1樓：獨一無二的娜娜老師
如果不是經常穿高跟鞋的情況，下，十厘公尺高跟鞋穿幾分鐘腳是會很痛的，要看個人忍受程度。
2樓：小冰粉
10厘公尺高跟鞋穿幾分鐘就腳痛了，那是很正常的，畢竟人的指令碼來就是跟地面平整的，然後你穿的那麼高，然後把腳墊起來肯定會。疼
3樓：油藕金
那要看你是不是經常穿高跟鞋了？經常穿高跟鞋的十厘公尺可以穿很長時間，也不會感覺到腳痛，如果你以前沒有穿過高跟鞋，你穿上兩分鐘，可能就感覺到腳很痛吧
4樓：筆記**答疑
十厘公尺的高跟鞋穿了幾分鐘腳痛是很正常的。這麼高的高跟鞋，即使你腳不痛，穿的時間長了，對於你的腳踝也是不好的。建議還是穿平底鞋吧。
5樓：情感諮詢員
你平時可能沒有穿高跟鞋的習慣，10厘公尺的高跟鞋太高了，穿時間長了肯定會腳疼。也可能是你的高跟鞋不適合你的腳。
6樓：海菁菁
這個也分人的十厘公尺高的高跟鞋，像我們只要穿一兩分鐘腳都疼的不行了。但是更年輕人的話還是能穿個半個小時左右的。
7樓：在恭王府駕車的珍珠
10厘公尺高跟鞋穿幾分鐘腳痛是因為經常不穿高跟鞋不適應或者是鞋不舒服
8樓：匿名使用者
高跟鞋需要慢慢來。如果你覺得十厘公尺的高跟鞋穿幾分鐘痛，你可以先從5cm開始再到8cm，然後再穿十厘公尺的高跟鞋。
9樓：淡淡的輕吟
你應該是高跟鞋沒有穿習慣。我媳婦穿十厘公尺的高跟鞋，我見她走了一天都沒有說痛。
10樓：火爆的摩羯
這個是正常的，所以高跟鞋不要穿跟太高的，不然很難受的，一般就穿5公分的就可以了。
11樓：如果是我誤會
十厘公尺還是很高的了，然後你看你跟我顯示器跟還是粗跟，可建議多多適應一下就好了，剛開始穿中會這樣的，然後看你穿來是做什麼工作，如果要站很久的話，痛是不可避免的。
12樓：欒蘊秀
十厘公尺高跟鞋穿幾分鐘腳腫了，你應該是沒查沒穿過的事兒吧，穿過就好了，時間長就好了。
13樓：非禮樓主那瞬間
十厘公尺高跟鞋穿幾分鐘腳痛了很正常，太高了不習慣的感覺。
14樓：我是雞
穿高跟鞋不僅傷腳骨，而且足部不舒服，還會影響渾身經絡的通暢。十厘公尺的太高了，應該馬上脫下來按摩腳部。
15樓：嬌妍老師
十幾厘公尺的高跟鞋穿到10分鐘差不多腳就痛了吧。
16樓：哈呼熊軟棗獼猴桃
可能是你平時不習慣穿高跟鞋。也可能是你的鞋子製作有問題，角度不好。
17樓：小魚一百零八斤
十厘公尺的高跟鞋，穿一會兒腳痛了是非常正常的情況，你可以脫下來休息一會兒
18樓：一公尺陽光婷婷
那就不要穿那麼高的高跟鞋了腳痛就暫時的穿平底鞋吧
19樓：朝華詩翠
十厘公尺高跟鞋穿幾分鐘腳就痛了，那我覺得是不適合的，不要穿好了，穿高跟鞋也不要穿得過高。
20樓：快板姐
如果你剛開始穿的話，就不要穿太長的時間，慢慢習慣一下。
21樓：來自三疊巖美好的鍾會
今晚穿了一雙沒有防水臺的黑色漆皮十厘公尺細跟，試了一下，20分鐘就已經受不了了，硬是再堅持了十分鐘，停下來站著腳都在發抖，基本站不穩了。一般能走多久呢？應該是跟腳的力量有關係吧，我是男的也只是能走這麼久而已而且速度又慢，哪麼女的呢。。。
有一樣戀高跟癖的可以來交流下穿的經歷啊，哈哈
高跟鞋穿久了真的會習慣嗎？這個過程要多久呢？我是很喜歡高跟鞋，可是只要穿7厘公尺以上的就會腳疼，不小 30
22樓：博土棠
每個人的平衡能力都不相同,你看著別人輕鬆或者她是經過無數次摔倒呢?真的想穿好先從矮點的穿習慣了再換高的循序漸進
23樓：花園的樹
高跟鞋質量很重要，質量越好的越舒服。你要是真喜歡就買雙好鞋穿。不過，再好的高跟鞋也傷腳，不如穿平底的好
24樓：沉淪的傳說
一般來說，女孩子穿高跟鞋，最好不要超過45度角的傾斜...
