1樓：昝深員靈陽
秋天**乾燥補水，可以使用敷補水**、保濕噴霧、塗抹身體乳以及多喝水等方法，幫助改善秋天肌膚乾燥的問題。
秋季**乾燥的主要原因是氣溫的降低，空氣濕度降低，天氣就會乾燥,也對**產生了一定的影響。除此之外，對肌膚過度清潔，當你使用潔面產品過度清潔，會抑制皮脂的正常分泌，從而引起**乾燥。
所以，針對秋天**乾燥需要補水有以下改善方法。
保持肌膚的潔淨。
保持肌膚的潔淨就要進行定期去角質的工作，角質層過厚會影響肌膚吸收護膚品的效果，還會導致肌膚暗淡且沒有光澤，所以要選用溫和的去角質霜，清理肌膚多餘的角質，頻率保持在一周一次就可以，通過去除角質，可以幫助肌膚更好的吸收護膚品，從而達到補水的目的。
增強肌膚的鎖水功能。
秋天肌膚乾燥不但只是因為肌膚水分的流失，還因為肌膚儲存水分的能力下降，所以做好補水工作的同時，還要進行鎖水工作，比如使用滋潤保濕型的面霜或者精華液，鎖水具體講就是要補充油脂，當有足夠的油脂，肌膚的鎖水功能會提公升，從而能促進肌膚對水分的吸收。
養成喝水的習慣。
喝水是最基本補水方法，要養成喝水的習慣，不是口渴再去喝水，並且要適度喝水，每天飲用1800毫公升的水，就能滿足體內的水分需要，也能讓肌膚保持水潤的狀態。
2樓：雅琪時尚網
秋季是乙個缺少水分的季節，乾燥的天氣讓我們的肌膚水分流失，整個身體鄒巴巴的，還出現了嚴重的缺水狀態，出現這樣的情況，大家可要注意咯。為此，在這個季節，保濕補水成了我們首要做的事情，到底我們要如果做到全身的保濕呢?
防止蛻皮 防止蛻皮&乾紋 保濕補水要做好
想要預防蛻皮和乾紋，就要讓肌膚維持多些水分，這樣才能減少乾燥引起的細紋。根據科學研究顯示，**內起著鎖水功能的成份叫做保濕因子。而透明質酸會隨著年齡的增大而減少，**乾燥的原因就是**的鎖水功能下降。
因此，外來水分對於肌膚的補充顯得尤為重要。
補水保濕大不同 不同肌膚 補水保濕大不同
混合型肌膚：擁有混合型肌膚的人群基本是那些肌膚狀態不穩定的年輕人，t字部位呈油性，眼周和兩頰呈乾性。在護膚方面可以分區域給肌膚不同的著重保養，對於乾燥的部位除了更多補水保養外，可適當地選擇些營養成分較豐富的護膚品，而偏油部分則可以繼續使用清爽護膚品。
乾性肌膚：比起油性**和中性**，乾性**最需要精心呵護，因為它屬於易衰型肌膚，毛孔細小不明顯，易產生細小皺紋，對於外界溫度和濕度的反應最大，而季節交替時天氣變化也較大，所以乾性**的朋友一定要未雨綢繆，提前將護膚品準備好，以應不時之需。
中性肌膚：中性**屬於百年一見的天生麗質，不幹不油，呈現白裡透紅的美感，膚質細膩，毛孔較小。但天生麗質若不注重保養，**也會問題多多。
擁有中性**的朋友要做好肌膚基礎的日常保養，生活作息規律，保持最佳的勝利狀態。
敏感性肌膚：**較薄，對外界刺激敏感，易出現區域性微紅、紅腫等過敏現象。對治敏感性**可選用微酸性潔面品，多補充維他命c，日霜忌用控油配方。
3樓：泉晶燕雋桂
要是問這個問題的話，我強烈建議你做**美白，而且最好選擇雅菥美白補水**，真的很好。
4樓：賈秀榮矯鶯
你這樣問說明你自己了解的
你自己的**是乾性的**了對吧？只做到補水是不夠的還需要鎖水的。其實護膚是一門很深的學問
有專業的人士指導比較好的。
5樓：長英秀揚珺
堅持用蜂蜜、珍珠粉、雞蛋清三種弄成的**，乙個
月左右就可見效，我就是這樣把**改善的
6樓：隋俊譽恭閎
秋天是個乾燥的季節，首先你要多喝水，不能感覺口渴了再喝水，那時身體已經極度缺水了，一般保持一天8杯水。臉的話可以在洗完臉之後塗上一層補水能力好多水（推薦一下肌妍，好的沒話說），然後再塗上一層有很好保濕能力的霜或乳液。隨身帶個小樣，感覺哪幹了，就塗點
7樓：曹婷婷濛濛
洗臉的時候在水裡放些醋，潔面後，用蜂蜜敷臉上做保濕**
8樓：暮楓
潔面後使用保濕的爽膚水和乳液，每週做2-3次保濕**。多喝水，保持體內水分充足。女人是水做的，喝水很重要！
9樓：人間的魚兒
好好護理**，早晚用護膚品，最好跟進自己的年齡選著適合自己的水
10樓：香舍化妝品**
秋冬季節臉上**容易出現乾屑脫皮，需要同時補水與保濕才會有很好的效果。
1、用補水**
2、化妝水多擦幾遍，有助**補水
3、感到臉乾就用噴霧補水
