1樓：聯合國祕使
女人就是要穿高跟鞋！我就是個超高跟的狂粉，除了夾趾涼拖是平的以外，所有的鞋子都在8cm以上，因為偶試來試去覺得8cm以下的鞋子不好看+_+
你女朋友以前腳踝受過傷就別穿那種10cm以上的，10cm的高跟鞋已經很漂亮了，再高的話有點吃力，不知道她穿幾碼。越小的腳穿高跟鞋越累，我35碼，極限是13cm。平時一般不超過10cm，13cm只能車子來車子去的那種，基本是不走路的。
如果她喜歡穿很高很高的，你只能接送她了。
平時要多做腳部按摩，腳踝到大腿根部做適當的指壓。她是跳舞的人，骨頭應該不會硬。不是所有人都適合穿超高跟的，首先她韌帶和骨頭要軟，不然腳很容易別筋，韌帶很軟的人就算穿10cm以上別了一下馬上就能走路。
還有要選對鞋子，首先質量肯定要好，鞋子的皮質要軟，腳踝那個地方儘量不要包住，就是所謂的【羅馬鞋】，有很多都是稀稀拉拉包住腳踝的，這種不好。應該選後面裸跟的鞋子。
還有，跟高不要緊，但是要選粗跟，而且跟越高相應的防水臺也要高，這樣外面看上去很挺拔，但穿的人就不會覺得累。只是粗跟的鞋子最適合穿裙子或者鉛筆褲，不能穿褲腿寬的。
再說防水臺，防水臺也不能過高，否則重心不穩，我有雙13cm後跟，防水臺近6cm，比較容易摔。總之選高跟鞋很有講究的。跟一定要做的好，牌子比較好的超高跟在穩定性方面都做的比較好。
2樓：在東嶺石林做按摩的玉簪花
我想不是不穿高跟鞋了。人生就完了吧？
女孩子不穿高跟鞋也一樣有漂亮的
我想你愛她。就應該對她的內心進行一定的安慰勸說她說。儘管不受傷。穿高跟鞋也是對身體各方面有所損害的！
3樓：匿名使用者
穿高跟鞋本來對腳和骨骼都不好
何況她還受過傷…
你既然愛她你在乎別人穿不穿高跟鞋幹嘛？
我是中醫畢業的
這個問題中醫是解決不了的…骨骼受傷後是有後遺症的…所以我建議還是不要勉強她最好…
4樓：夜舞激情
骨膜受傷了，穿高跟鞋久了會骨質增生的
5樓：匿名使用者
總結一下 你在帶著她看看醫生看看是什麼方法可以解決 或者就讓她不再穿高跟鞋了 你對她說你愛她的不是她的身高而是她的人 不穿高跟鞋你一樣會愛她這不就完了
6樓：
還是看醫生吧，這樣最好
7樓：
治病先治根。看好腳，在穿！
女生因為穿高跟鞋導致的前腳掌疼，怎麼緩解？？？？急急急
8樓：匿名使用者
傻吖頭，那會是誰傷了穿高跟鞋很長一段時間，有人指出，你穿了太多的時間，那無論多麼再好的高跟鞋，穿著很長的步行會傷害它，前腳掌疼痛你的鞋狹窄的前足，你看一英尺深的溝，中間是吧，那是擠掉兩側內擁擠的鞋可以傷害呢？ ？ ？
？嘻嘻，我聽說過鞋的腳，如果是真皮，您可以使用白葡萄酒氣泡鞋，讓鞋子會很柔軟，嘻嘻。我還沒有試過。
。 。賴斯正握持手感，您過道很多東西，不適合穿高跟鞋。
。 。我真誠的為您解答，希望能幫助到你哦。
，| | |謝謝| | |變化中低跟鞋！或穿平底鞋！簡單的長褲覆蓋鬆糕鞋！
| | |這是最好不要穿高跟鞋，讓你的腳休息，如果條件不允許，那麼它就是鞋裡面的小墊鞋墊會考慮減免。 | | |只要高跟鞋，無論是高或低跟鞋，足部疼痛會去很長一段時間，但具有較高的鞋子，足部疼痛時，速度就越快。在我多年的經驗，穿高跟鞋，那肯定是第一個腳後跟腳掌著地才對因為我穿高跟鞋，全身的重量壓在一個地方，唯一的彎曲，只要必須有老繭。
從某種意義上說，老繭，下一次就不會那麼輕易通過高跟鞋的腳受傷了。平時買的高跟鞋，以免買了不防水的，但現在是超過8cm，那種鞋是純粹用來**，根本不能走（> _ <） - 少於半小時肯定排毒（ps：這是血的教訓），如果購買高比較高，有一定要挑那種防水的，但嘗試一下，一定要加緊只是感覺有點軟ok，你不能買那種一步僵硬的哦。
