1樓：財經陰陽眼
太在意別人的目光，就會這樣。做個正常人就好，沒人看你。
2樓：
原因就在於你過分關注自己的外貌，這樣有兩個極端，自卑和自戀，其實別人沒有時刻關注自己，是自己多想，結果太束縛自己。建議多做些別的事，可以減輕自己的自卑感，比如你所說的唱歌，你可以有幾首拿手的歌，只要自己唱出來，正明自己是有長處的，一樣可以把某些事做得很好，同時注意力轉移到了怎麼將一件事做的好，自信心就有，不過分關注外表了，會發現除了外表，人身上最迷人的地方是個性，特質，和可以把某件事做得很好。自信點
3樓：雲囟治說譾屢
沒什麼大不了的啊，迪廳，卡拉ok，這些有很多人連去的興趣都沒有，何必要把這個作為自信的標準呢？
4樓：
我也挺自卑的，不過沒你那麼嚴重，當我做好一件事，我就會表揚自己，也會聽到別人讚揚的話，自信自然來了。勇敢的去做，不管結果如何，我是盡力了，我就是比那些連試一試都不敢的人強，這何嘗不是一種勝利？又怎麼會心生自卑呢？
5樓：情感炎症
慢慢改，人最重要的就是自信，相信自己可以的！每天對著鏡子大聲說（你可以的，你是最棒的，你是最美的）
6樓：匿名使用者
別太在意別人的眼光，你自己能想起來的幹過的囧事，其實到最後只有你自己記得，別人都忘了，除非你一直一直提。。
7樓：小易
你這種年齡不適合卡拉0k，自信些
8樓：匿名使用者
其實每個人都有這樣的心理。這個需要自己克服。當然也需要他人的引導。小時候環境的影響。才導致你產生這樣的心理壓力。其實我也有心理陰影。
9樓：無峰不起浪
親愛得！你應該從心裡上改變，要變得陽光，有活力，心態樂觀點，然後從自身裝扮跟**上做調整， 天下沒有醜女人，只有懶女人，多聽聽**，多看看書，。只要先能改變心態這些這些自然形成，你要相信每個女生都是公主，你也是，只是你怎麼看，暗自難過沒有任何作用，只能越來越糟
10樓：笑意意意意意
走自己的路別懷疑自己在別人心中會有什麼不好的印象，自信的女孩子是最美的，你這個年齡是不應該有的哦！灑脫一點，這是你不應該承受的，不要錯過了最好的年紀！
11樓：達標惠爾
應該是心理上的問題！你既然知道自己的缺點了！為什麼不自信起來呢？是家庭的原因還是受過打擊呢？
12樓：**
說明你沒底氣，和你所謂的那些朋友，條件不如別人
13樓：匿名使用者
做自已！不強迫自己！你是最棒的！
14樓：匿名使用者
因為你總是跟在別人後面。走自己的路讓他們去哭吧！！！
15樓：畢芃
女孩，16歲花一樣年華，要建立自己的自信，你可以得，你是最棒的。
16樓：匿名使用者
慢慢的你就會好的，一點點的自信起來，
17樓：匿名使用者
沒事的，你現在還小，也許在你心底，你覺得自己醜，實際上，在現實生活中，有很多人在喜歡你呢，每個像你這麼大年紀的小孩都是這樣想法，建議你，別跟比你穿的好的，家庭好的去比，女大18變嗎，好多小時候長的漂流的，長大了都很醜，有些小時候長的醜的，長大了很漂亮的，你才16等在過幾年，長大了，談了男朋友了，就會打扮自己了，世界上沒有醜女人，只有不會打扮自己的女人
18樓：
培養自信要從小事做起，可能是你做事情很少得到別人的肯定，我只是因為你所處的環境讓你感到你融不到集體裡面去，第一培養自己的興趣，做自己喜歡做的事，第二，多去做幫助別人的事，在幫助別人的過程中得到肯定，獲得自信
19樓：匿名使用者
多點自信，做最好的自己，不要覺得自己**不如別人，做真實的自己才是最好的
我覺得他嚴重影響到了我的生活，可是我和他有兩年的感情，他是個已婚男，脾氣暴躁，我也放不下他，喝酒了
找個相愛的人是為了讓自己生活得更幸福，象你這樣的是圖個什麼？不是自尋煩惱麼？建議你同他早點分開為好。如果你是小三，就立馬離開他吧，你們不會有好結果的，難道你還想指望他離婚然後和你結婚，別傻了，不可能的。再說了，他脾氣暴躁，你圖他那點好啊 放棄這個男人，你就開心了，強制自己拉黑這個男人，痛苦一陣子就過...
合租女凌晨2 4點回來，嚴重影響我休息，是否可以告她擾民
告？一般人把告的含義弄得很模糊。你說是起訴？法院會先調節你們的關係，未果，才受理案件。但是怎麼弄都是陪你點可憐的精神損失費，和兩三天的誤工費而已。而且她還會繼續住 房子不是你的，人家住哪任何人都沒權利干涉。即便是房東也只能責令她搬走，但是人家不搬，你也沒轍。如果說是告訴警察，那片警最多來幫你調節，未...
我兒子上課不自覺,老師說嚴重影響所有同學學習 該怎麼管
擱淺忘憂 現實生活中，沒有哪位家長會承認自己尊重孩子，即使在教育問題上做得非常糟糕的家長，他在理念上也認同尊重孩子，並且認為自己是尊重孩子的。只不過，他們的行為和理念發生了背離。其理念和行為的背離，源於兩方面意識的匱乏 1 缺少 尊重 的心理基礎，即信任 2 沒找到實現 尊重 的路徑，不知道能帶他走...