1樓：酈致美膚團
想要美白可以從三個方面著手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸、光果甘草提取物等成分；③打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如烟醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。
2樓：
吃維生素e
吃富含膠原蛋白的食物 豬蹄 雞爪
用膠原蛋白和牛奶做**
服用珍珠粉，可以加到牛奶裡面或者果汁等等。但是一定要買**膠原蛋白，不要買到假貨
3樓：
快速美白不可能，可以多吃水果
怎麼快速美白**
4樓：美利康
**變黑是由於紫外線長期輻射，以及遺傳因素等原因造成**逐漸變黑，平時吃含鐵、銅、鋅等金屬元素過高的食物，也會引起**變黑。
要想快速美白**，首先要多吃維生素c、維生素e含量高的蔬菜水果。同時要保證充足的睡眠，不要熬夜，避免勞累過度，平時要保持心情舒暢。
出門時要做好防曬工作，要戴遮陽帽、墨鏡，塗防曬霜。
還可以到美容院用美白艙進行美白。
5樓：酈致美膚團
想要美白可以從三個方面著手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸、光果甘草提取物等成分；③打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如烟醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。
6樓：夢矣兮
美白護膚的時候一定要記住定期去角質。定要每天幫臉部做按摩做運動，不僅可以讓新陳代謝變好，肌膚紅潤透亮，就連僵硬一天的臉部線條也能徹底放鬆！最重要的就是護膚產品了。
去黃去暗沉這件事本身就是**的一次大換血！美白產品是一定要用
7樓：
美白，把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：
3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白。
也可以用榨汁機將士多啤梨榨成汁，放如少許蛋清。均勻塗於面部，10--15分鐘後洗淨臉部，每2~3天擦一次即可。
8樓：來自橫店影視城無師自通的橄欖枝
很多女孩子想追求美白，又想很安全，但是不能追求速成的結果。在日常生活中會有化妝品裡面新增如維生素c、左旋維c等成分，都有一定的美白作用，但需要長時間用，外用效果才能顯示出來，而且最主要的不論是什麼樣的情況，一年四季的防曬本身也可以使**變白。另外想快速變白，可以選擇醫美手段，如可以到醫院去做光子嫩膚，甚至雷射**。
9樓：拉薩維多利亞顧問
迅速讓**變白可不把握，容易傷害**的。不過，你可以使用清潔的辦法，在每天早晚使用護膚霜的時候，加上一點珍珠粉，可以吸附**表面的汙垢，還可以深層清潔毛孔，調整肌膚油脂分泌，並且有高效美白作用，而清潔是一切護理的基礎，基礎好了，**自然就會看著很白淨了。想讓肌膚美白，只是使用這個方法還不行，還要使用牛奶珍珠粉**，這個**是經久不衰的經典配方，牛奶本身就有很好的美白作用，再加上珍珠粉這個美白好手，加在一起美白效果自會翻倍。
還可以加點蜂蜜，這樣就有了防止衰老的功效了。
10樓：蒼穹一沙鷗
從來就沒有快速能夠美白一說，這既違背常理也不符合身體的新陳代謝。想要真美白，首先要從以下五個方面著手：
a、阻斷黑色素形成的環境
b、根源上抑制黑色素生成
c、淡化已然生成的黑色素
d、阻斷黑色素的傳遞，轉運、沉著
e、加速肌膚細胞代謝功能，補充肌膚所需營養成分。
由此可見，想要達到真正的美白效果是務必要依靠內在調理，從根本上有針對性的調理才能夠做到真正的由內而外的美白。這種美白不是市面上依靠外在塗抹或者脫一層皮，甚至是強行注入營養成分所能夠相提並論的。因為**的美白取決於自身的體內調理，而非表面的簡單處理，畢竟體內調理才能真正做到長久的美白，而非一時的美白，否則那樣的話要麼適得其反要麼被毀容，其結果就是錢花了效果卻不是自己想要的結果。
而現在國際市場上已經有在這方面，引領著時下的美白新概念新趨勢的產品出現了（詳情可 加 v: z0876m 了 解）。就**由內而外的自然美白才是真正的美白方面有著絕對的權威。
11樓：蝶之星徐宗華
要注意防曬，外出一定要打防曬傘，塗抹防曬霜，以免引起黑色素生成增加，導致**變黑。同時生活中還要多吃富含維生素c、維生素e的食物。
12樓：艾美莉**諮詢
不貴啊，**根據自己的情況來定的，看你自己選擇哪種，這裡術有專攻。
如何快速美白**
13樓：酈致美膚團
想要美白可以從三個方面著手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸、光果甘草提取物等成分；③打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如烟醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。
14樓：匿名使用者
1，淘公尺水洗臉，使用家裡每天淘公尺的水來洗臉，會讓**得到柔和的美白護理，堅持下來，就會看到非常好的美白效果，而且皺紋也會減少很多。淘公尺水不但容易獲得，也適合每天都使用，也可以配合洗面奶一起，去除臉部髒汙，保持**潔白細膩。2，白醋水洗臉，油性**的人，可以使用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來美白**，這樣做，能夠讓粗厚的角質層變薄變柔軟，**不僅白了還更加的嬌柔。
白醋洗臉要切記不能貪多貪快，過量使用，會燒掉角質層，讓**變得很薄。3，出門要防曬，在紫外線比較強烈和太陽大的時候出門，要記得擦一些防曬霜，佩戴墨鏡，戴帽子，讓自己的臉部**不暴露在陽光下。這也是很多明星們保養**的第一步，做好防曬，想不白都難呢。
4，敷**，每週做2-3次**，每種**敷的時間長短都是不一樣的，最好根據產品說明的來。韓後達人**上的建議時長是15分鐘左右。
15樓：面朝海岸
美白不能走進誤區。首先，你在美白的第一步就是要把自己的**狀態調整好。狀態好的**再去吸收美白的營養成分，才會有效果，如果**很糟糕，沒條理水油的平衡就用美白產品，是沒什麼效果的..!