我個人的經驗總結：走路時，腿部力量必須均勻分佈，不能所有的力量都壓在了腳下（有些女生穿高跟鞋走路穿高跟鞋，我能感覺到她的腳步很沉重，一種是穿高跟鞋的時候，所有的力量都使在腳底平底鞋），其結果是鞋的鞋底的形狀和摺疊的地方，很快就會有疼痛的腳跟。也不是所有的力量都控制在腿（穿高跟鞋走路的表現一般，腳輕敲聲的地面很輕），這樣做的後果是，小腿肌肉痠痛還是屁股很快就可以了。
正確的方法是：我走路稍微彎曲膝蓋，腿伸不直了，體重足部分，對腿的一部分，不穿高跟鞋，每天一排，我感到疲倦和痠痛需要適當的泵通過緩一緩幾天，腳休息。我希望這些經驗有助於親o（∩_∩）o| | | |前墊鞋墊的小爪墊半碼墊穿高跟鞋的痛苦不是防滑的腳受傷了買高跟鞋| |儘量不要穿高跟鞋。
對骨骼的發育也非常不利| | |開始不習慣穿高跟鞋，特別是新鞋，所有的痛苦幾天去，如果你已經受傷了，這說明鞋子不適合你，| | |如果你去購物時，建議不要穿高跟鞋，如果我們穿的，建議找一個對他們的腳型，具有不太高，底部可以填充。 | | |現在是冬天要注意保暖，大多選擇雪地靴，是一般平放，並讓他的腳休息，選擇在前面厚的高跟鞋時，可以選擇，所以前腳不會傷害| | |買或防水墊與前掌墊| | |前足墊鞋墊大可以緩解了幾天，但根本的是要改變成平底鞋| | |估計是一個糟糕的鞋子設計的角度來看，一些先買，有什麼樣的的+中藥泡腳用熱水一點點傾斜。 ，給自己一個足部按摩腳，然後買一個凝膠鞋墊| | |足部疼痛，那麼就不必穿高跟鞋，高跟鞋，雖然好看，但女性的身體是不是健康的，我從來不穿，穿也穿楔子| | |如果你是剛開始穿高跟鞋，腳底也不會適應的痛苦;可以選擇遵循低一點，適應了這種高度耦合的高點磨損的開始，所以慢慢的你會穿高跟鞋。
，但它是非常重要的，一定買鞋適合什麼時候買，當您嘗試走幾步試試，一定很穿起來很舒服，為了買，好或壞的人都知道，一個舒適的，他知道。 | | |不要穿高跟鞋，平跟鞋也是不錯| | |說出你的高跟鞋壞的角度，建議儘量減少時間的磨損，或者選擇另一種舒適的鞋子和高點。畢竟，在擠壓傷腳的疼痛而言是很大的，為了保護自己的腳。
| | |不會穿，相比美國，健康更重要。 | | |不要穿太多有一半的3-5釐米就行了。不要去過多的路上穿高跟鞋。
| | |少穿高跟鞋，平時更有利踩石頭哦。 | | |是很少穿它？有可能是不太合適的鞋走路時，它 - 嘗試走路有點平坦的道路會少些不舒服的| | |提升前腳掌，腳跟或把它鋸部分的最好的事情啊| | |修復餐墊鞋墊，前掌一樣，我試過很多次會好很多親
9樓：匿名使用者
熱水泡腳，做做腳底按摩！
10樓：匿名使用者
別穿了唄，高跟鞋對腳和腿的負面影響都挺大的
11樓：我在吃老婆餅
不要把重心全放在腳掌。腿部腰部都要分擔力量
12樓：東方
女人穿高跟鞋對身體不好，穿它幹嘛啊
穿高跟鞋穿久了腳疼怎麼辦？
13樓：方寸齋主人
高跟鞋穿久了就會腳疼，這是它的本身屬性決定的，你能做的就是選擇承受還是選擇逃避，緩解腳痛的方法有很多，但是你所處的環境卻不能讓你任意施為，更多的時候還是要靠自己逐漸趨習慣。
緩解穿高跟鞋腳痛最好的方法就是脫下高跟鞋，只要把自己的雙腳放平，讓疲勞的肌肉筋骨得到休息就可以，但是在實際操作的時候卻很難做到，因為總有一些理由讓我們必須穿著高跟鞋站在那裡。
