1樓：看**太傷神
睡美容覺，多吃美容食物，尤其西紅柿黃瓜之類。
2樓：匿名使用者
早睡早起 做好護膚 多喝水 營養均衡。
女人的臉蛋，該怎麼保養？
3樓：
每個人的膚質不同，同樣方法的diy**不是適用於每個人哦，找最簡單安全的方法，記住，一定是貴在堅持！！
4樓：肚臍躲躲
你用任何化妝品或是diy**時候都需要在自己的手腕內側先測試下是否會過敏哦·~~不要隨便使用呢！
用的次數不是很多，應該是可以恢復的。
如果有嚴重過敏現象，mm最好還是去醫院看看短時間不要再用其他的化妝品了。
下次要記得先測試哦。
女孩怎樣保養臉部?
5樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢。
6樓：遊子逸
保養是個長期的工作，主要任務就兩項：1、保濕 2、防曬。
保濕的重點：首先要清潔，有妝的先用油內水分離的卸妝液充容分搖勻後用化妝棉清除臉上的妝容，然後使用泡沫洗面奶+溫水，溫柔的洗完臉後請使用爽膚水，爽膚水後使用潤膚乳/乳液，如果有精華素請在爽膚水之後/乳液之前使用，如果要補充油分（乳霜狀面霜）（乾性肌膚）請在乳液之後使用。
防曬的重點：首先是保濕完畢，在乳液/面霜之後擦隔離防曬霜/防曬霜，有化妝習慣的 這個時候才可以開始上粉底液/粉餅。
7樓：玉潔冰清
早上吃過早飯後，吃乙個蘋果最好，多喝水吃維生素c的食物。適量運動讓毛細孔得到呼吸。
8樓：冰封海藻
多用溫水洗臉，同時配合洗面奶在一塊使用，洗乾淨後再用流動的涼水沖洗一下，盡量少用化妝品，用完電腦後一定要洗臉，多吃蔬菜多和白開水！
9樓：
多喝水，多吃菜，多運動，不**，不熬夜。
少上網，有理想，能吃苦，小聲笑，大聲語。
10樓：匿名使用者
我覺得呢？
女孩子要提早保養好自己的**呢，那是不能缺少化妝品的。要選好適合自己的臉部的保養品。
25歲的女人應該怎樣保養臉部**？
11樓：匿名使用者
注意補水，要知道**的問題根本原因和水分有關，你看那些有皺紋的人，多是臉乾巴巴的。沒有彈性。
多吃含營養對**有利的水果，比如橙子，奇異果，火龍果。。
化妝方面，一定要擦防曬隔離，我一年四季都會擦的。
多運動，這會讓**的年齡變得年輕。
我和你一樣大。
12樓：匿名使用者
不要亂吃東西，營養搭配要平衡，保持充足的睡眠，不要亂用化妝品。
13樓：匿名使用者
注意清潔，注意滿蟲，注意皺紋~
五十多歲的女人怎麼保養臉
14樓：韓泰**護膚瑤
日常護理要做，貼貼**，
15樓：牟昊宇
天天去美容院做美容啊。
30歲的女人如何保養臉部**??
16樓：霸道
. 從平時的細節開始做起，那樣你會不經意間留住了青春 每天一杯酸奶 肌膚要"潤"常用酸奶，酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶**就是利用這些乳酸，發揮剝離性**的功效，每日使用，會使肌膚柔嫩、細膩。
做法也很簡單，舉手之勞而已。 酸奶的其他美容功效 護髮--洗髮精洗頭髮，沖淨之後，用酸奶充當潤髮乳使用，秀髮不但不會有洗髮精殘留的問題，摸起來還非常柔順。但務必要用溫水衝乾淨。
補鈣--從補鈣的角度看，女人是最易缺鈣的乙個群體。而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收。所以女人應每天保證喝一杯酸奶。
2.乙個西紅柿或是蘋果乙個 在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素含量最高的一種，蘋果中的維c含量也很高，所以每天至少能吃乙個這樣的水果，可以滿足一天所需的維生素c。 3.
一杯醋 對於女人來說，要保護好**，除了飲食之外，在化妝台上加一瓶醋，每次在洗手之後先抹上一層醋，用布蓋著，保留20分鐘後再洗掉，可以使手部**柔白細嫩。如果你住的地區，其自來水水質較硬，那麼每天堅持在洗臉水中稍微放一點醋，即可起到養顏的作用。 4.
