1樓：匿名使用者
１．傾訴
傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡，去災免病。當遇到不幸、煩惱和不順心的事之後，切勿憂鬱壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴，自言自語也行，對身邊的動物講也行。
２．旅遊
當一個人心理不平衡、有苦惱時，他應到大自然中去。山區或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。陰離子是人和動物生存必要的物質。
空氣中的陰離子越多，人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足，新陳代謝機能便盛，神經體液的調節功能增強，有利於促進機體的健康。愈健康，心理就愈容易平靜。
３．讀書
讀感興趣書，讀使人輕鬆愉快的書，讀時漫不經心，隨便翻翻。但抓住一本好書，則會愛不釋手，那麼，塵世間的一切煩惱都會拋到腦後。
４．聽**
**是人類足美好的語言。聽好歌，聽輕鬆愉快的**會使人心曠神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是一種氣度，一中瀟灑，一種解脫，一種對長壽的呼喚。
５．求雅趣
雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。從事你喜歡的活動時，不平衡的心理自然逐漸得到平衡。“不管面臨何等樣的目前的煩惱和未來的威脅，一旦畫面開始，大腦螢幕上便沒有它們的立足之地了。
它們隱退到陰影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊麗莎白就是通過畫畫治好了憂鬱症。
６．做好事
做好事，獲得快樂，平衡心理。做好事，內心得到安慰，感到踏實；別人做出反應，自己得到鼓勵，心情愉快。從自己做起，與人為善，這樣才會有朋友。
在別人需要幫助時，伸出你的手，施一份關心給人。仁慈是最好的品質，你不可能去愛每一個人，但你儘可能和每個人友好相處。
７．忘卻
忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記昨天、忘記自己、忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。忘記你曾有的羞悔和恥辱…這樣你便可樂觀豁達起來。
人生的道路是曲折坎坷的，對於榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物，一笑置之，那麼你就得到解脫了，心理就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡。
人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快快樂樂地過一生
2樓：匿名使用者
無聊的時候做無聊的事。。。。
3樓：匿名使用者
靜下心來就不會感覺無聊了！
一個人太無聊了，該怎麼消遣時間呢
4樓：守護
施主，你好！
貧僧給你三大建議：
一、自助型：上網聽歌打遊戲聊扣扣。
二、社交型：逛街、找朋友玩，去購物。
三、神馬型：看a騙，注意a騙雖好，可別經常看啊……傷身體。
啊彌陀佛，施主請保重！
老衲去也！
5樓：小六很疼
喲喲，這姑娘很美膩喲?
6樓：gogogo凡凡
建議您看看書，陶冶心智
一個人很無聊的時候該怎麼消遣？
7樓：世青易牛躍
你可以採取復以下建議：
1，做制自己喜歡做的bai
事情，做du自己擅長的事
無聊，無聊。無聊，乙個人無聊才叫無聊，兩個人一起無聊那就不是真正的無聊？？什麼意思最後一句？？
為什麼會有無聊這個詞,難道世上沒有你想做的事麼。拜託。世界。世界。你知道世界多大麼。那麼大的世界你沒事做？吶你活著和死了有什麼區別吖。好好想想吧。我就不信你真的沒事做。1把吸管咬扁 2盯著鏡子裡的自己 3用筆插橡皮，切開看看有多深 4把開關摁平 5走斑馬線只踩乙個顏色 6自導自演 自娛自樂。我也可無...
人無聊怎麼辦，一個人很無聊怎麼辦？
最無聊的時候你去做一些最無聊的事，你就會感覺原來無聊也蠻有聊的 千萬別沉溺在遊戲或者虛幻的網路當中，這樣只會使你更加寂寞，空虛，特別是下網之後。多認識點人，朋友多了就有可以陪你說話的人了，這個方法不錯。或者看書，在這段沒事可做的日子裡多積累點知識，知識多是沒有壞處的。還有，買個 多聽歌曲，寂寞的日子...
在家無聊怎麼打發時間，一個人在家超級無聊怎麼打發時間
聽應 看看電視.累了就去洗個澡.好好睡一覺 沒事上網跟朋友聊聊天.就算不能上網.打打 也不錯 收拾收拾家裡 等你收拾完了.看見家裡那麼整潔 你會覺得相當有成就感. 介紹一點連續劇給你.轉角遇到愛 大s小豬主演。窮小子和富商女的故事。這個是最新的 食神 王仁甫主演，5566其他成員客串。惡作劇之吻 經...