4、避免風吹日曬，家裡也要保持濕度
希望我的回答能夠幫助到您！
秋季大部分人的**乾燥，需要怎麼補水？
11樓：匿名使用者
秋天如何正確補水？
1、適當利用補水**
補水**，是每個女性的**補水「神器」。由於秋天的天氣比較乾燥，因此敷**的次數可以適當調整一下，比如一周可以敷3-4次補水**，給乾燥的**補充水分，緩解面部緊繃情況，讓臉蛋更顯滋潤嫩滑，提公升容顏年輕態。
2、選擇合適自己膚質的補水保濕護膚品
正常情況下，我們的膚質一般是分為油性、中性、乾性，不同的膚質所需要的補水產品是不一樣的，因此在選擇秋天補水護膚品時，必須要根據自己的膚質來進行選擇，並且早晚都需要進行護膚，保證肌膚處於滋潤狀態。
3、晚上泡腳促進吸收
泡腳能夠有效增強體內迴圈，能讓毛細血管更充分的吸收水分，如果在泡腳的時候敷**，不僅非常享受，還能有效緩解乾燥的**哦。
4、採用滋潤型身體乳
秋天除了要幫臉上的**進行保濕補水，千萬不要忽視身上的肌膚問題哦，秋天可以選擇一些較為滋潤型的身體乳，晚上睡覺前進行塗抹，能夠有效緩解乾燥帶來的**脫皮、瘙癢等問題。
5、常喝紅棗枸杞水
紅棗與枸杞一起泡水，可以達到美容養顏的效果，在秋天這個乾燥的季節，常喝紅棗枸杞水不僅能養顏，還能有很好的補水作用，緩解體內乾燥情況。
6、合理應用加濕器
上班族總是坐在封閉的辦公室內，很容易引起**乾燥問題，秋冬季的時候不妨在辦公室放個加濕器，可以有效緩解室內乾燥情況。
**乾燥缺水一直是很多人的煩惱，秋天的季節十分乾燥，補水保濕必須要加強，並且還需要持之以恆，不要待**乾到脫皮才記起要保濕。
12樓：熱心白曉度
溫水既能潔膚，又對**有鎮靜作用，有利於**的休息和消除疲憊。
13樓：劉新齊
多喝水 從肌膚內部的補水做起,讓肌膚由內而外的散發健康。每天定時喝足八杯水,多吃新鮮的水果,多喝湯。
14樓：復小蘇
多喝水 從肌膚內部的補水做起 ** 補水
15樓：阿紫
多喝水 從肌膚內部的補水做起,讓肌膚由內而外的散發健康。
16樓：匿名使用者
因為秋天天氣轉涼**血管收縮，毛孔緊閉，汗腺和皮脂腺的活動減弱，致使皮脂的分泌減少，角質層缺水，**就會變得乾燥，再加上秋季紫外線照射時間長就很容易導致**容易缺水，並且很容易起皮，還有瘙癢、緊繃等問題。希望採納
17樓：匿名使用者
溫水洗臉，是每天美膚的第一道工作，而適當的水溫則是**清潔的重要條件。合適的水溫應在34℃左右，略高於**溫度，但低於體溫。這樣的溫水既能潔膚，又對**有鎮靜作用，有利於**的休息和消除疲憊。
18樓：湦湦不惜
如果額頭的皺紋增加，就說明肝臟的負擔過重。所以，必須戒菸、戒灑，少吃動物脂肪，並且每天至少喝3公升水。研究表明，水能滋養**，填補細紋，給**增添光澤。
19樓：哈哈歌兒
要常用補水的**等化妝品，進行補水。
20樓：我是老兵
秋季多喝水，給**多用保濕的產品
21樓：愛美蛙淘服務
秋季**乾燥怎麼辦
補充維生素
維生素本身就是很好的抗衰老物質，對於保護**，增加**細膩程度有很重要作用，每種維生素的作用不同，可以根據自己的自身情況進行選擇。
喝水
多喝水不僅僅可以排毒，更重要的是補水，我們身體大部分是水，因此經常喝水，對於防止**乾燥很重要。
膠原蛋白
補充膠原蛋白可以讓**變得飽滿，還能防止衰老以及減少皺紋，平時可以多吃豬皮或者雞皮等。
拓展知識：
秋季**乾燥的原因
1.過度清潔
秋天**乾燥乙個原因就是過度的清潔**，經常的洗手洗臉，就會帶走過多的水分，讓肌膚變得乾燥。
2.血液不通暢
如果你本身的血液迴圈以及淋巴迴圈不是很好的話，就會有**乾燥的問題，天氣變冷，就會造成血液不通暢，全身的心神代謝也會被打亂，自然就會影響整個**狀況。
3.角質堆積
長期使用化妝品，很容易造成**表面不好的物質堆積，如果不重視卸妝或者是去角質的話，越積越多的毒素，堵塞毛孔會造成很多問題出現。
4.缺油
**乾燥不單單是因為缺水，還有可能缺油，油脂可以鎖住水分，也是**一道保護膜。
5.**本身問題
有很多人**本身就是乾性**，到了秋天受到氣候影響，乾燥就會更嚴重了。
22樓：這是顧未易
爽膚水 清潔完臉部後，馬上使用爽膚水膚水，能快速緩解洗臉後帶來的緊繃感。可以迅速鎖住水分.
