1樓：職場spring老師
穿12釐米高跟鞋在增高的同時還拉長了腿部的線條，讓腿部看起來更加的好看修長；但穿著的過程中很容易造成腳步的扭傷，並且人的重心都在腳跟上邊，極易產生疲勞，產生腳痛的感覺。
在剛開始穿高跟鞋的時候，最好不要直接就挑戰鞋跟比較高的，建議先穿鞋跟高度在3-5cm左右為宜，這樣能夠逐漸適應起來，不會一下子感覺到難以適應，並且腳部的疲勞感也會增加。
不同品質的高跟鞋肯定材質也是不同的，軟羊皮材質製成的高跟鞋穿起來質地比較柔軟，對腳步的壓迫感也比較小，走路的時候也比較舒服，所以建議條件允許的情況下購買這種。
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挑選高跟鞋的注意事項：
1、鞋子必須合腳，穿高跟鞋時不要穿較滑的襪子，或者不穿襪子，因為腳趾必須能夠與鞋底作可靠的接觸，才能穿著高跟鞋走路，穿著高跟鞋時自信心很重要，穿高跟鞋目的是為了亭亭玉立，所以，自信必須從內心發出。
2、穿高跟鞋走路應注意休息，要合理計劃穿高跟鞋的時間，建議每次不要超過1小時，學習訓練時要隨身攜帶一雙平跟鞋，另外要習慣常備一支肌肉按摩膏或在活動結束後迅速按摩小腿和腳部。
3、未滿16週歲以下少女不宜穿著高跟鞋，因為少女正處於青春發育期，足骨、脊柱、骨盆都未發育成熟，在外力的作用下很容易彎曲、變形，高跟鞋就會成為一種外力催生這些變形。
2樓：
穿12釐米高跟鞋感覺非常累，穿完腳趾確實被全擠一塊都有點變形感，腳趾極度彎曲，而且走不穩，搖搖晃晃的，不過穿起來整個人氣質都發生了很大變化，人也自信了，很有女人味。
穿著高跟鞋必然會對女性的臀，腿，腰部等起到塑型和突出的作用，會使得女性的曲線更加優美。女性最具魅力的部分也正是被高跟鞋所突出了的這些部分。
高跟鞋可以使女人散發出成熟的魅力。選擇穿著高跟鞋的女人，往往已經意識到了很多男人不知什麼原因對高跟鞋有著濃厚的興趣，穿上高跟鞋便可以很輕鬆地徹底征服很多男人，可以很輕鬆地得到很多男人的崇拜，可以很輕鬆地使得很多男人興奮。
而需要做到這一切的代價僅僅是穿上一雙高跟鞋，何樂而不為？能夠意識到這些的女人對男人具有一定的瞭解並對男人的心理具有一定的把握能力，正因為成熟的女人才會選擇高跟鞋，所以高跟鞋成了成熟女人的象徵（這裡指心理成熟）。在男性的眼中，女性穿著高跟鞋便大大增加了成熟女人的魅力了！
高跟鞋可以增加身高，可以增加修長身材的美感。一般地來說女性的普遍身高是低於男性的普遍身高的，高跟鞋可以有效從觀感上加長美女的身材，高挑的身材使得女性富有更大的魅力。
很多人思想中有一個誤區，高跟鞋就是為了加身高用的，其實是大錯特錯了。從上邊的論述可以得知，高跟鞋可以從很多方面增加女人的魅力。
不一定只有身材矮小的女人才可以穿高跟鞋，身材高挑的女性一樣可以穿上高跟鞋來增加自己的魅力，只要她不至於高得過於誇張（1.75米以上，穿上高跟鞋就有1.85米以上了，太誇張了，失去美感了）就完全可以根據自己的高度選擇穿著10到16釐米的高跟鞋，1.
