1樓：簡化字擅夢
祛斑安全有效的好方法：
玫瑰蜂蜜祛斑
材料：玫瑰精油2滴、蜂蜜2勺、燕麥1勺
做法：在**碗中加入2勺蜂蜜以及1勺麵粉均勻調和後，滴入2滴玫瑰精油，攪拌均勻待用。在潔面後，將玫瑰蜂蜜**均勻的敷在臉部，30分鐘後用溫水洗淨即可。
功效：早晚使用玫瑰蜂蜜**1次，能夠有效瓦解臉部黑色素沉澱，從而達到祛斑效果。
蜂蜜檸檬祛斑
材料：蜂蜜10克、檸檬汁10毫公升。
做法：將10克蜂蜜放入乾淨的玻璃容器中，隔水加熱到60℃，然後再加入10毫公升的檸檬汁，將兩者攪拌均勻。在潔面後，將其均勻的塗抹在臉部。20分鐘後用溫水洗淨即可。
功效：檸檬中含有豐富的維生素c，能夠有效去除臉部黑色素沉澱，從而達到祛斑的效果。
2樓：匿名使用者
快速祛斑的方法：
1、蘆薈敷臉
把一片新鮮的蘆薈葉洗乾淨之後去皮，把葉肉搗成泥，濾去果渣取汁，加入1湯匙麵粉和1湯匙蜂蜜，充分攪拌之後備用，洗乾淨面部之後敷在面上10分鐘，然後用溫水洗乾淨就可以了。
2、桃花祛斑
去藥店買一些幹桃花和冬瓜子，幹桃花每次用4-5顆，研磨成細粉末，然後把冬瓜子去殼研磨成粉，兩種粉混合後，加入蜂蜜之後充分調勻，臨睡之前敷在面上，第二天起身用溫水清洗乾淨。
3、冬瓜**
鮮冬瓜洗乾淨之後去皮和冬瓜子，然後打成冬瓜泥備用，洗乾淨面部之後敷在面部，等待20分鐘之後用溫水清洗乾淨，這種**有清潔肌膚，洗淨毛孔汙垢，暢通毛孔，從而淡化色斑，改善肌膚暗沉。
4、杏仁蛋清**
蛋清有美白、滋潤肌膚的效果,杏仁也可以修復受損肌膚。首先需要把杏仁搗成粉末,然後只要蛋清,然後把杏仁粉末倒入蛋清中攪拌均勻,塗抹在臉上,20分鐘後再用清水洗掉就可以了。
5、食用獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維生素c,能有效抑制**氧化,使**中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,防止色素的沉積。每天堅持食用獼猴桃,可以有效的補充自己身體的維生素,可以有效的達到祛斑的效果。
3樓：一頁沉浮
知道為什麼會這樣嗎，你多大了，斑點是先天的還是後來長的
擦了老中醫祛斑霜3個月左右了，臉上的斑點反而比原來更多更明顯了，剛開始感覺變白了，斑也少了很多，可
4樓：旗古龍韻
如何去雀斑效果最好
如何祛雀斑最有效1、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於**面部斑點、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上斑點。黑木耳可潤膚，防止**老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除斑點。
如何祛雀斑最有效2、多給臉部補充維c
一說到護膚祛斑之類的就會說到補充維c,雖是老生常談的話題，但這個祛斑方法就是日常生活中藥堅持的方法。維生素c對淡化色斑有很好的作用，所以愛美的女生平時可以多給臉部補充一些維c，比如自製檸檬汁用於敷臉，但做法必須正確，即先將檸檬泡水再用於敷臉。但要謹記：
方法錯誤的話反而更容易形成色斑哦!
