1樓：匿名使用者
我相信有你的這種心態的人現在並不少，原因我想到現在為止，你可能還沒有進入工作狀態，最起碼還不夠，同時你的業餘生活也不夠豐富，也會產生一種莫名的煩躁和煩悶，但是我感覺如果你是一名年輕人，對於你來說我感覺還不算完，現在開始要完善自己，多多鍛鍊自己意志和調整自己的心態，這是你現在急需要做的；
我給您的建議：
1、設定目標，自己到底適合做什麼，目標是什麼，人生的目標是什麼？這些是你需要考慮的問題。
2、你的能力：
3、現在的單位：如果你認為是乙個不錯的單位，如果是這樣，如果給你的待遇還可以，就應該把握現在的機會！
4、心態：我個人感覺，很多的事情就是這樣，現實中你所理想的往往和現實都存在一定的差距，要正確面對此問題，所有的人都存在此類問題，同時，隨著個人日益的不斷的進步，見的世面多了、工作的經驗豐富了，要求也自然的提高，作為剛剛從事的工作新的行業 ，心態是你必需調整的；
5、家人朋友的意見：可以把你現在的工作如實地告訴你的家裡人朋友，家裡人給你的建議是最貼心的，也是最誠懇的，要多多的徵求家裡人的意見；
這也是我最中肯的建議，要想從事新的行業是冒險的，如果你沒有工作的經歷，是需要歷練的，現實生活是殘酷的，所有的夢想都必須用現實來說話，正確面對社會，面對自己，要對自己對家人負責人，畢竟家裡人培養你的心血是非常不容易的，相信你隨著2-3年的磨練，你的閱歷、經驗、能力會得到飛速的提高！
向你推薦一部電視劇集《好男當家》；挺不錯的，挺真實的，前幾天央視8套熱播的，反正我有一定的啟發 ！！！
2樓：匿名使用者
你過於看重你的工作，又過於沒有自信，覺得這份工作是你的好運而不是你應得的，關鍵還是要提公升你的自信心，強化你的工作能力，優秀了自己還怕沒工作嗎？想挖角的大公司有的是！
3樓：匿名使用者
你或許還不清楚自己到底想要什麼。你的人生目標是什麼？你為什麼工作？沒有乙個明確的答案，人會生活在茫然和不安之中。
4樓：匿名使用者
也許平常一點會讓你更加的好過
別人努力，你問心無愧就好了
多交流，少點個人憂慮
5樓：匿名使用者
沒有安全感,對未來無法預知,沒有目標
不夠自信.. 這些都會產生消極情緒
6樓：匿名使用者
人要自信,對自己要有信心
7樓：1986小仙
**的活吃你的飯 想的到挺多
8樓：匿名使用者
這叫「危機感」，是每個人都有的。只不過你可能比較敏感一些，用積極的心態來對待就行了。不然精神會吃不消的，「記住沒有過不了的坎」用這種心態來面對人生吧
失業以後如何調整心態？
9樓：唐豆豆
找出了自己失業的原因沒有？能力有沒有問題可以對比的出來，能給單位帶來業績和收入就是你能力的體現。既然是被下崗，那麼肯定你的能力沒有得到單位的認可，並沒有不可或缺，或者你給單位帶來的問題比好處要多。
這個事情上沒有什麼相對，只有絕對。也不是你自以為的那個樣子。被下崗肯定的表明你沒有給單位帶來足夠的好處和收益。
也許你會說是被擠兌或者什麼，抱歉，這一樣是能力問題，社交和情商方面的問題！既然問題清楚了，兩個解決辦法：第一，改變自己，提高能力。
第二，規避這些問題，你可能還沒有發現自己的長處，或者你沒有利用好自己的長處。利用自己的長處去賺錢。但是這個說不准，所以我更偏向於第乙個辦法。
很多時候你只能做自己不願意的選擇，也只能接受自己不願意接受的事實。我現在也在擔憂自己哪天說不定會失業。不過身上的責任卸不下來，得早點未雨綢繆。
多跟混的好的同學朋友聚一聚，聽聽他們的想法看法，有時候轉機就在不經意間出現的。最後，背好自己肩上的包，保持最基本的自信，作為人的自信，然後慢慢更自信啊！
10樓：小李講情感
還不如趁這段時間好好放鬆一下自己呢，讓自己好好休息，出去旅遊看看外面的風景，回來之後整個人的心態都會變得不一樣，說不定找工作就會容易很多了呢，不要把自己一直睏到失業的這個悲傷的情緒當中。
11樓：十一維觀影
就是告訴自己失業很正常的事情，世界上絕大多數人都經歷過失業，這沒什麼大不了的。或許你可以在家打打遊戲，看看電影等等，休息上一段時間，或者出去旅遊一段時間。這可以很快的將心態調整過來。
12樓：天才人物我無敵
我覺得事業是一件很正常的事情，所以不必太悲觀，正好趁著好不容易閒下來的時間放鬆一下自己，有天有條件的可以出去旅遊散散心，然後再積極樂觀向上的態度去找乙份合適自己的工作，我相信心情好了一切都會順的。
13樓：巴山夜雨
現在家裡頹廢一段時間吧，只需要乙個**的過程。
想吃就吃，想睡就睡，想玩兒就玩兒，感覺自己修養的差不多了之後再一鼓作氣，衝向事業，和他拼一拼。
我覺得，打工不如創業，真的，創業的夢想更近。
14樓：獨狼也有
樹挪死，人挪活，失業也算是新的開始。
以前在乙個工廠上班的朋友，失業之後自己開店，現在已經買房子了。
