1樓：傳奇手遊克服
現在的一些休閒食品琳琅滿目，一些休閒食品店也到處可見，那麼有什麼不含蛋類奶類大豆類的零食呢？
1.薯片：薯片這種零食是絕對不含蛋類奶類大豆類的物質，薯片是用土豆切片加工而成的，土豆營養豐富，富含蛋白質，碳水化合物，維生素和膳食纖維，土豆中還含有大量的澱粉，使人產生腹飽感，所以土豆還是**佳品，經常吃土豆還可以延緩衰老，美容養顏，所以薯片這種零食您儘管吃，不必擔心發胖。
2.各種果脯：市面上賣的果脯琳琅滿目，什麼蘋果脯，杏脯，鳳梨脯，紅棗脯，桃脯等等，這些果脯也是不含蛋類奶類大豆類物質的，這些零食是用各種水果經過加工而製成的，它們的成份濃縮了各種水果的精華，而且是原滋原味，營養豐富。
用山楂做成的山楂脯這種零食，酸甜可口，經常食用有助於消化，而且還具有降血壓，降血脂的作用，經常食用山楂脯還可以提高身體免疫力。?
3.各種乾果：各種乾果做成的零食也是和蛋類奶類大豆類不沾邊的，比如開心果，松子，花生，葵花籽等等，這些植物的果實加工成的各種零食，也基本保持了各種果實的原有成份。
核桃可以加工成核桃仁，做成各種口味的零食，核桃營養豐富，經常吃核桃可以補充大腦營養，增強智力，所以用核桃做成的零食，越吃越聰明。
2樓：素漠荒顏
可以試一試小白心裡軟的奶皮白麵包南瓜鹹蛋黃味，奶香奶香的麵皮內包裹著沙酥綿密的南瓜鹹蛋黃餡料，香濃不膩，超甜。
有沒有好吃不貴的小零食推薦？不要堅果麵包類
3樓：花嵐遙月
好吃不貴的小零食：雪媚娘蛋黃酥，吃上一口又酥又糯又綿軟，香甜中還裹著沙沙的鹹蛋黃，鹹甜交融，口感簡直是太豐富了。桂花糕，口感軟糯香甜，還很有嚼勁，而且好吃不上火。
還有手撕素肉，有著吃肉的口感，實則是豆製品，低卡、零膽固醇、高蛋白，飽腹又不擔心長胖。
4樓：情感傾聽師小姜
三隻松鼠的臭豆腐、雞爪、糖水罐頭、豆腐皮、魚豆腐。
重慶的怪味胡豆、陳麻花、龍鬚酥、合川桃片。
四川的麻辣兔頭、泡椒雞爪、宮廷桃酥、拿破崙、速食涼粉、速食酸辣粉。
內蒙的奶片、奶茶、酸奶條。
5樓：了不起的鱻
，又想說好吃不貴不貴的小零食。那是太多了，舉不勝舉。簡單講幾樣，像果丹皮。果凍以直以及現在的一些小魷魚乾烤一片的。都是價錢不貴。但是吃起來很美味的零食。
6樓：網友
有很多三隻松鼠的棗夾核桃 華味亨的瓜子 還有懶貨捆腸 你可以去**或者超市有喜歡吃的 抓緊買。
7樓：紫色莊子
好吃不貴的小零食就是薯片，男女老少都適合吃。
8樓：刂訊送
有沒有好吃的閒魚食和和不會的零食推薦這個是美女你倒是晚上倒是有？但是便宜沒好貨嗯，所以不能買，如果你真的要好吃一瓶，你可以自己去買食材來做東西，反正好吃的多的很，自己做也可以，如果你實在要買網上的東西，都不安全，不健康。
9樓：東方尚
你好朋友，不管什麼小零食要想好事都是必須自己品嚐，適合自己的口味的零食都是比較好吃的，每個零食它的口味都是要跟自己的口味相同才能認為是好吃，也不是讓別人品嗓子。
10樓：開心網咖
別人推薦並不可靠，不一定適合你的味口，只有自己親自嚐過才知道。到大型專賣店去找，有各種零，看中的買小量一吃就知道了。
有哪些秋遊時方便攜帶的好吃小零食?
