1樓：狄爾陽
孕婦是能吃海帶排骨湯的，可以給自己和腹中胎兒補充大量的營養，尤其是鈣質，可以促進胎兒牙齒和骨骼的發育。但是，由於水質的汙染，海帶中可能帶有有毒物質砷，並且孕婦吃多了海帶可能會引起胎兒甲狀腺功能障礙。因此，孕婦需要格外注意一下幾點：
1、在煮制海帶排骨湯之前，要將海帶用清水漂洗乾淨並浸泡2-3小時，中間要換水。2、孕婦吃海帶後不要馬上喝茶，也不宜馬上吃酸澀的水果，這兩種食物都會影響到鐵的吸收。3、孕婦要控制海帶的攝入量，不宜過量食用。
4、孕婦要吃充分煮熟的海帶和排骨，以免影響身體健康。
2樓：網友
孕婦是可以吃排骨燉海帶的，但是因為環境的汙染，水質的汙染導致海帶不乾淨，海帶中可能會存在某些有毒物質，孕婦吃了有毒的海帶之後，會導致胎兒出現甲狀腺功能障礙，所以孕婦吃海帶的時候一定要小心，在煮海帶之前要將海帶清洗乾淨，鹽水浸泡3到4個小時，而且中間要換水。孕婦吃完海帶後，不要立即喝茶，平時要注意嚴格控制海帶的攝入量。
3樓：魚兒的心靈
懷孕的時候是可以吃排骨燉海帶的，而且非常有營養的一道菜，可以補充身體的多種營養。懷孕時間在飲食上應該特別注意，科學的搭配，合理的營養，這樣有助於胎兒的發育，並且應該多吃一些含維生素高的食物，這樣可以補充身體裡的維生素，礦物質以及一些微量元素，也可以吃一些堅果這樣對懷孕。也是非常有好處的，飲食上要合理的搭配，並且應該養成有規律的生活習慣，這樣有利於胎兒的正常發育。
4樓：網友
孕婦能吃海帶排骨湯，可以給自己和腹中胎兒補充大量的營養，尤其是鈣質，可以促進胎兒牙齒和骨骼的發育，但是由於水質的汙染，海帶中可能帶有毒物質砷，並且孕婦吃多了海帶可能會引起胎兒甲狀腺功能障礙。另外海帶是一種含碘量很高的海藻，所以孕婦不能吃太多，注意喝完海帶湯以後不要馬上吃水果，如果自己泡發海帶，中間需要換一次水，更安全一些。
5樓：花嵐遙月
孕婦可以吃排骨燉海帶的，能給自己和腹中胎兒補充大量的營養，尤其是鈣質，可以促進胎兒牙齒和骨骼的發育。但是，孕婦要適量吃海帶，因為孕婦吃多了海帶可能會引起胎兒甲狀腺功能障礙。
6樓：慕桖迎絲
孕婦是能吃海帶排骨湯的。 孕婦吃海帶排骨湯可以給自己和腹中胎兒補充大量的營養，尤其是鈣質，可以促進胎兒牙齒。 但是，由於水質的汙染，海帶中可能帶有有毒物質砷，並且孕婦吃多了海帶可能會引起胎兒。
7樓：愛是心靈的陪伴
孕婦是可以吃海帶排骨湯的，因為海帶排骨湯營養價值非常豐富，海帶含碘量較高，排骨湯是含鈣量較高，懷孕初期身體出現噁心嘔吐屬於正常的生理現象，到懷孕三個月以後症狀就會消失，一定要合理三餐，定時定量，不要暴飲暴食，可以適量的吃一些葉酸和維c。
8樓：班尚
孕婦吃排骨。海帶。是很不錯的。因為排骨有營養，海帶含各種。維生素微量元素。世上懟人是友，朋友好處。
9樓：傷心藍海
懷孕期婦女甲狀腺功能活躍，對碘的需求量也增加。胎兒大腦的發育必須依賴母體內充足的甲狀腺素。一旦孕婦**胎兒的碘不足，就會導致胎兒甲狀腺素合成不足。
燉排骨搭配玉公尺、花生，海帶最好，因為海帶可以補碘。
10樓：湧朗利
孕婦吃排骨燒海帶很好，能下奶能滋補身體。
11樓：匿名使用者
可以吃，這是很好的營養食物，但也不要吃得太多。各種食物都要吃一些。以保讓身體的營養均衡，利於孩子生長發育。
