1樓：看社會時事
我覺得主要來自於家長對孩子過高的期待，定位太高孩子難以達到就會讓家長感覺焦慮，所以緩解焦慮的最好方法就是家長改變心態，多發現孩子優秀的一面。
2樓：釋然
一般家長的焦慮就是關乎孩子的。比如孩子的學習成績為什麼不好，孩子的身高怎麼不高等等。把這些焦慮換成對孩子更加的關心才更有意義。
3樓：我給你寫信
我覺得家長的焦慮大多都來自孩子，尤其是對孩子的學習焦慮。但是家長應該把自己的焦慮和擔心化成自己的動力，要耐心教育好自己的孩子，幫助孩子健康成長，這樣才會讓家長的焦慮變得有意義。
4樓：匿名使用者
大多是來自別人家的孩子，怕自己的小孩輸在起跑線上。可以讓孩子多接觸各種不同的事物，學習課程，發現孩子的興趣點，然後引導其發展。
家長對孩子教育的焦慮來自於**
5樓：翰林學庫
當前，家庭教育焦慮蔓延。家庭教育父母之所以焦慮主要來自兩方面的原因：一方面是因為自己現實生活壓力大，另一方面是對孩子教育的預期或結果沒有底。
前者主要是夫妻雙方的事業工作狀態，同時也伴隨著家庭收入、家庭生活的日常安排以及家庭成員之間的關係等；後者主要反映父母對自己教育孩子的自信。如果父母對自己孩子的期望值與自己的教育能力有乙個全面恰當的評估，並做出乙個比較理性的判斷和定位，就會有乙個合理的教育孩子目標。這樣就不會人云亦云地盲目跟風，就有了家庭教育的定力，就不會出現大的煩惱經常困擾著自己。
所以，給自己的家庭教育準確的定位是至關重要的。經常聽到有的父母尤其母親說的一句話：「我一定要讓我的孩子受到最好的教育。
」或「我一定不能讓我的孩子受委屈」等等，其實仔細分析這類話，與其說是家庭教育的目標，還不如說是自己的乙個生活目標或者說是事業目標。這個目標最後可能導致在孩子的教育發展上，一切圍繞著被不恰當的早教所誤導、花**上所謂最好的幼兒園、花錢買優質教育的學區房等所謂讓孩子受到最好的教育等一系列應試教育觀念而，父母的起跑線被孩子的起跑線所替代，即使這樣孩子也未必能上好的高中以及考上好的大學，更重要的是，父母的這種急功近利的不良心態也會殃及到孩子，將來很難在社會上有所作為，甚至影響到他們的未來生活以至婚姻家庭。不僅如此，當父母自己原來設計的目標沒有預期實現時，自己的生活目標也被擊垮，甚至危及到自己的婚姻家庭的穩定，現實生活中這種例子不在少數。
面對焦慮 如何做智慧型家長
6樓：中歐國際心理
孩子焦慮，往往最大的精神支柱就來自於父母，如果父母也隨之產生焦慮感，會影響孩子的情緒。所以對於家長來說，調整好自己的情緒變化，和心理狀態是必要得。
首先要理智判斷孩子的現狀，最好督促孩子做專業心理疏導，家長也要陪同做。
如果不知道找什麼樣的心理諮詢師，哪位專家適合孩子，可以先諮詢心理諮詢中心的心理顧問。
成年人如何處理來自父母的管束焦慮？
7樓：浪冰罪
自己的經濟自己做主。有了工作，大家要面臨買房的問題。一旦父母給你出了首付，基本上你的居住問題也被父母控制了。
這種控制的力量是強大的，哪怕你翻牆留學在美帝住了下來，在「自由」的國度生活了快10年，我也見過因為拿了父母的錢在美帝買房子，結果被遠端控制的例子。你可以接受父母的錢買房子，也可以不接受父母的錢買房子。
對於那些沒有錢的父母這當然不是乙個問題，但是倘若父母還有點錢呢，但是你卻買不起房，你就要好好想想，是自己的自由重要，還是房子重要。自己的工作自己做主。第乙份工作實際上定下了你的人生的基調。
這是你可以獲得自己的人生的第乙個轉折點。如果你讓父母來替你找工作，那父母肯定會按照自己的想法，來安排你的人生。父母安排的人生你不一定滿意，但是你如果被安排了，那你肯定會產生焦慮。
