1樓：巴掌說法
雖然林丹的肌肉大小不是最大的，但是它卻是非常合適的，因為如果想讓力量發揮到最大的乙個程度的話，並不是完全取決於肌肉的大小的，而是取決於這個肌肉它是如何發揮的，以及它瞬間的爆發力如何。
林丹是我國羽毛球歷史上非常著名的乙個運動員，可以說是前無古人，至於是不是後無來者，那個只能交給歷史來鑑定了，在我國的羽毛球歷史上，林丹他取得的成就是很多運動員都沒有取得過的，無論是世界錦標賽還是羽毛球世界賽還是奧運會單打雙打，這些比賽中林丹都曾經獲得過冠軍，而且他曾經多次蟬聯過世界冠軍，可以說他是當今世界上羽毛球的一哥，而他之所以能夠取得這樣偉大的成就，和他個人的球技是分不開的，他的球技是很多人都接受不了的，很多非常厲害的羽毛球運動員和林丹打了一會兒後就會感覺打不動了，因為林丹的持久力非常的強，可能別人已經發揮了自己的全部力氣，但是林丹可能只是剛剛進行了一場熱身運動而已，而他之所以能夠達到這樣的層次，主要還是取決於他的肌肉非常的厲害。
可能我們在電視上看林丹的時候，感覺他的個子並不是很高，而且肌肉也並不是非常的強壯，但是我們卻可以感覺到他的力量各個方面就非常的優秀，因為這裡面的原因主要是分爆發力和絕對力量這兩個方面的區別，絕對力量就是這個肌肉它可以打出多大的乙個力量，就類似於我們去在打遊戲的時候一拳可以打多少磅。
而爆發力就不一樣，爆發力它需要身體各個方面的充分協調以及神經非常敏感才可以達到。而林丹他之所以能夠如此優秀，就在於他的肌肉雖然絕對力量值並不是最高的，但是他的爆發力卻是最厲害的，而且他的靈活度也是很高的。
求解，林丹肌肉一般大小為什麼力量各方面那麼優秀
2樓：羽遐思皮君
他那種肌肉是爆發力和協調性的完美結合。那種很壯，塊很大的肌肉是死肌肉，雖然絕對力量大，但是沒有爆發力，肌肉反應速度也慢，而且還很耗氧，很費體力。所以鍛鍊時一定要做快頻率的鍛鍊，並且鍛鍊完之後充分放鬆肌肉是不容忽視的。
3樓：蟻鶴
肌肉大不代表力量大,力量大肌肉也不一定會很大,他們打羽毛球用的是爆發力,而肌肉太大的話身體靈活性會大大降低,所以打羽毛球全身都是大塊肌肉的話根本沒優勢.
4樓：手機使用者
不一樣的，一他們動作協調性好，二他們是有力量訓練的，只是沒有把肌肉練的很誇張而已，他們的負重訓練業餘的根本沒法做的，國家隊女隊員舉槓鈴深蹲都是負重80公斤，呵呵，體能也是每天堅持訓練的成果，業餘的很難做到那點，畢竟你不靠羽毛球吃飯
希望採納
林丹肌肉大小一般為什麼力量各方面那麼優秀?