11樓：硬贅唾到慘
旅遊是非常考驗體能的一項愉快的運動。保證體能，當然就要保證**。
1. 巧克力、士力架2. 風乾牛肉乾蒙元時期，這是軍糧。其發明者就是宇宙級神人――成吉思汗！
這東西，用門牙一絲一絲撕著吃，特別好，坐車邊看手機邊消磨時間也很爽！關鍵是解饞！質量輕，便攜，熱量也夠，難怪蒙古軍隊那麼機動靈活，人家一邊騎馬行軍，一邊就把飯吃了，南宋漢族軍隊就沒這優勢了。
我們可以把蒙古大汗的智慧型為我們現在所用。而且現在很多單獨包裝的牛肉乾，放在包裡也很好攜帶。
3. 餅乾小巧又解餓，也可以選擇壓縮餅乾，吃一點點喝點水瞬間充滿能量。
如果包內還有空間的話，也可以帶一些紅牛、脈動等這些能量飲料。
12樓：匿名使用者
一、威化餅、曲奇餅等餅乾。
餅乾類的零食的優點，就在於抗飢餓、口感酥脆而且口味多種多樣。在這裡零食中，比較受歡迎的就是威化餅和曲奇餅了，若是喜歡吃的，那麼在秋遊活動中準備一些，是個不錯的選擇。不過，餅乾類的零食也要一些小缺點，就是吃多容易口渴，這時候可能會大量飲水，從而導致頻繁上廁所的現象。
這種的。二、芒果幹這類果脯類零食。
這種的。三、鰻魚絲、魷魚絲等零食。
這些有個口袋都很好帶著身上，超市有。
四、板栗、開心果等零食。
市面上有一些板栗、開心果等堅果類零食，也是十分受歡迎的。嘴饞的時候，可以用來解解饞。除此之外，還可以與朋友分享，增加彼此的感情。
需要注意的是，每次食用堅果的時候，不要吃太多，否則容易導致腸胃不消化，所以在秋遊時，適當的帶上一些就可以了。
13樓：淚眼含笑
01花生，能防**病。
花生中富含的維生素b2，正是我國居民平日膳食中較為缺乏的維生素之一。因此有意多吃些花生，不僅能補充日常膳食中維生素b2之不足，而且有助於防治唇裂、眼睛發紅發癢、脂溢性皮炎等多種疾病。
02葵花子，養顏。
葵花子含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助於保持**細嫩，防止**乾燥和生成色斑。
03核桃，可秀甲。
核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅固不易開裂同時核桃中富含植物蛋白，能促進指甲的生長。常吃核桃，有助於指甲的秀韌。
04大棗，預防壞血病。
棗中維生素c含量十分豐富，被營養學家稱作「活維生素c丸」。膳食中若缺乏維生素c，人就會感到疲勞倦怠，甚至產生壞血病。
05乳酪，固齒。
乳酪是鈣的「富礦」，可使牙齒堅固。營養學家通過研究表明，乙個成年人每天吃150克乳酪，有助於達到人老牙不老的目標。
06無花果，促進血液迴圈。
無花果中含有一種類似阿司匹林的化學物質。可稀釋血液，增加血液的流動，從而使大腦供血量充分。
07南瓜子和開心果，健腦。
南瓜子和開心果富含不飽和脂肪酸、胡蘿蔔素、過氧化物以及酶等物質，適當食用能保證大腦血流量，令人精神抖擻、容光煥發。
08奶糖，潤膚。
奶糖，含糖、鈣，適當進食能補充大腦能量，令人神爽，**潤澤。
