對自己不滿意是什麼心理，生活中總是對自己不滿意，應該怎麼辦？

1樓：找心理

對自己不滿意有以下幾點的表現：

1、總是把目標設得很低，甚至主動放棄追求那些更大更好的目標，即便自己其實是渴望實現它們的。

2、習慣以負面的方式來激勵自己，好像只有苛責自己、批判自己，才能有改變的動力。

3、容易把他人的看法當作對自己的指責，總覺得別人的話在針對自己。

4、很難原諒自己的錯誤或失敗，總是糾結於過去的遺憾，對於那些「不應該」耿耿於懷。

5、總是拿自己和別人作比較，活在對他人的羨慕或嫉妒中，覺得「別人什麼都比我好」。

6、對來自他人的欣賞感到尷尬和不知所措，總覺得別人之所以肯定自己，只是出於禮貌或好心。

首先，你需要允許自己失望和無能為力，要明白世事無常，也要學會原諒自己，曾經的失敗並不意味著你不夠好，而當你變得更好，失敗也許也難以避免，事實上，再完美的人也會有困頓的時候。

其次，學會在日常生活中以優勢視角，而不是問題視角看待自己。優勢視角是讓人們相信每個人都有優勢和潛能，學會從自己身上不斷發現長處，即便在最糟糕的情形中，也要善於發現自己的優勢。

生活中總是對自己不滿意，應該怎麼辦？

2樓：唐老師聊情感

需要進行心理疏導。人的情緒由於受到各種原因的影響，如生活不順，工作受挫，甚至季節天氣變化而出現波動，這是正常的心理現象。當人生處於低潮，感到困惑迷茫時，最好放慢腳步，放鬆心情。

此時最忌鑽牛角尖，謝邀！人心無止境，艱苦的生活過慣了自然也就習慣了，而生活水平提高後，好了又會還想再好。不少老人們在舊社會苦慣了，能有餐飽飯吃就覺得不錯。

到新社會有工作有收入，生活提高了，依靠自己，相信自己，這就是堅強的自信。如此，即使你是乙個在前進路上苦苦掙扎的草根階層，也能有自己的事業。而膽怯和意志不堅定的人即使有出眾的才華，優秀的天賦也終難成功。

<>哪個人不是都從你提出的這些問題上，摸爬滾打闖過來的，總這樣，這也不滿意，那個也不滿意，成天就這樣抱怨，你就能解決，你就能度過這個難關嗎？

對生活滿意的人少之又少，大部分人都是覺得別人在過著自己渴望的生活，面對自己的消缺答日子，卻怎麼過怎麼感覺心累。腳踏實地，活好當下！對生活現狀不滿意，說明你還是有自己的理想和追求的。

但有一種說法是「理想很豐滿，現實很骨感」，很多時候理想和現實往往是不對等的，是錯位的。沒有誰的人生是一帆風順的，<>

都會有經常迷茫的時候，而有的人一旦迷茫了，就不知拿慧道扮遊要幹什麼，有的直接變得頹廢了。由於迷茫的原因不一樣，所以就得具體問題具體分析，對病下藥才能夠**。那麼對目前的生活不滿意，又無力改變，只要努力，別人有的，我們自己也會有！

迷茫中行找快樂，學古人榮啟期的自彈自唱的快樂生活，淡泊如飴。

還有那些表現你自己不滿意

3樓：

摘要。我對自己不滿意的地方就是在學習方面，因為在學習方面我做得非常不足，在高中時期沒有認真的學習，並且在高考成績當中也表現的不那麼突出，達到乙個很低的分數，針對我的生活產生了很大的影響，這是我非常不滿意的地方。

我對自己不滿意的地方就是在學習方面，因為在學習方面我做得非常不足，在高中時期沒有認真的學習，並且在高考成績當中也表現的不那麼突出，達到乙個很低的分數，針對我的生活產生了很大的影響，這是我非常不滿意的地方。

即使我們對自己有不滿意的地方，我也要學會自我修復，活在當下向前看。不要一直內心糾纏，那樣只會自我添煩惱。既然我們無力改變，就要好好對待自己。多多學習他人長處彌補自己短處。

對自己的工作不滿意怎麼辦

4樓：小劉職場

端正心態，發現並瞭解原因，對症下藥：

1、尺州如果是因為工作環境，則需要自己敞開心扉，讓自己在工茄吵作單位找到歸屬感，極力促進自身與同事之間的關係，提公升並認可當前環境在自己心中的地位；

2、如果是因為工資待遇，則需要認清自身的能顫困侍力，不能好高騖遠，消除盲目的攀比心理，憑功受祿，學會滿足；

3、如果是因為工作壓力，則需要適當減少工作量，抽取閒暇時間，尋找一些能夠宣洩情緒或者緩解疲勞的方法來放鬆自己，在能保證自己的工作狀態之後，重新投入工作當中。