如何祛雀斑最有效3、注意飲食和作息
臉上有雀斑怎麼去除?首先要注意自己的飲食和作息，因為熬夜和壓力會對我們的生理時鐘造成紊亂的現象，導致荷爾蒙和內分泌失調，這樣就會誘發斑點的產生，熬夜不但傷害身體還不利於我們肌膚夜間的自我修復，另外日常生活中要少吃辛辣和生冷以及油膩的食物，平時的時候盡量少熬夜，壓力大的時候要學會自己解壓，保持愉悅的心情。
如何祛雀斑最有效4、睡前注意面部清潔
白天的工作，不僅大腦消耗大，對肌膚養分的損耗也是很大的。空氣裡的灰塵，電腦的輻射，不為人知的細菌，會導致**水分迅速流失，讓膚色看起來晦黯無光，是容易長斑的重要因素。因此睡前最好是使用具有美白保濕效果的洗面奶清潔面部，甩掉面部的雜塵，減少黑色素的沉積，同時也促進了面部肌膚的放鬆，利於代謝迴圈，改善面部斑點狀況。
5樓：
黑色素沉積和色斑形成原因很複雜，大致分為內部因素和外部因素，內部因素如遺傳因素、內分泌失調等，外部因素如紫外線照射、環境汙染等，但究其根本，還是由黑色素沉著引起的。關於**原因有二：衛生部時常會公布一些祛斑霜重金屬超標的化妝品名單，你可查一下，此類化妝品初用時效果一般都比較好，停用後較多出現**。
對於色斑的**最好內外結合內服含黃酮類及有抑制絡氨酸酶功效的植物---原花青素、綠茶提取物等加外用。
6樓：閒著無聊
臟腑出了問題外治有用嗎？一定要內治才有用你明白我說嗎？
7樓：波麗妮雅**美乳
及時護膚
晚上洗臉後進行護膚對於保養肌膚來說是很重要的事情，很多女性想著洗臉後就要睡覺了，用護膚品會堵塞毛孔，不利於肌膚的代謝，其實這種想法是錯誤的。夜間洗臉後及時護膚有助於肌膚吸收護膚品中的營養成分，起到更好的淡斑美白效果。
洗臉的水溫要適中
夏季天氣炎熱，很多人早上習慣直接用涼水來洗臉，涼水洗臉並不能清潔乾淨，而且涼水中含有一些對肌膚有害的物質，長期使用會消磨掉**的外保護層，使肌膚越來越敏感脆弱，所以還需用四五十度左右的溫水來洗臉，可開啟**毛孔，再用洗面奶來洗臉可徹底清潔**，避免油脂垃圾堵塞毛孔中，減少色斑的生成。
良好的生活習慣
平時要養成良好的生活習慣，不要過度勞累和熬夜，過度勞累還有熬夜都會導致體內的黑色素堆積，長久下來就會在臉上表現出來斑點的情況，減少電子輻射，保證充足的睡眠，以此讓身體內部保持健康的迴圈，這樣才能促進新陳代謝，達到由內而外滋養肌膚、保養肌膚的效果。
8樓：顧家羅
我用了乙個月不但沒有效果，還嚴重了好多，氣死
幾年前用過一次祛斑霜，當時效果很好，**也變白了，但停用之後，不但**，還比用之前黑了，而且**也 30
9樓：珀茜薇曼美麗說
--------首先要分清自身色斑的形成原因，然後才根據自身情況來選擇合適的祛斑方法。
色斑有黃褐斑、雀斑等。雀斑多發生於青少年的面、頸部等部位，尤其是好發於膚色比較白的女青年。中醫指出，色斑多為肝鬱脾虛，肝腎不足所為，當以補益肝腎，疏肝健脾為治。
平時可通過食補或一些小方法來淡化色斑，下面就來介紹幾種祛斑妙方：
黑木耳紅棗湯
材料：黑木耳30g。紅棗20枚。
做法：將黑木耳洗乾淨，紅棗去核，同入鍋裡，加適量的水，煮半小時左右。功效：
黑木耳可潤膚，防止**老化；大棗和中益氣，健脾潤膚。本品有駐顏祛斑，健美豐肌的作用，可以用於**臉部黑斑，形瘦。
蒲公英花水
取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
桃花、冬瓜仁各等分，蜂蜜適量。將桃花陰乾，研成細粉，冬瓜子去殼，研末，加入蜂蜜調勻，夜晚以此蜜敷面，每晨起洗淨，每天1次。本方理氣活血，潤養祛斑，對雀斑有效。
珍珠粉+牛奶
珍珠粉之所以能祛斑美白，主要是因為在珍珠中多種氨基酸和碳酸鈣中逸出的碳酸,可使區域性**處於弱酸的環境中。這種環境有利於有機物質的吸收,而**的健康也適應於弱酸環境。因此,長期使用珍珠粉,可有效減少因 化妝品使用不當造成的色素沉著及**老化。
牛奶加蔬果
曬過的**出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使**收縮，再用檸檬片敷面一周後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。
烏雞雪蓮煲
原料：雪蓮20克，烏雞乙隻(一斤左右)，蔥、姜、鹽、糖、味精、精練油少許。制法：
精煉油加熱，下蔥、姜炒出香味，下鹽、糖透，下烏雞 、雪蓮，加水大火燒滾後文火燉約45分鐘，肉爛後停火，起煲，吃肉喝湯。功能：補腎壯陽，調經補血，適用調理腸胃，平衡內分泌，自然除火祛斑，能改善身體狀態，以補體，調節，增強體質。
西紅柿汁
提到祛斑美容養顏怎麼能少得了西紅柿呢，美眉們每日喝一杯西紅柿汁，或者是經常食用西紅柿，可以有效減少斑點的形成，西紅柿中富含維生素c ，而維生素c剛好是抑制黑色素形成的最佳營養元素，因此，常吃西紅柿可以令**嫩白，黑斑消失。
杏仁+蛋清
杏仁10克，研成粉末，與蛋清混合，睡前洗淨臉後塗抹在臉上，靜待20分鐘，用溫水洗淨，堅持20天你可以看到效果。
