1樓：網友
這個吃一點點還是沒什麼關係的，不要吃太多，偶爾吃個一兩次沒什麼關係的，反正我懷孕的時候吃了的，也沒什麼事兒。
2樓：t藍色
1、不建議吃。
其實不建議孕婦食用榨菜，包括烏江榨菜，因此榨菜是醃製的食物，鹽分過高，而且還含有亞硝酸鹽、硫化物等化學成分，這都是蔬菜醃製之後必然會產生的物質，如果醃製之後立即食用的話，這種成分是沒有毒的，但是放一段時間之後，這種物質就會慢慢變得有毒了，別說孕婦，即使是常人經常食用都會傷害身體，更別提孕婦了。因此不建議孕婦食用榨菜。
孕婦能不能吃烏江榨菜？懷孕能不能吃烏江榨菜？(2)2、烏江榨菜。
烏江榨菜其實也是涪陵榨菜的乙個品牌，其實也是屬於涪陵榨菜的一種，所謂烏江，其實是貴州省的第一大河，也是長江的乙個支流，烏江的水在重慶涪陵注入長江，烏江榨菜現在已經遠銷美國、東南亞、日本和西歐等多個國家和地區，名氣很旺，但是烏江榨菜屬於袋裝榨菜，為了其保質期延長，防腐劑是肯定有的，雖然含量在安全範圍內，但是孕婦抵抗力差，還是不宜食用榨菜，偶爾食用一點解解饞也是可以的，但不可以過量，並且購買的時候要新鮮日期比較靠近的正宗的烏江榨菜。
孕婦能不能吃烏江榨菜？懷孕能不能吃烏江榨菜？(3)3、注意飲食。
孕婦飲食需要格外注意，飲食不僅要注意營養，更要注意食物多樣化，不要一直食用某個食物，任何食物吃多了對身體都是沒有好處的，因此要均衡飲食，盡量清淡少鹽，新鮮，少吃醃製食品，多吃新鮮的蔬果，另外避免勞累和劇烈運動，要注意休息。
烏江榨菜孕婦能吃嗎
3樓：沉靜已久的聲音
可以適當的吃一些。孕婦是可以吃烏江榨菜的，但不建議過多食用。孕婦在飲食上要注意避免過多食用醃製品，燻烤類，油炸，膨化等食品。
沒有太多的營養，對胎兒生長發育也沒有好處。平時要多吃一些優質蛋白食物，例如蛋類，魚肉，豆製品，奶類，堅果等。還要多吃一些新鮮的蔬菜水果，保證營養均衡，才能促進胎兒正常生長發育。
懷孕期間還要遠離有毒，有害物質，預防胎兒畸形的發生。
孕媽應盡量避免鹹度太大的食物，如榨菜這種經過醃製的食品，因為它們的鹹味十分重，特別是裡面還會含有亞硝酸鹽成分，所以孕媽是不適合吃榨菜的。
如果實在沒有胃口，很想吃榨菜的話，家裡人可以將榨菜切片、切條，經過泡水和焯水後食用適量，同樣也不可過多。榨菜雖然好吃，但是卻沒有什麼很大的營養，對寶寶和孕婦也沒有什麼幫助。所以在飲食方面一定要注意，多吃一些新鮮的蔬菜水果，或者一些其他富含營養的肉類，多補充一些蛋白質，平時多注意休息，調養好身體，提高身體素質。
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