1樓：果
敏感肌需要注意遠離過敏源。如果不知道過敏源可以去醫院做個檢測。其次不要自己亂用藥，也別使用過多的化妝品。
敏感肌需要使用無刺激配方的護膚品。最好是找到一款適合自己的就一直使用 ，不要頻繁更換。春季出門時佩戴口罩，因為春節是過敏多發季。
飲食方面也要注意，少吃容易誘發過敏的食物。
2樓：
避免去一些容易讓**敏感的場所。你需要做到的就是避免去一些場所，比如公園，盛開花朵固然美麗，不過還是建議你遠遠的欣賞它們，以免沾染花粉，少食海鮮產品，這是防止食物過敏的方法。簡而言之，就是處處小心敏感陷阱，千萬不要一腳踏進敏感源。
避免一些敏感的因子。預防肌膚敏感的另一大防衛措施就是減少過度清潔，**薄，角質層不全，容易脫屑，保水能力差，**緊繃乾燥，這些都是容易引起肌膚敏感的訊號。每天清潔雖不可缺少，但大可不必過度清潔你的肌膚。
減少過度清潔。冬天新陳代謝的能力可能會變緩慢，但氣溫回暖之後肌膚也變得活躍起來，因為我們的肌膚自身就具有新陳代謝的能力，對於一些體外的髒汙還是有正常的排洩力的。所以不用過度擔心自己的臉是不是沒洗乾淨，一天兩次清潔對普通肌膚而言已經足夠了。
去角質也可以區域性選擇使用，不必每次都全臉去角質。
警惕化妝品過敏源。果酸、水楊酸、維生素a酸類產品，此類產品不適合薄皮女使用，尤其是春季。這類產品用起來，會有較明顯的角質剝落，肌膚處於保護層偏薄的情況，自然容易引發過敏。
3樓：匿名使用者
敏感肌通常都是**比較薄，他對冷熱反應敏感，對一些刺激性的東西也比較敏感，比如說化妝品，化妝品的功效有很多種類，比如說增白，防曬潤膚等等，敏感肌膚，最忌諱的是去角質，每天用溫和的洗面奶，洗淨**，擦一些保濕的就可以了，不要化濃妝，那樣會刺激**的，洗面奶也要選擇那種柔和的，不要強鹼性的，有些化妝品，洗面奶在卸妝時，因為鹼性太強，，洗完臉以後感覺**乾乾的，非常的不舒服，還有就是如果臉上長了痘痘，千萬不要隨便的用手去擠壓，或者是抹各種的藥膏，尤其是那種含有激素的藥膏，是萬萬不可以抹它！要想**好，每天保持八杯水，不要吃辛辣的食物！
4樓：三妹雜談
敏感肌有哪些注意事項？
敏感肌需要注意什麼？
5樓：匿名使用者
芙麗芳絲freeplus爽潤化妝水
嚴格選取優質而低刺激性的原料,不給柔嫩的肌膚新增任何負擔。 ph值與肌膚同樣,為弱酸性。 為肌膚補充充足的水分,使肌膚水嫩晶瑩,並保持本來的安定狀態。
爽潤化妝水擁有水潤清爽的使用感，可柔和地滲透於嬌嫩的肌膚中。
素見修護乳
這個一定要買！**很親民，成分卻驚人的充足，有20多種純天然植物精華，溫和無刺激！很多**醫師都推薦過這個，**瘙癢、紅血絲、痘痘痘印、敏感肌都有很好的效果。
很多人反饋長期用這款修護乳**都變得很健康細膩光滑。是我用過幾十種精華裡面感覺最好的一款了，良心好貨入手必備。
城野醫生egf修護精華液
城野醫生egf精華液適合拿來做鎮定保濕，不新增香料、色素，質地有點濃稠，延展性卻很好，按摩一下就吸收，滴管的設計也不怕汙染剩餘的精華液，推薦給清完粉刺要急救肌膚的女孩。
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高絲蜂王漿夜間爽膚水
是**被調理得正常之後用的。因為我不確定**過敏的時候能不能用。這一款的特點就是，很滋潤，很香。比肌研還滋潤，油皮可能不適合。
彼得羅夫溫和卸妝潔面泡沫
採用優質成分製作而成，其中的有效性成分在使用時能及時的深入肌膚的底層進行滋養，同時不含任何刺激物的配方能在最大程度上舒緩肌膚，進而幫助打造出乙個健康潤澤的肌膚狀態。
6樓：我是帥鍋
1、少清潔多保濕
都說清潔事護膚的基礎，油性**需要的是深層清潔，而敏感肌膚則恰恰相反，需要的是少清潔。不管什麼洗面奶，多多少少都有著去除角質的成分，敏感肌膚的角質層本身就很薄弱可。若是頻繁的使用洗面奶，則會加劇它的薄弱。
最好晚上使用溫和型潔面乳，而早上用清水清洗或者減少洗面奶的用量。
2、留意護膚品的成分
對於敏感肌膚來說，護膚品的成分非常重要。不能隨意聽從好友的推薦，也不能隨意與好友共用護膚品。首先，記住無新增低刺激這幾個詞，如今市面上為了照顧脆弱肌膚，也會特意標註敏感肌可用的字樣，最好是含有多肽小分子及神經醯胺等成分，修護**屏障的同時還有保濕作用。
而敏感肌必需要避開的成分就是酒精，香精等刺激性的化學物質，還有潔面用品中的皂基成分也必須要遠離。
3、減少外來刺激
