1樓：動全冬
一樓說得非常的好 這些都是最基本也是頭髮稀疏的源頭，做好了這些 問題會迎刃而解！
2樓：馮廷謙鬱詩
用檸檬皮按摩頭部。
滋潤頭部**。
黑芝麻對頭髮好好的。
用啤酒洗頭。
啤酒裡面很多小麥精華的。
對頭髮也好好。
還有蛋清。提醒一點。
用蛋清的時候記得用冷水。
別用熱水。否則-
一頭雞蛋花。
3樓：叔梅胥俏
第一種方法：
服用生發令頭發生得密的藥物。
第二種方法：
每天吃黑芝麻10克到15克就可以，可另加點女貞子的中藥吃會更好更快。
如何讓頭髮變得粗壯濃密
如何讓頭髮變多變濃密變粗
怎樣讓頭髮又濃又密
4樓：a山巔之最
日常注意。
一、注意洗髮、乾發的技巧。
洗髮：1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。
2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。
3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為濕髮脆弱易受損傷。
4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。
5、洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。
乾發：1、濕髮脆弱易損、故乾發時宜用乾毛巾按壓拍乾，不宜用毛巾搓擦。
2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。
3、最好讓頭髮自然乾燥。
二、正確梳理頭髮。
1、選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。
2、順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段，最後梳理近端髮根附近頭髮，並能解除糾纏。
三、盡量避免或減少燙髮、染髮次數。
燙髮水（冷燙精）和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良作用，如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發「毛」不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美髮次數增加而加重，因此建議盡量不燙髮、染髮，或至少增加間隔時間，減少美髮次數。
四、注意飲食。
人們總認為產後體虛，需要進補，當出現脫髮後更是要大補特補，其實這是乙個不正確的觀點。產後脫髮主要是乙個內分泌變化的過程，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康，但食用以下食物會有利於長髮。
1、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
2、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。
3、動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙**和頭髮的健美。
4、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。
除此之外，還應注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴曬等。
5樓：匿名使用者
頭髮髮量的多少跟很多因素有關，營養情況和生活壓力都會影響到頭髮生長，要找準原因才能改善情況，需要注意以下方面：
（一）飲食方面：
多吃綠蔬，特別是菠菜、芹菜、韭菜等根莖類蔬菜，黑芝麻和核桃也是很好的養髮食物，富含蛋白質的雞肉、魚肉、雞蛋、脫脂牛奶等，注意營養均衡，才能給頭髮生長提供充足的養分。
（二）生活作息：
保證足夠的睡眠，不規律的作息是很影響頭髮生長的，經常熬夜會導致頭髮掉落或者生長緩慢。
建議用專門防脫生髮的繕絲緣絲木精華液，直接塗抹在髮根處，滋養頭皮毛囊，堅持用可以生新發。
6樓：腳趾頭竊度
主要是從生活飲食及頭髮養護來針對的。
1、首先就是飲食。平時的時候應該多吃一些蔬菜和水果，少吃一些脂肪類的食物，和油炸食物。最重要的就是搭配服用發特濃營養，早晚各一次，每天吃2袋，1個月左右脫髮即可明顯改善，2-3月就可長出新發。
2、良好的精神狀態是很有必要的，當乙個人很壓抑的時候，則就會導致脫髮的現象，使頭髮越來越少，那麼怎樣做才能使頭髮變多？那就是要注意生活有規律，要有充足的睡眠，經常的鍛鍊身體，要保持很好的心理狀態，這樣才可以避免頭髮稀少的現象發生。
3、頭髮的護理是很重要的，要注意勤洗頭，三天一次是比較好的，在洗頭的時候要用溫水，在選用洗髮水的時候，要注意按摩頭皮。洗完頭髮之後，最好是讓頭髮自然的幹，盡量的少用吹風機。