70米以上的也可以至少選擇5到10釐米的高跟鞋。
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穿著要求
1、最基本的要求：鞋子必須合身，不能太大不能太小！千萬不要受售貨員的花言巧語所影響。
2、鞋跟越大，穿起來的安全感越高；相反，鞋跟越窄，越是寸步難行；所以，儘量鞋跟可能很高，但其實如果跟子比較寬闊，就更易掌握。
3、不要穿滑的襪子，甚至不要穿襪子，因為腳趾必須能夠與鞋底作可靠的接觸，你才能穿著高跟鞋走路！
4、自信心！穿高跟鞋目的也是為好看，所以，好看必須從內心發出：不要露出誠惶誠恐、瞻前顧後恐害怕滑倒的樣子，挺起胸膛，站直！同時，走路時隨動作搖擺你的臀部，也可幫助平衡。
5、要小心計劃你穿高跟鞋的時間，儘量減少穿著高跟鞋長時間活動！同時儘量隨身攜帶一對平跟鞋作後備！
6、預防勝於**，如果你明知你要長時間穿著高跟鞋，乾脆帶備一支肌肉按摩膏！
7、避免不平的路面；多短的距離也儘量乘搭電梯而不要走樓梯！
8、與密友拖著並肩而行，她/他可以成為你的依傍！
9、最理想的做法其實是隻站不動！減低滑倒的機會──所以，千萬不要穿著高跟鞋追巴士！
10、不要抱怨，選擇了穿高跟鞋，就要接受高跟鞋對身體帶來的傷害，沒有人會同情你的！
11、選擇鞋底跟自己腳的弧度相符的鞋子。腳趾前端與鞋子頂端應留有2～3釐米空隙，鞋跟不宜太小，鞋頭宜寬鬆。鞋跟高度最好不要超過5釐米。
12、穿著高跟鞋走路時姿勢要正確，腳尖往前伸直，臀部夾緊，上半身挺直。這樣可以避免壓力分佈不均，從而改善腿部、足部浮腫的現象，促進血液迴圈，遠離腿部痠痛。
13、高跟鞋注意場合，不要在平時擠車或在不平整的馬路上穿，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。平時不要總穿相同高度的高跟鞋，以免腳部同一處經常受到擠壓。
14、穿高跟鞋走路應注意休息，可以把腳尖翹起，活動一下小腿。腳趾甲不宜太短，以防甲溝炎。
3樓：迪拜
當你穿上12釐米高跟鞋了後你會覺得腳趾疼痛，因為腳趾要承受整個身體的重量，走路就不用說了，腳趾會變得越來越疼
4樓：queena_寶貝
薄底細跟？如果平時沒有穿高跟鞋的習慣，估計會hold不住。建議穿有防水臺的。溫一些，腳感也舒服。當然穿上高跟鞋整個人的氣質都會不一樣。
5樓：美年代
太高細跟的不是經常穿的人，真要命，走不了多久腳心很痛，姿勢也很醜，完全沒美感
6樓：匿名使用者
如果沒穿過那麼高的還是別嘗試了，最適合的高度要在7公分以下，穿著舒服，也不會對身體產生較大的危害。
7樓：匿名使用者
穿了會腳疼，走路也會不穩，建議買有防水臺的
8樓：sunnyfairy兔
還是不要穿為好 很累。不安全
9樓：匿名使用者
昨天快遞剛來
我買的是12公分 裸色紅底
我第一次穿高跟鞋，激動٩(๑>◡<๑)۶
穿上 走了走【第一次】
感覺，前面疼，還累，【穿的感覺】
我就多走走
拿出殺人的氣勢
今天我hold住了
我更自信，我成熟 ，心裡覺得自己就是女王，【心裡感覺】穿上高跟鞋整個人的氣質都會不一樣
挺直腰，抬頭
以前電腦手機看明星
歐美明星 穿很高，細高跟鞋，
哇 真漂亮 就下手就選了12公分
最佳答案說的挺好的
ab就老是穿防水臺的
防水臺買12公分不累點
關於12cm和13cm薄底高跟鞋的區別 5
10樓：娛樂自**
一、高度不同
1、12cm的高跟鞋高度較低。
2、13cm的高跟鞋高度相對較高。
二、舒適度不同
1、12cm的高跟鞋舒適度相對較好。
2、13cm的高跟鞋舒適度相對較差。
擴充套件資料高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增進**力。高跟鞋使女人步幅減小，因為重心後移，腿部就相應挺直，並造成臀部收縮、胸部前挺，使女人的站姿、走姿都富有風韻，嫋娜與韻致的形象應運而生。
高跟鞋不僅僅是一種外在的服飾選擇而已，高跟鞋有著它自己的語言，高跟鞋本身是一種文化。高跟鞋作為一女人的外在穿著的選擇體現著她的內涵，她的品位，她的追求，她對生活的理解。
人民網-時裝進化史：站在高跟鞋上看世界
11樓：匿名使用者
13公分的薄底，應該是正常穿著的極限高度。
穿著後哪個鞋更好走路，這要看鞋子的楦型，哪個鞋子的楦型適合你，就會好走一些，要在自己選鞋時，多走幾步，找一下感覺。
鞋跟越細越**，高度當然是鞋跟越高越好看。
12樓：匿名使用者
現在能買到的最高就是12cm了吧，最好買貴一點品牌的，穿著比較舒服也比較美
13樓：匿名使用者
我只想說這麼高的區別不大，而且走路是都不好走的。。。
14樓：迪拜
當然是12釐米的高跟鞋
穿薄底的高跟鞋會不會很累？
15樓：匿名使用者
13釐米薄底的高跟鞋，是平時穿著的極限高度，穿習慣了應該沒有問題。
16樓：匿名使用者
一一般說來，長期穿太高的跟鞋對腳是有不良影響的，建議高低跟鞋交換穿。
17樓：家有惡貓初成長
是的，現在很多的高跟鞋就是設計有防水臺的，其實穿起來腳底比較不容易累！因為首先防水臺把前腳掌和後跟的坡度檢減少了，既給愛美的女士保留了高度，又降低了腳掌因高度差距產生的壓力，薄底的穿久了反而比較累哦！
18樓：澄
個人覺得穿高跟鞋是比較累的，***一點的高跟鞋應該都不會出現厚重的情況啊。底薄的話會比較累的吧。
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