1樓：網友
鳳梨有豐富的維生素，蛋白質，氨基酸和檸檬酸，可以促進消化，緩解便秘，排毒養顏，具有降血壓和血脂的功效aqui te amo。
鳳梨有什麼營養和作用
2樓：雨後彩虹
鳳梨營養豐富，其成分包括醣類、蛋白質、脂肪、維生素a、蛋白質分解酵素及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等，尤其以維生素c含量最高。
鳳梨的作用：
1、**。鳳梨幾乎含有所有的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。菠蘿**的秘密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪。
2、清理腸胃。
菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。
3、美容。豐富的維生素b能有效地滋養肌膚，防止**乾裂，滋潤頭髮的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。
3樓：言妁妁零食屋
菠蘿有哪些功效和作用？
鳳梨有哪些營養價值？鳳梨和菠蘿的區別
4樓：不明
菠蘿果實營養豐富，果肉中除含有還原糖、蔗糖、蛋白質、粗纖維和有機酸外，還含有人體必需的維生素c、胡蘿蔔素、硫胺素、尼克酸等維生素。以及易為人體吸收的鈣、鐵、鎂等微量元素。菠蘿果汁、果皮及莖所含有的蛋白酶，能幫助蛋白質的消化，增進食慾；醫療上有**多種炎症、消化不良、利尿、通經、驅寄生蟲等效果，對神經和腸胃有一定的醫療作用。
鳳梨果實含豐富的營養成分，醣類、碳水化合物、有機酸、氨基酸、尼克酸、蛋白質、脂肪及維他命a、b、c、g;核黃素、胡蘿蔔素、硫胺素、膳食纖維；無機成分如：鐵、鎂、鉀、鈉、鈣、磷等。
鳳梨是什麼 鳳梨含有哪些營養價值
5樓：或許一輩子
鳳梨的相關知識，都還可以給朋友們非常全面的一些分析和介紹呢？鳳梨的營養價值又都是什麼樣的呢？接下來的時間，就跟隨一起來深入了解一下吧。
鳳梨是什麼？鳳梨即為菠蘿。鳳梨根據《辭海》的解釋，鳳梨即菠蘿，原產巴西。
由於產區不同，菠蘿的外觀和內裡都有區別。杭州人習慣上稱的鳳梨實際是指台灣菠蘿（以下稱鳳梨，目前市場上見到的多是台灣的種子，在海南培育後的果實）。 鳳梨是什麼？
它與海南土產菠蘿（以下稱海南菠蘿）的最大區別是：刺很淺，一般削皮後即可食用。鳳梨屬於鳳梨科鳳梨屬多年生草本果樹植物，營養生長迅速，生產周期短，年平均氣溫23攝氏度以上的地區終年可以生長。
鳳梨是什麼？鳳梨果實營養豐富，果肉中除含有還原糖、蔗糖、蛋白質、粗纖維和有機酸外，還含有人體必需的維生素c、胡蘿蔔素、硫胺素、尼克酸等維生素。以及易為人體吸收的鈣、鐵、鎂等微量元素。
鳳梨果汁、果皮及莖所含有的蛋白酶，能幫助蛋白質的消化，增進食慾；醫療上有**多種炎症、消化不良、利尿、通經、驅寄生蟲等效果，對神經和腸胃有一定的醫療作用。 以上的這些關於鳳梨是什麼非常詳細的分析和介紹，是不是都還可以給朋友們非常不錯的啟發呢？
6樓：網友
鳳梨有豐富的氨基酸，蘋果酸，檸檬酸和維生素，可以生津止渴，促進消化，促進腸胃蠕動，可以緩解便秘，降低血壓。
鳳梨和菠蘿的區別 鳳梨和菠蘿的營養價值都有哪些？
7樓：美味新吃法
很多人會把菠蘿和鳳梨搞混，其實從這幾個方面就可以區分。1，表皮顏色。成熟的菠蘿表皮為黃色，鳳梨偏綠色。
2，葉子形態。菠蘿葉子有小鋸齒，鳳梨葉子平滑。3，內刺。
菠蘿表皮硬內刺較深。鳳梨內刺少且較淺。4，口感。
鳳梨的口感比菠蘿更細膩、更甜。
鳳梨外形特徵作用,營養價值
鳳梨有哪些營養價值？鳳梨和菠蘿的區別
不明 菠蘿果實營養豐富，果肉中除含有還原糖 蔗糖 蛋白質 粗纖維和有機酸外，還含有人體必需的維生素c 胡蘿蔔素 硫胺素 尼克酸等維生素。以及易為人體吸收的鈣 鐵 鎂等微量元素。菠蘿果汁 果皮及莖所含有的蛋白酶，能幫助蛋白質的消化，增進食慾 醫療上有 多種炎症 消化不良 利尿 通經 驅寄生蟲等效果，對...
鳳梨和菠蘿有什麼區別 鳳梨有哪些營養價值
劍黃盾腸 菠蘿削皮後，由於 內刺 需要用刀劃出一道道溝，這就是我們常見的菠蘿。而鳳梨消掉外皮後。沒有 內刺 故不需要用到劃出一道道溝。大多數人以為鳳梨和菠蘿是同一水果，其實這是一個誤區。由於鳳梨產量較菠蘿少，所以 也略微貴些。不過用熱水泡幾分鐘的鳳梨乃是極品。但它們在生物學上是同一種水果，至少在生物...
鳳梨和菠蘿有什麼區別，菠蘿與鳳梨有什麼區別
教你菠蘿和鳳梨的區別 很多人會把菠蘿和鳳梨搞混，其實從這幾個方面就可以區分。1，表皮顏色。成熟的菠蘿表皮為黃色，鳳梨偏綠色。2，葉子形態。菠蘿葉子有小鋸齒，鳳梨葉子平滑。3，內刺。菠蘿表皮硬內刺較深。鳳梨內刺少且較淺。4，口感。鳳梨的口感比菠蘿更細膩 更甜。其實是一樣的東西 台灣人習慣叫鳳梨 大陸人...