1樓：呵33呵
穿完高跟鞋晚上回家要用熱水泡一會，然後順著腳趾捏一捏。。這樣時間長了就不會變形。。
2樓：匿名使用者
愛美可以理解，但健康最重要，買鞋一定要愛和腳，而且跟不能太高，每天穿高跟鞋不要超過八小時，行走不能超過六小時，回家就要穿上舒適的平底鞋，讓腳好好放鬆，有條件的話，每晚熱水泡腳十分鐘，適當按摩，還要儘量選擇透氣性較好的鞋！
3樓：匿名使用者
如果可以的話你每天在穿鞋之前在腳上擦點護膚霜什麼的，只要是比較潤滑的都可以。然後能不穿高跟的就不穿，儘量穿平底或者是小平底的鞋子。晚上回家後在睡前用熱水泡一下腳。
步驟是：先倒一點自己覺得合適的熱水，裡面加點鹽進去，然後如果有點冷下去了，再加點熱水 ，反覆3-5次的樣子。用乾毛巾 把腳擦乾，接下你就不要在穿鞋子，棉拖鞋就可以了。
再用手指捏捏吧。堅持吧，估計一個月不到應該就會有用了。
4樓：葆治門診部**
從你的描述看，可能是雞眼，或者跖疣；
雞眼的是發生是由於鞋子過緊，導致原本生長在**表面的角質往**下生長所致，與跖疣的發生由與病毒感染有關，感染後形成的疣體會因為鞋子過緊或者走路往**下生長，因而疼痛；
建議看一下肉疙瘩，若是表面有黑點，則為跖疣，可以**科做冷凍；若是表面無黑點，黃色，則為雞眼，這可以用雞眼貼；
腳上長個硬疙瘩，穿鞋磨得。好多年了。有時候鞋穿多了腳趾上的泡泡疼。怎麼樣才可以把它消除。我很困擾。 20
5樓：匿名使用者
胼胝俗稱“老繭”，是**長期受壓迫和摩擦而引起的手、足**區域性扁平角質增生。
糾正畸形，穿合適的鞋子，墊以軟質鞋墊。
2.外用藥物（如高濃度的尿素霜、水楊酸、維a酸霜或其他的角質剝脫劑）**。
3.手術**。
4.液氮冷凍**。
5.皮疹較厚者可先用熱水將其浸軟後，用刀削去表面角質層，但不要損傷正常**，以免引起感染。
6樓：
每天用力揉，把它揉散，
7樓：
腳上穿鞋磨的硬疙瘩怎麼去除
8樓：在莫干山感受冬日的黃槿
我的右腳中指磨的多少年了，現在大了，穿不成鞋了，疼痛難忍，想問怎麼能祛除，
小腳趾頭內測長了一個硬包穿鞋就疼是什麼
9樓：匿名使用者
您好，您這種情況首先考慮是甲溝炎的可能性較大，一般情況下需要手術**，單純吃藥是不起作用的，希望能夠幫助到您！
最近老穿尖頭的高跟鞋，不知道是不是穿多了，腳磨出了好多老繭，大腳趾也特別疼，還有點凸出來了，怎麼辦 30
10樓：默默磨墨摸沫
高跟鞋就是傷腳，以後儘量穿平底鞋，慢慢就好了
11樓：匿名使用者
是工作需要麼？不是的話儘量多穿舒服的鞋子吧 這腳看的我都覺得疼。
穿高跟鞋，腳趾麻，穿高跟鞋大腳趾麻了怎麼恢復？
高檔微波爐 不用去看醫生，但每天晚上用一點點醋放在洗腳水裡，解解乏，一次泡腳最好是在30分鐘以上，舒緩一下血液，這是現代打工仔的每天必須的保健方法，花錢不多，效果不錯，最好是輕輕的揉揉，最多3 5天就ok了 黃帝內經認為腳上的17個穴位主管人體17個內臟氣管，一一對應，後來才演變成今天的足部按摩 呵...
穿高跟鞋多了腳趾變形怎麼辦，高跟鞋有點擠腳怎麼辦
熱情的 高跟鞋是女人的專利，上街，上班只要是一些適合高跟鞋的場合都會見到，尤其是一些商務場合，頗為常見。對於女人來說，其實穿高跟鞋對腳並不是很好，有時會崴到腳，而且有的人會穿特別特別跟高而且又特別細的鞋，有的是為了美且高，有的是為了工作，其實，高跟鞋的缺點是，有時候如果不小心，跟會掉，有時在不少場合...
穿高跟鞋腳腳趾磨出老繭，女生穿高跟鞋腳底為什麼會起老繭？
去買鞋子的時候，最好下午3.4點去買，那個時候試的鞋子合適，那就合適了的還是痛，就貼塊創可貼吧。那時候是在4點半左右買的，請問你知道有什麼可以讓腳後跟不起水泡，穿得舒適點的方法嗎？我現在都有點懷疑是不是我的腳不適合穿高跟鞋了。講實話，沒有哦。可以斷定你之前沒有穿過高跟鞋，腳後跟還是非常嫩的肌膚，突然...