這種焦慮基本上是沒有辦法通過調整自己的心態來解決的，解決它難度會更高。對於那些有選擇的焦慮，實際上是你通過充實自己的人生，獲得更大的快樂，沖掉焦慮，從而讓自己可以冷靜思考，最終解決問題，或者改變你的想法。而如果被父母安排了工作，你基本上是沒有選擇的，沒有選擇的人生是沒有辦法解決焦慮的，所以首先你必須讓自己有所選擇。
而有所選擇的第一步，就是自己找工作。
誠然，自己找工作的前提是自己能找到工作。對於那些工作能力強的人，這當然不是個問題。對於那些不行的人，如果父母也沒有門路，那也不是個問題——反正你靠父母也沒用。
有些人可能會覺得，只要拿的錢多，以後一輩子被父母管也沒有問題。
8樓：小卿學姐
有一些管束應該聽父母的話，畢竟他們是為你好，我們應該安撫他們的情緒。
9樓：小漁漁
父母也是為了我們好，既然不想被管束，自己應該成熟穩重一點，能獨立處理事情，這樣父母才放心！
10樓：行政區載叢
成年人應該有自己的事業和生活空間，只要你自力更生，不依賴父母，使自己不斷獲得成熟，那父母的管束自然消彌於無形。
11樓：貪睡的風風
我覺得還是應該跟父母好好談談，告訴他們自己已經是成年人了。
12樓：會加會
首先要自己表現得成熟穩重，然後和他們有理有句商量討論。
13樓：艾莫是豬
都是成年人了，應該要有自己的想法了，想怎麼去放鬆就怎麼放鬆了。
14樓：匿名使用者
成年人有自己的生活，如果還住在一起摩擦爭吵等在所難免，互相退讓一步，早點搬出去獨立居住。
15樓：zjh12345活寶
他對你的要求你都同意，關心一下他，因為他是你的長輩！
16樓：燃燒的冰塊
每個人的思維都不一樣，換位思考吧！
17樓：奼晨冰秋
你飛得高，錢賺得多就可以了。
18樓：在柴埠溪潛水的布丁鼠
我現在已經成年了 但是還沒有工作 從小大大父母一直管的很嚴 （只是社交和出去玩方面）很偏激和敏感 給我造成很大傷害 我們從來不溝通也沒辦法溝通 敏感的可怕 我拿起手機就會過來看說我在聊天 我出門就跟蹤 給我所有同學朋友都打過**詢問我 包括他們的父母 到現在一直都這樣 雖然對我很好 但是總會告訴我他們多不容易 每天壓力很大 求爺爺 告奶奶之類的話來壓迫我 就在今天可能在外面不順 回到家還打了我 我今年21 女生 21年來我都很自卑很抑鬱。
19樓：潘思琳
冷靜處理，想想誰對誰錯。
為什麼現代家長有普遍的教育焦慮，這點該如何緩解？
20樓：莫語
因為現代的家長都想讓孩子取得好的成績，考好的大學，得到好的工作，將來有可觀的收入，要緩解教育焦慮，需要做到與自己和解，不用為孩子過多的考慮，一步一步來總會有好的結果。
21樓：梨渦
因為家長輸不起，家長本身也是從學生時代過來的，也曾親身看到過被淘汰的同學，唯恐孩子成為被淘汰的那一批人。緩解的話，家長不要給孩子太多壓力，讓孩子還是要有乙個正常的童年，同時在孩子感到有壓力的情況下，家長應給予正確的教育理念和鼓勵。
22樓：乾燥溫度
因為現在大部分家中只有乙個孩子，都寵著慣著，使孩子說不得罵不得，這個時候家裡人一定要統一戰線，為孩子糾正不好的行為。
23樓：小自信
現代家長有普遍的教育焦慮，這是因為現在的家庭當中都是只有乙個孩子，他們對孩子的教育都非常的嚴格所造成的，緩解的辦法是讓家長們理解到念乙個好的大學並不是孩子出人頭地的唯一辦法等。
24樓：阿童木的啊
因為現在的社會環境所迫，每個孩子都特別優秀，要想超過別人是非常困難的。這只能通過家長的自我調節去緩解。
如何安放父母的焦慮情緒？
25樓：情感解惑桃桃子老師
就告訴自己的父母，不要那麼擔心，事情會有好轉的，不要老是給自己太大的壓力，調整好自己的心態，萬事想開一點。
26樓：匿名使用者
首先幫助他們可以通過不同的方法。
比如通過傾訴的方式安放焦慮情緒。
其次可以幫助他們保持良好的情緒。
教會他們在生活中雖然各種不同的。
情況下都會遇到困難化解心裡的焦。
