1樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
2樓：匿名使用者
護膚品最好還是使用同一牌子的，同時最好備齊
包括洗面奶，**，水，乳液，還有乙個防曬的。不管是什麼牌子的只要精心護理是會收到回報的。
3樓：
護膚只是乙個輔助，主要是內分泌的調節！你上高中，家裡肯定給你補的厲害，最好少用化妝品什麼的，沒什麼好處！我高中的時候一直用的郁美淨寶寶霜！
建議你買玉蘭油洗面奶，之前是18一瓶，100克，後來改包裝了我還沒買過呢，也不清楚！這個比較起沫，洗完不是很幹，但是很乾淨！你有黑頭，建議貼**，放鬆心情還美容！
不贊同你用鼻貼，會把毛孔撐大，細菌容易進去，會長紅疙瘩！還有，水果也美容哦！而且有營養，正適合上高中的你！
試試吧！
怎樣保養**？
4樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
5樓：聞銀松平
最好經常做補水的**,一天不少於喝八杯水,臨睡前塗點潤膚露,這樣**自然就有光澤和彈性.
6樓：歷菊析俏
多吃一些水果比如西瓜西紅柿.洗臉用無泡洗面奶.最好用香薰植物的.不傷害**.晚上睡覺前必須洗臉.最好擦點晚霜和精油配合.效果真的很不錯.樓主不妨試一試
7樓：穰蝶化靈寒
自然點的好，有些人老是靠畫妝，那樣一點也不好，
8樓：古舟碩驪婧
保持**清爽,有必要用潔面乳
夏天來了要注意防曬.
經常做珍珠粉+蜂蜜.雞蛋清.維生素e做**這些又實惠,效果又好.
9樓：浦語奚悅喜
其實很簡單，沒有必要像他們弄的那麼繁瑣。每天喝1500—2000毫公升的水，多食蔬菜和水果。這是內調。然後就是外用護膚品，要按你自己的**來選擇，按季節性來選擇，選適合自己的。
10樓：卞壯海流如
我覺得早晚控油，買寫清爽護膚控油型的，在外加保濕的。呵呵！
11樓：守俏歷採南
經常洗臉保持清潔、加上歐珀萊全套滋養。包你一星期靚靚的
最好加巴黎歐萊雅粉底。用r2的。我就在用哦。
12樓：長倚陰書南
早晚要用洗面奶-爽膚水-乳液，白天要記得用粉底乳，有保護的作用，一周2次**......向你推薦玫琳凱。。。
13樓：
多喝水·
少用化妝品.·洗臉要洗乾淨不要有化妝品殘留·多吃番茄蔬果·
可以吃吃營養品·（燕窩啦==）
最重要保持心情開朗
14樓：中醫李山山醫生
取片仔癀 珍珠粉按 1：1比例 研磨成粉 加入水 製成**使用 本草綱目中記載 珍珠塗面 令人潤澤好顏色 一周使用3次 讓你光彩照人 比同齡人更年輕
怎樣保養**
15樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
16樓：人脈黃頁
1.每天洗兩次臉可以去除油光，改善膚色並預防痘痘。在早起後和入睡前洗臉。
使用溫水和適合自己膚質的洗面奶潔面。你可以直接用乾淨的手洗臉，也可以用潔面巾或者海綿潔面撲洗臉。
潔面之後擦一點水乳。
化妝之後記得卸妝。
不要忘了頸部的**，這個部位最容易被忽略。
2.洗澡時水溫不宜過高，建議使用溫水。熱水雖然能放鬆身體，但也會帶走**的天然油脂，從而導致**乾燥、粗糙。
如果你是乾性**，使用含有杏仁油、椰子油或者橄欖油等天然油脂的滋養型沐浴露。
3.用毛巾輕輕將**擦乾。這個方法臉部和身體的**都適用。
如果能讓**保持略微濕潤的狀態就更好了。那樣的話，**可以吸收多餘的水分，起到再次補水的作用。
4.在**仍然濕潤的情況下塗抹護膚霜或者乳液。用面部潤膚乳或者面霜塗抹面部，用乳液或者身體乳擦拭身體。
根據季節更換不同的潤膚霜或乳液。在冬天使用更黏稠、更滋養的產品，而夏天則使用更清爽的型別。
為了抵禦陽光的侵害，考慮使用含有防曬指數的潤膚霜來保護**。
塗抹潤膚霜有利於所有型別的**，即使是油性**也一樣。油性**可以使用質地輕薄的或者啫喱狀的潤膚霜。
5.每週給**去一次角質。去角質可以去除死皮，讓**更加絲滑。
你可以使用磨砂膏、絲瓜絡或者去角質海綿去除角質。臉部的去角質產品應當比身體的去角質產品更加溫和。記住，臉部的**比四肢的**脆弱很多。
認真選擇去角質磨砂膏。磨砂膏的顆粒越大，它的磨損力就越強。敏感性**不要使用含有核桃殼的磨砂膏。
