1樓：dj林林
要學會修煉自己的心態呀，在自己心情很憤怒的情況下，首先你要保持好自己的狀態，面帶微笑，這樣能夠讓你保持冷靜的心情。
2樓：赫宰是我的
用平淡的語氣罵人或者說髒話，比如用平淡的語氣說：「你真不是個東西」我真沒在搞笑，各位可以試一下，一般來講，平淡的面帶微笑的類似在談心的語氣，用來罵人或者說聽起來刺耳的話語，聽的人第一反應是愣一下，可以產生「對方知道你在罵他但是因為你語氣平淡又無法對你生氣」的其妙的化學反應，很好用！
3樓：猴35417贗破
要做到不以物喜，不以己悲，。我們都聽過乙個故事：外交會議上，有外國記者不懷好意地問***「中國有不好打女人嗎？
」，***只是淡淡地說「有！在中國的台灣省！」顯然，***此刻的情商表現我給滿分，如果他破口大罵記者，一定有損大國風範。
如果他沉默不語，那別人肯定大做文章。
4樓：小皓粉絲團
想要保護自己，你的善良必須帶點鋒芒，相比破口大罵，單純的讓對方明白你很不滿到了忍耐的極限，無法保證接下來會做些什麼就足夠了。
5樓：猴19248詿孛
這個世界上最傷人的不是我要如何處心積慮地害你，如何絞盡腦汁地讓你不爽，而是拿你當空氣，你再怎麼挑釁我，激怒我，都無法對我產生任何決策上的意義，我絲毫不為所動，我該做什麼做什麼，你就在我眼前，可是在我世界裡就好像沒有你這個人。到頭來，你是個上躥下跳的小丑，而我懶得看你的表演。
6樓：辰星
個人覺得比較優雅的方式是用平靜但堅定的語氣告訴對方「我現在很生氣。」如果有需要的話不妨在接下來的幾句話中簡單說明一下生氣的原因。不過事實上，大多數正常人在看到你用如此認真的態度告訴他你很生氣的同時，都會主動道歉—假如對方也在生氣，那另當別論。
畢竟憤怒實際上就是對於狀況的強烈不滿，相比破口大罵，單純的讓對方明白你很不滿到了忍耐的極限，無法保證接下來會做些什麼就足夠了。
7樓：聽楓說情感
即使憤怒也不要講髒話，要用文學，罵人都不帶髒字，就可以出氣，還不失禮貌，不低俗
8樓：鍾離幼菱
可以用他說不出什麼的行為來表達，記得東奧會男子短道速滑的頒獎儀式中的一幕，在站上領獎台之前，四名加拿大運動員非常整齊劃一地用手掃了掃頒獎台上的土，然後才站上去。本屆冬奧會的重重黑幕，選擇性的嚴判，南韓網民向本國選手對手的惡毒咒罵，無疑使人感到十分不快。被格外針對的中加兩國，則很是憤怒。
但憤怒了過後不能動武力也不能爆粗不然會被禁賽，所以加拿**手們，選擇了這麼乙個諷刺的手法，通過肢體語言，優雅表達憤怒。「你這地兒髒，我們撣撣先」！
9樓：尹朶月
憤怒是源於無能無力。若你有力改變，那麼就不會憤怒-去改變令你不滿的事情即可。但是的確，人不是神，總會有讓我們不滿我們又無力改變的事情。
這時候怎麼表達憤怒？個人的意見是要有理有據，平實幽默。換而言之，憤怒只是無用的負能量，而有趣的諷刺卻能從中平生正能量。
當年蘇聯的很多諷刺笑話背後，其實都是憤怒和無助。但是諷刺和幽默讓這些憤怒變為傳播廣泛，可以真正能影響別人的段子：凱撒，亞歷山卓，拿破崙參加過紅場閱兵後感嘆。
＂我要是有坦克＂，凱撒說，＂一定能征服世界＂。亞歷山卓不以為然：＂我要是有飛機，坦克又算什麼＂。
而拿破崙長嘆一聲：＂要是我早知道有真理報，今天全世界都不會知道滑鐵盧＂。
上了年紀的女人應該如何保持優雅？
10樓：不是所有的認真都對