4、減少對頭髮的傷害，現在很多時尚前端的男人，燙染頭髮是經常做的事情，但是經常的燙染頭髮，對於健康的頭髮的影響是很大的，那麼怎樣做才能使頭髮變多？在生活中應該盡量的避免這種現象的發生，此外，平時的時候經常的梳頭，對於頭皮的健康也是有益的，可以減少頭髮稀疏的現象。
7樓：三院植髮許醫生
具體方法如下：
1、飲食調理：頭髮所需要的主要成分是蛋白，在平時的飲食中多注意高蛋白物質的補充，諸如魚類、蛋類、豆製品等都含有豐富的蛋白質。除了補充蛋白質以外，還要注意補充維生素，有利於毛髮生長。
2、生活作息要有規律：保證足夠的睡眠，促進人體的新陳代謝，有助於毛髮生長，預防毛髮脫落。
3、保持良好的心情：生活壓力過大容易導致脫髮掉發，保持良好的心情對頭髮有很大好處。
4、洗髮要科學：在洗頭髮的過程中一定要注意，剛洗完頭，不要頭髮非常溼的情況下就使用護髮素，而是要等到頭髮九成幹的時候再使用護髮素，護髮素不要直接與頭皮接觸。
5、選擇梳子要留意：頭髮稀疏，不要選擇塑料梳子，最好用木梳或者牛角梳，在梳頭的時候不要太用力。
如果頭髮稀疏嚴重可以通過加密技術使頭髮濃密。頭髮加密是提取後枕部健康長壽的毛囊移植到脫落區域，種植後的頭髮與原生發保持一致的生物性質，不會脫落。
怎麼樣才能使頭髮變密，變粗？
8樓：匿名使用者
頭髮稀少細軟的人，不僅要外在的護理頭髮，還要看看自己是不是有偏食的問題，飲食很大程度上決定頭髮的髮質問題，如果長期缺少這些食物的攝入，光靠外在呵護頭髮是解決不了問題的。
☆一般頭髮稀少纖細的人體內缺鐵，平時應多吃鐵含量高的食物，像木耳、黑豆、海帶、根莖類食物，飯菜注意不要過鹹，油膩的大肉應少吃。
☆洗頭可以一到兩天一次，不要太頻繁。
☆可多按摩頭皮，用指腹點壓頭皮，促進頭部的血液迴圈。
每天可以用兩次繕絲緣絲木精華液，補益和調節髮質，促進新發生長，防止掉發，堅持乙個月新發就能再長出來。
9樓：種仙武小
這和芝麻糊好像沒關係吧！如果總掉頭髮可以嘗試用鹽水洗頭髮，長期堅持會有效果！不要染髮燙髮這對頭髮傷害很大！中藥何首烏與熟地黃、當歸、酸棗仁等同用可烏鬚髮！
10樓：節盈尾豔蕙
經常去剪頭髮，最好小光，長出來的就又黑有粗而且會變硬（謝謝採納）
怎麼做才能讓頭髮快速長長變粗變密？
11樓：巧公尺樂
讓頭髮長得快以及粗密的方法：
淘公尺水洗髮：
用淘公尺水洗頭據說也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘公尺後的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以促進頭髮的生長；
保持良好的飲食習慣：
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發乾、無光澤及容易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象，所以要多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物；
啤酒護髮：將頭髮洗淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮。啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的**效果，還可以使頭髮光亮。
12樓：潻諷踖
還有就是利用一些偏方了，比如用啤酒擦頭髮，就是比較多人用的方法。首先將頭髮洗乾淨，然後將其吹至七八成幹，再將半瓶啤酒在鍋裡面加熱到濃縮到1/3的時候，調和在護髮素裡面，塗在頭髮上，按摩大概五到十分鐘就可以洗乾淨了。頭髮快速長長。
13樓：j**a練習生
在梳頭時最好是採用木梳子3.洗頭時不必用勁搓擦秀髮4.勤洗頭髮5.葡萄酒頭髮護理6.生薑水洗頭7.戴帽、帽子要自然通風8.培養優良的睡眠質量習慣性。
怎樣可以使頭髮變多變密變粗？
14樓：中國2加油
我跟你一樣，這跟環境有很大關係！你最好找個環境水土好的地方養養。
15樓：魅·魅
我頭髮也不多，但是是先天就不太多。
曾經用了一段時間的「不老林」，沒覺得長的快，也沒覺得多，但是確實一根都不掉哦！
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用中藥何首烏沏水喝，堅持一段時間，我想會有效果的。你可以試一試。您好，通常情況下，在飲食上可以適當的多吃一些核桃，或者是黑豆 黑芝麻 桑葚。也可以配合口服一定的中藥進行 比如使用中藥何首烏等，按照一定的比例進行口服 但是使用何首烏進行口服 需要在醫生的指導之下進行使用，如果在平時經常熬夜，或者是睡眠...
如何讓彎的頭髮變直，如何讓毛躁，彎曲的頭髮變直變順？
讓彎的頭髮變直有以下5種方法 1 使用直板夾，在短時間內可以達到直髮效果，比如臨時需要將頭髮變直的時候，首先將直夾板加熱，對著捲曲的頭髮進行拉直就可以了。2 使用直髮膏，如果是天生自然捲或染燙髮造成的捲髮，可以使用直髮膏來讓頭髮變直。3 使用定型劑，如果頭髮是比較毛躁，想要讓頭髮服帖變直一些的化話，...