原罪煲骨湯肉在哪裡看,骨頭湯的營養在湯裡還是肉裡

時間 2023-01-01 05:10:04

1樓:的人

骨頭湯】食材:

豬骨頭、玉公尺、姜、料酒、鹽、味精。

做法:第一步,首先把豬骨頭斬成小塊,記得買的時候就讓商家斬了,不然拿回家可不好辦。然後把豬骨頭沖洗一下,把表面的髒東西清洗乾淨。

接著放入溫水裡,再加點料酒浸泡著,浸泡一段時間,把血水浸泡出來,中途多次換水,直到水變得清澈。經過這樣浸泡,骨頭握運的血水和髒東西都被水沖走了,就乾淨了,自段橋梁然不用焯水了。

第二步,然後把豬骨頭下鍋,加清水,放幾片生薑,大火燒開。燒開後如果還有一些血沫,用勺子撇去就可以了。然後轉小火,蓋上蓋子燉1個小時就可以了,燉中途別加水,要加也要加開水,不然排骨的鮮味出不來。

第三步,最後把玉公尺切塊,玉公尺下鍋繼續燉個20分鐘,玉公尺燉熟就可以關火了。出鍋前加點鹽和味精調味,記住!鹽要最後加,切不可著急。

調好味道出鍋,一碗熱乎又好喝的玉公尺排骨湯端上桌,趁熱喝下肚,絕對會讓你暖和起來。

所以,如果你覺得焯水麻煩,就可以不用焯水了,而且血水不是髒東西,只不過影響了口感和美觀。我們用浸泡的方法去掉血水,同樣可以做出好喝的排骨湯。消孫。

2樓:匿名使用者

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5樓:匿名使用者

可以直接在上搜,就會出來你想看的了。

6樓:吳期期

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7樓:帳號已登出

千萬不要直接加冷水。2、如果想要熬出奶白色的骨頭湯,那麼就要一直保持鍋內處於高溫的狀態,而且他們也要一直保持翻滾的狀態,所以說在熬骨頭湯的時。

骨頭湯的營養在湯裡還是肉裡

8樓:聲音已變質

營養是在肉裡,因為即便經過了長時間的文火燒燉的過程,但是湯裡卻只能含有一些水溶性小分子物質,除此之外就是油和熱量,嘌呤的含量也很大,總的來說湯裡擁有的物質很是有限。而作為對比,此時更容易消化和吸收的就是經過長時間燉燒的肉。其中含有蛋白質、糖、脂肪等人體所需的重要營養物質。

一般來說,肉湯、雞湯中的蛋白質含量僅有 1%~2%。而肉裡的蛋白質高達 15%~20%,顯然比湯裡多得多。至於礦物質,湯中只有可溶性的鉀元素,而很多人期待的那些鈣、鐵元素,是不溶於湯的。

無論怎麼煲湯,精華還在肉裡,而不是湯裡。同樣,魚湯、雞湯、鴨湯,也是這個道理。

燉骨頭湯的正確方法

9樓:李小公尺美食

大廚教你燉骨頭湯的技巧。

10樓:顧輕舟老師

燉骨頭湯的技巧:

技巧1:骨頭冷水下鍋焯水,隨著水溫的公升高可以慢慢地將血汙煮出,再用溫水沖洗乾淨。燉骨頭湯要冷水下鍋,因為骨頭上有肉,隨著水溫上公升,肉裡層的蛋白質才能慢慢地溶解到湯裡,湯的味道才更鮮美,營養也更加全面。

技巧2:熬大骨頭湯時要一次性加足,這樣湯的味道更鮮美。另外在水開後加入少許醋,能使骨頭裡的磷、鈣等礦物質溶解在湯內,這樣燉出來的湯既味道鮮美,又便於人體消化吸收。

技巧3:熬大骨頭湯時鹽要最後再放,最好在快出鍋時加鹽,這樣能使肉質保持鮮嫩。如果鹽加早了,會使肉裡頭的水份喪失,加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮味和營養。

技巧4:燉大骨頭湯的器皿最好是沙鍋,其次是生鐵鍋,再次是不鏽鋼鍋。選擇食材時,燉骨頭湯用豬龍骨、腿骨、頭骨都可以,其中豬腿骨最佳。

技巧5:熬好的骨頭湯可以直接飲用,也可以在平時炒菜做飯時,加一些進去,比如做燴麻食或砂鍋時加一些,味道特別鮮美。如果你一次用不完,剩餘的留做高湯用的湯裝入一次性紙杯內冷凍,待用到時,撕掉紙杯外皮直接入鍋即可。

燉豬骨頭湯發現大骨頭關節處裡側的肉全部都是一層層的肉芽?

