1樓：朱其洋
計畫啊,你無論做什麼心中時刻要有乙個計畫.快速工作同時保證高質量是一種高效率的工作方法,除了要有計畫之外,你還要懂得統籌安排,就是工作時間的統籌安排舉個例子
你要做飯.其中煮飯30分鐘,洗菜10分鐘,炒菜30分鐘.
1.如果你只懂計畫不懂安排,那一共要花70分鐘才能吃到這餐飯.這種情況是質量高了,但不快速.效率不高.
2.如果你只懂安排不懂計畫,那你可能把飯弄糊了,把菜炒的很差.那可能時間太緊張,手忙腳亂,這個工作質量就不高.
3.你應該這樣,先計畫煮飯時可以去洗菜,在炒菜的同時還可以照顧到煮飯,那樣你可能只要花40分鐘就弄好一頓飯了.
這裡舉個例子,你要舉一反三；要養成一種習慣,高效率生活會讓你備感輕鬆,你可以上google上搜一下統籌安排或統籌方法,我相信會對你大有好處的,http://hi.baidu.
2樓：綠綠飛
1工作應該是自己去創造而不是接受;被動等來的工作自然不會積極主動去完成；2致力於大事、難事，要在難事中磨練自己，不要在小事中消耗自己；3一旦做事絕不氣餒，時刻保持自信；4有計畫才能忍耐；5眼觀六路耳聽八方，閉門造車、拒絕溝通無法取得成功;6不怕摩擦,摩擦才是進步之母。
3樓：匿名使用者
合理統籌安排的同時，一定不要忘記保證身體的質量呀，有了好身體，精力充沛才能保證即高效、又有質量。
4樓：匿名使用者
合理安排，全力付出。
5樓：新樂天乎
每天下班前把自己第二天要做的事寫出來，分清重點，先做什麼，後做什麼。第二天工作起來會感覺很輕鬆，試試吧，希望可以幫到你。工作順心！
我怎麼樣才能在工作的時候保持英語水平不下降
6樓：星空下
滿意答案 沉默是金10級2009-05-30抽出點時間經常看看學一下，看看英文原版電影，**或報紙。 追問： 我也想啊！
可是沒時間嘛！ 回答： 也不需要你用多長時間，哪怕每天抽出十到二十分鐘學一學也比一點都沒看的好。
你完全可以用一些零碎的時間完成，比如說早上起床洗漱吃早餐的時間完全可以聽一會英語磁帶。這完全看你自己，沒時間絕對是個藉口，如果你想你的英語在工作的時候也能保持水平不下降，是要付出努力的，不是什麼都不做它也可以不下降的。如果你真的不想英語水平下降就要付出時間和努力。
補充： 如果你想一點時間都不花就想在你工作的時候英語水平也不下降，我明確的告訴你不可能，就算英語水平再好的人長時間不用水平也會下降有些知識也會被遺忘。剛才有些話說的有點過還請你見諒，或許你真的很忙抽不出時間。
在excel中如何快速把多張工作表同時放在乙個工作表中？
7樓：匿名使用者
1、將需要合併的所有**放到乙個資料夾中。
2、開啟excel**，在**上方的工具欄中點選資料下方中點選新建查詢後點選下拉列表中的從檔案選項。
3、在彈出的對話方塊中選擇剛剛儲存**的資料夾後點選確定選項。
4、在合併介面點選下方的下拉列表並點選下拉列表中的合併並載入選項。
5、選擇要合併的工作表的名稱並點選確定選項完成多個工作**的合併。
8樓：wps官方
以wps 2019版本為例：
1、開啟「**（excel）」文件；
2、點選「資料-合併**-多個工作表合併成乙個工作表」；
3、勾選需合併的工作表即可。
9樓：一點設計演示
1.把 多個工作表 合併到到一張表， 最快捷的方法是用巨集處理：
2.例如 將多個表合併到總計表：
總計 表只留乙個標題，右鍵點 彙總 工作表 標籤 ，檢視**， 把如下**複製進去， f5執行:
sub 工作表合併()
for each st in worksheetsif st.name <> activesheet.name then st.
usedrange.offset(1, 0).copy [a65536].
