1樓：落葉的面容
冬天應常吃狗肉、羊肉、鹿肉、龜肉、麻雀肉、鵪鶉肉、鴿肉，蝦、蛤蜊、海參等，這些食物均可增加熱量防寒增溫，同時再穿暖一點。
至於湯餚，小的時候就和家裡人一起吃大白菜加些肉、魚、海鮮類製湯菜火鍋取暖防寒，生活好一點的人家在舊曆九月九日起加菊花鍋就是雜品火鍋，取暖保溫，如脾胃一暖，四肢受益，再盡量穿暖，自然不會凍傷了。
菊花火鍋是以海公尺煮湯取味，可加各種凍肉（不限羊肉）就地取材，葷素雜燴凍豆腐、粉條、肉（素）丸子、燜子（以肉湯澱粉製成的凍膠）海帶、海藻、海白菜、墨斗魚、海參、大蝦根據情況適當調料，多喝鮮湯就飯，吃一些餅子、饅頭、花卷。
產婦、體弱、幼兒、老人、病後者可於鍋中加黃芪、當歸，黃芪補氣生血，當歸補血通達四肢百骸，四肢末端或暴露在外面眼耳鼻口等部位皆可達到，所以說可以預防凍傷。另外，可食當歸生薑羊肉湯：當歸25克，生薑5克，羊肉500克，可以炒、燉、湯、火鍋，隨個人喜好而服食。
乙個說法「芪外參內草**」，芪指黃芪，可以做菜吃，補外防寒；參可用指黨參，也可以用種植的人參，它補內臟；甘草，內蒙、山西、長城內外均可見野生品種，之補**，即脾胃。比例可以4∶2∶1。
如果真是手腳凍腫了，可千萬別往火爐旁烤，因為一化一凍就破潰了。我在家鄉時曾採生甘草用油炸取其油曰「甘草油」塗在凍手凍腳上，不破的可以消腫，到城市後，很多外科名家也有此辦法，如北京市中醫院用甘草油治燒傷瘢痕疙瘩，與我們民間土辦法，可謂不謀而合。
另外冬病夏治也很好，夏天可以在冬天凍腫的地方塗上蒜汁然後在太陽下暴曬半個小時，常這樣就冬天不會凍了。
借用minimoon - 助理 二級。
2樓：淘氣
多穿些衣服，注意保暖，特別是腳的溫度。
冬季教你怎麼防凍
冬天如何防凍
3樓：來自白水洞天真的甘藍
一：通過飲食禦寒。在冬天，應選擇吃一些熱量較高的食品。例如狗肉、羊肉、牛肉等，因其富含蛋白質、碳水化合物及脂肪，能夠給機體提供較多熱量。
二：通過衣物進行禦寒。一般家庭居室，室溫宜保持在15-20攝氏度左右。
在低溫環境中，配備好防寒的服裝、帽、鞋、手套等很有必要。服裝、鞋、手套等應避免潮濕，保持乾燥。並且出門時，一定佩戴好相關衣物。
三：熱水泡腳。寒冷的冬天，泡腳就顯得十分重要。
睡前用55-70攝氏度的熱水泡腳，不僅解乏，又有助於睡眠。在熱水的浸泡下，舒筋活絡，加速血液迴圈，起到防病治病的作用，尤其是對於凍瘡、足部靜脈曲張的患者。並且能夠在冬天給人們帶來暖意。
四：人體甲狀腺可分泌一種叫甲狀腺素的激素，具有產熱效應。甲狀腺素由碘和酪氨酸組成，酪氨酸可由體內合成，碘卻必須依靠「外援」，因此，冬季也應適當多吃點海帶、紫菜、貝殼類等含碘豐富的食物。
在寒冷的冬天，如果沒有進行有效的禦寒措施，我相信，冬天的低溫會給人們的生活帶來一些影響。通過禦寒，可以有效的對抗寒冷。儘管在北方，也能夠有效的達到禦寒效果。
冬天怎麼防凍
4樓：駒越司空音悅
加標號高點的防凍液，最好是冰點是—60度的，南方地區一般沒事，北方地區有條件的把車停車庫，特別冷的地方停到帶保溫的車庫。
5樓：張華梅
多運動，注意防風，加衣服。
冬天防凍
6樓：卻銳藻
剛出鍋的糖炒栗子冒著熱氣，好像這才是冬天應有的味道。板栗富含糖、澱粉、市售凍瘡膏、貂油防凍治裂膏都有一定的療效。 好運 --參考。
7樓：黑夜的雪霜
穿暖和一些，晚上睡覺前用熱水泡腳。
冬季有哪些防凍的方法
8樓：長沙三昌幫浦業水幫浦廠
冬季水幫浦的復防凍措施制。
隨著冬季的到來，尤其在北方地區自來水系統使用的水幫浦在在低溫條件下很容易結冰甚至幫浦體凍裂。針對這種情況我們應該採取以下措施對水幫浦進行維護。
1、如果水幫浦結冰，使用熱水或者開水倒入水幫浦內化冰。或者加熱水幫浦外殼。
2、將管道幫浦置於常溫環境，零度以上即可。
