1樓：
哎。上海能人不 少，但不要太神化任何東西。
上海有教授詠春拳的老師，是林文學的學生，多國外回來的，還是很強的。
真正的內家宗師
2樓：白痴
北京的 魏樹人 竹大彤 去了你就知道了！
他們兩個都是楊式的！
3樓：扈念桃
既然是真正內家高手 人家是不會輕易顯山露水的
在外邊顯擺的 多半是嘴巴吹吹
所以露珠還是...
武術 內家拳
4樓：時尚衣櫃
1首先內家拳能夠合適絕大部人群。 從老人到兒童都可以練習，
2內家拳和中國傳統文化結合更深， 「氣」「陰陽」。。。。
3內家拳健身意義超過實戰意義
5樓：懶人設計
個人覺得內家拳修煉不像外家拳那樣給身體很大的負擔，修煉外家拳不注意很可能對身體照成傷害。
另外現在的武俠**都把內家拳講的神乎其神，自然會吸引更多的人。銷量好書店進書自然也就多了。
6樓：荒宅勿入
我想應該是內家拳練起來相對來說比外家拳的運動量要小的多,比較容易讓別人接受.
練起來內家拳也要比外家拳簡單的多了,這就是原因.
當然這是我個人理解
7樓：肖瑞鵬
一方面的現代武俠**誇張的神乎其技的描寫有關係；另外，現代人由於普遍遠離重體力勞動，整體體質明顯不如上個世紀初，而外家拳相對來說對人的體力、體質要求較高，這也使得內家拳得以興起，從當初楊璐嬋刪減太極拳套路就可以看出一些端倪；還有，現代人生活質量提高以後都比較注重養生，內家拳注重鍛鍊內臟而不是肢體，養生家指教外家拳為高，也正好滿足了人們的這一需求。
8樓：
古代練拳，主要是防身、打仗。內家拳雖以強身健體為主，但是在那時，也很強調技擊，練到很高層次，甚至要超過外家拳。
現在人們很重視養生，所以內家拳修身養性的好處就發揮作用了。據不完全統計，現在全世界練太極拳的人已經有5億多了，我也是其中一員。
9樓：o○淺笑
內家拳可以養生啊，鍛鍊內臟很有效果，練得好的話也很防身。
主要是練內臟的 ，其他拳種沒有這個功能
10樓：
內家拳在近代歷史上的傳說之類的很多，也確實挺厲害，加上內容豐富，越學越有味道，所以…如果你留意，會發現好多大人物和內家拳師的故事，呵呵很過癮的看著
內家拳的核心練法有哪些？
11樓：匿名使用者
形鍊意守力迴圈，發力根本是等閒。有形轉入無形處，方為內家真拳法。
12樓：匿名使用者
還有點.3個內家拳代表我們國術的3個象徵這幾個都是我們的驕傲哈哈。 ..不求形象但求意真的練法，五行中講究金、木、水、火、土的內涵。 形意拳n
13樓：匿名使用者
慢慢找，用心找，總會找到的。
14樓：
可以學習一下形意拳,找個師傅吧大哥
15樓：匿名使用者
樁 架 內功
打法 練法
有誰練過內家拳，現在主要有哪些，他們各自有什麼特點？
16樓：溫柔攻
形意、太極、八卦被稱為三大內家拳，是最能代表內家拳特點的重要拳種。 此三大內家拳各自特點非常鮮明，簡而言之就是：形意的手、太極的粘、八卦的步。
形意的手：形意拳的手法，簡潔、實用、直接、有效，且變化無窮； 太極的粘：是通過系統的推手訓練而獲得的聽勁、粘勁，是太極拳為中華武術訓練系統做出的最大、最有效的訓練方法； 八卦的步：
其對下盤功夫的訓練是非常科學、有效的，包括下肢力量和步法的鍛鍊堪稱一絕。 以上是三大內家拳最為鮮明的特點和優勢，對於內家拳學習和修煉者而言，在修煉的過程中屏棄門戶之念，採眾家之長，當獲益匪淺！
17樓：旁淑英諶璧
內家拳很多，可以說是不勝列舉，最常見的太極、八卦、形意被稱為三大內家拳，另外還有太乙五行拳、太乙火龍掌、太乙綿掌、太乙逍遙掌、太和拳、武當八極拳、武當玄武拳等等，這些拳法多被歸為武當派，另外還有自成一派的自然門、大成拳、詠春拳也屬於內家拳。
內家拳和外家拳
18樓：匿名使用者
中國傳統武術本不分內、外家，之所以有了內、外家的區分，是練功過程中側重點不同。所謂內家，更講神、形、意、氣、力的整合，如形意、太極、八卦等。
上海地區朋友或者熟知上海的朋友進
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詢問上海郵編急，上海地區的郵編詢問
可以打11185詢問 上海地區的郵編詢問 你好，郵編寫200940正確。上海 寶山區 吳淞區域 上海的郵政編碼 10 你找的是 奉賢區柘林鎮 201417 其實不用寫那麼相信的也可以.你就直接在郵編上寫上海市的總郵編也可以的 200000 奉賢郵編 201400 上海市轄區 奉賢區柘林鎮郊南村 郵編...
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