多吃肯德基會發胖嗎?吃一次肯德基會增加多少熱量?

時間 2025-03-28 04:20:20

1樓:朱玉珂鄂澤

1、肯德基主要是**炸雞、漢堡、薯條、蛋撻、汽水等高熱量快餐食品。吃了這種高熱量的食物肯定會發胖的,不僅發胖,還對身體不好,建議少吃這類快餐食品。

2、肯德基簡介。

肯德基(kentucky

friedchicken,肯塔基州炸雞),簡稱kfc,是美國跨國連鎖餐廳之一,同時也是世界第二大速食及最大炸雞連鎖企業,由哈蘭德·大衛·桑德斯於1930年在肯塔基州路易斯維爾建立,主要**炸雞、漢堡、薯條、蛋撻、汽水等高熱量快餐食品。

肯德基現隸屬於百勝餐飲集團,並與百事可樂結成了戰略聯盟,固定銷售百事公司提供的碳酸飲料。截至2013年底共有約7,000

家門店。

2樓:行高雅穰易

肯德基。麥當勞。

它的油炸食品用的油是氫化油,這種油不沾手,不知道大家有沒有注意到,你象咱們國內的桃酥往紙上一放,紙也變的比較油了,而肯德基。

麥當勞的油炸食品不會這樣,大家可以試試,這種氫化油,人體吸收後需要65天才能在人體內消化乾淨,所以吃的這種氫化油的食品多了,體內沉積的就多了,你看美國人現在越來越趨向肥胖,所以大家少吃這種食品,可以不增肥。

專家說,吃飯的時候,多咀嚼幾下,把食品中的澱粉消化成葡萄糖,會消化得快吸收的快,也有助於不發胖,你吃的太急,等胃覺得你吃飽了的時候,其實已經吃多了,因為胃的反映比較慢,等它告訴大腦「飽了」的訊號得時候,可能你已經吃多了,所以會胖。

3樓:寡言青銅活力滿滿

肯德基麥當勞等等的油炸很香的食品都是有大量反式脂肪酸,影響整個人體吸收鈣質,發育期會長不高,會肥胖!!所有健康人吃多了反式脂肪酸心腦血管疾病就得爆發嚴重!!心腦血管容易脆弱,一激動,壓力大,熬夜,肥胖,容易爆血管!!!

爆血管基本沒救了!

吃一次肯德基會增加多少熱量?

4樓:

摘要。親,你好,吃一次肯德基會增加一般的是500到600左右,加乳酪的比較高,600到800不等。熱量太高,少吃為妙 ,關鍵是kfc之類的快餐在做這些食品時,用的是反式脂肪酸。

不飽和脂肪酸氫化時產生的反式脂肪酸佔8%--70%。

吃一次肯德基會增加多少熱量?

親,你好,吃一次肯德基會增加一般的是500到600左右,加乳酪的比較高,600到800不等。熱量太高,少吃為妙 ,關鍵是kfc之類的快餐在做這些食品時,用的是反式脂肪酸。不飽和脂肪酸氫化時產生的反式脂肪酸佔8%--70%。

親,您好,因為這些東西基本都是油炸食品,油炸食品所蘊含的能量都是比較多的,不同的種類可能蘊含的能量不一樣,但是總體來說,它的能量比傳統的飲食方式至少要高好幾倍。列舉幾種大家比較常見的,比如說膠捲它的能量大概是乙個500千焦一些原味雞也是乙份,大概是在300,親,您好,雞翅大概是在120,蔬菜湯會好很多,大概是40,雞肉卷和雞腿雞翅是大家吃的最多的,還有薯條,15條的能量大概是600,他的能量越含量更高,本身做薯條的土豆他的能量就不少,再加上是油炸的,又新增了一些新增劑,本身的能量就更多了,將近600。

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