11樓:暮光耕耘

那就是放的時間長了長肉蟲,但噸熟了後,還是可以吃的,只要沒有臭味就沒關係。

12樓:剪羊毛的寶寶

這種情況我覺得還是不要吃的吧!這種情況可能是豬有病哦,要不然怎麼回事?肉芽呢?可能這個豬生前感染過,所以安全起見,最好不要吃。

13樓:昝曼珍

在這個骨頭湯的關節是因為你燉的時間長了,肉就是這樣了,應該是個正常血象。

14樓:陽光的小朱

發現大骨頭關節處肉全部是一層層的肉芽,我感覺這個話是非常鮮嫩的,你可以直接吃就可以了。

15樓:帳號已登出

全部是一層三個豆芽,可能是筋或者是筋頭巴腦的位置是可以吃的,沒什麼問題,挺好的。

16樓:方浩思

燉豬骨頭,發現大骨頭關節處裡側的肉全部都是一層層的肉芽,直接把豆芽挑出來。

骨頭湯的肉味我怎麼熬不出來啊

17樓:find親親

熬湯最好是用沙鍋的,這樣才能把食材中的營養都熬出來香味也更能出來的,高壓鍋只是加快食物的成熟度的,好吃的東西都是要花時間做出來的,如果趕時間可以買一罐排骨醬倒入半罐的量到鍋中跟骨頭一起熬,這樣出來的老湯就是你想要的那種效果了。

18樓:匿名使用者

首先要買豬筒骨,也就是稍微要有點滑肉的,不要扇骨,扇骨太精沒有油。

冷水時豬骨就要放入一起加熱,水要一次放足,中途不能加水,先用中至大火,等水開後撇去水面的血末。中火煲一小時左右改為小火煲,我們廣東一般至少要小火煲3個鐘。鹽要晚點放。

這樣豬骨湯才會又濃又香。

19樓:我是朱雀神君

骨頭湯至少要熬半天,時間和火候是很重要的。

外面那些骨頭和時間都不是一般的多哦。

20樓:匿名使用者

你熬得多久?

得先用大火,再改為小火慢慢燉。

骨頭湯怎麼燉,才能湯鮮美肉質軟爛沒有腥味?

21樓:露露小露

最好是先把骨頭煮一下倒了換一下新水,放少許的姜和鹽就可以,小火慢燉等骨髓油熬出來就好了。這樣營養更高。

22樓:珊珊也可愛

先要把骨頭焯水去血水,焯水的時候放生薑和料酒去腥,然後用冷水沖洗乾淨。在放在油鍋裡炒炒,炒乾表面的水分,這個步驟可以讓湯更白。然後放到砂鍋裡燉。

燉的時候也要放生薑和料酒。這樣做出來的骨頭湯不會有腥味。

23樓:喬松情感

骨頭湯想要肉質軟爛,燉煮選用的水最好是礦泉水,隨後大火熬製,最後小火慢燉,這樣出來的骨頭湯,就非常美味了!

24樓:fcc的大可愛

燉骨頭湯之前先把骨頭肉先焯一遍,意思就是用水先煮一遍。煮了之後把超過骨頭的水倒掉,然後重新放水進行燉骨頭,並且骨頭燉的時間一定要到位,開小火慢慢燉。

25樓:匿名使用者

最好的辦法就是加入八角、草果以及蔥薑等香料,這樣燉出來的骨頭湯才會鮮美,除此之外在燉湯之前需要焯一道水,將血水煮出來之後就不會有腥味了。

26樓:兜兜轉轉

將排骨剁成小塊,放在盆中,加足量清水,下手抓捏一會兒,清水變渾濁後倒掉,再加清水這麼做一遍。然後給排骨中撒一勺麵粉,用手揉抓,變髒之後用水沖洗,再用麵粉揉抓,反覆做幾遍。沖洗乾淨後放入鍋中,加足量清水,放幾片生薑,開大火煮開,撇掉浮沫撈出排骨洗淨。

排骨控水後,炒鍋洗淨燒乾,將排骨倒進鍋中,開小火翻炒幾下,有些焦黃後,加生薑片翻炒,再加足量開水和一些蔥段。蓋蓋子大火煮開,倒進砂鍋中開小火燉煮,一直煮到排骨熟透。

27樓:小晴天

1.大骨頭放入冷水燒開焯水撈出洗淨待用。

2.鍋放油,加薑片,放入焯好的骨頭煎至金黃色。

3.移到砂鍋中,加水燒開,燉乙個多小時。

4.燉好後,撈出燉過的蔥,撒入蔥花,加適量鹽,就可以了。

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