一杯豆漿 女人一到中年，體內的雌激素開始減退，這樣就會加速體內的鈣質流失，就會引起人體的各個功能的很快衰退，每天堅持喝一杯豆漿，能增加人體雌激素的及時補充，有不會因人為的用藥調節而形成對身體器官的其他***。 5.早晚兩杯白開水 充足的水分是健康和美容的保障。
早上一杯水可以清潔腸道，補充夜間失去的水分。晚上一杯水則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於粘稠。因此每晚飲水的作用不能低估。
如何巧妙喝水： 午飯時段：餐前飲水減食量 嘗試每餐前盡量飲一杯清水，一來可以填飽咕嚕咕嚕響的五臟廟，降低飲食分量；二來補充身體所需的水分，加速新陳代謝。
6.一杯茶 女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。茶是最天然、最有效的**劑。
當然，現今已有用各種花干加工成供人們保健之用的花茶，有直接養顏的，有促進睡眠的，不一而足。 7.每日泡一次腳 可以在早上(只需20分鐘)，也可在晚上(最好1小時)，用40度以上的熱水加幾滴醋泡腳，可以起到健身安神之效。
足療的過程是先將腳放入調配好的藥水中浸泡20分鐘，然後把腳擦乾，進行足部按摩。
17樓：斐素芹箕未
多煲湯，堅持每天吃乙個蘋果，有抗氧化的功效，另外三十歲該補充一些膠原蛋白了，女人一般比男人老的快，膠原蛋白流失的也比較多，補充點膠原蛋白保養**很好的，對小細紋，小色斑，效果都很明顯的，我喝過伊樂瑞的不錯，你可以上他家的官網上諮詢一下。
18樓：冰淇淋修士
女人過了三十**就開始變的粗糙 暗黃 沒有光澤有的甚至還會長斑 大部分的 三十歲女人還好啊 **還可以的 這個年齡段的女人有的眼部會有細小的皺紋 可以用點眼霜 淡化細紋的就可以啦 可以用保養水和乳液 保養水一定要用的 乳液也很重要的 最好用名牌的 想雅芳 琪雅的 用成套的 妹妹要用試試琪雅二代的 那是純天然果酸的 我感覺還不錯的 最好一直用乙個牌子的堅持下去 不要老是換 那樣容易長斑 還有就是盡量不要在太陽下曬。
19樓：漫錦韋儂
1、三十歲的女人要注意滋潤，也就是保濕。一天喝足夠量的水，而且也要在室內的時候，保持空氣濕度，在外出的時候，尤其要注意防曬。
2、選擇化妝品的時候，多選擇一些深度保濕的化妝品，或者是抗菌類的化妝品。但是如果你的**沒有過大問題的話，則不建議用藥妝。
3、三十歲的女性在保養**的時候，不建議用手去護理**，而時需要用棉籤或者是紗布等來進行，也是避免手上的細菌進入有**問題的臉部**裡。
4、三十歲的女性在清潔**的時候，尤其是重要的。如果化了妝，必須清潔後再睡覺，帶妝睡覺，對臉部的**傷害就如在太陽下曬了十天。
5、平時沒有事的時候，可以在清潔了自己的手後，用中食指按摩自己的額頭和眼睛四周，這樣做，會讓細微的皺紋消失不見。
6、多吃一些養顏的食物，例如，蔬菜和水果，當然，還有，也可以用花茶的方式來改善你的**。最好的就是玫瑰花茶或者是檸檬蜂蜜茶。
女人的臉蛋，該怎麼保養，女孩怎樣保養臉部
額頭 臉頰 下巴的 不一樣 不能同樣對待滴 臉上滴 最敏感 要小心對待 檸檬加麵粉可能對 傷害刺激打了 才會出現紅通通的症狀 這是 自己在慢慢修復的表現 建議 這一段時間臉上不要用刺激太大的化妝品 不要急著臉頰美白 先恢復過來再說 可以用兒童面霜等刺激較小的東西先調理過來 這段時間臉頰千萬不要用含有...
即將四十歲的女人要怎麼保養自己？
身體的 老化得比脖子以上緩慢，因為較少曬太陽所致。不過大體說來，身體 中年後會變得比較薄 幹 粗糙，有些人甚而 乾到發癢。臉頰 脖子與手膀也難以控制地變得鬆軟下垂，這跟老化失去水份 彈性，以及地心引力有關。不過經歷劇烈 的人，會鬆弛得更厲害，所以 應持之以恆 循序漸進。用絲瓜布從身體下端往上端揉搓到...
40歲女人怎麼保養自己才會年輕，40歲女人如何保養身體？
崇浦 女性應學會控制好情緒 如今女性需要承受著生活和工作的雙重壓力，由於女性天生多愁善感，當遇到不順心的事情時，更容易情緒化，而不穩定的情緒則會對健康有損，所以女性必須要控制好自己的情緒，並且要時常保持著心平氣和，平時應該多鍛鍊身體，這樣才可以令氣血執行順暢，當人處於放鬆的狀態時，緊張的情緒才得到釋...