敏感肌膚除了要注意護膚品中的刺激性成分以外，還要留意外來的刺激。紫外線的輻射無疑就是常見的外來刺激，一定要加強對肌膚的防曬，能增強肌膚的保護屏障。除紫外線之外，冬季的風吹也是外來刺激，除了需要提公升肌膚的含水量以外，還可以在出門時戴上口罩。
最後，相信每個敏感肌膚護膚的最終願望都是將自己重新變回健康肌膚，並非不可能。我們除了需要利用護膚品來重新建立肌膚的保護屏障外，更需要的是留意生活習慣哦！保證充足的睡眠和營養的攝入，你就已經贏了一大半。
7樓：金億桶
1、避免強效洗面奶。敏感肌最好是在平時生活中不要用那些清潔能力比較強的洗面奶，比如說專門針對油性**的洗面奶，敏感肌患者就不要用了。
2、洗臉溫度要合適。有些人在日常生活中喜歡用溫度低的水，或者是水溫太高的水洗臉，這種做法也是錯誤的，因為敏感肌洗臉的話最好是用接近體溫的溫水來洗臉。
3、功效性清潔用品要少用。敏感肌不能經常使用清潔**，乙個月使用一到兩次就行了，去角質類的護膚品也不能用。
4、注重保濕。敏感肌的妹子一定要在日常生活中做好保濕工作，特別是夏季外出時，保濕工作一定要做到位，如果臉上的**缺水掉皮的話，不容易上妝。
5、做好防曬。夏季外出時一定要做好防曬工作，在出門前的半個小時抹好防曬霜，最好是外出時還可以穿乙個防曬衣或者是戴乙個帽子，有必要時還可以帶一把遮陽傘，如果不慎被太陽曬傷，那麼回到家中一定要做好降溫鎮定工作。
6、不要用卸妝油。敏感肌千萬不要使用卸妝油，盡量使用安全成分比較高的卸妝水，這並不意味著卸妝水就不能把妝給卸乾淨，只是卸妝水不會給肌膚帶來很大的壓力。
敏感肌怎麼護膚最好是可以去醫院看一下醫生，接受**，這才是最安全最有效的辦法，因為醫生比較有經驗，醫院也有很多先進的醫療裝置，敏感肌還是可以恢復正常的。
8樓：歐歐耶
敏感肌應該注意什麼？
01 切忌去角質
角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因。因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂型洗劑，因為所含的介面活性劑是分解角質的高手， 好使用乳劑或非皂性的清洗劑，至於磨砂膏、去死皮高等產品更應該敬而遠之。
02 重視防護
敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，肌膚極易老化！因此，應該注意防曬品的使用，防曬品的成分也是容易造成刺激敏感的因素之一。所以 好不要直接塗在**上，在擦上基礎保養品做隔層，然後再塗上一層防曬品會比較好。
敏感肌的日常防護：
01 洗臉水忌過燙。洗臉時 好用流水，且用溫水。洗過後，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很熱的水。
02 洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他**一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。
03 吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然 好也是不要吃，不管是主食還是零食。
辛辣的也要少碰為妙。同時也要少抽菸飲酒。
04 忌蒸桑拿。敏感性肌膚要絕 對禁止蒸桑拿。不管是乾蒸還是濕蒸。
05 少按摩。敏感性肌膚要少按摩，且時間不能超過十分鐘，按摩力度要十分輕揉。
06 忌熱噴。不管是在美容院，還是在家裡，都不要用熱蒸氣進行熱噴。
07 嚴格防曬。紫外線對於敏感性肌膚來說也是要命的。應該要全年防曬。不僅是在室外，在室內也必須注意，自己的住家不要用太多日光燈，因為日光燈也是含有紫外線的。
9樓：來自飛水寨優雅的北極熊
敏感性肌膚
敏感性**是一種問題性**，任何膚質中都可能有敏感性肌膚。
中文名敏感性肌膚
屬性一種問題性**
**特徵
看上去**較薄，容易看到紅血絲
困擾嚴重會出現紅腫和皮疹
特徵敏感性肌膚一般有以下的**特徵：
1、看上去**較薄，容易看到紅血絲（擴張的毛細血管）。
2、**容易泛紅。一般溫度變化，過冷或過熱，**都容易泛紅，發熱。
3、容易受壞境因素、季節變化及面部保養品刺激，通常歸咎於遺傳因素，並可能伴有全身的**敏感。
它一般都表現在下面幾個方面：