5樓：巴掌說法
雖然林丹的肌肉大小不是最大的，但是它卻是非常合適的，因為如果想讓力量發揮到最大的乙個程度的話，並不是完全取決於肌肉的大小的，而是取決於這個肌肉它是如何發揮的，以及它瞬間的爆發力如何。
林丹是我國羽毛球歷史上非常著名的乙個運動員，可以說是前無古人，至於是不是後無來者，那個只能交給歷史來鑑定了，在我國的羽毛球歷史上，林丹他取得的成就是很多運動員都沒有取得過的，無論是世界錦標賽還是羽毛球世界賽還是奧運會單打雙打，這些比賽中林丹都曾經獲得過冠軍，而且他曾經多次蟬聯過世界冠軍，可以說他是當今世界上羽毛球的一哥，而他之所以能夠取得這樣偉大的成就，和他個人的球技是分不開的，他的球技是很多人都接受不了的，很多非常厲害的羽毛球運動員和林丹打了一會兒後就會感覺打不動了，因為林丹的持久力非常的強，可能別人已經發揮了自己的全部力氣，但是林丹可能只是剛剛進行了一場熱身運動而已，而他之所以能夠達到這樣的層次，主要還是取決於他的肌肉非常的厲害。
可能我們在電視上看林丹的時候，感覺他的個子並不是很高，而且肌肉也並不是非常的強壯，但是我們卻可以感覺到他的力量各個方面就非常的優秀，因為這裡面的原因主要是分爆發力和絕對力量這兩個方面的區別，絕對力量就是這個肌肉它可以打出多大的乙個力量，就類似於我們去在打遊戲的時候一拳可以打多少磅。
而爆發力就不一樣，爆發力它需要身體各個方面的充分協調以及神經非常敏感才可以達到。而林丹他之所以能夠如此優秀，就在於他的肌肉雖然絕對力量值並不是最高的，但是他的爆發力卻是最厲害的，而且他的靈活度也是很高的。
6樓：無名之人
林丹雖然肌肉大小一般，但是他的身體協調能力很好，而且羽毛球講究的是瞬間爆發力，林丹這方面做得很好。
7樓：農家小妹婉兒
主要就是因為他一直做一些特別均勻的訓練吧，所以他身上的肉也是特別均勻的長著，各方面也是不落後於別人的。
8樓：陽光的
因為林丹雖然先天上比別人沒有什麼明顯的優勢，但是他後天練習非常努力
林丹肌肉大小一般為什麼力量各方面那麼優秀
9樓：匿名使用者
羽毛球運動員是以協調和速度見長的，力量不是絕對的，因此肌肉不是那麼粗壯
林丹的肌肉這麼有力，為何還這麼有彈性？
10樓：匿名使用者
他那種肌肉是爆發力和協調性的完美結合。那種很壯，塊很大的肌肉是死肌肉，1.斜板槓,啞鈴臥推.為什麼有人練習了很長時間效果不明顯呢?說明動作需要
11樓：匿名使用者
為什麼不合理呢？肌肉有力量就不能有彈性了。不是肌肉有力量就沒有彈性了，人體的肌肉都是有彈性呢無法更改的事實。
12樓：左大也
沒有彈性哪來的力量？多讀書沒壞處。
為什麼有的人肌肉很大但是力量卻很一般？什麼原因導致的？
13樓：匿名使用者
肌肉的練習不能夠只練習圍度，而忽略力量，一定要雙方協調平衡的鍛鍊，才能夠讓肌肉既看起來很大，而且還擁有力量。有的人肌肉很大，但是力量卻一般，就是因為他忽略了力量訓練這一塊兒，所以只鍛鍊了肌肉的圍度，卻沒有力量。
林丹是如何塑造肌肉的
運動員為什麼有的肌肉發達 看起來很壯 有的比較精瘦 但是力量也很強 這和他們的鍛鍊方式有關嗎
14樓：匿名使用者
與肌肉密度有關。肌肉密度越高爆發力和力量越大，和肌肉大小沒有太大關係。和無氧運動有關，有氧運動只能鍛鍊肺活量和心臟。
如果兩樣進行鍛鍊就密度更大了。一般肌肉很大肌肉的人都是在健身房和各種補劑生長出來的，如果兩人進行同樣運動一人有補劑而有一人沒有，那麼相對有補劑的人肌肉比較大而力量和爆發力卻可能一樣。
15樓：短飛魚
我覺得是和基礎有關吧，瘦子練起來的看起來比較精瘦，胖子練出來的比較壯
有的人肌肉不多,為什麼力量卻很大?
16樓：勢奕戊遠
力量是通過骨骼肌的工作表現出來的。因此，力量的大小首先關聯骨骼肌的特點，就是說，力量的大小一般多取決於肌肉的生理橫斷面、肌纖維的數量（與肌肉圍度有關）、肌纖維型別、肌肉代謝能力、肌肉初長度等生理因素。
我們看到的只是肌肉的表面
17樓：譙芸欣嘉思
後天鍛鍊的，但和本人的先天條件也有一定的關係。你想鍛鍊出既要有力量，但也不是肌肉男，那就要有專業的指導，不然可能適得其反。
18樓：營豐熙瑞童
肌肉力量不僅取決於肌肉橫截面積，還取決於神經對肌肉的控制，運動時，該收縮的肌肉收縮，該放鬆的肌肉放鬆，就會有較大的力量，同時神經的興奮度也是關鍵，同乙個人在不同的興奮度的情況下會有不同的力量。神經驅動肌肉的能力也是關鍵，經常運動的人，肌肉80%會被驅動，而不經常運動的人只能驅動肌肉的60%，
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