1樓：匿名使用者
用料 香蕉 一根。
雞蛋 乙個。
牛奶 適量。
麵粉 適量。
糖 適量 香蕉牛奶鬆餅的做法。
麵粉適量+雞蛋，加適量白糖，拌成麵糊。
加入香蕉，把香蕉壓成泥，加入適量牛奶拌勻。
熱鍋，加少許油，舀一勺子麵糊，讓麵糊糊自己慢慢流下去，向四周散開。
表面起小泡泡，翻面再煎至焦黃即可。
2樓：sky淺夏羽萱
材料。牛奶100ml，雞蛋1枚，自發粉4湯匙（60g），泡打粉1茶匙（5g），綿白糖1茶匙（5g），蜂蜜2茶匙（10ml），油1茶匙（5ml）
做法。1、雞蛋在碗中打散。自發粉用細漏網過篩。
2、將過篩後的自發粉、打散的蛋液、泡打粉、牛奶和綿白糖混合，用打蛋器沿同一方向攪打均勻成稠麵糊。
3、中火加熱平底鍋，用刷子在鍋底薄薄地刷一層油，用勺子舀一勺麵糊放入鍋中，攤成圓形小餅。待小餅底部煎成金黃色（約1分鐘），用木鏟小心地將小餅翻面，將另一面也煎成金黃色，取出。依次將麵糊全部攤成小松餅。
4、吃的時候可以淋上蜂蜜，配上水果。
牛奶香蕉鬆餅
3樓：愛涼涼魚
<>《牛奶香蕉鬆餅。
所需食材：香蕉一根，胖雞蛋乙個，牛奶80ml，低粉40克。
步驟：香蕉切片之後用麵杖碾壓成泥，打入鬥明衝一顆雞蛋攪拌均勻。
加入牛奶繼續攪拌，再分次加入低粉，一定要過篩哦，槐陸口感會更細膩，攪拌至糊狀。
平底鍋或者不粘鍋不用刷油，提前預熱，用小湯勺倒入麵糊，可以高一點倒，這樣成型的麵糊會更圓，煎至兩面金黃即可。
裝盤後可以用椰漿，也可用希臘酸奶，依個人口味空殲，再撒上一些堅果碎/愛吃的水果等等。
兩根香蕉，一盒牛奶，教你做超好吃的鬆餅，鬆軟香甜健康無新增
4樓：生活小常識
做鬆餅的主要食材是香蕉，剛好我家裡之前買了很多香蕉沒有吃完，有一些看著已經很熟了，不吃了的話估計就要壞了，於是我也決定做一些鬆餅來吃，營養美味，吃起來鬆鬆軟軟的，剛好可以當早餐吃。
說了這麼多，我們還是來進入主題，來看看怎麼用香蕉做出美味的鬆餅。
香蕉2根、低筋麵粉150克、雞蛋2個、牛奶160毫公升、鹽2克。
1、把要準備的食材都準備好，然亮辯後把香蕉切成薄敬仔缺片。
2、再把切好的香蕉放進保鮮袋裡，用擀麵杖或是其他硬物捶打成泥糊狀，擀也行，（不過經驗告訴我捶打更快一些）。
3、然後把香蕉泥倒入容器中，再把雞蛋打到裡面，加入牛奶，攪拌均勻戚世。
4、加入低筋麵粉攪拌均勻，（如果將麵粉過篩，會更好攪拌）。
5、最後看到麵糊的狀態變得有流動性，又不會太稀的時候就加入少許的鹽攪拌均勻。
6、然後把不粘鍋拿出來，開小火，不放油，再舀出多半湯勺麵糊放進去（想吃大點的鬆餅就放1勺）。
7、往鍋裡放麵糊的時候把勺子略舉高點，然後從稍高處倒下，這樣的餅烙出來會比較薄而且比較圓。
8、看到麵糊的表面有小氣孔就可以翻面了，然後稍煎一小會兒，大概1分鐘左右就可以出鍋了裝盤了。
9、然後把所以的麵糊依次烙好，烙好之後就說準備擺造型了。把一層層鬆餅疊放到一起，放點水果裝飾一下看起來會更好，如果家裡有糖粉，再用細篩子篩點糖粉上去，或者淋點蜂蜜都是很不錯的！
1、做鬆餅的時候如果家裡有攪拌機（料理機）那就最省事了，可以把香蕉掰成小塊和牛奶雞蛋一起倒進去，攪拌幾秒鐘就可以了，然後和麵攪拌均勻後就可以烙了，非常方便 。
2、用勺子倒麵糊的時候，要一次性倒進去，不要倒進去後看少了再新增，這樣烙出來的餅不平滑。另外，一定要等餅的表面有小氣孔了再翻面，不然餅也不能很光滑。
3、如果想要效果好一些的話，一定要用不粘鍋，而且不需要放油。
4、選香蕉最好選熟一些的，因為越熟的香蕉味道越甜，最後的成品味道也更好。
香蕉是一種很特殊的水果 ，其糖類含量遠高於其他水果 ，甚至不輸於馬鈴薯（土豆）。香蕉含糖量為22%，而馬鈴薯為，因此，香蕉非常適合用來加餐。不過要注意，香蕉宜室溫存放，不適合放入冰箱，否則易受凍變黑。
香蕉牛奶,香蕉牛奶有什麼功效啊？
別人說容易拉肚子呢，但我每天都喝，把香蕉弄成香蕉泥再加鮮奶，超好喝，感覺對 很好呢。如果你便秘，喝下是很好的。潤腸通便。自製。外面賣的都騙人的，只有香料罷了。是說自製的麼？就是那種外面賣的香蕉和牛奶？如果把香蕉和牛奶一起攪勻，塗抹在臉上有助於美白，我沒有試過，因為我牛奶過敏。食用，應該有助於 香蕉是...
香蕉牛奶什麼意思，香蕉牛奶的功效與作用
香蕉牛奶，美食。主要成分由香蕉和純牛奶搭配而成。新鮮搭配有助於消化。防止便秘，治喉病，貧血等功效。香蕉牛奶的功效與作用 香蕉牛奶中的香蕉含 胡蘿蔔素 維生素a 維生素c 鈣質 鐵質。有助消化 防止便秘等功效，且味道香甜可口。有美容養生 舒緩壓力的功效。香蕉含有抗氧化的兒茶素和多種維生素，可以柔化乾燥...
牛奶可以和香蕉一起榨汁喝嗎，香蕉牛奶可以一起榨成果汁喝嗎
李和霖 您好，牛奶可以和香蕉一起榨汁喝，食物沒有相剋。謝謝！香蕉相剋食物 香蕉 西瓜 會引起腹瀉 香蕉 酸奶 會產生致癌物質 香蕉 芋頭 一起吃會使胃不適，感覺脹痛 香蕉 紅薯 一起吃會引起身體不適 香蕉 土豆 一起吃麵部會生斑 香蕉 芋頭 會引起腹脹 香蕉 紅薯 會引起身體不適 牛奶相剋食物 牛奶...