1樓：匿名使用者
樓主你好
我個人這段時間也一直覺得比較乾燥
所以平時需要注意護膚的同時，還要記得保持喝水的習慣
1. 選擇保濕效果好的產品時，可以看它的主要成分。例如銀杏葉。銀杏葉中含黃酮甙、氨基酸、膠原蛋白成分能夠保持**潤澤度，同時它還具有很好的抗氧化成分，有效防止膠原蛋白流失。
2. 冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。
3. 在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。
4. 護膚品裡含有維他命成分，保濕效果會更明顯。維他命a、b1、b2、b6、c、e、f及h都不錯。
5. 夜晚是**滲透力加強的時間，睡足睡好，起床後**就變得水靈靈。
6. 水果可補水和維生素，為**深層保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、士多啤梨、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。
希望對你有幫助。
2樓：happy素顏
維吾爾藥薰魯香的研究進展-農墾醫學-2023年 第2期 (5)
三七花 藥苑奇葩-健康博覽-2023年 第4期 (2)
以上文獻來自於
3樓：匿名使用者
春天很幹 所以很卻水 有的人感覺到 頭暈 困 都是正常的感覺 並不是生病
4樓：水瓶夜幽藍
秋天乾燥，春天水分還是比較充分的，喉嚨痛也可能是咽喉炎，吃點含片吧
5樓：匿名使用者
春天一般很乾燥，身體很容易缺水，所以平時多喝水
6樓：來聽金拓說事
多喝點水，尤其是早晨的時候，喝第一杯水很重要！
7樓：醫者榮耀
春天到了，**容易乾燥缺水，應該怎麼辦？給你支這3個招，不妨來看看，或許很有用。
春天人的**會缺水，是不是多喝水就能補充水分了？
8樓：匿名使用者
是的，適當的補充些水分就可以起到效果。如果是女生可以敷**來補充**水分。
喝水，起床以後空腹時先飲下 兩杯的水,既可有效補充生理性失水造成的水分不足,又可降低血液的黏稠度,加快血液迴圈，每天應喝6到8杯水即可補充水分。
可以搭配一下下午喝些花茶或者綠茶等都是有效的補充水分有調養身體。
為什麼春秋季**容易缺水呢？
9樓：醫者榮耀
春天到了，**容易乾燥缺水，應該怎麼辦？給你支這3個招，不妨來看看，或許很有用。
春季為什麼肌膚會缺水
10樓：mrs晨曉
其實**缺水不一定是季節造成的，可能你的**已經缺水了，其他季節沒感覺到而已，只不過春天氣候比較乾燥
春夏秋冬那個季節肌膚最容易缺水？
11樓：雪未止
當天氣乾燥時，**就會缺水。
秋天和冬天最容易，準確來說，冬天更為容易**乾燥
春天為什麼要補水
12樓：匿名使用者
因為春天氣溫開始回公升，空氣濕度逐漸降低，就會使**中的水分輕易流失，造成**緊繃、乾燥甚至蛻皮——這些都是**缺水明顯的症狀。
人體中75%是水分，當肌膚表層即角質層的水分達到12-15%，含水量充足時，**不但會柔軟光滑，手感上也會充滿彈性。
缺水乃萬惡之源！所以對於水做的女人來說，無論哪個季節，補水都是不能忽視的功課，在乾燥的春季更是如此要補水。
春天的菠菜吃了是不是容易發病
康美 深圳 電子商務 春節是吃菠菜的好季節，菠菜中含有很高的營養成分，是人們喜愛的綠色食物，因此，春節吃菠菜是不會發病的。春節吃菠菜的好處 1 菠菜中含有鎂 如果每日攝入的鎂少於280毫克，人就會感到疲乏。鎂在人體內的作用是將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量，所以吃些菠菜具有很好的緩解疲勞的作用...
春天為什麼容易犯睏，為什麼春天特別容易犯睏
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