3、水幫浦在停用時，幫浦內的液體要排空，使用時再加灌液體。避免水幫浦結冰凍裂水幫浦。
4、潛水幫浦潛在液體裡是不容易結冰，對出水管道進行保暖措施。
5、採用保溫型水幫浦或選擇不鏽鋼防凍材質。將保溫層加入蒸汽或者熱水。以防水幫浦結冰。
6、離心幫浦可以對幫浦體和管道做一些防凍保養。幫浦體外表可以用棉絮或布料纏繞，管道上可以纏繞草繩布料等。還可以塗防凍油漆等措施。
9樓：愛炫葉
冬季防凍方法：
1、胳膊保證溫度。一般穿衣服要護著的地方，就說是前胸和後背，所以很多人會追求羽絨馬甲，或者嘗試用皮草來保證身體的溫暖而忽略了胳膊的溫度，這樣也許看不出來的胳。
膊如何，但是手就很容易被凍，會感覺燒燒辣辣的，而且會變粗。所以一定要讓胳膊首先不被凍，手才能稍微好一些。
2、手腕儲存溫度。有時候會穿些袖子比較短的衣服，其實這樣會讓手腕關節受涼，從而會落下手腕疼和不靈活，或者手冷。只有手腕的溫度保證了，手才會暖和起來。
3、減少手部的外露。在出門在外面行走的時候，可以選擇把手放在口袋裡，減少露在寒風中。盡量穿有口袋的衣服褲子，可以借助衣褲來幫助對手部有乙個保護。
4、多搓手和多活動。沒事了，要活動下身體，然後多搓搓手，大家都知道手部的血液迴圈屬於末梢微迴圈，會比較弱，所以就需要用外部力量來幫助促進血液迴圈，來讓手的**活起來，不容易被低溫凍傷。
5、洗完手後要擦乾。我們洗完手後，要趕快用乾毛巾擦乾，然後搓搓手，讓手上**上的水分快速被吸收或者擦乾，水的溫度低，就更要多活動活動。
6、塗抹護手霜。冬天比較乾燥，因為手部受到的滋潤也會比較少，而且接觸的細菌也比較多，所以勤洗手後也一定要抹好護手霜，讓肌膚不要過於乾燥，容易被凍的乾裂。
7、到一定溫度要佩戴手套。很多人冬天都覺得不戴手套沒關係，其實身體也是有所承受的極限，尤其是當所有的地方都有保護，而手沒有的話，手就更容易被凍傷。要給手戴上方便工作的手套，來保證手的健康。
8、特殊工作要用特殊保護。很多人工作就是在戶外，那麼一定要選擇更溫暖和厚實的手套來保護手，也可以塗抹特殊的防凍的護手霜來保護手和手指的關節。
冬天抗凍的方法 冬天這樣抗凍
10樓：溫嶼
1、電暖風扇：使用電暖風扇，讓它給自己吹出熱暖的空氣，從而使自己的身體暖和起來。
2、洗熱水澡：進入洗澡間，開著熱水洗澡，讓自己的身體暖和起來，這也是乙個保暖的方法。
3、喝熱水：冬天坐在房間裡感到很冷的時候，不妨喝一些熱水，或者熱飲，讓自己的腸胃暖和起來。
4、戴帽子：冬天最方便的保暖方法就是往頭上戴一定帽子，防止身體裡的大部分的熱量散發出去。
冬天如何防凍
冬天怎樣防凍?
冬季蘭花保暖防凍
井胤 冬季蘭事的重要管護措施是抓好防凍工作。當溫度低於0度，對何種蘭花都有害，無論如何不能讓蘭花盆面結冰。若在冬季發現蘭葉的正面布滿又密又細的小點，而背面卻是完好無損，那就是凍害所致。抓好防凍 一是可盆面保暖。可在盆面布置水苔，起保暖保濕作用。二是要妥善安置蘭草。耐寒力由高到低的蘭種依次是 蕙蘭 春...
冬季蒜苗如何防凍
後幾周 種植大蒜的出苗後，可在封凍前，澆一遍越冬水。大蒜需水量比較大，整個生長期，一般需要澆4次水。覆膜水，大蒜播種後需及時澆水，澆足澆透，一株不漏。此次水既滿足大蒜種植的需要，又為覆蓋地膜提供方便。壯苗水，一般在4月上旬地溫在15 以上時澆水。出苔水，蒜薹剛出尖就澆此水。膨大水，可在拔完蒜薹澆水。...
冬季防凍液能當玻璃水用嗎
月似當時 防凍液不能當玻璃水用，玻璃水有黏性，導致玻璃會模糊影響視線。防凍液可以防止在寒冷冬季停車時冷卻液結冰而脹裂散熱器和凍壞發動機氣缸體或蓋。國內外 95 以上使用乙二醇的水基型防凍液，與自來水相比，乙二醇最顯著的特點是防凍，而水不能防凍。其次，乙二醇沸點高，揮發性小，粘度適中並且隨溫度變化小，...