1樓：封疆大吏
立定跳遠的成績量的是腳後跟。
立定跳遠一般是按起跳時腳尖到落地時腳後跟之間的水平距離來作為成績的。
如果腳落地後手在身後接觸了地面就從手丈量；如果落地後向後邁了一步，就按後退的腳跟落點測量距離；如果坐在地上臀部接觸了地面就從臀部的落點丈量。
總之，立定跳遠的距離測量，按落地之後身體離起跳點最近的地方計算。
擴充套件資料
原地模仿練習：雙臂向前擺動同時頂肩提腰並帶動髖、膝、踝三關節充分伸展。要求：以擺帶蹬，蹬擺結合，以頭帶肩帶軀幹向上伸展。
原地挺身跳練習：原地屈膝開始跳，空中做背弓動作，髖關節完全開啟，落地時屈膝緩衝。
小幅度輕跳練習：雙臂擺動，上體稍前傾，帶動身體向前上方輕輕跳起，前伸小腿落進沙坑。要求：
體會完整的技術要領，。同時感受呼吸配合，雙臂上擺時輕吸一口氣，下擺時撥出，起跳時用力深吸一口氣，跳躍過程中憋氣。
2樓：匿名使用者
都是算後腳跟，沒有算腳尖的。
男生中考跳遠滿分2公尺40 ，河北是這樣的。
3樓：匿名使用者
按腳跟算 我記得我體育中考的時候 男生的標準是兩公尺一
4樓：匿名使用者
我也是初一的，是體委，都是腳跟，沒有腳尖的，2公尺左右，拿不著優秀，但及格是可以的！
5樓：長虹皇帝
立定跳遠是以腳後跟的觸地點與起點間的距離核算成績的。
還有一點，在起跳時，是絕對不能加上一小跳的。很多學生容易出現這樣的問題。
你讀七年級，用腳尖到起點的距離來量是2公尺2，說明你的腳跟觸地點只有2公尺左右。這個成績很一般。用體質健康標準來核算，只屬於勉強合格。
6樓：藍澪夏
腳跟，2公尺2左右，合格，但不能拿滿分。
7樓：跳跳龜多腳蟲
腳跟 成績馬馬虎虎吧
8樓：匿名使用者
腳跟 。 初三標準2.38
請問一下軟體是，請問一下這是什麼軟體？
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