**角質層薄，臉上的紅血絲很明顯;
**很容易泛紅，溫度變化、過冷或過熱都會引起肌膚發紅;
飲食改變或壓力變大時，肌膚容易出現發紅、瘙癢、刺痛等現象;
肌膚很容易被太陽曬傷。[1]
困擾敏感肌膚一般有以下的**困擾：
1、受外界刺激時會出現泛紅，發熱，瘙癢、刺痛等
2、嚴重會出現紅腫和皮疹。
3、伴有膚色不勻的煩惱，炎症褪去容易留下印痕或斑點。
原因敏感性**的原因尚不完全清楚，是多因素共同作用的結果。可分為內源性因素如種族、年齡、性別、遺傳、內分泌因素、某些疾病等，以及外源性因素如化學物質刺激、環境因素、生活方式、心理因素等。
1.內源性因素
（1）種族由於不同人種角質層數目及細胞間的粘附力、黑素的量和體積等的不同，導致**敏感性有差異。
（2）年齡青年比老年容易出現**敏感，可能由於老年人的**存在感覺神經功能減退、神經分布減少。
（3）性別一般女性對於**刺激較男性敏感，可能由於女性**ph值較高，對於刺激緩衝力較差。
（4）遺傳敏感性**個體大部分有敏感性**家族史。
（5）內分泌因素月經週期會影響**的敏感性。
（6）疾病某些**病可使**敏感性增高，如特應性皮炎、脂溢性皮炎、魚鱗病等。
2.外源性因素
（1）化學因素如化妝品、肥皂、清潔劑等。
（2）環境因素如冷、熱與溫度的迅速改變，季節的變化、空氣汙染、日光等。
（3）生活方式辛辣刺激飲食、酒精可加重**反應。
（4）心理因素壓力的增加、情緒的機動等常激發或加劇**的反應。
造成敏感肌膚的根本原因有以下兩個方面：
1、在外，由於角質層太薄，**滋潤度不夠，導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界刺激。
2、在內，**的神經纖維由於經常受到外界刺激，過於亢奮，從而易於產生泛紅，發熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現象的產生。
擁有敏感性肌膚的人通常有遺傳素質。另外壞境汙染，不良的化妝品，以及不當保養方式都會導致敏感肌膚的產生。
保養重點
敏感肌膚要特別注重保濕等基本保養工作。增加肌膚含水量和加強肌膚屏障功能，可以大大增強**的抵抗力，減少外界物質對**的刺激。
注意事項
1、謹慎使用化妝品.對於肌膚容易敏感的人而言,用慣了的化妝品最好不要隨便更換,若要使用新的化妝品,應先做**試驗,方法是將要使用的化妝品塗抹在手腕內側**比較細嫩的地方,留置一晚或2-3天,以觀察其反應,若是出現異常反應,如發炎,泛紅,起斑疹等,就必須避免使用該化妝品.
2、敏感性**的人,平時應多用溫水清洗**,在春季花粉飛揚的地區,要儘量減少外出,避免引起花粉皮炎
3、在飲食上,要多食新鮮的水果,蔬菜,飲食要均衡,最好包括大量含豐富維他命c的生果蔬菜,任何含維他命b的食物.飲用大量清水,除了各種好處外,它更能在體內滋潤**.平時自製一些營養**,如黃瓜汁**,絲瓜汁**,雞蛋清蜂蜜**等,以逐步改善**狀況,獲得**的健美.
4、使用抗過敏，且有溫和安撫鎮定肌膚的護膚精華面霜或乳液，，調節皮脂膜至健康狀態，並建立肌膚自然屏障，提高肌膚抗過敏能力，防止**二次過敏。
敏感肌應該如何改善，敏感肌要怎樣改善？需要怎麼做？
首先要知道，敏感和過敏是兩碼事。過敏是一種疾病，敏感肌是 的一種亞健康狀態。當 屏障受損，對化妝品或護膚品中的刺激性成分的耐受性會降低，從而出現各種不適感，這叫敏感肌。也就是說，敏感肌可能是 某一階段的狀態，你有可能以前不是敏感肌，某段時間護理不當就變成了敏感肌，調理好了就又告別敏感肌了。敏感肌的造...
面板泛紅是敏感肌嗎，泛紅敏感肌怎麼辦，需要注意什麼？
捍顏生物 敏感肌膚會有一些明顯的 特徵 1 看上去 較薄，經常敏感不適，臉上的紅血絲明顯。2 容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，都容易泛紅 發熱。3 容易受壞境因素 季節變化及面部保養品刺激。4 保水能力差，緊繃 乾燥 脫皮 發癢。5 洗臉後容易發紅，很長時間才恢復正常臉色。形成敏感肌原因是遺傳因...
敏感肌用什麼面膜最好
簡如美肌修復肌膚問題 敏感肌到底能不能用 這個說法對嗎？對！但是，小哥這裡指的是一般普通 原因其實很簡單，因為 的作用原理就是把 角質層開啟之後，高效地把活性成分傳導進 裡。那麼如果這款 不是經過特殊設計的話，敷 這種對於 而言的 大動作 就會給敏感肌已經脆弱不堪的屏障系統，造成山大壓力。敷這樣的 ...