秋天**乾燥怎麼辦啊?
23樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
24樓：紫涵小仙
秋天**乾燥的解決辦法：
1、用冷水洗臉
在秋季**乾燥的時候，可以選擇用冷水洗臉，因為長期用冷水洗臉，可以增強**自身的鎖水能力，保持**彈性，特別是早上用冷水洗臉保濕效果更好。這是因為在經過整晚睡眠修復後的肌膚，會在**表層形成一層天然的皮脂膜，也就增強了**的鎖水功能，而水的溫度控制在20度左右效果最佳。
2、做好肌膚補水保濕工作
秋天空氣乾燥，加上早晚溫差較大，引起****毛孔收縮，**表層的皮脂腺和汗腺分泌減少，從而導致**乾燥。**提前衰老其實最大的因素就是**乾燥，因此秋天**怎麼保養也要注意**的補水與保濕，即爽膚水、精華、乳液以及保濕面霜乙個都不能少，在秋天要保持一周至少做三次補水**，這樣才能保持臉部水分正常的正常補給。
3、隨身攜帶噴霧快速補水
在**乾燥的季節裡，不是做了補水的**、擦了補水護膚品就可以保持一整天了，長期坐在電腦面前，因此**乾燥的速度會很快，因此隨身攜帶一瓶噴霧在身上，可以有效緩解**乾燥的問題，從而達到快速補水的效果。
4、蒸氣保濕
可以直接利用洗澡時的蒸氣，或者每日煮開水，用水蒸氣濕潤**五到十分鐘，使**毛孔開啟通暢，是很好很經濟的保濕方法。同時由於毛孔暢通，此時再進行**保養，會收到更好的效果。
5、多喝水補充身體水分
**缺水不能光靠護膚品的保養才可以使**快速補水，只有身體內部水分充足才可以使
**不再乾燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白開水，不要等到自己口渴的時候才想到喝水，因為當你口渴的時候就已經代表你身體已經處於很缺水的狀態了，每次喝水不要一口氣喝太多，而是少量多喝的正確方式給身體補充水分。
秋天如何給面板保濕，秋天面板乾燥，怎樣保濕呢？
保濕護膚品分為保濕劑和潤膚劑兩大類。保濕劑可從大氣中吸收水份，使 保持濕潤的狀態，如甘油 山梨醇等，能吸收水份穿過角質層，增加其水合程度，延緩水份蒸發而引起的乾裂現象 潤膚劑通過在 表面形成一層封閉性的油膜，減少或阻止水分從 表面蒸發，還能滋潤 對 起一定的保護作用，如凡士林 礦物油等。建議大家 乾...
秋季怎麼保濕，秋季面板如何保濕
秋天特別是北方的天氣比較乾燥，所以給肌膚保濕是必不可少的。以下就是秋季如何保濕的方法。洗臉。1.熱毛巾蒸臉三四回 2.雙手手掌汲取淘公尺水，洗臉二三回，以溫水洗淨 3.拍打弱酸性化妝水 4.塗抹混合型面霜，拭去臉上多餘油光。沐浴。克小蘇打 0.5公斤蜂蜜 公升奶粉 120 克鹽。使用時先將小蘇打和鹽...
秋季面板乾燥用什麼護膚品好，秋天面板乾燥用什麼護膚品？
陡變吧 均衡護理混合性 潔面 可選擇去汙力強的洗面奶，重點清潔額部 鼻部 口周及下頜部位的油性 處，而面頰部位只是一帶而過即 可達到綜合清潔的效果。潔面時，還可採用冷熱水交替洗臉，可用溫熱水將 t 字部位清洗乾淨，再用冷水將整個臉部 清洗乾淨。屬混合性 的人，t字位會因為油脂分泌過盛，油脂堵塞毛孔而...