乾性**可能需要每天去角質。採用溫和的方法去角質，並且在去角質後及時補水。
6.不要怕化妝，但化妝也要小心。使用適合你膚質的彩妝產品，睡前卸妝以防長痘痘。
[3]如果你每天化妝，任何妝容不要維持超過一到兩天。你要給你的**一點休息的時間。
粉質彩妝產品適合油性**，而乾性**更適合液體或者霜類的產品。
定期清洗化妝刷，防止滋生及擴散致痘細菌。
7.仔細閱讀產品包裝，敏感皮更需要注意。護膚產品中，不是所有的成分都是安全的。
盡量不選用含有以下成分的護膚產品：對羥基苯甲酯、鄰苯二甲酸鹽、丙二醇和月桂基硫酸鈉。要記得，對羥基苯甲酯可能不會單獨出現，它往往只是其他成分的一部分，比如對羥基苯甲酸甲酯、對羥基苯甲酸丙酯和對羥基苯甲酸丁酯。
如果你是敏感肌，建議使用無香料的產品。
17樓：a拉絲是我
游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛鍊心臟。有氧運動好處多：能鍛鍊心肺、增強迴圈系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發生。
18樓：律珂強晴雪
多吃水果蔬菜．多喝水．牛奶．蜂蜜．還要多做好的**．美白加補水的那一種．還要多睡覺喔
19樓：豐爾琴
平時貼貼**，大概一周貼一到兩次**，出門要注意防曬擦擦防曬霜，注意保持面部補水，買些補水霜，同時還要內部調理，多吃水果蔬，還有一些吃了對**美白的東西。
如何保養**。
20樓：弘映冬可典
首先，清潔是很重要的一步，要注意洗面奶要在手上充分打泡後再用泡沫潔面，否則反而很容易造成毛孔堵塞…只有**乾淨沒汙垢粉塵，才能夠擁有漂亮光滑的肌膚…補水很重要，徹底清潔之後第一時間塗上爽膚水，**才會嫩嫩的噢！接著一定要塗乳液縮住水份…**水噹當才會越來越細滑…塗上橄欖，用蒸汽蒸15分鐘，能讓**超滋潤！充足的睡眠是好**的關鍵，每天的10點到1點是睡美容覺的最佳時間…心情好，**才會容光煥發噢，所以保持愉快的心情比什麼都重要！
用牛奶，珍珠粉洗臉，滋潤又美白噢…牛奶，珍珠粉，香蕉，黃瓜，蛋清都是最天然的**噢！以上是我的一些護膚小方法，希望我的回答對你有幫助噢！用手機打的很辛苦，希望予以採納…祝你越來越美麗噢^0^
21樓：懂小姐
如何保養**，保養**的正確步驟
22樓：無淑琴夷冬
如何保養**。。。。。。。。。。。保養**
可以在主食中多吃大籮蔔、葫籮蔔、紅薯、玉公尺、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮蔔當主食多吃，把腸道清理好，再就是每餐有粥和湯,，**就不會乾燥。是最好最綠色的補充水份保養**的方法。
23樓：仁淑珍改丙
如果有條件的話,吃水果時建議先採取榨汁。有關研究發現普通吃水果的方法人體吸收只佔30%，如果是榨汁飲用的話吸收可達70%。用果疏美容的話，最好根據自己的**特性選定。
小黃瓜的美膚美白效果比較好，不對小黃瓜敏感的人都可以用。使用方法：切5mm左右圓片，然後貼臉。
貼臉前用冰鎮一下效果會更好些，半小時左右就ok。香蕉搗碎拌蜂蜜做**可適用需要滋養的**，香蕉最好選用八成熟的。
24樓：越詩蕾樹君
簡單點的。化妝品要根據自己**需要。晚上睡覺前必須洗臉。睡眠時間要過七個小時。少熬夜。
25樓：a拉絲是我
游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛鍊心臟。有氧運動好處多：能鍛鍊心肺、增強迴圈系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發生。
26樓：平仙牛布
建議你試試dhc抗皺無痕套裝。它包括：dhc平皺美容液、dhc眼部美容棒和dhc平皺凝膠。分別以不同的抗衰老成分改善皺紋的三款產品完美地組合在一起，幫助肌膚恢復彈性與活力。
dhc平皺美容液：是一款新增了具有卓越保濕效果的透明質酸、能提高肌膚機能並增強肌膚彈性的彈性蛋白、以及抑炎成分尿囊素等諸多有效成分的保濕美容液。是專門改善因皮脂分泌減少、乾燥引起的小細紋而設計的細紋護理美容液。
