1樓：崔水平
冬天在被窩裡到是暖和，但是也不能耽誤了正事，好多人有賴床的習慣，如果自己剋制不住自己，就讓別人先牽著走，慢慢的習慣養成了，就可以了，以後自己上上鬧鐘叫你就可以了，這擇就不會遲到了。
2樓：自找de寂寞
冬天天冷，睡了一覺被窩裡很暖和，穿著單薄的睡衣起來肯定很冷會不想起，都會有賴床這個習慣，但是越是條件艱苦你越要剋制自己，不要因為自己的原因懶床而耽誤上班或者上學，自己能剋制的就不要讓它發生，每天堅持早起時間長了就會習慣了，越是賴床就會越遲到，不逼自己一把能知道自己有多優秀
3樓：渲染
訂鬧鈴，鬧鈴響了強迫自己起床，連續起床1個月，基本上就可以形成一個穩定的生物鐘，以後到這個點，潛意識就會讓你自然醒過來，慢慢的就不會賴床了
4樓：匿名使用者
不管是作為學生還是工作，遲到都不是一件好事。生活習慣要改改咯，晚上早點睡，鬧鐘在往前調一點，應該就不會遲到了吧。
5樓：匿名使用者
冬天經常賴床，很多時候
都會遲到，
大家會這樣麼，
是怎麼做的呢。
冬天起床
需要勇氣的，
往往鬧鐘響了幾遍都不想起來。
其實，一咬牙，
一狠心，
也就起來了，
沒那麼大難度。
6樓：愛上鳳梨的丁小廚
多定幾個鬧鐘，冬天想賴床是特別正常的，除非自制力超強的人一年365天固定時間起床，不過這個也是長時間養成的習慣，我自制力是不太夠了，所以就是定鬧鐘了。
7樓：隨遇而安
頭一天晚上儘量不要熬夜，給自己定一個就寢鍾最好每天休息8小時，睡覺時穿的舒服一點，明天早上定一個鬧鐘，提醒自己起床?
8樓：
把表調快5到十分鐘，這樣就不會遲到了
9樓：
鬧鐘定到提前十分鐘，先讓身體有意識到該起床了，在賴床幾分鐘起來
10樓：睜開眼等你
訂鬧鐘，如果怕自己起不來的話就連著多訂幾個，每個隔一分鐘，一直響，連著幾個就被刺激的醒了，這時候趕緊起床，別再賴在床上了，不然就真的睡過去了，起來洗洗臉精神一下。差不多就可以了
11樓：花飛花霧非霧
沒有怎麼做，誰都有懶惰的時候，有些惰性大多是心裡作祟
12樓：
我也會，每天都是慢慢起床的。
13樓：匿名使用者
準備些喜歡的玩具，和玩具比賽誰先起床。設立目標或念想，早上一睜眼就告誡自己，我要完成目標或念想
14樓：勢秋梵悅
都會這樣，人都惰性，自控一點就行
15樓：
很多人都如此，尤其是經常不晨練的。哈?
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