如何自然減輕黑眼圈

1樓：mister飛

過度勞累，長期熬夜，或化妝品顆粒潛入眼皮，以及眼瞼受傷引起皮下滲血，都能導致眼周**代謝功能失調，使色素沉積於眼圈。而眼窩或眼瞼處靜脈曲張或長期眼瞼水腫，致使靜脈血管阻塞，也能形成眼圈發黑。

我給你一些建議吧，去黑眼圈的簡單小方法，首先是，做好按摩，雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反覆十餘次，每天數遍，多多益善。經常用手輕輕按摩眼眶周圍的**。用大拇指按壓太陽穴和湧泉穴3～4分鐘，每天2～3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。

還有個，就是每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十餘分鐘。這樣效果也不錯哦。、

其次，當然就是飲食了，。多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質、維生素a、維生素e的攝入，以滿足眼周**對多種營養物質的生理需求。我給你幾個偏方吧

一、塗蜂蜜法：在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部圍周塗上蜂蜜，先按摩幾分鐘，再等10分鐘後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。

二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘。

三、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液迴圈。

四、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片敷雙眼，每次15分鐘。

五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2公分的厚片外敷雙眼，每次5分鐘。

六、多喝清水：有效地交體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈。

七、中藥**：中藥赤小豆30克，丹參12克，紅糖適量，水煎取汁、加入紅糖、吃豆喝湯，堅持一段時間。或者用菊花12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎後，用此湯先薰眼部，再擦洗眼眶，可以**因視物疲勞所致辭的眼部乾澀，是乙個明目美眼的良方。

再次，下面我給你推薦幾款比較好的眼霜吧：

1、歐萊雅復顏提拉緊緻雙重精華眼霜效果：有效提拉，收緊有鬆弛感的眼袋！減緩**老化，從塑肌膚支撐組織！長效保濕成分滋潤保水能力下降的的眼周肌膚 15ml 120元左右

2、tbs維他命e潤澤眼霜效果：這是一款價效比極高的眼霜，滋潤又不油，輕柔好吸收，而且有增長睫毛的作用哦 15ml 55元

3、御泥坊修復礦物營養眼霜：平撫細紋，祛眼袋，淡化黑眼圈，有效修復受損眼部肌膚，提公升眼部肌膚彈性。 15ml 100元左右

4、vichy/薇姿潤白修護眼霜效果：淡化黑眼圈，顯著提高**白皙度，淡化色斑，質地清爽不油膩，易於眼部吸收。 15ml 130元左右

最後，注意勞逸結合，做到起居有常、生活有規律，保證足夠的睡眠時間，並經常參加體育鍛煉，改善全身機能狀態.

說了這麼多，希望能對你有用，祝你心情愉快！

2樓：匿名使用者

去黑眼圈：

1、蘋果片敷眼法：

將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。

2、敷酸奶法：

用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。

3、塗蜂蜜法：

在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。

4、熱雞蛋按摩法：

將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液迴圈。

具體詳情可諮詢合肥麗人醫療美容中心

3樓：妙微仙子

你的黑眼圈可能用化妝品是不行的；要用點天然的東西；比如把豬腳裡的膠原蛋白弄出來敷在眼睛周圍如此用機會可減淡黑眼圈

4樓：小寶貝

每天堅持5分鐘按摩下很簡單

黑眼圈就是血液不迴圈

所以不要想著被動了用產品

直接做眼保健操最後一節

切記一定要刮到耳根

不然等於沒刮！

5樓：匿名使用者

那你用用倍麗眼霜吧，效果很好的。我經常熬夜都是用的倍麗眼霜，慢慢眼袋和眼紋都沒有了。