1樓：網友
是天生黑嗎？那真的不好辦，不過倒是有幾個建議可以給你：1.
平時要多喝水，多吃富含維c的水果，雖然見效慢，但是真的有效，如果有條件的話，可以每天喝豆漿（最好是自家豆漿機做的），很方便的，不要怕麻煩，我就是這麼開始全身白起來的。不過真的見效很慢，但是三個月後我突然發現自己白了乙個階段。2.
每天洗完澡後抹上帶美白功能的身體乳或者身體霜，推薦多芬dove的身體霜，經濟大碗又有效，堅持乙個月會見到很好的收益的。但是切記不可心急，用那些極速美白的東西，這等於是透支肌膚能量，遲早都要還回來的。3.
維生素c維生素e的膠囊可以嘗試，最好是養生堂的。或者泡騰片也可以嘗試。就是這樣啦，希望對你會有所幫助。
2樓：網友
多吃水果少曬太陽。
3樓：網友
我也是，一直苦惱呢，別人都說要先補水。
4樓：匿名使用者
去有問必答問問醫生。
天生**黑,要怎樣才能全身美白
5樓：關翎憑邈
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有乙個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的。
每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
用什麼能全身都美白啊？天生**黑咋美白？
6樓：靖靈霜東
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
如果你是想要全身美白的。又快又要見效果。。除了美白針，，別無他法。。
什麼敷**，吃vc，，珍珠粉。。那些都是要日積月累。慢慢堅持才有見到效果，如果僅僅是臉部的話。。
那樣就簡單多了。
可以遮瑕。。粉底。。
也可以嘗試下彩光嫩膚。。大概7-12天就可以見到效果。
7樓：亦夢之城
用檸檬汁，檸檬汁含有檸檬酸，是天然的漂白劑，因此，檸檬汁可以使**顏色變淺。方法：
1、將檸檬切成兩半。
2、拿起一半，用露出瓤的地方在黑色的**上擦拭，擦拭時用手慢慢擠出檸檬汁，儘量擦拭時間長一些。
3、等待2-3個小時後，將胳膊肘清洗乾淨。
4、每天堅持，直至黑色**消退。
使用牛奶和蘇打粉調成糊狀。牛奶含有乳酸，可以減少**色素沉著，而小蘇打可以幫助去角質死皮細胞。方法：
1、把牛奶把小蘇打混合成糊狀。
2、均勻塗抹在你的**上。
3、幾分鐘後洗掉。
酸奶和醋含有乳酸和乙酸有助於減輕你的膚色。
把一勺酸奶和一茶匙白醋和混合。
然後用手塗抹按摩，20分鐘，用清水沖洗乾淨。
8樓：冼思營山雁
我上個月在聚划算買了瓶花釀的洗面奶，洗了真的有效果，確實是白了，本來還想再去買瓶的，現在去看要200多了，捨不得啊。不過真的很好用，確實有效果。推薦給你。是南韓品牌。
天生**黑怎樣全身美白
9樓：鎮鮃
**黑可以從飲食上進行改善，不管任何季節都需要堅持防曬，需要能夠正確的護膚，隨時補充肌膚水分，還可以自制一些美白的**，不僅天然，而且美白效果也是不錯的。
10樓：匿名使用者
可以去做全身美白spa，平時要注意防曬，出門一定要抹防曬霜。
11樓：匿名使用者
可以常使用食療，薏仁水，檸檬水都有美白的效果。
我天生**就很黑 如何讓全身迅速美白？
12樓：東村i旵櫘輊瑲
建議：目前最快的全身美白方法就是注射美白針**，不用手術、不用開刀、**苦、不住院，只需輕輕的注射一針就可以有效的改善暗沉膚色，實現快速美白的效果。這種快速美白的方法能夠取得這麼好的美白效果，是因為美白針內含能抑制細胞氧化，快速分解人體肌膚的黑色素、黃色素，修復受損細胞，補充活化美白因子使全身美白因子的細胞更新，從而改善缺氧性暗啞、粗糙**等一系列青春消逝現象。
1、改善**整體性暗美白沉或先天性暗沉。
2、抗身體組織氧化、老化、增強免疫力。
3、雷射，光療，前後的**調理，可增強退斑，降低色素沉積反應，預防反黑。
4、淡化臉部色斑，黑色素合成，對黑、黃、粗糙膚質和色塊(激素斑除外)具明顯還原嫩白效果。
5、幫助排出毒素和廢物，加速新陳代謝，清理內，爽氣清神。
我**很黑怎樣才能全身美白
13樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白建議多吃富含維生維c的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。維c有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑。
14樓：網友
多吃美白的食物，如西紅柿。維生素c.
用牛奶洗澡。和酸奶。
我是屬於天生就特別黑的人，應該怎樣美白啊，棉膜行嗎
廉價點的啊 珍珠粉呢？去藥店買的那種的 好象不錯 對了 別老開浴霸那種黃色燈光的燈 好象也會黑 還有就是什麼牛奶 豆漿 我覺得玉蘭油的美白 不錯哦 100多 很划算 也有效果 如果有需要可以敷5天 之後一禮拜2次就好了 酸奶美白的我沒用過 幫你找的資料 酸奶 白色魔法藥！酸奶不僅吃進肚裡可幫助消化，...
男生怎麼美白呀我天生面板比較黑女孩都不喜歡跪求美白的有效方法但是要實惠
心態平穩 其實男生黑點還好，屬於健康色，總比小白臉好。如果你想美白，我給你推薦如下 一 盡可能不要曬太陽 二 十種天然美白方法 1 牛奶美白 準備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。...
我14歲女生天生面板黑用什麼美白產品好
我過來人，呵呵，簡單方法，天天喝牛奶，慢慢的就白了。不用買那些護膚品，什麼用也沒有，就得內調，我小時就是個黑妞，初中開始堅持喝牛奶，現在多白算不上，不過見到的阿姨都說比小時候白太多了，怕你走誤區，妹妹，別信那些護膚品，什麼雪肌精，蘭蔻，歐泊萊，亂七八糟的全沒用，我就是小白鼠。年輕，別折騰，乾淨清爽就...