當然你可以偶爾外出一下，去衛生間或者其他地方，悄悄脫下高跟鞋，讓自己的雙腳得到放鬆，但是這麼短的時間起不到太大的作用，但至少不可以讓你可以喘息一下。又或者在有條件的情況下儘可能坐著，減輕腿部的壓力，這些都是治標不治本的，需要自己一點點摸索，但是更多的痛苦還需要你去承受。
人的感覺器官非常奇妙，當你的注意力集中在疼痛點上的時候，這種痛感會不斷放大，一直提醒你這裡不舒服，讓你感到難以忍受，甚至會直接放棄。但是當你注意力被分散的時候，一些痛感就可以被忽略掉，完全感受不到疼痛的存在，這就是精神凌駕於肉體之上。穿高跟鞋感覺腳痛的時候同樣如此，忽略你雙腳的存在，自然就不會覺得那麼痛了。
女人們都認為穿上高跟鞋很美，我覺得她們的認知是對的，高跟鞋凸顯腿部線條，讓人顯得高挑而有氣質，但是追求美是要付出代價的，每一個穿高跟鞋的人都會有腳痛的感覺，但是並不是每個人都會去抱怨，既然選擇了這種方式，那就要承受這種方式帶來的痛苦。
在一些正式場合，男人們西裝皮鞋，女人們禮服高跟，這已經形成了一種約定俗成的禮儀，所以職場人避免不了要按照規則去做，哪怕你覺得痛苦也要忍受，這就是現實。我們用自己的痛苦來給自己打上職業的標籤，哪怕一些大佬也不能逃脫這一點，直到有一天你把這種正式融入自己的身體，痛苦也就變得習以為常，身體的承受能力也會提高，在之後就沒有這些感覺了。
人都有選擇的權利，如果你認為這種方式不適合你，這種痛苦不應該由你來承受，那就逃離這個魔咒，沒有什麼大不了的，隨心所以也是一種情懷。但是你要承受逃離所帶來的一切痛苦，想明白自己真正想要的是什麼，然後為自己想要的東西去付出，跟跟鞋只是選擇之一，怎麼做全看你自己。
14樓：白羊美
看你**痛羅，要是後跟痛就可以貼個止血貼上去，再穿高跟鞋就不痛了，要是前腳指痛，那你就買個露腳指的高跟鞋穿嘛，穿得多就習慣了！
15樓：匿名使用者
鞋的前腳掌著力點跟你的前腳掌的著力點一致的高跟鞋； 建議你在前腳掌處墊不要連續穿的時間太久，，中間應給腳適當放鬆，，晚上泡熱水腳。
16樓：匿名使用者
光腳丫子站在地板上，做立腳尖的動做，留意一下你立起來多高時候感覺舒服、站得穩，那你就可以穿多高的高跟鞋。選鞋子的時候就按這個標準選就可以，另外新買來的鞋子剛穿幾次都會腳疼，穿幾次就好了！高跟鞋一定要買好點的，否則很辛苦！
17樓：匿名使用者
在**買個後跟帖 和 前掌貼 會緩解不好
穿高跟鞋導致前腳掌疼怎麼辦呀
18樓：邵添別雅詩
我和你也有同感
不過後來我和姐妹們就不會啦
選鞋我們都選前腳掌厚度高的鞋子
這樣的鞋不管穿多高都不怕掘腳丫了
出去秀**也沒心理壓力了嘿嘿
一年3季
多高跟的鞋我們都照穿不怕
主要就是前腳掌也要厚
但鞋型一定要選好
因為有的前腳掌厚的鞋子做的並不一定美觀和漂漂~選好了還是很有氣質的
關鍵是不那麼痛腳丫了
19樓：暢旺牢學民
笨蛋吖頭，誰穿高跟鞋久了都會疼啊，，，那是表明你穿的時間太久了，，就是再好再好的高跟鞋，穿著走遠路都會疼呢，前腳掌疼你那是鞋的前腳窄了，你看看腳掌中間有一條很深的溝是吧，那是被鞋擠出來的，兩邊往裡擠能不疼麼？？？？嘻嘻，我聽說擠腳的鞋，如果是牛皮的，可以用白酒把鞋泡泡，那樣鞋就會很柔軟，，嘻嘻。我也沒試過。。。
飯正握覺得，你走道多的話，不適合穿高跟。。。我真心的為你回答，希望能幫助到你哦。、|||謝謝|||換中低跟的鞋！
或者改穿鬆糕鞋！只需用長褲腳蓋住鬆糕鞋即可！|||最好先停止穿高跟鞋，讓你的腳休息一下，如果條件不允許的話，就在鞋子裡面墊一個很小的鞋墊，會緩解一下的。
