心餅乾棒
提拉公尺蘇口味的
格里高菜園小餅，抹茶慕絲餅乾，可瓏栗子慕絲pocky杏仁味道餅乾
達能香酥蛋黃
康師傅美味酥，3+2香濃奶油，鹹香芝士夾心餅乾，3+2花生巧克力徐福記公尺果（牛肉，奶油玉公尺，鹹香芝士，菠蘿）趣多多果仁奶油
藍罐曲奇
旺旺西部風情夾心煎餅
少林寺花生酥
明治手指餅乾
奧里奧花生巧克力鴛鴦夾心
很多地~~~
22樓：貓咪愛聽風
辣條，鮮花餅，饃片（超市買的散裝的超好吃）乾脆面，各種堅果水果幹（好吃又營養），雪花酥，燕麥巧克力，士多啤梨大福，曲奇餅幹，奧利奧餅乾，冰淇淋，薯條等等等等。。。再說下去我該餓了，就先這樣吧
23樓：匿名使用者
以我平時吃的為例：辣條、薯片、辣魚、巧克力、親嘴燒、德芙、泡麵、芒果幹、咖啡、糖果等，感覺都很不錯！
24樓：書影話
最近樂事薯片新出的春季限定三款薯片：白桃、櫻花、生梅。
外表畫風比較清新可人，味道有點不同於常規款的鹹辣為主的口味，可以嘗試下。
另外最初出的常規新品：海鹽黑胡椒味比較好吃。有點像歐洲的手工薯片口味。
25樓：
上好佳，樂事薯片。恰恰瓜子，美好時光海苔、上好佳薯片、可比克薯片、德芙巧克力、雙匯火腿腸、喜之郎果凍、伊利優酸乳、妙脆角薯片、樂事薯片、達能閑趣餅乾、豆腐乾、牛肉乾、楊梅、奶茶（立頓/ 優樂美/香飄飄）、棒棒糖、牛板筋、可口可樂、雪碧、芬達、醒目、魷魚絲、大好大紙包香瓜子、開心果、牛頭牌牛肉乾、泡夫、旺仔qq糖、雞腿、雞翅、茶葉蛋、五香豆、牛肉片、綠箭粒裝口香糖、肉脯、爆公尺花、旺旺咖啡凍、青豆、酒心巧克力、大白兔奶糖、好吃點金牌蛋捲、菠蘿蜜幹、旺旺煎餅、芥末豆、牛肉絲、旺旺碎碎冰、益達木糖醇,話梅,桃肉等
26樓：匿名使用者
繽繽零食店有好多阿~**有便宜~
例如edo芝士餅、蒸薯坊的餅乾~
一瓶瓶的芝士小生~
好麗友~
利口樂檸檬味薄荷糖~
三角形朱古力~（當然朱古力都是國外的比較好食）雪麗餈~等等~
27樓：匿名使用者
比較好吃的零食，這個個人口味可能有一些差異，所以我就介紹一下比較大眾的零食吧
第一肯定是辣條咯，這個肯定是大部分人小時候的記憶了；
第二個就是貓哆哩酸角糕了，那種獨特的酸角味道，還有酸甜的口感，還沒有化學新增；
還有那種小小的乾脆面，香香脆脆的，最喜歡的就是那種烤肉味道的了；
香辣味道的牛肉乾，西雙版納那邊的傣味，也是超級好吃的；
還有就是水果幹，我覺得最好吃的就是香蕉幹和菠蘿蜜幹了；
糕點類的零食的話，比較喜歡吃的就是蛋黃酥了，還有低熱量的全麥麵包。
28樓：
乾脆面，凍乾水果系列，巧克力
有什麼好吃的零食推薦？
29樓：貓咪愛聽風
脆公升公升薯條（不算特別耐吃，因為太好吃了，忍不住就吃好多，強烈推薦蜂蜜黃油味，原味和番茄味也好吃）
果乾果脯蜜餞（這些是我每年過年都必備的零食）旺旺雪餅，旺旺仙貝（旺旺永遠的神，吃多少年了都吃不膩）阿婆家的薯片（強烈推薦，好吃不貴，還有他們家的麻薯也挺好吃，都便宜量多，適合過年家裡來人吃）
肉乾、肉脯、鴨脖、雞爪
大辣條、大刀肉、魔芋爽
俄羅斯蜂蜜拉絲餅還有糖果威化（俄羅斯小零食都挺好吃的，不過都特別特別甜，不是很喜歡甜食的就不要買了）
饅頭片（我挺喜歡吃的，每次都要買好多）
小麻花（就是那種一口乙個的，十塊錢一大包，耐吃解餓）果蔬脆（直接搜名字就行，十多塊錢一大包，味道都大差不差）紅薯幹、紅薯脆（很喜歡，每次要囤很多慢慢吃）奶棗、山楂奶球（味道挺不錯，能成為網紅美食不是沒有道理的）蛋黃酥香辣魚皮（這個挺脆的，一大包也很耐吃，就是會稍微有點腥）紅糖肚臍餅（據說很好吃，不過我還沒有吃過不知道怎麼樣）
有什麼零食又好吃又健康？什麼零食好吃又健康
其實還有很多零食是有助健康的呦。有一些零食又好吃又健康，就比如說一些紅棗，特別是那些製作成乾紅棗的，我覺得是比較不錯的零食，買了之後吃起來很好吃，而且也很健康，還有一些芒果片，這些都是不錯的零食也有營養。我最愛吃的零食就是芒果乾兒，我感覺芒果幹就屬於那種又好吃又健康，因為它是有芒果製成的，然後新增劑...
有什麼既有營養又好吃的零食，有什麼零食又好吃又健康？
環境法規及哈哈 大蘑王菌菇脆，純菌菇 輕零食 酥脆鮮香不上火 寂寞的嘴 營養豐富 非麵粉製作 非高溫油炸 非膨化 富含膳食纖維，真空低溫脫水 有什麼零食又好吃又健康？ 吃喝冒險王 其實還有很多零食是有助健康的呦 科眾 1首先沒有什麼東西吃很多都沒事，人是雜食動物，各種都適當吃一些才健康 2相對來說好...
有什麼好吃的零食，有什麼好吃的零食推薦？
貓咪愛聽風 脆公升公升薯條 強烈推薦蜂蜜黃油味，原味和番茄味也好吃 果乾果脯蜜餞 阿婆家的薯片 好吃不貴，還有他們家的麻薯也挺好吃 肉乾 肉脯 鴨脖 雞爪 大辣條 大刀肉 魔芋爽 俄羅斯蜂蜜拉絲餅還有糖果威化 俄羅斯小零食都挺好吃的，不過都特別特別甜，不是很喜歡甜食的就不要買了 饅頭片 我挺喜歡吃的...