10樓：
吃什麼美白祛斑?
美白祛斑粥
一、薏仁蓮子粥
原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫公升。
製作程式：
1、薏仁淘洗乾淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝乾水分。蓮子去蓮心，用冷水洗淨;紅棗洗淨去核。
2、鍋內加入1000毫公升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。
功效：美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
美白祛斑粥
二、橘子山楂粥
原料：粳公尺100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫公升。
製作程式：
1、橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分開，用竹籤去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗淨後一切為二，去掉種子。
2、粳公尺洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝乾水分。
3、鍋內加入1000毫公升冷水，加入粳公尺、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最後加入白糖即可食用。
功效：此款美白祛斑食譜，有美容護膚，去斑養顏的效果，想要美白祛斑的女人們，不妨吃吃看。
吃什麼美白祛斑？
美白祛斑粥
三、黃瓜粥
原料：取大公尺100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。
製作程式：
1、將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大公尺淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。
2、鍋內加水約1000毫公升，置火上，下大公尺、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至公尺爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。
功效：一日二次溫服，可以潤澤**、祛斑、**。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生素b2、醣類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。
經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白**。
美白祛斑粥
四、玫瑰花粥
原料：粳公尺100克，玫瑰花20克，櫻桃10克，白砂糖30克。
製作程式：
1、將未全開的玫瑰花採下，輕輕的摘下花瓣，用冷水漂洗乾淨。
2、粳公尺淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分。
3、鍋中加入約1000毫公升冷水，將粳公尺放入先用旺火燒沸，然後用小火熬煮成粥。
4、粥內放入玫瑰花瓣、櫻桃、白糖，再煮5分鐘，即可盛起食用。
11樓：匿名使用者
體內黑色素逐漸增多，就會堆積在**的基底細胞裡。這種黑色素**於酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的數量、密度和分布，不同種族、個體和部位，有著很大的差異。
人的面部、手背、頭頸、腋窩比其他部位略黑一些，說明這些部位的黑色素比較多。
這個事情x膚泊漫，這個事情往往要堅持幾個月才大有裨益
李醫生的祛斑霜怎麼用了之後斑反而長大了
祛斑有效果不易 的辦法有以下幾種 香菜湯洗面祛斑 需要材料 香菜 做法 準備適量的香菜，將其洗淨放入鍋中，加入適量清水熬成湯。每天堅持利用香菜湯洗面，長期堅持能去色斑。西紅柿汁祛斑 需要材料 西紅柿 做法 將西紅柿洗淨去蒂，切成小塊放入榨汁機中榨取汁液，可適量調入蜂蜜，直接飲用即可。西紅柿被譽為 維...
比菲雅祛斑霜真的會祛斑嗎，比菲雅美白祛斑霜真的好嗎？效果怎樣呢？
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷 的，自然的祛斑方式。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決...
用了去斑產品反彈了怎麼辦，祛斑後再反彈怎麼辦
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部...