25樓：生路
因人而異吧~雖然女生都愛美愛氣質，但如果都傷到腳了，何必苦了自己呢~穿得舒服最重要
26樓：1314幸福生活吧
會習慣的哦！我就每天穿！
穿這麼高的高跟鞋站久了是不是腳丫都會疼
27樓：匿名使用者
無論什麼高跟鞋穿久了腳丫肯定會疼的，就算穿運動鞋你站一天腳也會疼，只是看你習不習慣，我穿十幾年的高跟鞋現在低於10厘公尺的鞋子我都不會穿的，平底鞋和運動鞋我穿了反而不舒服腳痛，高跟鞋現在穿久了就麻木了，不覺得腳疼。想15厘公尺這種恨天高的高跟鞋實在要穿可以穿這種帶厚一點防水臺的，會舒服很多。
新買的高跟鞋穿著腳痛怎麼辦？
28樓：眼淚的錯覺
1.吹風機軟化法
可以用吹風機在鞋頭部分吹，多吹幾分鐘停下，反覆幾次後鞋頭會變熱軟化，對於擠腳的問題會有緩解作用。
2.冰凍擴張法
把裝了水的密封袋塞入鞋子裡，再放到冰箱冷凍，等結冰以後拿出來，鞋子會被撐大會松一些。
3.小物件隔離法
在腳尖處放一片小小的海綿或者一小塊泡沫，就可以緩解腳趾頭被擠壓的疼痛。
4.舊報紙濕潤法
尖頭鞋擠腳有可能是鞋子前尖內襯部件太硬，因此用舊報紙沾水可以起到軟化作用。鞋子前尖就不會擠腳了。
步驟：準備一張舊報紙，揉成一團，沾點水，不要太濕，但要整團都沾到水，然後再拿一張幹的報紙裹住溼的報紙，塞在擠腳的地方，然後把鞋子密封在乙個塑膠袋裡，過夜就可以了。
擴充套件資料:
穿高跟鞋不累小竅門
1、如果鞋子磨腳的話，就用香皂或者蠟燭在磨腳的部分輕輕搽上一層，這樣穿起來就不磨腳啦。
2、如果鞋子買得太大了，那就前面墊個前掌貼，或者直接墊個鞋墊吧。
3、新買的高跟鞋穿上不舒服，總是感覺很悶腳，那可以買一雙隱性襪，就不帶腳背的那種。
4、穿高跟鞋腳背總是被磨的紅紅的，這時候就得自己親手動手做兩個軟軟的薄薄的小墊子，夾在腳背總是被磨得紅紅的地方，這樣可以增大受力面積，有效地減小疼痛感覺。
6、平時不要總穿相同高度的高跟鞋，以免腳部同一處經常受到擠壓。
7、平時端坐時，應先彎曲雙腳，然後輕輕將雙腿伸展，維持此姿態30分鐘，不要抬起雙腿，可使腳部放鬆。
8、穿著高跟鞋走路時應挺胸收腹，自然大方，穩步而行，不宜彎腰曲背，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。
9、平時多注意腳部的保養，養成熱水泡腳的習慣，並適當的按摩一下。
10、如果穿鞋跟比較高的高跟鞋，要注意場合，不要在平時擠車，或在不平整的馬路上穿，因為這種鞋是為特殊場合設計的，如舞會等。
穿高跟鞋時的注意事項:
1.一定要試試高跟鞋是否合腳，是否**有磨腳的地方
2.高跟鞋的內部高度設計是不是重心太過便宜，以免造成腳步壓力
3.當然還有自身的原因，就是腳部的形狀也是很重要，有些人的腳型天生不適合高蹺的鞋
4.選擇高跟鞋的時候時候鞋子的款型搭配自己的氣質
5.穿起高跟鞋的時候最好走一走，測試是否用意脫腳
29樓：匿名使用者