可以吃的， 鴨子的肉營養很豐富，鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化，但是它是屬於涼性的，不可以多吃，當然任何東西都要適量，特別是孕期不要偏食要均衡營養。
12樓：網友
孕婦能吃排骨和海帶，吃排骨和海帶能補充鈣，有營養還好吃，海帶要多洗多泡，洗乾淨再吃。
13樓：選擇性眼盲
孕婦吃排骨燉海帶好，可以補身體。
14樓：匿名使用者
孕婦吃排骨燉海帶挺有營養的啊。
孕婦可以吃冬瓜海帶排骨湯嗎
15樓：網友
孕婦可以適量喝海帶冬瓜湯的，冬瓜有消腫利尿的效果，可以有效對付孕期水腫的現象。但是值得注意的是，海帶有「滑胎」的功能，因此建議孕婦少吃。
冬瓜海帶湯總的來說還是寒涼的食品，少量食用是沒有什麼問題的。
冬瓜海帶排骨湯製作方法】
豬排骨750克、冬瓜750克、海帶25克、香菜2根，油、鹽、鮮姜、料酒、醋、糖適量。
排骨：宜選擇肥肉少、油少的仔排；
海帶：不要太多（吃多了胃不舒服）。用一大根的1/3就可以，去掉邊沿，要中間厚的部分，切成大塊方形，用開水燙煮一下，淘洗乾淨撈起待用；
冬瓜：把瓤去掉，切成大塊（小塊易化掉，影響湯的清爽度）！
冬瓜海帶排骨湯製作步驟】
想做幾碗湯就放多少水（如果煲湯的鍋容易蒸發就多放點，不能老揭鍋），把拍的姜放進去，再放一湯勺料酒（去肉的腥氣）、一小勺醋（好讓骨頭裡的鈣質溶入湯中，同時防止肉緊），用大火燒開煮30分鐘，再用小火煮1小時，放入蒸好的海帶，再煮30分鐘。吃之前放冬瓜，為了提味，再放點糖，煮20分鐘，盛出來之前稍微放點鹽和香菜。
注意事項。需要特別提醒的是，湯裡別放其他調料，尤其不能放大料。一定要保持原汁原味。
孕婦可以喝玉公尺海帶排骨湯嗎
16樓：使用者名稱用
孕婦可以吃海帶煲玉公尺排骨湯，但是不管吃哪個食材一定要注意適量，也要根據實際情況食用。
海帶含有碘，可以預防甲狀腺機能亢進。海帶中的活性成分可以降低血壓、血脂和血糖。海帶排骨湯也有利尿作用。
定期飲用海帶排骨湯可以預防腫瘤。肋骨含有高鈣，可以預防骨質疏鬆症。多喝海帶排骨湯也能提高免疫力。
它還具有清熱解毒的功效。玉公尺**。
食後可消除肥胖人的飢餓感，但食後含熱量很低，也是**的代用品之一，防癌抗癌。
植物纖維素能加速致癌物質和其他毒物的排出，多吃玉公尺還能抑制抗癌藥物對人體的***。
海帶玉公尺排骨湯。
材料：肋排200g、水果玉公尺1根、海帶結50g、、枸杞5g、香蔥5g、姜10g、料酒20ml、醬油20ml。
做法：1、玉公尺剝去外皮，切成小圓段；肋排剁成小段；姜削去外皮切片，香蔥切末。
2、鍋中放入足量水燒沸，將肋排放入汆燙去血水，再撈出用清水沖洗乾淨。
3、將肋排、海帶結、玉公尺、枸杞、薑片、料酒和醬油放入湯鍋中，再加入適量的水，大火燒沸後，轉小火慢慢燉煮60分鐘。
4、最後撒入香蔥末即可。
17樓：匿名使用者
孕婦是可以喝的，海帶有點涼，可以降火的，玉公尺可以促進腸道蠕動的，我懷孕的時候就經常有吃，不過來海帶跟黃豆排骨一起煮湯，親得留意一下自己的體質，如果是寒性的體質要少喝一些。
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