上了年紀的女人，就應該有乙份人淡如菊之優雅，不是刻意裝出來，那是自身帶出來的。上了年紀之人保持優雅，就應該有乙份淡然心，無論外面怎麼急，自己都應該要保持冷靜，無論遇到什麼事情都應該保持，應該有的優雅，不要急躁，遇見事情要慢慢說，慢慢的去應對，你就會能找出乙個合適的方法來處理它。
由內而外散發著優雅，是過去多年的乙個積累曾經讀過一篇文章，汪曾祺老先生寫的，看乙個60歲老太太，屋裡養著蘭花，身邊有乙隻小白貓，這個老太太渾身散發著一種人淡如菊的優雅。這篇文章給我觸動很大，我覺得文字可以還原成乙個畫面，人到60就應該是這個優雅樣子。我性格很急躁，我很羨慕女人活成優雅樣子，那也是乙份淡然，那更是乙份自信。
優雅就是乙個人，多年積累是由內向外都散發著優雅，這也是乙個人內涵和修養，一位姐姐今年67歲了，她就是這樣乙個優雅女人。
人上了年紀就應該保持冷靜，因為身體精神都不能夠允許我們急躁我母親今年70歲，家裡有一些事情我和妹妹倆就約定不告訴她，因為人上了年紀她就容易著急，想把這件事情做好，所以就表現得很急躁。我時常和母親聊天，給她建議，希望她遇見事情時候一定要保持冷靜，保持冷靜就讓我們能夠保持乙份優雅。在外人看來這個人不疾不徐，做什麼事情都很淡定，有自己準主意，這樣人，這樣表現，就是很優雅。
很難想象乙個上了年紀還是乍乍呼呼，暴跳如雷女人是什麼樣子？在外人看來是非常不得體，同時也讓人覺得這個人沒有涵養。
如今我人到中年，我做事情學會了慢慢做，聽別人家說，慢慢來。自己不會的事情就多詢問幾個為什麼，然後聽別人建議，請別人來主動幫助我。雖然我還達不到保持優雅的那種境界，但是我相信時間會讓我慢慢的懂得很多東西。
11樓：牧馬人
上了年紀的女人，有乙份自己的優雅，這是很吸引人的，這時候的女人要發揚自己的優點，這才是最好的優雅。把這份優雅保持下去。
12樓：晨晨
上了年紀的女人想要保持優雅可以學習瑜伽，瑜伽可以讓體態更美，然後學習一些藝術。
13樓：花花就是我
那麼就要讓自己保持溫柔，要讓自己有氣質，不要經常情緒失控，善於管理好自己的情緒
14樓：又紅又專
注意自己的言行舉止，不要說髒話，穿戴要講究質感且合體，不要穿的太膚淺或者奇裝異服。
怎麼在保持好身材的同時，還能吃得更多
那就得增加運動量，每天保持足夠的運動，你才能吃得更多，其次就是控制不吃高脂肪的食物，盡量吃低脂的，這樣又能保持身材不漲胖又能吃得更多了！ 德明健身 最好的答案就是動起來。其實健身不一定特定的場地和時間。1 適合自己。找到適合自己的鍛鍊方式，不能強度過大，也不能太柔，要體會強度大小和自己身體的關係，找...
怎樣能保持純真又能混得好，還能賺到錢
網際網路類工作。由於網際網路對於傳統行業的改變，這兩年網際網路行業的漲薪速度十分快。起初給網際網路服務行業的工資並不高，但兩三年後，網際網路服務行業人員的工資會越來越高。心理學類工作，隨著社會的發展，心理需要舒解的人也越來越多，隨之而來的是心理學類人才的需求增多。一項調查表示，在發達國家平均每一千人...
誰能告訴我，如何讓自己在憤怒的時候能保持自己平靜
做自己想做的事情來忘記。雖然很難，但相信你會做的很好！人活著 沒有乙個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後 我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很...