|||只要是高跟鞋，不管跟高還是低，走久了都會腳疼，只不過跟越高的鞋子，腳疼的越快而已。以我穿高跟鞋十年的經驗來說，肯定得先腳跟著地後腳掌著地才對~~因為穿高跟鞋的時候，全身的重量都壓在腳掌彎起的那一個地方，所以久了肯定有老繭的。某種意義上說，有了老繭，下回傳高跟鞋就不會那麼輕易腳疼了。
一般買高跟鞋，避免買那種沒有防水臺，但是跟又是8cm以上的，那種鞋子純粹是拿來觀賞，根本就不能走路~~~~(>_<)~~~~不到半個小時肯定腳疼（ps：這是血的教訓）若要買高比較高的，一定要挑有防水臺的那種，而且試穿的時候，一定要感覺踩上去有點軟的才行，不能買那種踩上去硬邦邦的那種哦。我個人總結的經驗是：
穿高跟鞋走路的時候，腿的力道一定要分佈均勻，不可全部的力量都壓在腳底（有些女孩子穿高跟鞋走路的時候，能感覺到她的腳步很沉重，那種就是把高跟鞋當平底鞋穿，全部力量都使在腳底上），後果就是腳底隨鞋子的形狀而折起來的地方，還有腳跟很快就會痠疼。也不可把所有力量都控制在小腿上（一般表現為穿高跟鞋走路，腳底敲擊地面的聲音很輕），那樣做的後果是，小腿還有屁股上的肌肉很快就痠疼了。正確的方法是：
走路的時候膝蓋微彎，腿千萬不要伸的太直，全身的重量一部分分在腳底，一部分分在小腿上，而且不要連續天天穿高跟鞋，感覺累了疼了就要適當的傳幾天平底鞋來緩一緩，給腳休息一下。希望以上的經驗能幫到親o(∩_∩)o~~|||去買個墊高跟鞋的鞋墊小小的前掌墊半碼墊防滑防痛穿高跟鞋不腳疼|||儘量不要穿高跟鞋。對骨骼的發育也很不利|||剛開始穿高跟鞋都是不習慣的,特別新鞋子,都是要痛幾天才好的,如果一直痛,說明這鞋不適合你,|||如果逛街的話，建議別穿高跟鞋，如果一定要穿的話，建議找一雙適合自己腳型的，跟不要太高，底部可以加墊。
|||現在是冬天，為了保暖，大多選擇雪地靴
，一般是平底的，先讓自己的腳休息休息，選高跟鞋時選擇前面厚點的，這樣前腳就不會痛|||買帶防水臺的或者墊個前腳掌墊|||墊個前腳掌大的鞋墊能緩解但根本的還是換穿幾天平底鞋|||估計是鞋的角度設計的不好,要買那種頭的部分有小小翹起的那種.用熱水+中草藥泡腳,給自己的腳做足底按摩,然後買一個膠狀的鞋墊|||腳疼得話就不要穿高跟鞋，高跟鞋雖然好看，但是對女性的身體來說並不健康，我是從來不穿的，要穿也是穿坡跟|||如果是剛開始穿高跟鞋,沒適應腳掌會痛;開始穿時可以選擇跟低一點的,適應了這個高度再加高一點,這樣慢慢的你就會穿高跟鞋了.但有一點很重要,買鞋子的時候一定要買合腳的,試穿時要走幾步試試,一定要很穿著很舒服才能買,好不好看別人知道,舒不舒服自己知道.
|||不要穿高跟鞋了,平跟的也好看的|||說明你的高跟鞋角度不好，建議儘量減少穿著時間，或者另外選擇別的舒適度高點的鞋子。畢竟腳疼對於美眉來講傷害是極大的，要保護好自己的腳。|||那就不能再穿了，相比較美來說，健康更重要。
|||穿的跟不要太高了，一半3-5公分的就行了。而且穿高跟鞋不要走太多路。|||少穿高跟鞋，平時多去踩石子有好處哦。
|||是很少穿麼？有可能是鞋子不那麼合適呢~走路的時候儘量走平坦一點的路面會不那麼難受~|||最好把前腳掌墊高一點，要麼就把鞋跟鋸一截去啊|||去修鞋的地方墊個鞋墊，前掌的就好，我試過好多次會好很多的親
女孩子穿高跟鞋到底好不好？？女孩子穿高跟鞋好不好？
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