09巧克力，怡情。
巧克力，有使人心情愉悅及美容作用，能產生如談情說愛時一樣的體內反應物質。
10芝麻糊，烏髮。
芝麻糊，有烏髮、潤髮、養血之功，對症吃可防治白髮、脫髮，令人頭髮烏亮秀美。
11葡萄乾，補血。
葡萄乾，有益氣、補血、悅顏之益，但要注意衛生。
12薄荷糖，潤喉。
薄荷糖，能潤喉嚨、除口臭、散火氣，令人神清喉爽。
13酸奶，有益消化道。
它能為人體提供活菌、蛋白質、b族維生素等物質，能抑制體內的有害菌，降低膽固醇，不僅有益於消化道健康，還能預防結腸癌。每天最好喝2杯酸奶，購買時最好選擇新鮮的低脂或脫脂酸奶。
14樓：匿名使用者
第一種：酥脆堅果。
旅行的途中吃一些口感酥脆的堅果，不僅驅散了口中的單調感，還能補充一些微量元素，一舉兩得。堅果是很受大家歡迎的小零食，不僅酥香脆口非常好吃，而且營養價值非常高。不過開了封的堅果，如果沒注意密封儲存好，很快就會吸收水分變的潮變柔軟，口感變得沒有嚼勁，沒有以前的脆脆的口感，我們還是要做好封口措施。
第二種：肉乾類零食。
肉類零食不僅有著豐富的口感，而且能為我們補充能量，像牛肉乾、豬肉脯之類的小零食是旅行必備。裡面含有豐富的營養價值，是我們旅遊生活的必需品，提供我們生活裡不可缺少的美食。許多喜歡吃肉乾類零食的小夥伴福利來啦，美麗秘訣就是它。
第三種：糖果果乾。
再好看的風景，再精彩的旅途，總會有感到疲憊的時候，這時候吃一顆滋味酸甜的糖果或來一片酸酸甜甜的果乾，趕走疲乏感，又能盡情享受美好的旅途啦。糖果帶給我們愉悅的心情，心裡甜甜的，許多喜歡吃甜食的小夥伴值得擁有耶，許多喜歡吃糖果的帥哥靚妹這是他們的必需品。
在此之前，袋裝的大杏仁，核桃、榛子、瓜子等堅果類零食，出遊前也別忘了置辦一兩種，一來在路上解悶，二來還補充營養呢。堅果是非常健康的美食，含有大量的不飽和脂肪酸，優質蛋白質，以及b族維生素，能起到改善腦部營養的作用。同時，堅果中極豐富的磷、鐵和多種維生素，還有助於鈣的吸收，對我們身體有極大的好處！
第四種：點心糕點。
在旅行的路上，我們不知道自己什麼時候會餓，也不確定能不能及時找到餐館飯店，因此備上一些填得飽肚子的點心糕點類零食是必須的，如肉鬆餅、小麵包等都是不錯的選擇。
15樓：匿名使用者
準備一些適合出遊帶著的小便當吧！自己帶的便當不但口味可以隨意搭配，更重要的是乾淨衛生，吃得放心。在這裡，可能自做的壽司並不一定是最正宗的，但是簡單方便又營養美味哦。
無論如何，在開啟的那一刻，給家人朋友孩子品嚐的那一刻，都是會充滿自豪的！
二、開胃解饞的小零食各種堅果、巧克力是我出門遊玩時會帶的首選零食，主要是因為便於攜帶，而且能量較高，體力不足時能迅速補充，而且富有飽和脂肪酸，有益健康。當然了，你也可以簡單製作零食，芒果幹士多啤梨幹等都是不錯的選擇。
三、造型漂亮的麵包對於很多人來說，出遊怎麼少得了麵包呢？家裡有烘焙條件的，在這楓葉正紅的時節可以自己動手做上幾個造型漂亮的麵包，然後塞到包包裡準備出發，美景與美食同行！製作過程中的那份滿足感和幸福感，相信你一定會小感動自己的呢！