穿鞋小竅門： 新買回的鞋子，穿上總是磨腳，即使是幾百上千塊的名牌有時也是如此，這樣的話很是痛苦！幾個小竅門幫助解除新鞋磨腳、夾腳的苦惱~~ 新鞋最容易磨腳的兩個地方，一是腳後跟，一是大腳趾外側。
1.用濕毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鐘，然後再拿塊幹的軟毛巾包住擠腳的地方，用錘子敲幾下，把鞋子磨腳的地方敲擊平整，鞋子皮質變軟和平整後就不會磨腳了。
2.拿張報紙，捏成一 團，沾點水，不要太濕，但要整團都沾到水，然後再拿張乾的報紙裹住溼的報紙，塞在擠腳的部位，然後把鞋子密封在乙個塑膠袋裡，過夜，就可以了。
3.如果新鞋因太小而夾腳，不妨用濕毛巾捂溼，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。
4.鞋子在穿上之前，先 拿塊香皂（平時用的蠟燭也可以）在與腳跟接觸最多的部分抹上一層薄薄的，鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。 第1點和第4點本人試過好多次了，很有效果的哦！
~大家不妨試試！ 另外再附很好的小方法哦
收藏鞋子小竅門這個方法是乙個朋友教的~先用相機給鞋子們拍照，之 後貼到鞋盒的側面，這樣一來，就可以清楚的看到盒裡鞋子的樣子嘍。找起來很方便的~~ 不小心踢花鞋尖也可以補救的哦！ 有些mm新買的鞋子，鞋尖不小心踢花了，新新的鞋有了一點點印，會好難看的。
心疼之餘有什麼好辦法補救呢？菲菲教大家乙個小小方法，用指甲油！如果是黑色 的鞋子花了，就用黑色的指甲油，小心地塗到黑色鞋子被踢壞的鞋尖上，幹了以後，顏色看不出來了，而且而且指甲油也有光澤，鞋子看上去漂亮多了！
只要用同鞋 色的指甲油小心塗一下被踢壞的鞋尖，鞋子就會好看很多了喲！
白色的帆布鞋清洗小竅門 白色的帆布鞋時間長了就會變黃,很是討厭,下 面的方法是我在網上看到的,希 望能有用 1：不管用什麼方法洗，洗完以後在鞋上均勻塗一層牙膏; 2：拿衛生紙將鞋身包起來，同時用手按一按紙，讓有牙膏的鞋和衛生紙緊貼在一起; 3：
放置在陽光下曬乾，一般約2～3小時即可; 4：把衛生紙一點點撕掉，你就會發現衛生紙都變黃了，而鞋子變得白白亮亮的。
30樓：湖心藍戀
1．塗抹法 在新皮鞋磨腳處塗抹面霜，或將一塊晾乾的濕紙巾，用白酒充分浸透，再用乙個夾子固定在磨腳處，放置一晚，能起到軟化皮子的作用。
2．擀壓法 如果鞋子的邊緣部分磨腳，可用溼毛巾捂幾分鐘，使其潮濕變軟，然後拿玻璃瓶子等圓柱狀物體用力擀壓幾遍。
3．楔掌法 如果新鞋因太小而夾腳，不妨用濕毛巾捂溼，再用鞋楔撐大，穿起來就舒服了。
31樓：匿名使用者
高跟鞋一定要穿得舒適，，，不能穿便宜，穿不舒服又便宜的高跟鞋還不如穿運動鞋呢，，
32樓：匿名使用者
買個專業點的護理型鞋墊吧，我在樂酷天買過，叫健諾的
33樓：回首青山臥白雲
穿兩天就習慣了 穿個舒服點的襪子
34樓：匿名使用者
可以加舒服的鞋墊，我在樂酷天買過，還不錯，叫健諾新活的
穿高跟鞋總腳痛怎麼辦?