慮比如進行自我暗示。
從而時刻保持自信心。
最後盡量勸慰他們多注意休息。
保持充足的睡眠時間。
27樓：小笨象同學
想要安放父母的焦慮情緒，那你就要讓他們充實起來，忙起來，讓他們有事情忙，他們就不會感到太焦慮。
28樓：pjp哈密瓜
父母親焦慮，情緒都來自於自子女，擔心子女們的安危，擔心子女們的前途，所以你把你自己做好就可以安放父母的焦慮情緒了。
29樓：學習者
你要安放父母的焦慮情緒的話，你要跟父母在一起多陪陪他們聊聊天，然後讓他們放鬆下來，這樣才有可能安撫他們的焦慮情緒。
30樓：匿名使用者
父母的焦慮情緒基本上來自於你的某些方面的不成熟，讓他們很。擔心或者是很操心。如果你自己變得優秀了，他們自然沒有焦慮情緒。
31樓：劉煜
一般來說父母都不太相信子女說的話，你可以讓他們的同事或者同齡的老太太勸你的父母，因為同齡的老太太也不相信他子女說的話，但是會相信你說的話，這樣通過你的角度，可以讓同齡的老太太幫你傳遞。
32樓：江山易改
要先管好自己，才能管到別人。
33樓：藍天依舊在
讓他們有適當的發洩渠道，比如找人聊聊天說說話，或是去旅遊。
好多家長都存在育兒焦慮嗎，怎樣做才能擺脫育兒焦慮？
34樓：惠華小知識
很多家長都存在這種情況。要想擺脫這種情況一定要增加這方面的知識，同時要和有經驗的人交流，這樣才能擺脫這種焦慮感。
35樓：yjj啦啦啦
家長需要以平常心去對待，切莫與同齡人的教育去攀比。我們應做好自己，讓自己開朗、樂觀起來，讓我們自己本身滿滿的能力傳遞給孩子，讓我們的教育之路充滿光明。
36樓：薄荷初韻
是的，很多家長被灌輸焦慮育兒觀念，怕輸在起跑線上。根據孩子的成長規律進行正確地育兒，才能擺脫育兒焦慮。
37樓：dj林林
很多家長都有育兒焦慮，第1點，想要擺脫育兒焦慮，應該以正確的態度去看待，這樣的事情，不要太緊張，第2點，就是不要想的太多，一切順其自然就可以了，第3點，就是應該很好的去應對孩子每乙個時期的變化。
38樓：社會常在
其實最好的方式就是放開自己的心態，放開自己的手腳，讓自己的寶寶勇敢的走出自己的內心恐懼，還有就是帶他多去參加一些夏令營的活動，出去多見見市面。相信他們通過釋放天然的性格，一定會成長的更加好。
經常受父母焦慮的影響，我該如何改善?
39樓：車上的魚魚
金父母經常焦慮，因為父母年紀大了，操心的事情也非常多，比如工作，孩子的成績，還有家庭的各種問題，等等，作為孩子，我們應該多理解他們，關心他們，幫幫助他們，並且做好自己分內的事。
40樓：斐吉敏
其實的話我建議你可以給自己放乙個長假，出去旅遊一下，假如說到父母的影響的話，你可以遠離他們，這樣的話你的焦慮症會得到緩解的。
41樓：12345申紅
經常受父母焦慮的影響，這個你可以改善一下自己的生活，努力學習，多看一些書，有勵志的，這樣才可以。
42樓：北風老師
那你可以學著和父母溝通一下，可能父母不太願意溝通，不會理解孩子，但你要試著主動一下。
43樓：匿名使用者
經常受父母焦慮的影響，那你肯定要保持積極的心態，多鍛鍊身體，消除焦慮的影響才行。
44樓：情感筆記姐姐
首先放鬆自己的心情，告訴自己不要萬事都想的太過於焦慮，明天總會到來，明天也會有更好。
45樓：凡塵俗世一身輕
如果受父母情緒的影響很嚴重，那一定要及時疏導，可以多散心，看一些喜劇方面的電影和小品，多交一些朋友。
46樓：金融的生活王者
經常的受到父母焦慮的影響的話，那麼你首先自己要對自己充滿了自信，還有要經常的開解一下自己的父母。
47樓：網友
經常受父母焦慮的影響，如果你想改變一下自己的現狀，那麼你就樂觀的去生活，緊緊的面對。跟別人好好的溝通。
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