1樓：小小泡泡魚兒
首先，軍訓絕對會曬黑的，但別擔心，你也會累瘦的，白回來只能用曬後修復的霜之類的，沒事兒，軍訓完了就能享受生活了呵呵，進入新的環境了要加油啊
2樓：
第一種，當然是去美容院 ，這是最快的辦法，如果沒有這個條件的話，那就只有自己做**了，其實玫瑰的那款美白的**就不錯，或者用玫琳凱的都不錯……，但有一點就是必須堅持每天做，不然用什麼都無濟於事啊……
3樓：邴槐夕煊
多吃西紅柿茄子，盡量不要在上午10點到下午2點之間出門，
抹含蘆薈成分的護膚品，和**，用常溫的冰毛巾敷！
4樓：匿名使用者
白天需要擦鞋防曬霜，晚上用溫水加純牛奶洗臉，多敷一會，很快就會變過來
5樓：久順有好戲
夏天被曬黑了不用怕，每天只需這樣做，**快速白回來夏天被曬黑了怎麼辦？姑娘教你快速白回來，看完快試試
**被太陽曬黑了，怎麼快速白回來？
6樓：生活達人妙招小妹
容器中倒入一勺白糖，再倒入天然結晶的蜂蜜，擠適量身體乳，緩解乾燥，滋潤**，減輕紫外線對**的傷害。防止**變黑。
7樓：海口美蘭紅妝尚
太陽曬黑您不用擔心，做好這三步馬上就可以變白，第一，你現在需要給肌膚補充水分。如貼**和使用補水產品就可以。第二步你可以塗抹面護膚品。
第三步，多吃一些可以美白食物。建議你最近不要熬夜，不要在太陽底下爆曬，堅持過半個月後你的**會慢慢變白。
8樓：長相依
**曬黑後建議通過如下方法美白：
**曬後粗黑可將醋與甘油按5∶1的比例混合後，每天堅持塗敷臉部，可使面部**變得細嫩，改善曬後受損膚質。
使用補水**，曬後肌膚大量的缺水，用補水**的話可以很好的補充一下水分，儘量減少紫外線的傷害，同時達到補水美白的功效。
可以用蜂蜜＋雞蛋做**，敷臉。蜂蜜可以美白，雞蛋可以補充**所需蛋白，用於修復曬後**。
特別提示需要注意防曬：在出門前15分鐘擦上防曬乳液、防曬霜，在戶外一到兩小時候要補擦，就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。
曬後怎樣快速變白啊
9樓：清泓刑柏
晚上用含維c的**。記住之後白天不要直射到太陽！
夏天暴曬後如何快速恢復美白
10樓：安紀媽媽
每晚用曬後美白修復，三天敷一次**（這個很有效）
少曬日光了現在，出門打傘。
美白的產品用太多也不好，對**沒什麼好處的。
11樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
被太陽曬黑後怎麼快速變白
12樓：海口美蘭紅妝尚
太陽曬黑您不用擔心，做好這三步馬上就可以變白，第一，你現在需要給肌膚補充水分。如貼**和使用補水產品就可以。第二步你可以塗抹面護膚品。
第三步，多吃一些可以美白食物。建議你最近不要熬夜，不要在太陽底下爆曬，堅持過半個月後你的**會慢慢變白。
13樓：化希恩
**曬黑曬傷主要是因為缺水，所以曬後一定要補水。最主要還是要注意防曬，這是千萬懶不得的事。你手臂上分界線已經形成了，那只有讓它自己慢慢變淡。
建議在平常可以服用葡萄籽和維生素c，減少黑色素的形成
曬後怎麼快速變白
14樓：莫顏
８個美白肌膚的秘訣！！ １：注意勞動保護：
在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。 ２：飲食宜合理：
少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。 ３：
禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。 ４：
常服大劑量維生素ｃ：維生素ｃ能清除**細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。 ５：
用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過１－２分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使**細嫩、白晳。 ６：
用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
７：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使**增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
８：白茯苓加蜜可增白**：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗７天，就可見效
15樓：同瑛瑤
用美白產品，洗臉時放點白醋，每天含一粒維c，試試看，會讓你有很大驚喜
16樓：問繡佟佳俊美
最快的方法就是做**~買瓶昭貴的爽膚水，再買幾個紙膜，每晚做**，效果好，見效快~**便宜
被太陽曬黑怎樣快速變白…
17樓：默默她狠傷
**的曬黑要變白，需要時間，長短因人而異了，也跟每個人的年齡和膚質有關，年紀越大白回來的速度越慢；有些人的膚質天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以一下子就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會曬黑。因此快速白回來的建議有：
1、多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素c、e、β胡蘿蔔素的食物，都可以美化**，讓人快快白回來。牛奶是含有豐富的維生素a，但用喝的可能不如用洗的來得快。
2、酒在好公尺酒中，加入去皮的蘋果，浸數天後，再放些蕎麥。一周後，濾出藥酒，每天用脫脂棉花蘸藥酒塗擦面部，會使面部紅潤起來。
3、**粗黑者可將醋與甘油按5∶1的比例混合後，每天堅持塗敷臉部，可使面部**變得細嫩。
4、防曬外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可用一些防曬油。
18樓：刺客侃社會
當然如果條件允許的話，每天從外面回到家中以後可以做一些保養，比如說我們也可以使用女士常用的那種**來保養自己的**，或者是直接使用家中的黃瓜來做麵敷。出門的時候可以多擦一些防曬霜，雖然不能徹底的防止紫外線，但是總歸要比不擦好很多的。當然了，我覺得男人其實**曬黑一些還是挺好看的，最起碼看上去比較有男人味。
