1樓：士多啤梨派小二石怡
一般型別**的人，spf值以8-12為宜。
對光敏感的人，spf值以12-20為宜。
膚色白淨者最好選用spf超過30的防曬品。
2樓：衡今
如果是夏天烈日，而且你要在外長時間曝曬的話，那就用spf值為30的，且pa+++的，防曬效果會強一點，不過一般是使用spf值為20 且pa+++的更好，因為spf值並不是越大越好，值越大，對**傷害也大，只要pa後面的「+」有三個防曬效果就很好了。
3樓：廢呆and廢柴
如果不進行說明戶外活動的話spf15的就差不多。
但如果夏天逛街 運動什麼的就要spf30的了。
4樓：匿名使用者
在戶外的時間不是特別長，只是日常用的話，30就好。
5樓：吾名蕾
那要取決於您夏天是否經常在戶外，還是在室內。戶外》30以上，但也不是擦一次就夠了，因為流汗，所以要補擦。室內<30的就可以了。
夏天用防曬霜spf多少倍的比較適合啊
6樓：左妍雅
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
防曬係數是指spf防曬係數，spf是sun protection factor的英文縮寫，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據**的最低紅斑劑量來確定的。
7樓：匿名使用者
不經常在太陽下的話，30倍就夠了，曼秀雷敦不不錯。
8樓：匿名使用者
夏天的話，最好是spf50的防曬，我平時就是這樣用的，效果還可以，如果防曬值小了的話，出門時，自己會感覺超不安全，就像沒穿衣服一樣，夏天紫外線本身就高，建議sfp50-70之間，具體可以根據你自己的膚質而定。
9樓：匿名使用者
在室內的話20左右就可以室外要30以上為佳。
10樓：匿名使用者
一般黃種人**平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那麼使用spf15的防紫外線光用品，便有約225分鐘(15分鐘×spf15)的防曬時間。日常護理、外出購物、逛街可選用spf5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用spf10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用spf20-30的防水性防曬用品。
沒有特殊需要的話，盡量選用水性防曬產品，這樣能更少的使臉部產生**問題。防曬產品為了提高spf值往往會靠新增油性成分來實現，其中新增的油性成分是造成許多臉部**問題的元凶。 提醒六：
在冬季和室內也應該適量使用防曬霜，防曬並不是夏季的專利。 很多家產品都有防曬的，像美寶蓮的，自然堂的等都有的，去買些品牌知名度高的就可以了。
11樓：匿名使用者
玫琳凱的舒怡防曬挺好的。
防曬霜指數一般用多高合適 夏天多少指數比較最好
12樓：匿名使用者
一般說來，如果是陰天，或是在室內，可以選用spf15，pa＋的產品就可以了。
戶外運動，短時間顯露在強烈防光下，如上下班，選用spf30,pa++的產品是必需的。
夏日戶外長時間運動，在高原地區，選用spf30+，pa+++等盡可能強的防曬能力的防曬霜，並且每隔1,2個小時塗一次才能真正有效抵禦紫外線對皮肢的傷害。
夏天防曬用spf多少的防曬霜合適
13樓：國際媽咪娜娜
防嗮要經常的塗抹，特別是戶外，每隔2-3個小時要塗抹的，spf30或者是50都可以的。
14樓：七老笑水月
一般30左右的就可以了，只要你能及時補塗就好。
15樓：ask的我
一般30就可以 旅遊去海邊要用50的。
16樓：清英韶
30就可以了，一直在戶外的話，需要多補。
夏天防曬霜用多少spf值的最好
17樓：遊子逸
夏天防曬霜如果是正常的外出用spf30，長時間在日光下需要用spf50的。
1、防曬係數（spf）是指spf防曬係數，是測量防曬品對陽光中紫外線uvb的防禦能力的檢測指數，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據**的最低紅斑劑量來確定的。
spf值後面的係數是指紫外線照對**的照射不致傷害的乙個時間範圍。
2、計算公式。
防曬產品能有效的抵抗紫外線uva和uvb對**的損害。
在完全不使用防曬的情況下，在陽光中待多久的時間，**才會稍微變成淡紅色；然後將所需的時間與spf的值相乘，即可得出防曬品的保護時間，即防曬品上所標示的spf值即為其所提供的保護指標。
最低紅斑劑量，是**出現紅斑的最短日曬時間。使用防曬用品後，**的最低紅斑劑量會增長，那麼該防曬用品的防曬係數spf則為：
spf=最低紅斑劑量（用防曬用品後）/最低紅斑劑量（用防曬用品前）
18樓：匿名使用者
冬日防曬18spf,20spf就可以了。
夏日防曬最低25spf,一般用30spf的。
海邊游泳防曬需要用30spf以上的(防水型，並且每2小時塗一次)
夏季買防曬指數為多少的防曬霜最適宜?
19樓：士潔賽賦
一般說來，spf指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通型別**的人用防曬品以spf8至12為宜；**白皙者用spf30；對光過敏的人，要選擇spf值在12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光，因此防曬指數在15以下即可。
進行戶外活動的旅遊者，推薦使用spf20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用spf30的防曬品。戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品，但除游泳外，防水防曬護膚品應少用。
針對肌膚較油、容易長青春痘的人，應選使用起來清爽不油膩的乳液狀產品，千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品。
假設spf15的防曬品時的防曬有效時間就為15（分鐘）x15（倍）=225分鐘。你可以選擇看看你有多少時間是會在太陽底下的，而進行選擇，還有你要根據自己的**選擇，如果你的**是混合型/混合型油型的，那就選擇乳一類的。如果是幹的可以選擇霜。
20樓：美利堅雜貨鋪
看你的日曬時間決定，一般spf30足矣。沙灘，高原，馬路逛街需要spf50
21樓：幸福小葡萄
室內十幾二十就行了，室外的話就要三四十以上了。
22樓：匿名使用者
夏天的話，現在太陽毒，用30的最起碼！
23樓：麗麗埝
今年夏季最好買sp30+++的。
24樓：候思蓮
其實一年四季都要防曬的呀！！！不僅僅是夏天哦。
防曬霜指數一般用多少的好
25樓：匿名使用者
看情況要是平時用25的差不多 適用於上下班途中。
要是外出就指數大一點的30-40之間的 出門半小時之前塗於臉部和什麼暴露出 每個2小時補塗一次。
海邊的話指數45的。
26樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
防曬指數高低可以反映防曬產品對紫外線防護能力的強度。spf指數越高，保護便越多，但spf值的增長與屏擋紫外線的能力並不能成正比。因此，要根據自己周圍紫外線強度和自身的情況而定。
不要盲目選用spf值高的產品。夏季紫外線比較強建議使用spf30+的防曬產品。
日常防曬多少係數就可以了？
27樓：青蓮殘雪曦
常見的防曬霜指數有兩種：
一種叫 spf，也叫防曬傷指數。舉個例子，我平常用新生活的珂露曼防曬精華乳，spf指數是30+，如果不塗防曬霜在太陽下曬 1 分鐘就會發紅，那麼塗了指數為 spf30 的防曬霜後，在太陽下曬 30 分鐘後才會出現**發紅。日常防曬spe30足矣。
另外一種叫做 pa，也叫防曬黑指數。常見 pa 指數包括： 有效 pa+、相當有效 pa++、非常有效 pa+++日常對防曬要求比較高，就選擇後兩種，效果就很好啦。
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