1樓：匿名使用者
多注意休息，少吃辛辣食物，注意衛生。水溫要適度，如果可以的話一直用冷水沖涼洗臉，冬天也要冷水.冬天支援不了那就算了，支援不了有可能起反作用!
2樓：西西
你好！如果說你的**有油膩的話，很可能是偏油性**，最起碼這是你話中猜到的，那麼希望以下的回答能夠幫助你了！
關於油性**的問題，希望以下的回答能夠幫助你了！
油性**首先長痘痘最長見的原因就是臉上的油脂分泌過旺盛造成的長痘痘，還有吃煎炸烤的食物也會長痘痘！所以如有這些飲食習慣，請盡量注意改善！所以清潔對於你來說，是最重要的一點，詳細的清潔方式請參考：
另外，對於易長痘痘的肌膚來說，被單，床單，枕頭套須經常換洗，因為上面的細菌接觸**，就容易長痘痘，所以請注意！ 還有如果有便秘習慣的人，也要注意，這也是導致你長痘痘的原因所在，所以請注意改善了！
最後，千萬要記得給**補水！因為油性**之所以外油內幹，是因為**的水分不足時，它會自動分泌出油分來保護剩餘的水分，而這個時候，如果沒有得到外界及時的補水的話，就會更油！等到無油可分泌時，油性**也會轉變成乾性**，最明顯的特徵就是臉上會掉皮皮，一摸臉，到處都是乾裂的，多可怕！
所以補水對油性**來說是重中之重！只是油性**對護膚品比較講究，油性**宜選用控油保濕洗面奶，收斂水，清爽乳液！
詳細的油性**護膚品請參考：
對了，最後要提醒你一點，千萬不要用髒手摸臉，因為髒手接觸臉部，也會導致長痘痘的哦
我控油最成功的時候就是，早晚各用一次洗面奶，其餘的時候只要感覺臉部有油，就用清水洗掉，然後及時塗抹清爽的乳液！然後後來，我的**就慢慢好起來了哦！所以你可以試試看的！
不用洗面奶不可能，因為臉部有油，要充分的清洗乾淨後才能用乳液的！但是洗面奶又不適合中午用，用多了也會破壞油脂分泌，使**敏感的。所以一定要注意哦！
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