end(xlup).offset(1, 0)
next
end sub
3.就會把多個表合併 到 總表。
4.如下例： 在sheet 總計 中 執行 如上**，就會將所有 月份 分表 彙總 進來，方便後續處理，而 不需要一次次貼上處理。
10樓：關振翱
在excel快速把多種工作表同時放在乙個工作表裡面，直接複製貼上，開視窗複製貼上就行了。
11樓：匿名使用者
12樓：匿名使用者
是放到乙個工作薄吧？
ps中怎麼快速在工作區內框選多個影象而達到一次性選中這些影象所在的多個圖層呢？
13樓：內涵段子tv青梅
具體步驟如下：
1、開啟ps點選工具欄的「移動工具」。設定移動工具的引數，選中[自動選擇層]以後，只要單擊影象中的元素，就可以自動選擇元素所在的層。
1、開啟**，用「矩形選框工具」選定指定文字區域；
2、ctrl+j複製貼上圖層；
3、ctrl+點選圖示載入選區，「編輯-描邊」用紅色、2像素描邊；
4、關閉背景圖層，點選「裁剪工具」，按「enter鍵」確定；
5、儲存為jpg格式**，完成。
14樓：匿名使用者
按v切換到選擇工具後，同時按住ctrl+左鍵 拖動，你框選的部分都會被選中，可以自己摸索一下。
15樓：匿名使用者
直接在自動選擇的情況下用左鍵框選就行，前提是你框選的起點所在要麼是在畫板外，那麼所在的圖層是鎖定狀態
16樓：
有前提的，你必須要有乙個背景層是鎖定的，才可以，如果你的背景層有鎖定的話，其實不用ctrl，可以直接框選
17樓：匿名使用者
ps選中多個圖層 只能在圖層介面按住shift 單擊第乙個和最後乙個圖層 就可選中兩者之間的多個圖層 在畫板上的話 用ps和coreldraw可以直接選中多個
怎麼才能快速而又高質量的完成作業？
18樓：匿名使用者
課堂上要弄懂，寫作業時專心
19樓：
現在的孩子書包越來越重，作業越來越多~
好多孩子需要熬夜才能寫完作業
第二天頂著乙個熊貓眼，沒有精神
但是也有一些孩子，每天精力充沛，活力滿滿~這是因為他們懂得管理自己的精力~
教孩子使用番茄鐘能夠讓孩子高效率完成作業
學會方法後不用再熬夜也能將作業完成
並且感覺不到累
學習做到高質量高效率
孩子再也不用熬夜
成績會在不知不覺中蹭蹭往**
還在等什麼？
點讚私信我領取詳細操作方法哦~
20樓：匿名使用者
自己要是想寫作業 ，你這問題就解決了
21樓：匿名使用者
心理學家研究發現，學習時間長並不等於學習效果就好，要提高學習效率，就要先了解孩子的學習心理規律，處理好學與玩的關係。在休息日，我們經常可以看到家長抱著望子成龍的心理，送孩子去上各種各樣的學習班，孩子們幾乎沒有時間自由自在地玩耍。
有個孩子叫小龍，天資聰穎，家長覺得光在學校學習還不夠，又給他報了電子琴、鋼琴、繪畫、作文、圍棋等學習班，結果這個孩子患了抽動症，需要進行心理**。還有個孩子已經上了數學奧林匹克班，家長又給他報了物理奧林匹克班，孩子不堪重負，患了強迫性思維症，只好停學休息。所以，過重的學習負擔不僅沒有提高孩子的學習成績，反而造成了孩子的心理障礙，影響了學習。
另外一種情況是孩子學習能力有障礙造成的學習成績差，但是家長不了解如何用科學的方法來提高學習能力，而是更加限制孩子的娛樂時間，整天逼著孩子學習，孩子一看到書本就頭疼，故意磨磨蹭蹭，你看他一天到晚坐在那裡，實際上一點也沒有學進去。當心理醫生建議家長讓孩子參加提高學習能力的心理訓練時，家長又因為孩子寫作業慢沒有時間而不讓孩子參加，結果形成惡性迴圈，孩子的學習障礙問題沒有得到徹底解決，學習成績越來越差。為什麼心理訓練可以提高孩子的學習能力呢？
例如：旋轉圓筒的運動，訓練了孩子的前庭平衡功能，對注意力集中記憶力很有好處，拍球、跳繩的協調性運動，對提高孩子的自制力有益。但是，這些活動看上去像是在玩，所以，家長都不願意讓孩子做這些活動。
許多家長都有這樣的心理感受：一看到孩子在玩，而不是在寫作業心裡就很不高興，他們總希望孩子不僅能夠按時完成作業，而且還要自覺地多學多練。可是愛玩是孩子的天性，而且，心理學家早就發現遊戲是孩子心理發展的重要階段，通過遊戲，孩子的語音能力、歸納概括能力、抽象邏輯能力等將得到發展。