深皺紋的改善請使用dhc眼部美容棒。
dhc眼部美容棒：富含賦予肌膚飽滿的張力與彈力的膠原蛋白、植物性角鯊烷、橄欖精華油、蜂王漿。此外，還新增了維生素a、維生素e，以及防止紫外線、使肌膚白皙無暗沉的各種植物精華。
所新增的植物成分能防止肌膚的膠原蛋白受損，每天堅持使用能有效緩解皺紋的加深。
dhc平皺凝膠：除了橄欖精華油，還新增了膠原蛋白、公尺胚芽油、蘆薈精華、蜂王漿、人參精華等油溶性高分子成分。通過形成保護膜物理性伸展皺紋，調整肌膚紋理、淺化溝紋。
所含植物成分能調整肌膚機能，保護肌膚免受皺紋的成因---乾燥與紫外線的傷害。
使用方法：
1.【dhc平皺美容液】早晚用化妝水調理肌膚後，用指尖將dhc平皺美容液輕輕拍打在小細紋處。
2.【dhc眼部美容棒】請適量塗抹於皺紋處。塗抹要領：
眼周要從內眼角向外眼角；容易形成皺紋的嘴角、臉頰和下巴的交界處要從鼻翼旁向下巴處，沿著肌肉的走形輕柔地塗抹。化妝後的妝面上也能直接使用。
3.【dhc平皺凝膠】上妝前，作為肌膚護理的最後步驟，將少量（公尺粒大）凝膠塗抹於想改善的部位。請於凝膠充分滲透後再上妝。
27樓：清錦公西爾蝶
夏天保養**要多注意防曬，多喝水，多補水，如果日曬，之後要及時進行曬後修復
28樓：韻啡蠍
（1）用綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上，乾後沖洗即可。
（2）用蛋白直接抹勻在臉上待乾後沖洗即可。
怎樣保養**？？？
29樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
30樓：理潔玉
小p老師的《媲美明星》裡面有寫到怎麼認清自己的膚質，你可以去看一下。
一般的清潔、保濕就ok了，冬天再滋潤一下，還有，防曬很重要，就算是在室內也要塗防曬油。
一些護膚品不要用太成年話的。
你可以去一些正規的店，問一下那裡的店員，讓他們給你推薦一款比較經濟實惠的。你可以挑一些清潔、保濕為一體的潔面乳。
我也是中學生，現在用的是雅芳的菩提保濕（店員給推薦的，我們初三的女生很多都在用這款），我用了感覺有點緊繃- -不知道是不是**原因，但是挺清潔的，保濕也ok。我也有在用大寶sod蜜，他家的吸收好是出了名的，滋潤也不錯。你可以用一下，絕對經濟實惠。
切記，不要化妝，臉上還是乾乾淨淨的好，不要給**增加太多負擔。
我們這個年紀有的就是青春，不要像幾十歲了一樣，什麼東西都往臉上弄。
還有，你要買什麼護膚品的話，可以先去網上查一下。
31樓：來自伏虎井絕色難求的螃蟹
乾性還是油性的平時洗臉時候就能看出來了
其實保養**不一定要買很多化妝品，平時注意有規律休息，洗臉時不要用力搓洗，沒事別摸弄**因為這樣會堵塞毛孔呼吸，還有就要注意飲食，辛辣油膩少吃。總之養生很重要
如何保養面板，怎樣保養面板
1 清潔工作在每乙個季節裡都是最重要的工作。在氣候乾燥的情況下，最好選擇性質溫和兼具保濕成份的潔膚產品。一般來說，冬季選擇潔面奶和潔面乳就可以了。盡量少用去油成份強的潔面者哩。2 即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉，堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅持的話，可嘗試用溫水洗臉。3 冬天對...
如何保養面板，怎樣保養面板
保養 最重要的就是補水加防曬，具體如下 洗面奶 潔面膏 洗面奶要選擇適合自己膚質的，油性 可以選擇清潔力強的洗面奶，乾性 或者敏感性 可以選擇溫和滋潤的洗面奶 爽膚水 化妝水 化妝水不需要太好，能滿足 補水需求即可。乳液 面霜 擦完化妝水以後要用乳液鎖水，否則 還是會覺得乾燥。乳液和面霜最大的區別就...
面板乾燥怎樣保養，乾性面板如何保養
樓樓應該是典型的乾性膚質哈。給些建議，希望能幫到你。o o乾性 護理最重要的一點是保護 得到充足的水分。在選擇清潔護膚品時，應選擇使用具有保濕功效的潔面乳。徹底清潔面部後，應立即使用保濕性柔膚水和乳液來補充 水分。睡前宜用溫水清潔 然後按摩3 5分鐘，以改善面部的血液迴圈，在使用營養霜補充 營養。次...