35樓：匿名使用者
人家走路又不齜牙咧嘴的你怎麼知道人家不疼。愛美嗎不是。另外人跟人的腳型也不同，可能別人適合，你不適合。
建議你換一雙。何苦花錢還受罪？花就花了，以後盡量少穿高跟鞋，對身體不好的。
36樓：匿名使用者
首先這肯定是乙個習慣問題，穿習慣就好了，我剛開始穿的時候也是這樣。
再有就是，要經常用熱水泡泡腳，經常揉揉就會好多了。
37樓：匿名使用者
一些新鞋剛開始穿是會不適應的，時間長了、穿的次數多了，情況會慢慢變好。
我個人覺得還是少穿高跟鞋，腳很容易會有點變形。。
38樓：業餘***
你們女生就這
來樣.為了漂亮都得忍源著.我記得小時候穿過我媽的高跟鞋.
幾分鐘叫就痛了..其實穿鞋子習慣就好.穿多了自然沒感覺平常在家裡的話多練習墊腳.
讓腳不韌帶習慣這個高度.習慣了就不痛了..唉```女人哪...
39樓：
不經常穿的原因吧
如果這樣的話，那麼再忍痛多穿時間，久了練習好了就好了。
40樓：菲帆瑞舞淇茹
你可以試試柔軟劑，擦一點，然後多踩一下！應該可以的啦！要不就是腳上有老繭太多啦！
41樓：鋼鋼龍龍
腳部肌肉嚴重缺乏鍛鍊，養尊處優的生活環境所致。建議多運動，比如：慢跑 競走等。
42樓：匿名使用者
我穿高跟鞋也疼，主要是沒穿習慣，習慣就好
或者買個那種防滑或者舒服的鞋墊，也許會好點
我喜歡穿女生的高跟鞋，而且還喜歡穿20厘公尺的高跟鞋，但是我是男生，該怎麼辦
維 他命 觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄,舍利子,色不異空,空不異色,色即是空,空即是色,受想行識,亦復如是,舍利子,是諸法空相,不生不滅,不垢不淨,不增不減,是故空中無色,無受想行識,無眼耳鼻舌身意,無色聲香味觸法,無眼界,乃至無意識界,無無明,亦無無明盡,乃至無老死,亦...
求穿12釐米高跟鞋的感覺薄底細跟的謝謝
職場spring老師 穿12釐米高跟鞋在增高的同時還拉長了腿部的線條，讓腿部看起來更加的好看修長 但穿著的過程中很容易造成腳步的扭傷，並且人的重心都在腳跟上邊，極易產生疲勞，產生腳痛的感覺。在剛開始穿高跟鞋的時候，最好不要直接就挑戰鞋跟比較高的，建議先穿鞋跟高度在3 5cm左右為宜，這樣能夠逐漸適應...
女生1米5的個子穿9釐米的高跟鞋會不會顯的高挑
其實沒有必要穿那麼高的高跟鞋，你會累的，只要發揮那你的優勢，把自己打扮的可哇伊就好了，身材嬌小本來就是一種美嘛，很多日韓女星普遍1米5幾甚至1米4幾，女性一般都比男性要矮，因此說明矮個就是女性特徵之一，科學家也證明了矮個女性生育能力更強 一般來說矮個女生都容易找到一個頂天立地的男子漢，心胸很寬廣，一...