1樓:
主料:甲魚 五花肉
輔料:油 生薑 大蒜頭 生抽 老抽 蔥 ...
做法:1.五花肉買回,洗淨放冷水焯一下,拿出切成小塊;2.
處理甲魚,洗淨,切大塊;3.薑切片,大蒜剝好備用,蔥洗淨挽結起油鍋,先把姜放油中煎至發黃,放入切好的五花肉4.五花肉煸至出油加料油,加蓋5.
加生抽、老抽,加蓋6. 肉中加冰糖、水煮7. 另起油鍋,油熱放薑片、大蒜,放甲魚8.
甲魚煸炒片刻放料油放生抽、老抽,加蓋片刻9. 把甲魚移入放五花肉的鍋中10. 放少許水,加冰糖、蔥結11.
大火燒開後轉小火20分鐘,加少許雞精即可.
甲魚紅燒或生炒都不會太油膩!
1.吃甲魚一定要宰食活的,不能吃死的。
2.挑選時以青背的好,黑背是人生養殖滴(剛從店那知道的知識)。
3.腹滿厭食、大便溏洩、脾胃虛寒者不宜吃甲魚;有水腫、高脂蛋白症的人也不宜吃;兒童孕婦當慎。
4.即便體質適合,也不要多吃久吃,要防止「也就是補養太過,影響了正常的消化功能,身體反而無法吸收這些營養。一般來說,每週吃一兩次即可,連續食用也不要超過半個月。.
2樓:匿名使用者
原 料】 甲魚200克,香菇20克,火腿22克,冬筍20克,蒜20克,蔥10克,姜6克,鹽2克,料酒5毫公升,醬油3毫公升,味精1克,香油5克,油40克。
【製作過程】
1、甲魚殺後放血,用開水燙一下,用小勺刮去外皮,改成塊。香菇大的一破兩開。冬筍切片,雲腿切片。
2、甲魚用蔥、姜、料酒氽過。
3、原鍋上火注入油,煸蔥、姜、蒜、放醬油、料酒,再放湯與甲魚,大火開鍋後打去浮沫,改小火,放香菇、筍片,燒到甲魚快熟時放火腿,待甲魚能脫骨時嚐味放味精收汁,見汁濃放香油,裝盤即成。
【風味特點】 原汁原味,湯濃味鮮。
【醫 評】 單純性糖尿病患者宜適量食用。
紅燒肉怎么做的,紅燒肉怎麼做的?
三種紅燒肉的做法 第一種 1 把買回的五花肉 就是那種瘦肉和肥肉曾層疊狀的 切成1厘公尺見方 厚度不管,只管長寬 2 鍋裡放油 多放點 熱後放入糖 白糖也可 一勺 可多放點 炒到糊為止 這時候鍋裡應該在冒濃煙,別怕 倒入切好的肉和調料 厚片的姜 成瓣 不要弄碎 的蒜頭 桂皮 乾辣椒 八角 橙子皮 非...
紅燒鯉魚怎麼做才好吃,紅燒鯉魚怎麼做 鯉魚怎麼做好吃
捨不得當戀人 做法如下 材料 鯉魚1條 1 蔥20克 姜10克 幹辣椒10克 大料10克 肥肉50克。2 鯉魚一條,去鱗 去內臟清洗乾淨。3 在頭和尾部的位置各切一刀,兩面相同。4 剔除魚腥線,用鑷子或用左手指甲捏住,往外抽動,右手輕輕拍動魚身部位。5 在魚身上劃刀,兩面相同。6 加熱炒鍋,用生薑擦...
紅燒排骨怎麼做,怎麼做紅燒排骨
今日份的紅燒排骨,喜歡的給個關注吧 排骨焯水炒香加水燉40分鐘 排骨,在中國通常特指的是豬的肋骨和脊椎骨,是烹飪菜餚的一種代加工的食材。因中國食用肉以豬肉佔比更大,也是中國人飲食結構導致。如 紅燒排骨,是一道中國家常菜。排骨焯水,起鍋炒糖色下排骨翻炒倒水燒半小時加雞蛋 排骨要切成大小合適的塊兒 燒排...