19樓：華怡醫美
可以進行光子嫩膚**,一般需要3到5次左右,乙個月一次,可以提亮膚色，淡化色斑，有暴曬史的最好間隔一段時間在進行雷射**。
20樓：海口美蘭紅妝尚
太陽曬黑您不用擔心，做好這三步馬上就可以變白，第一，你現在需要給肌膚補充水分。如貼**和使用補水產品就可以。第二步你可以塗抹面護膚品。
第三步，多吃一些可以美白食物。建議你最近不要熬夜，不要在太陽底下爆曬，堅持過半個月後你的**會慢慢變白。
21樓：娛筱仙
敷**、牛奶浴。
暴曬後的肌膚水分流失嚴重，黑色素加深。敷**可以補充肌膚水分，淡化黑色素；牛奶浴除了補水美白的作用，可以令**更加細膩柔滑。
22樓：玉子愛電影
美白精華，防曬霜等。含有烟醯胺的美白精華可以達到美白功效。防曬霜起到物理防曬功能，曬不黑、防曬老。
23樓：豆魚妙生活
夏天太陽太曬，容易把**曬黑曬傷，今天就來分享一招，洗一洗就可以讓**白回來，一起來學習一下吧！
24樓：法學狗的小店
出門一定要做好**防曬工作，全身塗防曬非常重要，一定要記得打傘戴帽子，平時要定期做深層面部清理工作，經常敷美白**，恢復膚色是乙個長期的過程。
25樓：是暖陽唉
美白型防曬霜，美白乳液，美白粉底，這些都可以讓**變白，平時多使用蘆薈膠給**補補水，保持**的水潤，再配合美白的產品使用效果更好。
26樓：匿名使用者
最好的辦法就是最大程度避免曬太陽。外出是，外露出的**都應做好防曬工作，多塗層防曬霜或用長衣物遮擋。打上遮陽傘也是需要的。
27樓：餘情隨夢去
**發黑的恢復方法有：
1.後期減少太陽光線的直接照射。
2.使用美白功效的護膚品，並且每天堅持。
3.多吃蔬菜水果和喝牛奶，特別是含有維生素c和維生素e的食物。
暴曬之後怎麼快速變白
28樓：遊子逸
1、準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，見效快，**會變白。
3、將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如係乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加些蛋清。15－20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，乙個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
4、將乙個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或將乙個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鐘左右取下，洗淨臉部。每天一次，七天為乙個療程。此**具有收斂作用，可使**清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩**衰老。
5、取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
29樓：佃霧
（1）最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。
一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。
所以白天都要注意避免紫操作**。 （2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、士多啤梨、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。
所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。
所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。
因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。 ·針對面色蒼白：
蜜汁花生棗粥 養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。 做法：
把紅棗和花生公尺用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。 ·針對面容黑黯：栗子白菜煲 養顏原理：
面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。
·針對**粗糙：筍燒海參煲 養顏原理：通常**粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海參滋陰養血，竹筍清內熱。
綜合生效使**細膩光潤。 做法：把海參切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。
曬後如何快速美白 曬後修復美白方法
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。可以自製蛋清蜂蜜 功效 蛋清可以起到去除膠質的作用，蜂蜜和牛奶可以很好的緊緻肌膚，給肌膚提供源源不斷的水分，讓你的膚色變得細膩光滑。做法 曲乙個雞蛋 只要蛋清 打到碗中，然後調入兩湯匙蜂蜜，再加入適量純牛奶 少量 最後加入麵粉，攪拌均勻。睡前清潔肌膚，均勻塗抹到需...
曬傷後，怎樣修復有效，曬傷後如何修復
曬後修復第一步 紫外線會帶走我們肌膚的水分，所以這時候需要大量的補水，我們需要使用化妝水 盡量選擇具有維生素c成分的化妝水，會有更好的修復效果 使用化妝水的小技巧 把化妝水倒入小瓶噴壺中，就可以隨時補水 在使用噴壺時，一定要與 保持乙個手臂長的距離，只需幾下，化妝水它就會附著，並且保濕我們的肌膚，進...
怎麼快速美白，怎樣能快速美白？快速。。
主要是選擇高倍數的防曬霜。我軍訓的時候用的是曼秀雷敦的防曬指數130的那個 嗬嗬，倍數聽起來很恐怖吧？不過確真的很管用，一點都沒有曬黑呦 而且價錢便宜，49吧應該。那個是水劑配方的，一點都不粘膩，而且防水抗汗，軍訓使很合適的 不管你用什麼牌子的防曬品，都建議你要用高倍數的，至少50以上吧。還有就是一...