我以前一直都沒有勇氣辭去這份工作，生怕會影響到生活狀況，但失業沒有我們想象的那麼可怕。
我現在已經失業半年了，心理上一點問題都沒有通過各種兼職，也能夠滿足生活需要的資金，而且還算是比較自由，比上班時強多了。
15樓：我是大神啦
失業以後的心態，肯定是很無奈，很彷徨，很無助的。但是每個人都會經歷這種失落，七人不能總活在過去的悲哀裡，人要學會向前看，不能被往事所累，所以要堅強的走出來去面對，勇敢的面對自己現在的挫折，去找更好的工作，找更適合自己的。
16樓：百合花香香
乙個人的一生不可能只幹一種工作，社會結構的複雜化，為失業人員提供了更多的出路。對於自身有些積蓄的人來說大可以放開手腳，幹一番事業，而資本不足的人也可以重新再學一門手藝，為今後生活找條出路。
失業了，心情不好怎樣才能調整好自己的心態？
17樓：匿名使用者
1.要做到面對現實
失業是個無法迴避的現實，一旦自己下崗，就要學會順其自然、自我解脫，不要把自己長期陷入苦悶中而不能自拔。無法忘卻過去的痛苦，就無法用高昂的精神去面對將來的挑戰。總在已經流逝的過去裡掙扎，根本不可能發現今天的美好，也不可能把握住今天的機會。
2.為自己找其他的出路
乙個人的一生不可能只幹一種工作，社會結構的複雜化，為失業人員提供了更多的出路。對於自身有些積蓄的人來說大可以放開手腳，幹一番事業，而資本不足的人也可以重新再學一門手藝，為今後生活找條出路。如果不願意學習新的手藝可臍身於各種服務行業，儘管只是小本經營，管理得當，也能小有作為。
3.降低期望值
俗話說得好，「知足者常樂」。放下身架、降低標準，下崗後的重就就不難。不要把自己擺在很高的位置上，對許多任務作不屑一顧。
是金子在**都可以閃光，只要你真正有實力，無論崗位如何都可以體現出自己的人生價值。
除了自身的努力之外，家庭的幫助也至關重要，親人應給予失業下崗者以精神上的理解和行動上的支援，使之有更大的勇氣面對即將要來的挑戰。
18樓：水晶玻璃芯
失業了，心情不好，怎麼樣才能調整好自己的心態？其實如果因為失業心情不好，要調整的話很簡單呀，好好找乙份工作可以了
19樓：心靈之音的空間
你好，許多人都會面臨失業給自己帶來的焦慮，結束了一段讓自己不滿意的工作以後，會想要是自己不辭職又會怎樣？
這種心理會更加消耗你的能量。
建議你好好想想，自己願意做什麼，能做什麼，可以找心理諮詢師做一下職業生涯規劃。祝好。
20樓：**解疑
這個肯定就是多去運動，然後投簡歷吧，這樣的話慢慢的才能從中恢復過來。
21樓：慎爵
這位朋友想開點，調整好自己的心情，失業沒什麼大不了的，只要身體健康，工作還可以再找，又不是非要在一顆樹上吊死，**都有生存的機會，所以沒必要難過傷身，相信自己堅強起來，總歸會能找到乙個份滿意地工作的！
22樓：溫安晏媛
失業了，心情不好，我覺得是可以理解的。但是如果一直沉浸在這種悲痛的氛圍當中就不太好了。我個人覺得你可以從這幾個方面來調整自己。
第一就是可以先讓自己放鬆一下，到外面去看一看。第二也可以左手準備找下乙份工作，然後積極的去面試。第三的話，我們可以去給自己充下電，讓自己有更好的乙個技能或者有更好的乙個條件去面對下乙份工作。
23樓：藍天白雲
面對現實，端正心態。去闖一條屬於自己喜歡的事業，天生我材必有用。
24樓：大愛網球王
你好失業了，你可以平復自己的心態可以找工作迅速緩和情緒或者學習技術都可以
25樓：
那就去看書吧 去補充自己得知識缺點。去提高自己得內在 讓自己忙碌起來。
26樓：生如夏花白素
失業了，肯定是會心情不好的。這很正常。但是要有期限，畢竟你心情再不好，對已經出現的結果，不會有什麼改變。
其實道理您都懂！
心情不好，那就做點能讓自己開心的事情～找朋友聊天、逛街、給自己買點當初沒捨得買的東西！也許您會覺得已經失業了，怎麼還能再花錢呢？因為以後您還會在掙錢的啊！
當然，花錢也要有個度哈。
您得有這個信心！
27樓：老千
一切從頭再來！
沒有什麼大不了的！誰沒有失業過？
28樓：孤群陽天
失業了，心情不好，怎樣才能調整自己的心態？那麼就要有乙個良好的心態去面對，再去找乙份新的工作
面對是否分手的抉擇，我該如何面對。希望有心理醫生經驗的朋友能幫幫我，謝謝
你把雙方父母的因素看的太重勒，忽略勒你女朋友本身。試問，在你看待雙方父母和你自己的時候，有沒有考慮過你女朋友的想法？要確定你們是不是相愛的。不過我相信你們是，不然不會在一起4年多。那麼乙個女孩子跟了你4年多，甚至把身體也給了你，是否應該考慮她的感受。當然如果你不愛了，那麼就分手吧。但是要跟你女朋友說...
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