~而且，馬上就要乾燥起來了，還是以補水保濕為先吧!~真正狀態好的肌膚，是很白，很乾淨很剔透的那種，我就是屬於比較黑的女孩子，然後以前就猛用美白產品了，但是效果都不怎麼好。然後問了**專家才發現問題的根本是我自己的**狀態不好!
她的威信是 mfzj22，很專業的，你也先去諮詢吧。你就不要太急美白了吧。選美白產品也是有技巧的!
現在很多人都是敏感**，因為很多美白產品都是讓你的老皮褪掉後，長出新**，新**當然就比較白啊。可是常年使用就讓**變得很薄，很敏感。
16樓：匿名使用者
如果是近期的約會，那只能通過化妝技術來稍加掩飾了。如果時間上不那麼緊急，那你晚上可以在家裡面貼貼黃瓜片什麼的，或者是用喝生下來的酸奶塗臉，時間一長，**也能變白呢，而且毛孔也變小了，我當時就用的這兩個法子，加上一套美白保濕的m2夢幻三部曲（非常經典的牌子這裡不多做介紹了），基本上乙個月下來能看到效果，**亮堂堂的確實好看啊。
17樓：匿名使用者
1,晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷**；多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜，保證水亮。
2,首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做乙個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
3,市售的純水一瓶（600cc），只要一周用純水洗臉3-4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！
4,據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的uva及uvb外，還有 所謂的uvc，平常有陽光出現的日子，uvc及uvb易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有uva長波射線會對肌膚造成傷害，因此 最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔
18樓：匿名使用者
吃什麼可以美白？
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 c，對於美白非常有效。
19樓：冠軍之膊撲
我覺得美白是乙個長久的課程。在夏天裡，吃西紅柿就最好（西紅柿可以防曬也具有美白的功效），喝一些薏公尺粥（薏公尺可以美白），用一些具有美白功效的化妝品（個人推薦：活氧礦泉美白肌水，用完**水水的，嫩嫩的，而且也有美白的功效）。
如果想快速美白，就用**。特別是含有珍珠粉的，美白效果更好。另外也要注意防曬。
還有睡眠時間一定要夠。充足的睡眠是最好的美容方法
20樓：情況
美白不是一天兩天的事 我個人非常推崇珍珠粉 珍珠粉又很便宜 比如 「啊呀呀」九塊多錢一包 可以用很久 美白祛斑**：珍珠粉+蜂蜜+白醋（一星期兩次，一次8~10分鐘） 潔面：洗面奶+珍珠粉（節約洗面奶，美白更徹底） 粉撲：
晚上潔面後將珍珠粉粉撲在面部，次日清晨洗淨（又嫩又滑，真的白了）
怎麼快速美白**？
21樓：酈致美膚團
想要美白可以從三個方面著手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸、光果甘草提取物等成分；③打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如烟醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。
22樓：火爆的魷魚
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
23樓：匿名使用者
首先保濕效果必須做好，然後一周兩次美白**，**效果最明顯，盡量不要風吹日曬
24樓：匿名使用者
用珍珠粉加蜂蜜做**
25樓：危永修越甲
我覺得美白是乙個長久的課程。在夏天裡，吃西紅柿就最好（西紅柿可以防曬也具有美白的功效），喝一些薏公尺粥（薏公尺可以美白），用一些具有美白功效的化妝品（個人推薦：活氧礦泉美白肌水，用完**水水的，嫩嫩的，而且也有美白的功效）。
如果想快速美白，就用**。特別是含有珍珠粉的，美白效果更好。另外也要注意防曬。
還有睡眠時間一定要夠。充足的睡眠是最好的美容方法
26樓：慈寄竹敬癸
美白喝香竹堂美白茶
我堅持用了一陣，感覺美白效果挺好的，全身都變白了。
如何快速美白**?
27樓：爆拆專用g加
８個美白肌膚的秘訣！！１：注意勞動保護：
在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。２：飲食宜合理：
少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。３：
禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。４：
常服大劑量維生素ｃ：維生素ｃ能清除**細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。５：
用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過１－２分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使**細嫩、白晳。６：
用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
７：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使**增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
８：白茯苓加蜜可增白**：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗７天，就可見效。
怎樣簡單快速美白，怎樣快速又簡單美白面板？
做好防曬和基礎護理很重要，並不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理裡面加一款溫和的美白精華，平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿蔔芹菜或者香菜。推薦你收集了很多實用美白美容方法，很多熱賣好評的商品和店鋪，美白排行的空間 369524 800，我都加好友了，現在 真的...
面板暗黃怎樣快速美白，面板暗黃美白的方法
一年四季都可使用美白產品 尤其是夏天 現在市面上的美白產品非常多，而且也進步許多，以前的美白產品用後 發乾，現在的許多美白產品中都新增了保濕成份，美白滋潤雙重呵護！你的 能不美嗎？暗黃美白的方法?那你這就是長期積累的，出油痘痘這些問題都有了，暗黃也就正常了。所以還是生活中的保護。當然如果你能堅持吃上...
怎麼快速美白臉部，怎麼快速美白面板
其實，要令肌膚變得白皙乾淨，醫學上常用的就是雷射美白的新型美白方法。雷射美白 時，雷射照射後對 組織會產生光熱效應，當雷射輸出特定的波長照射 病變處，就會將光能轉化為熱能，被選擇性地吸收。而從醫學原理上來看，極高的熱能使 病變組織迅速地熱解 氣化，或碎裂成微小的碎片，被體內吞噬細胞吞噬，排出體外，從...