那些缺乏遊戲訓練的孩子，儘管認字和算術能力挺好，但對自然和社會常識的了解甚微，智力活動的廣度和靈活性較差，自理能力差，上學後這些缺點更加明顯，在語文課上分析和理解能力差，在數學課上不會舉一反三和靈活多變，缺乏想象力。所以，家長不要片面地給孩子硬灌知識，而需要根據孩子的心理發育規律，因勢利導，循循善誘，讓孩子在遊戲中得到休息和放鬆，也訓練了心理品質。
上面提到的小龍同學現在已經不再上那麼多學習班，卸掉了包袱，加上科學的心理訓練，抽動症已經消失了。一些學習能力障礙的孩子通過參加心理訓練，寫作業速度大大提高，上課注意力集中程度好了，學習能力也得到逐步提高。
學習效率低，智力有問題嗎？
辰辰下半年就要上初三了，英語成績卻一直在及格線上下徘徊，老師認為主要原因是詞彙量太少。焦急的父母整天逼著他多看單詞表，記憶單詞，但見效不大。問題出在哪兒呢？
有些家長一發現孩子學習效率低，就懷疑孩子智力有問題。其實，造成學習效率低的可能因素有多種，家長在焦急尋找解決辦法之前，先要明確孩子學習問題的癥結，才能對症下藥，解決問題。
認知能力的個體差異 在正如人的身高和膚色存在差異一樣，大腦加工和處理資訊方面也存在著差異。有的人擅長用視覺進行學習，有的人對聲音特別敏感，有的人則喜歡一邊動一邊學習。每個孩子都有自己最擅長的學習模式，沒有找到適合自己的學習模式，學習效率自然就低！
比如，擅長邊動邊學習的人，要求他們一堂課45分鐘一絲不苟地端坐著聽講，這樣的方式對他們而言學習效果最差！
學習動力不足 學習動力與學習效率成正比。對中小學生來說，學習動力很大部分來自學習興趣，對學的東西感興趣，學習就積極主動；不喜歡則千方百計地逃避，即使被家長「看押」著學習，也是敷衍了事，成績當然不會好。對此類孩子，要在激發其學習興趣，提高責任心上下工夫。
學習習慣不好 良好的習慣受益終身。乙個孩子如果上課不聽講，一邊學習一邊玩，總是寫字潦草，做題馬虎……這個孩子的學習成績一定不會好。培養孩子良好的學習習慣應從一年級開始，如果已經過了這個階段，就應該加強彌補工作，力求幫助孩子改掉不良好的學習習慣。
學習方法不當 乙隻小蟲碰到網上，**的蜘蛛馬上就知道了。知識也一樣，如果學習方法得當，就能融會貫通，舉一反三；如果死記硬背，抓不住重點和難點，不能形成知識結構，最後肯定學不好，一點效率都沒有。對這類孩子，父母應加強學習方法的指導。
學習環境不良 有些孩子的學習問題是學習環境造成的。例如父母不顧孩子的特點把孩子送進重點班，孩子明顯地無法跟上班級進度；父母無法提供乙個有利於學習的空間與時間，父母離異造成孩子很多心理困擾等，都會造成孩子學習的低效率。
學習能力有缺陷 即學習障礙，與智力無關。表現為兒童在聽、說、讀、寫、算等方面出現明顯的困難。目前，被診斷為學習障礙的兒童人數雖然有逐年上公升趨勢（約佔在校生的5%—10%），但總數仍很少。
而且，除個別發現有大腦損傷外，絕大部分孩子沒有這種情況。對存在學習障礙的孩子，應當針對孩子特殊的學習能力不足進行專門培訓。
此外，多動症、身體不適等也可能造成孩子學習效率低。家長就及時找出其根本原因，進行有針對性的指導。
怎麼樣才能有高質量的睡眠，怎樣才能保證高質量的睡眠
知識分享一迭代 如何擁有一個高質量的睡眠？ 沃波 傳說中你頭南腳北 地磁影響 右側臥 心臟 身體微曲，頭枕蕎麥枕，身蓋羽絨被 冬天 頭戴小睡帽 切記不可用 代替 眼蒙小黑罩 非黑色 就可以粘床就睡，一覺大天亮。呵呵 其實你只要早睡早起，作息時間有規律就行了，堅持幾天，自然就能睡好了。還有就是睡覺不要...
如何獲得高質量的睡眠，怎麼樣獲得高質量的睡眠？
知識分享一迭代 如何擁有一個高質量的睡眠？ 喬麗雅 我們知道，睡眠對於大腦健康是極為重要的。未成年人一般需要有8個小時以上的睡眠時間，並且必須保證高質量。如果睡眠的時間不足或質量不高，那麼對大腦就會產生不良的影響，大腦的疲勞就難以恢復，嚴重的可能影響大腦的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠質量差，就應適...
怎樣才能快速治療感冒？怎麼樣才能快速的治療感冒？
感冒都要有過程的，沒有特效藥！防範勝於 平時要多注意。祝您健康！怎麼樣才能快速的 感冒？0感冒不可怕，喵喵來支招。多喝水，好好休息，感冒總歸是有個過程的，不會一下就好的！怎樣快速 感冒？0感冒不可怕，喵喵來支招。感冒問題 希望copy 可以幫到你 多喝開水，休息好。吃點萍果。最重要還是平時多鍛鍊 熱...