你也可以去店裡買回來，然後用自己的巧手對簡單的吐司麵包進行一些改裝，做一些獨特的造型，一定更具吸引力哦！不管是哪種，都來試試吧。
16樓：亓憐南
一年一度適合秋遊的日子又到了。
在我的工作室，大家三三兩兩出去遊玩的活動還是經常有，這一點跟校園時代很像。不開心的是，他們從來都不肯帶我這個「老年人」-_
▲更不開心的是，他們**都會發給我看。
記得小時候秋遊，總能激動到一晚上睡不著覺。把書包裡的書本倒出來，名正言順的的塞上各種零食飲料和一塊餐布，第二天一早在大巴車上就迫不及待分著吃彼此的零食，前往目的地。
美食可以說是秋遊中最重要的組成部分。要想成為秋遊界的中堅分子，有乙個極好的方法，就是做便當！
對於乙份滿分的秋遊便當，要求還挺多：適合冷吃，簡單易做，管飽，色澤漂亮適合拍照，方便攜帶，不容易滴汁弄髒衣服或手。比如公司小夥伴做的這一組：
三色藜麥、雞腿肉卷、鮮蝦沙拉……一揭開蓋子，滿盒子精緻小巧，簡直閃瞎了大家的眼，而且做起來簡單又漂亮。
無論是看手藝和創意，我又一次輸了……
當然，這份便當的結局，是在下車前就吃光了：）
▲酥餅大人：小魚幹打包好了，也帶我去嘛~
食材鮮蝦 / 去骨雞腿肉 / 藜麥 / 西蘭花。
黃豆芽 / 苦細葉生菜 / 豆皮 / 玉公尺粒 / 胡蘿蔔。
黃豆醬 / 黑胡椒 / 檸檬。
做法- 藜麥雞肉卷 -
1、三色藜麥加大公尺1:1混合洗淨，加水煮熟成飯，備用。
2、玉公尺粒、黃豆芽、薄百葉入鹽水鍋焯水，生菜和胡蘿蔔切絲備用。
3、去骨雞腿肉入油鍋稍煎，加適量鹽和黑胡椒粉，煎至兩面金黃，出鍋切成條塊狀，備用。
有沒有好吃不貴的小零食推薦？不要堅果麵包類
好吃不貴的小零食 雪媚娘蛋黃酥，吃上一口又酥又糯又綿軟，香甜中還裹著沙沙的鹹蛋黃，鹹甜交融，口感簡直是太豐富了。桂花糕，口感軟糯香甜，還很有嚼勁，而且好吃不上火。還有手撕素肉，有著吃肉的口感，實則是豆製品，低卡 零膽固醇 高蛋白，飽腹又不擔心長胖。三隻松鼠的臭豆腐 雞爪 糖水罐頭 豆腐皮 魚豆腐。重...
兒童健康零食有哪些，適合孩子的健康小零食有哪些？
適合兒童吃的健康零食有哪些？1 水果和蔬菜 水果一般對於孩子來說還是非常的能夠接受的，味道還是不錯的零食，但是對於蔬菜來說，大多數的孩子都難以接受，味道怪異吃起來瑟瑟的，但是還是有寫瓜類能夠被接受，比如 黃瓜 西紅柿 小胡蘿蔔之類的，家長可以考慮多給孩子食用，是在吃不下去就是買果醬果汁等等乾燥的，這...
有沒有不會長胖的零食，哪些零食是吃不胖的？
水果類的有 柚子，蘋果，檸檬 泡水喝消浮腫 葡萄，香蕉 最好用來代餐 西紅柿 花生！對了，不要看花生含油脂，其實每天吃適量花生還對 有幫助的！酸奶，這個就不用詳細說了吧 嘿嘿 酸奶的好處是大家都知道的 但在選擇酸奶時，看看它的脂肪含量，比較之後選擇較低的那個 有一種脫脂酸奶，不知道你是否喜歡 如果是...